Atelier Doré

Bonjour bonjour et bienvenue pour le Mois de la nourriture à l’Atelier !

Okay, c’est le moment d’être honnête. J’ai eu un peu de mal à écrire cette courte intro au Mois de la nourriture.

Ce n’est pas que le Mois de la nourriture ne m’excite pas – si. Quand même, c’est moi qui ai eu l’idée de ce thème.

C’est juste que j’ai écrit le texte de la vidéo ci-dessus qui résume mes pensées sur la nourriture avec une petite histoire (et des jolies scènes) en moins d’une minute.

Donc me voilà, moi, une personne naturellement cynique, attentive mais pour être honnête, pas non plus si attentive à ma santé, et j’essaie de creuser à l’intérieur de moi pour trouver ce que je pense de la nourriture et du fait de prendre soin de soi. C’est comme si on pouvait entendre dans ma tête le bruit de quelqu’un qui évide une citrouille sculptée. Toute la pulpe est partie et il ne reste que ce bruit, scraatchhhh – scraatchhhh – scraatchhhh.

Après un scraatchhhh, j’ai trouvé une dernière petite graine de citrouille restée au fond de mon cerveau-citrouille (waouh, j’ai vraiment filé cette métaphore jusqu’au bout, je ne m’y attendais pas mais restez patients).

C’était le sentiment qu’il faut s’aider soi-même avant d’aider les autres. Même si l’avion est en train de piquer du nez et que ces masques à oxygène – qui sont vos pires cauchemars parce qu’ils annoncent une mort imminente – tombent, vous avez pour consigne de vous sauver d’abord avant d’essayer de sauver les autres, et même si les autres sont des enfants. Ces satanées hôtesses continuent d’insister, mettez d’abord votre masque !

Quand quelqu’un me demande quelle est ma définition de la nourriture et du soin de soi, c’est ce sentiment-là. Le fait de faire ce qui peut d’abord sembler égoïste mais n’est en réalité pas égoïste parce que c’est en le faisant que vous pouvez devenir la meilleure version de vous-même et donc, en retour, aider les autres autant que nécessaire.

Avec les fêtes de fin d’année qui approchent à vitesse grand V, je crois qu’il est impératif de se souvenir d’être un peu égoïste, pour pouvoir être la meilleure version de vous-même pour ceux qui vous entourent.

Ce mois-ci à l’Atelier, nous allons parler des différentes manières de se nourrir – depuis le royaume spirituel jusqu’à la santé de vos intestins, en passant par la manière dont nous décidons d’être généreux pendant les fêtes, et les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants.

Maintenant, prenons tous ensemble une profonde inspiration et allumons une bougie à l’intérieur de nos têtes-citrouilles (non, je ne l’abandonne pas encore) et allons dormir.