12 years ago by

This is volume 2 in the series Changing Lifestyle. You can read the first episode here, where we visited the effect my move to New York had on me.

Stripped naked, we’re always beautiful. And our man will love us just the same. And our friends couldn’t care less. And we really can be just as happy. I mean, really, nothing really changes when we get a little plumper.

Okay, that’s almost true.

There’s that moment when you see a photo of yourself and you suddenly feel like you’re about to pass out.

Or there’s the jeans that don’t quite button and you pretend to forget them in some dark corner of your closet.

And there’s that quiet discomfort. It’s hard to explain, but those few extra pounds… You wear them.

I really tried to stay cool, and the people around me have always tried hard enough to say the famous, “but you look great!” to my face, but really, inside, I wasn’t feeling that cool. I was just so profoundly annoyed with it all. I knew I had to do something about it but I had no idea where to start.

The thing is that I’m just as bad at dieting as I am with exercise. I have the will of an oyster and I plus I love going out to eat and having a glass of wine, and never once do I actually give a second thought about what kind of food (Japanese? Mexican? Mexicaaaaaaan!!!) I chose to eat. And plus I’m constantly traveling. It’s hard to find a balance. Add to all that the fact that past your thirties, pounds stick to you like never before.

Something weird happened. I started thinking about that constantly.

What I had eaten and what I shouldn’t eat, what I was going to eat in the next hour compared with what I had eaten the hour before, and what I should be eating, this instead of that, or that instead of this. All the time.

What a interesting use of my brain, don’t you think ?!!! Totally self-centered – at an intellectual level close to zero.

And the more and more I thought about it, the more I just put whatever in my mouth.

Like if I weren’t hungry at all, still, I’d pack away a box of Oreos all while thinking how terrible it was and how I really shouldn’t finish them. And then… the guilt sets in.

And I developed this most terrible thing that the Americans have given a perfect name to because it’s just so true: self-loathing. It’s when guilt, through some vicious cycle, transforms itself into an utter hatred of the self. You spend all day telling yourself how bad you are.

It’s horrible!!! Because when you’re caught up in this craziness, it effects everything. You spend all day putting yourself down and not only is it useless and completely egotistical, but on top of that, believe me, you’re not a happy person.

And you know I hate taking myself too seriously… I didn’t recognize myself at all.

Then one day, finally – about two months into my little free fall into delirium – I had a moment of clarity. A voice inside me said :

“So, tell me, is this little game with yourself gonna last a while?”

You know, it’s like when we decide to quit the job that is killing us, to cut ties from that toxic relationship we’re in or move out of the apartment we hate. I finally had enough perspective to see that this just wasn’t working. I was obsessed.

I still remember that very moment. It was late and I was alone in some hotel room in Australia. I called Scott and cried and cried for an hour. And then I called my shrink in Paris who wasn’t there. I called a friend. We talked, we laughed – what was happening to me was so weird it gave us a lot of room for laughter – and then there I was, alone again.

The next morning, I went to Dymock’s, a bookstore in Sydney. Went straight to the nutrition section. I didn’t really know what I was looking for, but I know that usually the book we need just makes itself known. And sure enough, it did.

I ended up with three books. One was a book by Portia De Rossi who talked about her anorexia. The other, similar actually, was written by Crystal Renn. Finally, Feeding The Hungry Heart, a book by a woman named Geneen Roth. I’ll tell you about that one in just a sec.

I devored these three books. The two first ones, who talked about the the downward spiral into anorexia, made me realize just how much my little problems with food were actually quite tiny. But at the same time, the thinking spiral was a little bit the same, a progressive isolation through negative thought around food, exercise, and self-image.

And that constant repetition of the thoughts which end up taking over all other aspects of your life.

The third one cracks me up today when I see it. You know, it’s the kind of book that you never would display on your bookshelf. It’s what I call a feel good book. It’s the kind of book that you read when you need help but don’t know how to ask for it. When you feel a little alone – I was far away in Sydney – and needed someone to tell me that it’ll all be ok.

Geneen Roth was fat, then skinny, then fat, then skinny, then… obsessed with nothing but grub. Anorexia, bulimia, you name it, she tested every diet on earth and spent most of her life thinking only about food. One day, she understood that if she continued on with that war, it would make her increasingly more depressed and suicidal ideation would enter the picture.

She decided to stop all her dietary obsessions. And in a few months, she realized that her weight regulated itself all on it’s own – and she could smile again. She started to write anti-diet books, full of good advice and even better humor, and yeah, a lot of clichés but I’ll forgive her because her book helped me at a moment when I really needed it.

And anyway, I was already better. I had decided to totally stop intellectualizing everything that passed through my lips and let myself go without thinking so much.

I also started to do some yoga in Australia all by myself with some videos. It definitely helped quieting my mind.

I stopped speaking to myself negatively. We live in a world that encourages us to loath ourselves. It’s as troubling as an era where narcissism is king. But what we show of us is only the bright side, isn’t it, Facebook ?

And about gaining weight, I stopped beating myself up about it. I told myself that if it’s my destiny to become round, well, then why the hell not? I know tons of amazing people who happen to be round as well. And it wouldn’t hurt to have that influence in the fashion world.

After a long trip in the Australian summer, I came back to Paris where Scott was waiting for me.

It was snowing and it was Christmas…


Oh man it would be all to easy if my lifestyle changes stopped there… More about it next time around !

Translation : Tim Sullivan


Add yours
  • Changements de vie – régimes – Oreos
    Je te comprends Garance !
    Vivement la suite !

  • très touchant ton billet….. A lire tes post, on ne s’imaginait pas ce que tu traversais intérieurement. Et ça c’est la grande classe!

  • Je connais ca !!! Chaque jour l’appel des cupcakes, des verres entre amis et de toutes nourritures préparées avec soin se fait de plus en plus fort !
    J’ai l’impression qu’il faut choisir : avoir une vie génialement cool ou être mince.
    J’ai choisi la première option tout en gardant l’idée que Sandro taillait bien trop petit et que de gros exces me priverait d’une de mes marques preferees !

    Ps : à chaque fois, lorsque je t apercois au défilé Sonia Rykiel tu es éblouissante !

    Une petite visite sur Pose Mag ? En avant !

    Merci pour ton blog tellement cool qu’il nous ferait presque douter de la coolitude de nos vies !

  • Très juste!

  • Oh gosh thank you for sharing this – I’m sure it strikes a chord into a lot – most women – myself included. The most important thing I read here is that we can’t keep loathing ourselves because like all negative things, it’s more damaging than we can even imagine, not just in the physical or the visible or the here and now.
    You look beautiful and healthy so I know you succeeded in finding the answers for yourself!
    Look forward to the next chapter, as always….

  • Ce sont mes articles préférés….peut être parce qu’ils sont plus intimes (je crois), peut être aussi parce qu’on peut s’y reconnaître. Merci Garance de nous parler comme tu le fais, merci de cette franchise.

    J’attends la suite, je suis moi aussi en phase de déculpabilisation/désobsession (??)!


  • Je te suis depuis assez peu de temps mais, en te lisant je ne peut pas m’empêcher de me dire c’est un problème que rencontrent beaucoup de femmes… J’ai seulement 19 ans, étudiante à Paris, je suis assez mince mais certaines petites rondeurs (toujours aux mêmes endroits habituels bien évidemment) me gênent, et je connais beaucoup d’amies pour qui c’est la même chose. A tel point qu’on enchaîne des régimes hyper-restrictifs (c’est-à-dire ne rien manger) et gros craquages abusifs… et on déteste notre image. Le pire c’est que c’est une saloperie de cercle vicieux et, parfois, le regard des autres ne t’aide vraiment pas… Je pèse 50 kg et j’

  • Ahhhh the good life!

  • Je suis en plein dedans… Petite, j’ai fait de la danse et la prof m’avait dit que j’étais grosse. et même si j’ai arrêté cette activité j’ai continué à me voir comme une fille bien en chair… alors que je pesais à peine plus de 50kg. Puis lorsque je suis partie faire mes études, j’ai commencé à grossir… j’ai pris 10kg en 4 ans. Le pire a commencé lorsque je me suis mariée : mon mari est un mince qui mange tout ce qu’il veut. Pas moi. J’ai grossi encore. Jusqu’à un point de non retour où je me suis vraiment détestée.
    J’ai mis un an à perdre du poids en me laissant tout de même des petites plages de plaisir. En fait, ce ne sont pas les kilos qui me dérangent, mais plutôt le fait que mon corps ne soit pas harmonieux.

  • Oh Garance…cet article est tellement touchant. Je pense que chaque fille a vécu, à échelle différente, ce genre de phase de grand questionnement, quand notre corps nous échappe et que l’image que l’on a de soit avec. Le plus important est à mon sens d’arriver à trouver un “équilibre” entre ce que l’on voudrait de soit, et ce que l’on sait être capable de faire. On vit tellement dans une société axée sur le ” avoir tout et tout de suite”! alors qu’apprendre à être… véritablement “moi” prend du temps :)

  • Ton texte m´a beaucoup touché, courageux et jolie, plein d´espoir et au même temps plein d´humeur, c´est pour ça que les gens t´aime tellement, le beau dessin avec les mots qui émeuvent!

  • oooh je me reconnais tellement !! Là tu vois il fait 36 degrès mais j’ose pas aller dans la piscine toute belle toute propre parce que j’ai trop honte de me mettre en maillot.. Même juste devant mes parents..
    J’ai aussi décidé d’arrêter d’être obsédée, mais c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire..
    Évidemment, du confort affectif (rentrer en France après 2 ans à l’étranger), ça aide. Le Yoga et la prise de conscience corporelle, ça contribue aussi beaucoup. Mais je pense que là, j’ai besoin d’un psy spécialisé dans les problèmes de nutritions, et puis des bouquins, et des échanges… Merci de ton témoignage.

    Et du coup, t’as franchi le pas de refaire ta garde-robe à ta nouvelle taille ?? J’ose toujours pas..

  • I’m so glad you shared your story with everyone. I think it’s brave to reveal something as personal as a food obsession because it’s quite common, especially in New York. It’s definitely an American thing, moreso a New York thing. Calories are written everywhere and it’s hard to keep your eyes closed when you’re eating such delicious food in the city {I feel you on the Mexican…you can’t avoid it in the summer!}.
    But the more one thinks about it, like you said, the more obsessed and depressed one will become. It’s an unhealthy cycle and I’m so happy you brought it to light. We should forget about counting calories, beating ourselves up, and appreciate the experiences and the joy that food brings us whether we’re alone or sharing a meal with friends.


  • …j’ai déja réussi à en peser 44 pour 1m66… Mais je ne recommencerais pas, parce que je regarde autour de moi et je me rend comptes comme toi que ce sont des problèmes d’ego et qu’ils sont bien ridicules par rapports à d’autres.

    Merci de ce témoignage Garance, c’est une sincérité trop rare et ça fait du bien.

  • Another great article Garance… I know it’s hard sometimes, but we really need to accept ourselves the way we are… I’m not saying we should eat only junk, not to exercise at all, and then when we gain weight say: that’s how I’m built… It is important to find a healthy balance; not to starve, not to overeat, but enjoy the food! I’m glad you found peace with yourself and I can’t wait to read the rest of the story :)


    Fashion Fractions

  • J’adore !

    Je veux lire The Hungry Heart, je veux manger ce que je veux et ne plus me dire “ooooh c’est mal! Tu crois vraiment que les filles minces elles choisissent le chocolat plutôt que le fruit” ou mieux, je veux avoir envie d’un fruit !!

    Hier ma soeur m’a dit que je devenais “chubby” et qu’il fallait que je fasse attention… Ca fait mal sur le coup mais bon, quand une personne si proche vous dit la vérité, c’est qu’il est temps de réagir non?!

    Hâte de lire la suite du déclic!

  • You are so right!
    I’ve been going to the same phase and j’en ai marre!
    So I’ve got some things sorted out, but I’m so curious about your next post, to see how you’re doing.
    But still, t’es une femme fabuleuse, Garance!

  • Cet article est une petite merveille. Ton illustration en plus. Ca donne un bon coup de pied au derrière ! La suite, la suite :)

  • Hum, tellement vrai tout ça. On est toutes les mêmes je vois. Obsédées par notre corps, par ce qu’on mange, par le nombre de calories qu’on ingurgite, qu’on élimine au sport, le poids sur la balance, les images de filles parfaites sur internet, les magazines, et même en vrai sur la plage… et on déprime ! Personnellement je suis une “food lover”, j’adore aller au resto, bien manger, et j’adore surtout les gâteaux. Parfois, je me laisse aller, je ne pense pas à tout ça mais alors pas du tout, je mange un point c’est tout. Mais mal sûrement, parce que les kilos eux se collent à moi… Eh mais d’où il vient ce bourlet ?! Et mon chéri à moi il ne me voit plus pareil, il n’aime pas ça, les kilos en trop. Moi non plus d’ailleurs, je ne vois plus que ça, horrible. Alors reprise en main, régime et sport, on déprime encore plus parce que certes on on est plus léger mais notre cerveau ne se concentre plus que sur la nourriture. On a envie d’un resto, indien tiens, mais là on se dit : wow, mais il doit y avoir au moins 1000 kcal rien que dans ce petit plat…
    Bouh, moi, je ne connais pas de solution. Personnellement, je préfère être mince, mais c’est un boulot à plein temps…
    J’attends la suite avec impatience, en attendant, je vais à la salle de gym ! Youpi ! :)
    Merci pour cette série Garance !


    Stop stop stop.
    tu es magnifique.

    j’ai souffert d’anorexie pendant….trop longtemps. moi aussi j’approche de la trentaine, et je me fiche désormais d’avoir un petit bourrelet sur le ventre. Les yeux des hommes posés sur mon corps ont tout changé dans mon appréhension de moi-même. Car ce qui importe le plus c’est de plaire aux autres, et pas forcément à soi-même (cela on y arrive jamais !).
    Alors, prends du plaisir, fais-toi plaisir;

    Sur ce je fille chez Haggen manger 3 boules !

    Bisous et dis toi qu’on passe toutes par ces moments. mais on les surmonte toujours !

  • Garance qu’est-ce qu’on ferait sans toi ?! ça fait TELLEMENT de bien de voir qu’on n’est pas seule dans ce cercle vicieux (et je suis exactement dans le même)

    Merci merci merci !

  • Coucou garance.. Tu vas nous annoncer que tu attends un bebe???

  • C’est tellement courageux de t’ouvrir comme ça ! Ça fait du bien à lire, toute cette sincérité et cette maturité que tu as en te regardant.
    C’est inspirant.

  • This is incredibly strange … for me I remember bumping into Scott around that time outside the Chloé show… and in my GREAT EXCITEMENT TO SEE HIM…. I SPOKE ONLY PRAISES ABOUT YOU, MISS. GARANCE. Out of all the people in the fashion industry you inspire me the most, for what’s it’s worth I think your beautiful, your truly simply stunning inside and out…. and you should never ever feel alone… just look at all the people you inspire on a daily basis, they all , we all have a little piece of Garance in our heart!! Lots of love and only happy thoughts!! :D

  • Thank you so much for writing with such honesty and vulnerability! This post really hit home for me at a time that I could really use it!

  • Dear Garance,

    looking at your illustration above the article, I have just one thought:

    if one can draw like this, having such a sublime line and expression, nothing, really nothing else should matter :)

    apart from this, same experience here: the day I stopped thinking about my weight, it totally regulated itself and I never felt uncomfortable in my body since then, whether with a couple of kilos more or less… waste of lifetime, waste of happiness, waste of energy….. everything you resist grows stronger :)

    bisou, Tanja

  • Segal, Teasdale et Williams, Baer, Hayes, Zermati, Apfeldorfer, line coaching, … Il est temps de se réconcilier avec la bouffe et la vie.

  • What a wonderful post! I absolutely recognized myself in it, this horrible cycle of obsessing about what I eat and how I look and then sabotaging, and the whole time obsessing over all of it in this ridiculously embarrassing way that is not me – at least not who I want to be. It’s such a huge internal struggle that I think most women deal with, but that often times doesn’t show on the surface at all. It sounds like you’ve found balance and acceptance, I hope you can sustain it, it would be a help and inspiration to us all. I’m definitely going to check out those feel-good books too. Thanks Garance!

  • pas évident.J’ai vécu comme ça pendant des années, avant de démenager en Espagne, changer complétement d’environnement, tomber amoureuse….et perdu 15 kilos, comme ça.Je ne les ai pas repris.E puis si ça arrive tant pis.
    En tout cas tu fais bien d’en parler.Surtout étant donné que tu vis entourée de nanas super canons et tous obsédés par la beauté et la perfection.Pas évident après d’accepter ses défauts.
    Merci Garance de nous faire partager cela…

  • Thanks for your honesty Garance. It’s refreshing to hear that even people in the fashion world who always seem so effortlessly thin & chic can have the same kind of thoughts us mere mortals succumb to at times. And I am sure that even if you have gained a few pounds you would still look very thin by all of our standards – even if you aren’t quite “paris” or “new york” thin!
    Also, I must just add that I love both your and Scott’s blogs and have been reading them for years. I even met him briefly in Sydney at his book signing and hope to meet you too one day.
    Amy x

  • Thanks for being so honest about this issue. Like many women, I have these thoughts, too. Obsessing over what we eat and how toned we are is such a waste of mind space, energy, and time.

    BTW, I saw a picture of you on Scott’s website this morning, and you looked gorgeous! Thanks for your blog!

  • Un post sincère qui fait vraiment du bien!

  • Thank you for this post..perfect timing for me..I am forever thinking about food and good vs bad choices etc. ~ like a little game I play. It’s so freeing to think less about it and in doing so nourish myself with happy thoughts and pursuits.

  • So…are u pregnant ? :) :)

  • merci de traiter ce sujet avec une certaine dose de légerté et d’humour.
    Toutes les femmes ont quelque chose d’imparfait, mais ce n’est pas dans le regard des autres que se trouve la réponse à nos angoisses et notre peur de ne pas plaire.
    Au risque de paraître un peu “morale à la Disney”, il faut avant tout s’accepter et s’aimer.

    Les magazines et le monde de la mode n’est pas étranger à l’image sublimée de la femme idéale, grande et mince.

    J’ai fait mon deuil, je ne serai jamais cette bombe qu’est et reste Elle McPherson.
    Je fais mon petit 1m60 et mes 50-55 Kg (selon la dose de fondue/charcuterie/ foie gras). Mais au final, je me trouve pas si mal, c’est pas le plus important?

    Bisous et vivement le prochain épisode (tu te racontes très très bien).

  • ou une demande en mariage ??? :)

  • Thank you for sharing your story with us. I think it’s all too easy to make life seem like a bowl of cherries on the internet. It takes real courage to be honest, sometimes. You’re very encouraging.

  • Les voyages, le manque de routine sont tellement difficiles.
    Je crois que tu apprecierais Mireille Guilliano´s “Ces francaises qui ne grossissent pas”. Parfois c´est clair que c´est un livre d´un Francais-nombriliste parce que les idees ou les recettes n´existent pas seulement en France mais ca se lit agreablement, les idees sont raisonnables…

  • Très chouette billet. Effectivement à un moment, il faut arrêter de se prendre la tête et apprendre à être heureuse avec son corps :)

  • I think that just by sharing all this you are doing an amazing act of generosity. We follow your blog for your unique sense of aesthetic, true, but we also love you because you are a gal just like us. I moved to NY from Milan a couple of years ago, and I had the same trouble adjusting to the different food habits, ingredients, lifestyle, etc.. I quit the gymn because my european mindset could not cope with the eagerness americans have for killing themselves when exercising out of guilt… I got a private pilates instructor that makes me laugh as well as working my body the way I need it. I found my own personal european balance in NY, that means my glass of wine and Cittarella shopping for fresh ingredients, but I don’t deny my enjoying food.. It’s been a journey, and reading your story makes me feel less lonely while doing it.

  • This is the first time I write to you… I enjoy a lot reading your blog, I love the way you write and how you make me feel we’re close friends. Also, I love your pictures and much more your illustrations, and how you discover us amazing people. Thanks for sharing with us your life, it seems amazing, but with your special touch that makes you be a current person.

    Marta :)

  • Ma pauvre Garance, je ne te connais pas en vrai, mais j’ai envie de m’asseoir à côté de toi et de poser la main sur ton épaule!
    je pense qu’il est possible de faire attention à soi sans devenir obsessionnelle. C’est vrai que cela requiert d’être équilibrée et de ne pas seulement focaliser sur soi-même. Moi par exemple, j’ai eu un hiver “nutella” (amèrement regretté ça vas sans dire) et sans me lancer dans des régimes à tout va, j’ai juste rééduqué mon palais, je suis retournée chez ma mère qui m’a toujours élevé avec une alimentation assez stricte, et sans forcer j’ai retrouvé un appétit génial pour des choses très simples : les tomates fraîches, du melon, les fraises cueillies dans le jardin,… et au final ma mère me les préparait, je les mangeais avec plaisir et je courais aller jouer au soleil avec mes soeurs, sans penser à la bouffe de tout l’après-midi. Je pense qu’être investie passionnement dans des activités autres font oublier la nourriture. J’y pense juste quand je fais les courses et je vais à Naturalia tranquillement et je prends ce que j’aime le plus. Mes kilos tardent un peu à partir mais je suis pas pressée, je continue tranquille et sans me forcer du tout.

  • Merci pour cet article. Je te suis vraiment reconnaissante d’avoir su formuler ce que je traverse, je me sens moins seule, je suis en plein dans la phase précédant l’exploration d’une librairie en quête d’une solution… Je trouve ton texte très juste.
    Je ne suis pas toujours d’accord avec tes articles, mais là, j’y adhère complètement, et j’aime le style que tu y as employé. Tu es totalement dans le vrai.
    Quoique tu fasses, j’espère que tu te sentiras bien dans ta peau, en bonne santé, et une chose est sûre : ce qui te rend belle, ce sont tes cheveux bouclés brillants et tes belles et longues jambes. Et ça, ça ne bougera pas !
    Courage et merci encore.

  • P.S : désolée pour le double commentaire, mais cet article et le premier “changing lifestyle” me donnent l’impression d’avoir retrouvé la Garance que j’adorais lire, dont j’aimais chaque article. Ca fait vraiment plaisir de retrouver ce genre de sujet et ce ton sur ce blog !

  • I love how honest you are about fashion, weight and how little it matters! I’m also always on the lookout for happiness role models in the public eye!

  • Tu es décidément une (belle) extra-terrestre dans le milieu de la mode. Bravo Garance. Tu peux vraiment être fière de toi et de ta liberté.

  • Garance, one of the reasons I have continued to read your blog is because of your eye for real beauty. Unbelievably amazing women and their tastes, their lives (and I’m not just saying that because you took a picture of me last year for the Topshop Cafe post!). It is so much more inspiring than seeing another boring street fashion blog.

    So I’m happy you have managed to turn this happiness and appreciation upon yourself. Because since I met you I always thought you were beautiful and inspiring, and there’s nothing better than appreciating and embracing who you are!

    Keep up the amazing work. x

  • I always love your posts, you’re funny and talk like a normal person about this crazy fashion world, so it’s quite easy to identify with you. But specially this one has touched me, i’m also getting obsessed with my weight and food since i moved to berlin. But seriously, what’s wrong with 4 or 5 more kilos? life’s too good to waste time thinking about what we should or shouldn’t eat.


  • J’ai tout lu d’un trait, ça l’emeut vraiment… je te comprends, ca ne doit pas être facile :) j’ai hate de lire la suite.
    Bisous du Maroc

  • Oh Garance, you have no idea how I needed this. It happened to me as well. This passion for fashion has a bad side… you change your perception of what is normal and you get obsessed with it. I gained 6 or 7 kg few years ago and I still look normal/good/acceptable or whatever but I got so obsessed with the fact that I am not skinny/glamorous/model look alike that it really started to be pathetic. I LOVE food, I have no idea how people manage to be on a strict diet. I love to cook, drink red wine, croissants, baguettes… I mean how it is possible to say no and grab a pore… Anyway, thank You for this. I plan to excercise more just to feel better but not think about size anymore. I love my curves and today for dinner : lots of red wine, risotto ai funghi, fresh bread and hot chocolate while watching Woody A. movies :)

  • Great post Garance! It felt like someone was actually in my mind! I believe that your job makes you feel like you should have a less round body or you should be ny/paris skinny…but life’s short and we must enjoy our time as much as we can!!

  • Une fidèle lectrice. August, 23 2011, 9:16 / Reply

    Tres chère et jolie Garance, les mots me manquent pour venir vous dire combien je peux comprendre… Depuis que je ne fais que voyager (et encore, pas tant que ça), il est difficile de répondre à une hygiène de vie correcte. Souvent toute seule, je comprend bien qu’il n’est pas facile de se résonner, et que ce paquet de gâteau tente de remplacer nos cher et tendre.

    Sachez en tout cas que c’est une bouffée d’oxygène que vous nous apportez là. Particulièrement la conclusion du récit, travaillant moi aussi dans le milieu de la mode, j’ai l’impression que l’on est crédible seulement dans deux cas (très mince, ou très forte).

    J’ai hâte de lire Noel (période de tous les dangers avec les vacances ?!), histoire de me rappeler une fois de plus qu’il y a d’autres choses à penser que ce petit bidon (qui a pris tant de place qu’on en vient à faire des tests de grossesse de peur de faire un déni de grossesse).

    Merci encore de partager tout ça avec nous, ça nous fait du bien ! (pas de lire vos mésaventures hein, mais de se trouver un peu moins seules :) )

  • I love this, Garance! It is so true, how bad can it be to be a bit “round”? Why is it that we think everyone else can look fine that way, but not yourself ? It is hard to come to terms with your own body, but it is good when you get there! Thank you for your honesty! :)

  • Fantastic entry Garance. A pleasure to read.
    Thank you!


  • Garance, this is such an honest and powerful post and I’m sure your story will touch and affect more women than you can even imagine. While most of our communication is one-sided, we loyal readers are truly fortunate to have you for a friend. Bisous!

  • Ah, Garance, you are too brilliant, and so brave and generous to share your thoughts with us! I totally understand everything you wrote about, nodding in agreement and laughing at ‘the will of an oyster’. You are a gem, Garance, an absolute gem ;)


  • Amazing piece – we all show the world this perfect face and then we have to have this perfect body and then we are just so hard on ourselves – very honest and brave – thank you x

  • Oh, this story is like it is about me! You feel that you’ve maybe eaten too much in the last days/weeks/whatever and while feeling this you keep on eating and start hating yourself and eat more and more and more! It is so hard not to hate yourself for eating and not to think about food and your weight all day long – I’m still caught in this vicios circle and hope that one day I can break free, but it’s really hard.

  • Merci pour ce beau témoignage…

    Hello Garance :),

    Sans rentrer dans les détails, la plus grosse erreur de ma vie a été de faire la guerre à mon corps, de vouloir le plier à des lois stupides, de ne pas l’écouter… Résultat : cinq ans de boulimie/anorexie, alors qu’au départ le but était de perdre 2/3 kilos pour me sentir mieux. Les obessions, excuse moi pour le mot, c’est de la vraie saloperie. Ca a gaché les 5 dernières années de ma vie, j’ai loupé des tas de moments de bonheur parce que j’étais trop occupée à calculer les calories que j’avais ingurgitées et celles que j’avais le droit, du coup, d’ingurgiter au repas suivant…
    Je trouve ton initiative d’acceptation super, et oui, il y a des bouquins qui font du bien, il faut s’en inspirer, et c’est la vérité, quand tu arrêtes de te prendre la tête, ton corps se régule lui même, l’anorexie/la boulimie/l’obession du corps mince, c’est bien un truc du 21e siècle, quand on n’y pense pas, ça marche bien mieux…

  • What a great post that so many can relate to! Right now I am 23 (I should be loving my body at this age!) and I have gained a few unwanted pounds (not much really, but it’s being stubborn), but I’ve decided that if I can’t manage to lose them… well then I will let them be. I just have to set my ego aside :) it’s weird though because setting it aside is so much easier to do with other things… but when it comes to my body, I can keep fighting. But I don’t like the idea of fighting against myself because that’s what it is.

    You are right about some pleasantly plump people being changers of the world, and you are right about another thing: it doesn’t have to do with their shape. Unless that is of course what they’re changing are body image ideas.

    A few years ago I unwillingly had become underweight, and I felt insecure at that time too. I would feel inferior to women who had grown up looking bodies and exuded sex-appeal. At that time I felt like I looked like a child (and people thought I was one too)… it didn’t help that I already have a baby face. I was also trying to so hard to gain weight at that time, but nothing would work. The doctor would sarcastically celebrate if I had gained a few ounces. Food had become a focus in my life, and I wasn’t looking for it either. The fact that I had to constantly be eating really affected my social life and just everything. I went to a specialist and found out it was a medical issue actually. Eventually I decided to let that go. I didn’t want to keep beating myself up about being super tiny and feeling like less of a woman because of it. I wanted to be comfortable in my skin (no matter what size) and trust that my body would heal itself. And two years later it did!

    I think no matter what, keeping your soul alive and vibrant is one of the most important things in this life.


  • How happy I am this morning to read thoughts & a progression so similar to my own—and how eager I am to hear the continuation… Garance, merci.

  • Wonderful and honest post. Good for you!
    I haven’t been on a diet for years, just did some lifestyle changes and the losing weight thing happened without me having to think about it.

  • Garance,
    Scott posted a photo of you yesterday and you looked soooo beautiful and fit! You must hear it a lot but I guess a true compliment is never enough.

  • touching story. Curious to read more…

  • Salut Garance , c’est tellement vrai et tellement touchant , mais juste avant de continuer ce commentaire je voudrais juste savoir si tu avais pris mal lorsque j’ai commenté ton poste sur ton petit déjeuner et que je t’avais fait le reproche de ne pas avoir parler de la faim dans le monde (oui la toute suite tourné comme ça on à l’impression que je suis une espèce de folle qui voit un moyen de parler des somaliens un peu partout) , c’est peut être con mais quand j’ai vu que tu ne l’avais pas publié je me suis dit mais putain suis-je allée trop loin en parlant de ça là , et je t’avoue que pendant un petit moment je n’ai plus trop voulu commenter tes nouveaux articles , car c’est bête mais ça m’avais touché car je fréquente ton blog depuis bientôt 2 ou 3 ans je crois (là toute suite je sais pas ) et de voir qu’une simple petite réflexion de rien du tout avais pu être prise comme une attaque , et peut être que cela avais lien avec ton malaître , et que les remarques que tu te fesais à toi-même chaque jour étaient déjà assez ) . Bon maintenant que j’ai finit de parler de moi grande nombriliste que je suis passont au cas Garance , et là je trouve que ce tu fais est super , car dans ce monde de la mode et dans le monde tout court , rare sont ceux qui disent franchement qu’ils se sentent oppresser par les dictâtes et leurs images de soi , car comme tu le dis on préfère montrer une image de soi clean sans défaut sans failles . Sauf que bon nous fille normale qui ne font pas du sport comme si on s’entrainé pour les JO , ben sa fait mal au fond de soi-même et quoi qu’on en dise ça à un impacte de voir que certaine on vraiment les fesses en apesenteur et que toi (donc moi en l’occurence) ben tu as de la cellulite des formes et que tout en toi n’est pas 100% muscles , donc je peux comprend que tu t’es monté le choux (oè vielle expression de paysou m’en fou je viens d’ardèche donc au pire on peut dire que pour moi c’est naturel cette manière de m’exprimer ) donc le choux la chateigne ,ce qu’on veut quoi , Tout ça pour te dire Grance que tu n’es pas parfaite , pas superbes , non tu es une femme avec ses qualités et ses défauts , et de croire que tu te sentiras mieux quand tu auras perdu quelques kilos et d’abord faux , et de plus dangereux car tu n’es pas la première à être dit puis avoir finalement perdu quelques kilos pour on reprendre le double , bon cependant l’anorexie peut venir de problèmes familiaux et autres et je crois pas que tes envies de rentrer dans un régime pour que quelques plutard tu sois tomber dans l’anorexie boulimie et que scott soit obligé de cacher les paquets de gâteaux pour pas que tu les dévorent et puis te fasse tu mal en te fesant vomir (crois pas glamour du tout , tiens avec ça j’aurrai peut être pu gagner un débardeur trop tard :) ) , enfin bon bref tout ça pour que tu prenne conscience que à mon avis on est pas plus heureuse à compter les calories et refuser les restos sous peine de prendre 200g , et t’en supplie ne deviens pas comme Anna dello russo , j’adore cette femme et ce qu’elle porte mais son corps est vraiment infâme , en dirait un squelette . Bon je crois que je vais arrêter avec mon roman , j’ai lu que tu lissais tout les commentaire , et moi qui suis tout le temps entrain de faire des romans tu dois par moment me détester , et je dois être super célèbre dans la blogosphère genre put… cette lectrice Sihem mais qu’est-ce qu’elle est barbante avec ces longs commentaires , mais moi je fais ça par méchanceté au contaraire je me dis au oins je suis franche et j’ai dit ce que j’avais à dire , bon il m’arrive aussi de faire des petits commentaires (bon là sayez Garance je déborde , tu dois te dire mais quand vas-t-elle dire bisou et aurevoir ) bon donc maintenant je l’écris bisou Garance et aurevoir (je crois qu’il y a une faute dans aurevoir mais j’ai la flemme de chercher la vrai orthographe ) enfin et à oui je fais le ramadan wallah je suis pas une menteuse que Dieu en soit témoin tout ça pour te dire eclate-toi mange plein de trucs et dis-toi que moi le soir à force de rien manger mon estomac à rétréci et je galère à manger donc tout les trucs que t’avais prévu de manger pendant la journée ben tas pas assez de place pour , donc un conseil mange pour moi lol .

    PS : dsl pour les fautes d’orthographes

  • Alors là on peut dire que moi aussi j’ai une sorte d’article sur ton blog lol quand je vois la longueur du truc , la je rentre dans l’histoire du plus grand commentaire , bientôt le guiness book .

  • Oh NOOO, I think you are spending too much time with fashion people… I KNOW you cannot have been fat in the realms of normal human life. I sound like I don’t obsess over food – well, I try not, I really try :)

    P.S. It’s knitpicky, but your translator should know that it is ‘our friends couldn’t care less…’. It drives me mad that in the US it has become ‘could care less’ which makes absolutely no sense at all. (Yeap, grammar OCD…)

  • Superbe article Garance ! Il tombe à pic car je suis un peu dans cet état d’esprit que tu décris si bien, actuellement…
    Je me suis aussi reconnue dans le “aussi nulle en régime qu’en sport” d’autant que je n’aime pas me mettre la pression et me priver.

    Merci, merci Garance :)


    Sarah So Trendy

  • Ce post est super.
    Je suis à une étape de ma vie où je déteste mon travail, où j’ai besoin de parler et je pense que seul un psy (rien que ce mot me fait flipper) peut m’aider et où j’ai l’impression d’avoir raté ma vie car je n’ai pas suivie mes envies (faire du théâtre, écrire un livre, travailler de près ou de loin dans la mode). Et j’ai 26 ans.
    Rien à voir avec les troubles alimentaires donc mais il est clair qu’à un moment donné, on a besoin de sortir la tête de l’eau, de voir à quel point on est magnifiques et tout faire pour se sentir mieux.
    Tu parles de tes états d’âme avec sincérité et c’est génial.
    Garance, on t’aimera toujours avec ou sans poignées d’amour.
    Bisous parisiens.

  • Deux mots, deux attitudes qui à mon sens rendent les femmes sexy et heureuses : indulgence et lâcher prise !
    Ce qui n’a bien sûr rien à voir avec négligence et laisser aller.
    Pourquoi est-ce si difficile de porter sur soi-même ce regard indulgent et de se montrer un peu relax avec soi-même ?
    En tout cas, je suis convaincue que cette attitude embellit. La preuve !!!

  • your’e amazing. thinking about all of those things you pointed out in this post – you made me feel a little bit better – THANK YOU!

  • Post très touchant, émouvant.
    J’ai toujours aimé te lire ; encore plus sur des sujets sensibles comme celui-ci.

  • Mais Garance…tu dis connaitre plein de rondes super. Et puis tu dis que ça ferait du bien dans le milieu de la mode… Mais on ne vois pas de rooondes dans tes photos? Et puis ton blog qu’on adore est notre dose quotidien de mode, apres on passe notre journee a manger 2 pommes pour avoir le corp de Cisco!
    Mais enfin …rasure toi on est toutes dans la meme situation ou presque, seulement que comment on ne travaille pas dans la mode on a moins de presion que toi!
    Si tu as trouve la solution…please raconte nous! En attendent je vais aller chercher mon DVD de yoga (il doit etre dans un carton je ne sais pas ou?!)
    (…and sorry about my french!)

  • Tres bon article et sincere! En fait, oui, sur le fb nous montrons notre partie la plus brillante, la plus belle, la plus heureuse! Vous faites pareil, chere Garance, sur votre blog… Vous montrez la partie la plus brillante, la plus elegante, la plus sourriante, la plus… des gens que vous photographiez! N’est ce pas?

  • You’re totally right, Garance. Sometimes what’s really wrong is the fact that we become obsessed with what we eat, and not what we actually want to achieve.

    This is totally inspiring.

  • Thank you for your follow up! You are funny, beautiful & brilliant.. I adore your blog :). xoxo

  • Sigh. You’re so right. Thats what I say. Pick a sport/exercise that you love so that you feel like doing it all the time (I love being in the water – so I swim) and eat .. I just made Banana bread :D

    Look who’s Wearing (LwW)

  • Love you Garance!! You and your extra pounds and your honesty and your heart!! xoxoxo

  • Garance, I love you. I know so many woman who can relate to this article, myself included. Thank you for writing.

  • Ce post es margnifique et j’ai hate de lire la suite.

    Je suis espagnole et j’ai fait mes études en Espagne. Je n’ai jamais fait vraiment du sport, et je ne me considère pas “mince”, mais à l’université j’arrivais à faire un peu de sport, je sortais beaucoup (et je dansais toute la soirée!) et, comme j’habitais dans le sud de l’Espagne, j’avais un joli teint presque tout l’année. J’habitais seule et je mangeais donc pas grand chose (mais toujours sain…). Bref, je bougeais pas mal et je mangeais des petites portions… Je n’étais absolument pas obsedée par la nourriture ni le poids, et je m’aimais bien tel que j’étais.

    Je suis arrivée en France il y a 3 ans, et là, j’ai découvert les joies de la France… des grands plats bien cuisinés, des pains au chocolat, du fromage + dessert… En plus, mon copain (français) mange beaucoup et il est très mince par nature…
    J’ai eu un boulot en CDI où je suis assie toute la journée, et quand je rentre, trop fatiguée pour bouger, si ce n’est pas pour faire une lessive ou autre…
    Résultat: dans ma 2eme visite médicale pour l’entreprise j’ai découvert que j’avais pris 5 kg… en 2 ans! J’ai commencé à régarder des photos des années précedents… effectivement, je ne suis plus la même… j’imagine que c’est aussi une question d’age, je n’ai plus 20 ans et je ne fais pas les memes activités qu’avant, mais quand meme! J’ai passé quelques mois à me détester, à me dire comment j’ai pu grossir autant (et pourtant 5 kg, ça va encore…), mais pour montrer à quel point j’ai commencé à stresser… Avec le stress, pas seulement pas de perte de poids, mais aussi d’autres consequences… j’ai commencé à fumer pas mal, j’ai eu des boutons d’ado… Je me retrouve à regarder toutes les filles, à les comparer entre elles et avec moi meme… c’est un cercle duquel je ne pouvais pas sortir…
    Maintenant, avec un peu de temps passé, je me remets au sport doucement, je commence à me sentir plus ferme (meme si ma cellulite est toujours là!) et je mange moins, avec mon copain on fait 2 répas, chacun le sien…
    Je commence à accepter cette nouvelle image de moi, les gens ne trouvent pas que j’ai changé, mais moi, oui, et j’espère petit à petit rétrouver mon corps d’avant ou au moins perdre ces 5 kg (pour ma prochaine visite!), ce que je veux c’est me sentir bien avec moi meme à nouveau.

    Merci Garance pour cette serie qui est tout à fait vrai, et j’espère que tu nous donneras des titres d’autres livres qui t’ont aidé…

  • Thanks for being so vulnerable and sharing all of this. First of all, you are not fat. Just look at the picture Scott posted of you on the bike. Beautiful. Second of all, I think sometimes we do “feed the hungry heart” with food instead of what it actually needs. It’s important to be aware of why we are eating. It’s great to enjoy food, but we often use it as a substitute for other things. Third of all, it is very hard to be healthy when you eat out all the time. So, I sympathize with the constant traveling. And finally, my friend always says that if you exercise and eat a balanced diet your true body will reveal itself.

    – Meredith

  • Puréééée ! j’ai cru que tu parlais de moi ;) cet engrenage, ce déni, cette haine de soi et cette obsession ronronnante qui mobilise un millier d’énergie (sans perdre de calories)… c’est très compliqué, et puis les rondes la mode tout ça. Je suis la plus ronde de toutes les filles avec qui je bosse, je le vois et c’est pire….
    je me réjouis, de lire la suite. car tu as trouvé j’imagine. A la fashion wwk parisienne de mars tu étais mince et superbe ;))))

  • Mon dieu, tu n’imagines pas à quel point cet article est génial. Tu as tout à fait réussi à décrire ce sentiment, si désagréable, qu’ont beaucoup trop de femmes, dont je fais partie malheureusement.
    Pourrais-tu nous donner les adresses où tu as trouvé tes vidéos de yoga ? Je pense que ça m’aiderait aussi énormément !
    Encore merci Garance, tu es une femme incroyable.

  • Garance, tu es une femme de nôtre monde, tu es une femme bosseuse et pas un modèle qui est trés bien payé pour rester très, très mince.

    Il ya beaucoup de temps, quand j’ étais très jeune et avais problèmes avec mon poids, mon psyc m’a dit pour me libérer et manger ce que je veuz, quand je veux…et la vérité c’est que suivant ses mots, j’ai comencé à mincir, mais avec beaucoup d’ enérgie pour bien vivre ma vie et pour bien travailler et je suis devenue une femme plus heureuse, plus confiante et plus sexy…c’ est incroyable, mais c’est vrai!
    Je ne suis pas super mince maintenant, et parfois je dois faire attention à ce que je mange, mais j’ai stabilisée dans mon poids et je suis devenue une femme elegante…

    La vie est trop dure et aussi trop magnifique pour qu’on se martyrise sur son poids tout le temps! Bien manger c’est bien vivre!



  • MERCI Garance….

  • Garance, j’adore ton regard sur la vie, les petites-grandes choses, les obséssions que nous prennent. Ce post a été pour moi comme un bain dans l’eau fraîche pendant une journée brûlante. <3

  • Oh Garance, how much I love your posts! I’ve never commented before, but I’m an avid reader of your blog (my little treat every morning :-)). This post totally hits a cord with me and the things I’ve been going through lately…the self-loathing can act so quietly that you don’t even realize it’s there, and other times it can be so powerful, you feel like it’s sucking you up (like you, I’ve recently experienced the latter). I’m thankful now for the intensity of those feelings because it has made me open my eyes and motivated me to find my true self.

    Since then I’ve decided to stop the obsessions and be kinder with myself and my body; to try to find a balance and what truly makes me happy. I love to exercise, to me it’s more like playtime and it helps me sort out my thoughts, plus I’ve found that when I work out I never judge myself, I listen to my body, I don’t obsess, and in the end I always feel good, and that’s the model I’m trying to follow in other aspects of my life.

    Thank you for such an honest and powerful post, and just remember that sometimes we need to experience who we are not in order to find who we truly are.


  • Mais, c’est ma vie, ça !

  • Your story really touched me. I love the way you do not take yourself to seriously but I love it even more that you wrote this personal and honest story about dealing with human insecurities.
    You are really on to something and I am very glad you have had these insights!
    Society is telling us to be this and that, but that is not what makes people happy. Happiness is about what’s inside, and not about the outside, although it’s not easy to make those thoughts your own.
    Be yourself and remember that character counts instead of pounds ;)


  • Ohhh c’est tellement typiquement, purement féminin!!! Merde je suis exactement pareil…!

  • J’ai déjà peur pour la suite… devant le foie gras, les huîtres et le chapon, tu as finalement décidé que tu mangerais du jambon de dinde pendant le réveillon de Noël, tu es passée à côté du festin de ta vie, et tu t’es effondrée en larmes à minuit quand Scott est arrivé déguisé en Père Noël en pensant à tous les Pyrénéens que tu n’avais pas mangé…
    Merci pour ta façon de raconter ce qui a pu ou peut nous arriver à toutes, ces foutus kilos pris à cause d’un “changing lifestyle” : qu’on change de pays, de ville, de boulot, qu’on passe de célibataire à en couple, de en couple à parents…

  • Bravo, Garance. Vous etes tres intelligent et sympathique. J’adore votre blog.

  • Thank you for having this post up. Such an honest post that I totally relate to. Been suffering with so much self-loathing recently and this post just gave me a positive view of myself. Thank you.

  • Très touchant cet article, et il me rappelle beaucoup mon experience!
    La bouffe m’a vraiment obsédée une bonne partie de ma vie (et je n’ai que 19 ans). Très rondelette de 10 à 14 ans, je me suis créé énormément de complexes, à voir toutes mes copines toutes fines! Je me sentais mal, et puis j’ai fini par tomber dans l’anorexie. Heureusement pour moi mon cas n’était pas “si grave”, je souffrais d’anorexie “chronique”, pendant 1 mois je ne mangeais presque rien, puis je reprenais une alimentation normale, et rebelotte jusqu’à mes 16-17 ans… Avec la croissance j’étais devenue plus fine. Mais je me prenais toujours la tête avec la nourriture, et même si je n’étais plus bouboule, j’étais quand même assez charnue.
    Et depuis mes 16-17 ans, j’ai arrêté de me prendre la tête, je me suis trouvé un amoureux, et je mange ce dont j’ai envie, quand j’en ai envie, sans tomber dans les excès. Et bien depuis, j’ai perdu un peu de poids, mais surtout ne plus réfléchir sans cesse à la nourriture m’a vraiment délivrée.. Même si parfois ces bêtises me reprennent un peu!
    Bref merci pour cet article Garance!

  • Thank you so much for writing this.

  • Cet article est plus profond que les autres je trouve et j’aime beaucoup.
    Je pense que pour tout le monde c’est important de revenir à des choses essentielles et que prendre quelque kilos n’est pas très grave du moment que nous sommes en bonne santé.

    La mode, le paraître est une chose dont on peux s’occuper mais il ne faut pas oublier de s’occuper de l’être, qui lui, n’est pas éphémère.

    des bisous!

  • it is true that this culture has completely screwed up our ideas about food. i feel like i can’t stop thinking about food. while I’m eating it, before and after. i feel like i can’t ever eat the right thing or right amount. i am so glad you are taking this obsession head on and trying to help the world change their lifestyle.

  • I love reading your blog and looking at your beautiful photos and illustrations but this in particular struck a chord with me. I’m constantly battling with my weight and those negative thoughts are normally never far away. Your attitude by the end was so refreshing “why the hell not?” I love it!! I should probably try to remember that. Can’t wait to read about your next adventure! xo

  • What a lovely, thoughtful, honest post! I am a huge fan of Geneen Roth, although I understand the urge to hide that book among other, less overtly embarrassing books. I look forward to reading the rest of your posts in this series.

  • This is sooo over-said but really- beauty starts on the inside. I went through a similar breakdown of my body and just was never happy with it. One day it clicked, I can either be bitter about myself or be happy with who I am, try a few things and be happy with me. Once I was happy with me as a person, I was able to be happy with my body. At that same time, the sun came out and I started swimming, all the time. Which lead my body to a healthy point of weight loss. It felt good to swim and workout and I lost weight without killing myself. Even if I didn’t lose any weight, I was still happy that I did something for myself, without obsessing about it.


  • Un billet très touchant, bravo Garance! On attend la suite très vite.
    Je pense qu’on passe toutes plus ou moins par là, et ça fait vraiment plaisir de trouver quelqu’un qui en parle sans tabou, MERCI!!!

  • Merci Garance de nous faire partager aussi les moments de solitude. C’est si rare de trouver un peu d’authenticité spontanée dans le monde de la mode! Les histoires de bouffe, je pense que 90% des filles connaissent… ont joué au yoyo, se sont détestées etc… Alors évidemment, comme 90% de ces filles, j’attends le deuxième volet de ton post avec impatience :)

  • Geneen Roth’s books are great! I have read two of them and they helped to put things into perspective for me. It can wear a person out, physically and mentally, to struggle with an eating disorder, or two, and it really is no way to live life (speaking from personal experience).
    I’m glad to hear you were able to clear your mind of the menagerie of thoughts about how you “should” look or what you “should” eat – before it led to greater issues. For some, this fight continues and it is having examples like you that can help. It can be a difficult fight at times, but is ultimately rewarding to have the self-respect that comes when you are taking care of yourself. What a relief to your body and mind!

  • ben des fois, on a même pas la force d’aller à la librairie.
    mais ça passera I guess.

  • Wah. Super post.
    Moi aussi, l’hiver dernier, j’étais plongée dans cette phase là.
    Malheureusement, les filles à Taipei sont tellement mince et longilignes, pas moyen de rivaliser. Pas moyen non plus de croiser un corps dans la rue qui me renverrait au mien.
    Pourtant, quand au lieu de poser mon regard sur mon corps, je le pose sur ceux des autres, ce ne sont pas les plus fins qui me ravissent, mais bien ceux qui ont une épaisseur, une matière.
    Parfois je me demande si ce que je ne supporte pas chez moi, ce n’est pas exactement ce que j’aime chez les autres… Quoi qu’il en soit, c’est vrai, c’est vraiment dur d’apprendre à s’aimer.
    Mais quand on commence, à se faire du bien et à se respecter, c’est vraiment le pied.

  • Merci pour cet article, touchant, très bien écrit, et dans lequel on peut toutes se reconnaitre…

  • Je suis ravie que la conclusion de votre post soit qu’être ronde, alors qu’on est une référence dans le milieu de la mode, ferait du bien à la mode !

  • C’est trop ça!!! La lutte entre ce qu’on veut faire et nos propres tendances/inclinations…

    Je pense que c’est tout à fait normal de se décourager et de devenir triste quand on ne regarde que soi même… Et ça on le fait tous tout le temps! (c’est une autre de nos inclinations naturelles)

    Quand ça m’arrive, ce qui m’aide beaucoup c’est d’aller faire quelque chose pour des gens qui ont besoin d’aide; même si c’est un tout petit service, à mon avis penser/se donner aux autres aide à voire la réalité plus objectivement car on se rend compte de ce qui compte ;)
    C’est un peu comme ce que tu as perçu en lisant les deux premiers livres…

    En tout cas, je suis sûre que tu es vraiment superbe Garance!

    Biz à tous!

  • “Je me suis interdite de me parler mal. On vit dans un monde qui nous pousse à développer notre haine de nous-même. C’est d’autant plus troublant que c’est aussi une époque où le narcissisme quasi-obligatoire.”

    Tout à fait juste.

  • Very inspirational and touching story. I’m glad that you could share this so eloquently, as it is sometimes a topic that is not noticed in the fashion or creative industry.

    The I on Fashion

  • Hi Garance,

    First of all, I think your comments about the hormones in American food were important ones, factors we should all keep in mind.

    Speaking to you as a woman over 50, who was round enough as a child to get teased, I well know how easy it is to put too much energy into worrying about one’s weight.

    The truth is, we all have to find our own balance. What makes us feel good? I need regular exercise. It lifts my spirit. I also eat well and am aware of what I am eating. But I also enjoy food.

    I think this journey will help you figure out what works for you. I am by no means New York or even Paris skinny, but most people, myself included, would consider me a slim, fit-looking middle-aged (older?) woman. I have found that balance.

    Self-loathing is such a waste of time. My son was a bit heavy too as a child. I tried not to make it into an issue. And fortunately, it didn’t bother him too much — he poured himself into his music. What if I had spent the time I wasted worrying about my weight into practicing my flute? Maybe then I, too, would be playing my own music all over NYC as he is.

    You will find your way and the rest of us are lucky that you are including us in your journey. Enjoy your youth, your beauty, your intelligence, and willingness to work hard, you have all of these qualities in droves!

  • hate de savoir la suite garance !

  • En fait le narcissisme, pour les psychologues, c’est la dissociation du moi : d’une part, il y a le faux moi qui dit “je suis génial” & le vrai moi qui pense “je suis nul”. Plus le narcissique dit “je suis génial”, plus il pense “je suis nul”. C’est exactement le phénomène “facebook” que tu décris. C’est exactement l’époque dans laquelle on vit, sous certains aspects.

    Quant au poids, pour moi, c’est une histoire de radinerie. J’ai une cinquantaine de costumes, acheté au fil des ans. Je dois rentrer dedans. ABSOLUMENT. Je n’ai pas l’argent pour en racheter de plus grands. Ceci dit, c’est vrai que le meilleur moyen de ne pas prendre ou perdre de poids de façon dramatique, c’est de manger un peu de tout, dans des quantités raisonnables… Et de se souvenir qu’on mange pour vivre, & non l’inverse. Plus facile à dire qu’à faire.

    J’espère que tu ne souffres plus trop question bouffe & que tu vas mieux.

  • Thanks for sharing!! Love the drawing too by the way. So elegant

    XO Charlotte

  • thank you so much for posting this, Garance. so many people in this world struggle with food obsession and it’s just totally crazy… and it can be totally painful too. in the end, it comes down to some sort of psychological issue we’re having to try and control our lives or cope with something that’s hurting us. it’s easy to turn to food to cure boredom or pain. we just have to deal with our shit!! at least that’s my opinion ;)

  • Terrible to think and feel this way. So glad you are coming out of it. You will see how much stronger your character will be after all this turmoil! So generous of you to share this struggle with us because we’ve all been there. Saw a photo of you in short shorts on Scott’s site and I must say – you look fantastic! I know how it feels though, to still look good by most peoples standards yet know you are uncomfortable with added weight and loss of firmness. Food and fashion are my passions and they conflict! You seem to be finding a balance where you can enjoy both equally in your life! Keep fighting the good fight and keep us posted!

  • Garance,

    We actually met in a cold morning in the beginning of the year, you may or may not remember that. In any case, up to that point I had been read your blog religiously and continued to do so afterwards. As you started writing about this part of your journey, I saw myself (as I had seen myself so many times before). I came to this country 11 years ago and went through the same thing as you, the pounds just piled up. I had been eating compulsively for years though, in the never ending quest to lose weight, weight quite frankly, I didn’t need to lose. Until one day, when I went to a park and prayed to God to find me a path. Much like you Geneen Roth’s books found me and I am happy to say that I have been binge free for 10 years, I am now at a point where I like my body and can focus on it with a positive energy instead of self hatred. I had to write to you because this speaks to me so deeply and especially because the whole time I was reading your article (especially part 1 and beginning of part 2) I keep thinking of how I should send you her book. I am glad you found it yourself. You continue to be an inspiration to me.

    Good luck with everything,


  • Amazing Garance! You wouldn’t believe (actually you probably would), just how much I love reading your posts. The way you communicate is so down to earth, hilarious and thoughtful, all at the same time… I would love to meet you one day. Are you as amazing in real life as you are on paper? I have a feeling you are.


  • Oh, how I know what you mean. I have the reverse – I lived in NY – moved to Europe – and got older in the meantime. All that exercise I did for the last 40 odd years didn’t seem to count anymore. The rules are different now and I don’t know what they are. I gained a bit of weight and the rest if it is shifting to places I’d rather it not be. I tried being a bit heavier than normal, but didn’t like it. I seem to have it somewhat under control now, I don’t diet, I eat chocolate, and I just take it day by day.

    I think the best advice I’ve gotten came from two older women who look marvelous. One in her 70s (my Mom) and the other in her late 60s. “Do what you can (exercise, eat well) but don’t let it drive you crazy.”

    By the way, you looked great in Scott’s photo of you in Montauk. Really…

  • This is a beautiful entry, so honest and raw. Thank you for sharing, it was genuinely touching!

  • De tout cela je retiens : qu’il faut s’inquiéter quand on perd son second degré!

  • Hello Garance !
    ça fait tout bizarre de tomber sur ton post en rentrant de chez mon psy… 1 heure plus tôt et je te disais que je ressentais la même chose que toi.
    Mais finalement, tout va bien. Il ne m’a rien dit (hum hum) mais je suis sortie de mon délire nombriliste pile en face de la vitrine de MiuMiu avec les nouvelles boots glitter.
    En terrasse, j’ai pris un coca (normal, pas light) avec ma meilleure amie sur le chemin du retour et on a ri de notre cellulite incrustée et de l’évolution du corps, inexorable à partir d’un certain âge… On est toutes les 2 dans les filles normales, voire minces, mais on a pris les 5 kilos dont tu parles, qui pèsent et que nous seules on voit chez l’autre. On s’est dit qu’on était belles, que nos visages étaient plus ronds, rafraîchis, qu’il n’y a rien de pire que de vieillir maigre, on a daubé sur une copine qui a perdu 15 kilos et pris 10 ans dans la gueule…
    Hop en arrivant à la maison, après avoir enlevé le jean dans lequel je frisais l’asphyxie, je branche l’ordi et toi aussi tu me parles :) Merci !
    Tout va bien. Je peux enfin arrêter d’y penser et passer à… autre chose (tout en grignotant des tartines) !
    Hâte de lire la suite.
    PS : le yoga en dvd chez soi, si tu as des références, je suis preneuse.

  • Garance, je sais pas si tu lis tous les coms, mais j’ai envie de te dire choses:
    1/ ne te laisse pas influencer par ton milieu où les filles sont trop maigres et contrôle-freak.
    2/ je viens de perdre 10 kilos alors que j’étais juste pulpeuse, et maintenant que je suis mince, je regarde les photos de mes anciennes rondeurs voluptueuses avec indulgence, je dirais même que je regrette un peu mon corps à la Marylin Monroe.
    3/ pour perdre un peu, c’est très facile, quand on est mince par nature, j’ai comme toi un passé de danseuse classique, alors ça devrait être facile pour toi aussi. Essaye un seul truc: un repas par jour composé de 2 cuillères à soupe de son d’avoine, 1 de son de blé, tu mélanges avec un blanc d’oeuf et tu fais cuire dans une mini-poêle anti-adhésive, et tu mets ce que tu veux dedans. Perso j’ai arrêté les féculents le soir que j’ai remplacés par ça avec quelques légumes. Le son d’avoine absorbe des calories et les fait sortir du corps, ça gonfle quand tu bois alors t’as pas faim, et en plus ça fait baisser le cholestérol. Et c’est délicieux et pas cher! Pour perdre les 10 kilos j’ai arrêté tout féculent et sucre pendant un mois (juste une pomme par jour) et que des produits laitiers allégés. Et maintenant je maintiens en évitant les féculents juste le soir. Vraiment facile, et jamais frustrant, puisque je n’autorise même des pâtisseries ou du chocolat à midi si j’ai envie.
    Désolée pour ce com un peu long, la conclusion c’est que les rondeurs, faut savoir les garder et surtout pas trop maigrir, mais que si tu as envie de pouvoir continuer à porter les mêmes Jeans, c’est facile de perdre un peu!

  • J’étais loin d’imaginer tout cela en vous lisant régulièrement. J’ose enfin laisser un post parce que ce message me touche pleinement : j’ai l’impression de lire mon combat depuis des années, combat contre moi-même, dualité de l’esprit et du corps. J’ai fait une thérapie, a laissé de côté ma balance (sinon je me pesais tous les jours) et essaye d’écouter mon ventre, mon corps et non plus la petite voix autoritaire qui me disait de ne pas manger ceci ou cela. Bref, de “me foutre la paix” pour parler franchement !

  • Merci merci merci de partager ça avec nous :)

  • Beautiful! Thank you for sharing your journey, it helps all of us realize where true beauty comes from.

  • Brilliant post! Thanks for sharing so much of yourself. Looking forward to the next one…

  • Thank you for sharing this story with us. I have to admit, through your posts I’ve always got the impression that you have quite a healthy image of your body, despite working in the crazy world of fashion. It’s very inspiring. Also, good for you for working this issue out :)

  • Thank you so much for writing this, Garance. It was beautifully honest. And refreshing. And definitely something I needed to hear today, as I struggle with a little bit of the same thing (and never thought I would).

  • Juste merci pour cet article. Putain que je me suis reconnue dans ce que tu as écris! Mon moi et moi, nous allons mieux depuis 1 an et demi mais qu’est ce que ça a été dur… J’attends la suite avec impatience!

  • Thank you for writing this short series, Garcon. You have a unique perspective and a wonderful way of presenting this issue in your own voice, with your own personal experience which makes it so real and accessible. And I love your common sense and refusal to hate yourself. Yeah!

  • You are absolutely right! I can not wait to read your next post. Once again i must mention that i love ur blog and all ur pics here
    with kisses

  • Thank you! That was exactly what I needed to hear, beautifully written!

  • Thank you for posting this Garance. Stay healthy but enjoy food too. Food is life.

    XO, Dina

  • ha je te comprend! C’est amusant car je me suis mise au yoga (le yoga pour les nuls, the dvd!) à un moment comme celui que tu décris. Au final je trouve que ce n’est pas toujours facile de sortir de cette spirale d’auto-critique égoïste, j’ai l’impression que c’est la société qui nous rend comme ça et c’est rageant! Vive la simplicité :)

  • I remember that feeling about not being able to button my pants … I was an exchange student in Belgium, just fresh out of high school. I was always really fit from Tennis and Track and never had to worry about my weight. I was probably 6 months into my exchange and was getting ready to out to some soiree or another and I couldn’t button my pants! I felt like vomiting and then wiring my jaw shut!
    I’m slowly finding my balance now, too. I try to be very mindful of what I consume, but also know that I love wine and a delicious meal. I know too that when I exercise I feel so much better and have much more energy for everything in my life. I find myself obsessing over things just as you do and I think it very brave of you to put it all out there. I think you’ll find more of us are like you than not. You’re awesome!

  • Please keep writing like this. I love your illustrations and photographs, but your insights are so salient and are just as refreshing and beautiful as everything else.

    This little battle we fight with ourselves daily can become so routine, and worse, it is then reinforced by our girlfriends, who, to some degree, are most likely waging their own battles with self loathing. It is so commonplace that it has become normalized… that we actually believe that we are somehow incomplete or “unfinished” because of a few extra pounds. How sick is that?

    Anyway, that was my rant. Please keep writing. You are articulating so many things that the rest of us don’t necessarily have the forum to do so ourselves. Thank you!

  • Garance – I have been reading your blog for a long time but never really commented. I felt compelled to leave you a little note about this entry though because I wanted to say ‘thank you.’ It’s so refreshing to read an honest commentary about food. So many fashion blogs sidestep the obvious – being tiny does not come naturally to everyone. I am thankful that you can write candidly about what a lot of us experience but don’t want to admit. A healthy woman is a beautiful woman, and that’s that! Thank you for all that you do.

    -Nicole (Boston, USA)

  • justine ariel August, 23 2011, 1:18 / Reply

    i think it’s about finding a balance between not taking yourself too seriously and keeping yourself healthy!

  • Hello Garance,
    Cela va faire bientôt un an que je suis à New- York aussi, et je dois dire que je me reconnais un peu dans ton texte, je n’ai jamais fait un régime de ma vie, mais ici j’ ai comme l’impression de devoir faire un effort pour me maintenir en forme.
    Les américains et leur corps parfait!, rien que de les voir courir par 40° montre à quel point certains peuvent être à fond
    en tout cas courage !
    ps : puis pour le yoga je fais la même chose, je me sens moins seule maintenant :-)

  • Garance + Geneen = true inspiration!

  • c’est marrant ces coincidences parfois, je rentre de chez une nutritionniste, après un gros ras le bol hier soir.
    Elle m’a conseillé deux bouquins Maigrir sans régime de Zermati de Maigrir c’est dans la tête de Gerard Apfel. Leur principe est de manger à notre faim et de tout, et de s’écouter/savourer au lieu de simplement ingérer.
    Il n’y a sûrement pas de recette miracle mais ce qui est top c’est de savoir qu’on n’est pas toutes seules dans nos délires
    merci pour ce post très touchant et tous les commentaires plein de bons conseils, je nous souhaite toutes de trouver la sérénité :D
    bises, eloïse

  • Thank you so much for sharing this. I believe you handled this whole thing extremely well and with so much wisdom, we can all learn from it (I definitely did). There should be more people advocating such a healthy attitude towards weight.
    Merci beaucoup!

  • This is so inspirational Garance. I spent so much of my childhood trying to gain weigh because people would ask me if I was anorexic, then I just realized that they were jealous. I never looked anorexic, I never was and never have been, they just wanted to look like me, and I tried to change myself and that was wrong.


  • Your thoughts are so inspiring. Food has such incredible importance in our lives. Yet, the single best comment is Michael Pollan’s defence of food, “Eat food. Not too much. Mostly plants.”

    Food and beauty have been partners throughout most of history. The last 50 years or so have separated the two. Science has helped us understand nutrition. The gulf between food, nutrition and beauty has never been greater. The only solution that I can see is find your source of love and inner beauty. This means that you must choose the the things that make you truly happy. True friends will support you no matter what.

  • Ca doit parler à bon nombres de filles/femmes (peut-être même des hommes…) tes mots Garance. Ca me parle à moi, en tout cas. Merci :)

  • Garance, I am loving this series. Your candor and humor is dear.

    So, it’s official, you are now a crazy American :)!!

    American culture is very extreme…bipolar! A little French girl can get caught in the crossfire. Somewhere in the eye of the hurricane, there is peace…where nothing is spinning. We Americans are victims of a storm of misinformation and also, corporate modification of beautiful food. And image conscious. Little depth. It’s easy to get lost.

    I’m so glad you found Geneen Roth. Her book, Women, Food and God, while not a good title, was incredibly helpful for me in understanding the compulsivity of the mind, and moving to living from and resting in, the heart. Gosh, that sounds cheesy any way I write it, but it’s hard to convey experience., isn’t it! In a way, it’s only SOME about food…and a lot about being aware. It’s how you get yourSELF back…and the body tends to follow…not NY skinny, but true Garance, shining through, comfortable in her own skin.

  • Je me reconnais du tout au tout dans cet article.

    Etre mince, sans défaut c’est bien et c’est ce qu’on voudrait toutes, mais mieux vaut être heureuse et nous accepter plutôt que se battre toute notre vie et en souffrir.

    En tout cas bonne chance, Garance, mais je ne doute pas que tu restes tout de même magnifique ! :)

    Hâte de lire la suite.

  • You just spoke for so many people. Thank you. It is really encouraging to hear this from someone I look up to as much as you.

  • it’s incredible, it’s like you’re reading my mind. i feel this way for a while and it’s been getting worse until i read your post. you’re such an inspiration Garance! please don’t stop spreading your wise thoughts! ever.


  • p.s. i need to get that book!

  • reading a book about food called “In defense of food.”

    There was a part that said:

    In one experiment, he showed the words “chocolate cake” to a group of Americans and recorded their word associations. “Guilt” was the top response. If that strikes you as unexceptional, consider the response of the French eaters to the same prompt: “celebration.”

  • You are so inspriring! You really spoke from your heart and I think all women really do face this problem. I have been in such crisis myself and I am so glad to hear that others experience this as well. Thank you!

  • loving these stories and your illustrations!

  • “Mais on ne montre de soi que la partie qui brille, n’est-ce pas Facebook ?”
    Si je ne devais retenir qu’une phrase, ce serait celle-ci.
    Tout ce que je pourrais ajouter a déjà été dit dans les commentaires, mais un merci en plus ne peut pas faire de mal. Alors merci de nous faire part si justement et si noblement de ton intimité.
    Vite vite la suite !

  • You are wonderful. Thank you for your honesty!

  • Bonjour Garance, je pense que tout le monde passe par là, mais le plus important dans ce monde est la Santé et l’Amour ; Tu as les deux, et c’est le plus important. En vieillissant et en ayant des enfants, on relativise beaucoup, et le physique devient secondaire ( tout en faisant quand même attention à soi). Tu es superbe, alors relativise !!!! La vérité et le Bonheur sont ailleurs. Des bisous.

  • Thank you, Garance! I love thoughtful conversations about difficult topics and you were so honest and real about your feelings. Your views are particularly special since you are an illustrator and photographer and capture beauty every day. It’s wonderful to get your insight on deeply personal issues that every woman faces.

  • I feel really identified with your story. Thanks for sharing it with us! Being a true perfectionist myself, I generally look up in Facebook and feel everybody is happier than I am, prettier, thinner and it is so easy to start being tough at oneself.

  • vivement la suite…! je reviens tt juste de new york avec une paire de Nike toute belle exprès pour courir à la rentrée et arrêter de culpabiliser d’avoir bu un apéro de trop… si seulement ça suffisait pour que je me mette vraiment au sport… ;) Merci!

  • Oh mon dieu ! ce post me plait tellement ! Je viens de prendre 10 kg à la suite d’une longue anorexie, j’admire les filles rondes, je les trouve tellement plus gentilles, elles croquent la vie à pleine dents :) même si elles sont complexées par leur poids qui ne devrait pas être un problème, je les trouve magnifiques. Tu sais, je suis passée en dessous des 40 kg alors que je suis assez grande, je suis allée à l’hôpital, etc… J’aimerais tellement que notre société arrête de nous faire croire qu’en étant mince on est forcément belle et attirante, au contraire je trouve les grosses sublimes !
    Je vous fais de gros bisous à toutes <3

  • Now you know what it feels like to be an American woman!

  • Great post ! Love the way you tell stories. I almost feel like I know you

  • Comme je te comprends ! Je fais attention à ma ligne, je ne mange pas trop, je fais beaucoup de sport … mais souvent je craque (chocolat, apéros, macdos…). J’y pense très souvent. Et de voir, même dans la rue simplement, des filles plus minces que soi, c’est dur et ça fait réfléchir.

    Mais j’ai l’occasion (professionnellement) de croiser pas mal de personnes souffrant d’anorexie.
    J’ai donc ma propre limite. C’est tellement dangereux (physiquement, mentalement, moralement), qu’il faut être très vigilante.
    A l’heure ou les dictats de la minceur sont dans les magasines, à la tv, à nous de rester conscientes de tout ça et de ne pas tomber dans le panneau.

    Peut-être que ces livres sont “neuneuh”, mais ils ont sûrement dû aider beaucoup de filles, comme toi. Et d’hommes, car ne les oublions pas, ils subissent aussi ce fléau.

    Ton article est très important, il peut aider, ne serait-ce qu’un personne peut-être, mais il peut aider.


  • ceci doit être le cinq cent vingt et unième post aujourd’hui qui te fait un “thumb up” et ben je le fais quand même ! :)

  • I’ve also been battling with a recent and new 5-7 kilos extra weight gain (depending on what time of day I weigh myself!). And it just occurred to me today that all I need to do is wear clothes that accentuate the good and not-so-bad bits, and avoid clothes that accentuate the bits I’m less keen on, and that have recently gotten rounder – goddamn the tum and bum! Might as well turn an unhealthy obsession with fashion into a positive body image. I admit I don’t like how the extra layer around the middle feels, but whilst I’m dealing with it, no point beating myself up every day…thanks g, a great post. And love love your photos. Although I started off with the Satorialist, have to say I prefer your photos!

  • Thanks for posting this, Garance. Food is not really my issue, but how many women couldn’t relate to the self-loathing part? What I love about your sharing this is that you are showing people something so honest. We don’t think of you, with your fabulous, glamorous, jet-setting lifestyle, so wanted and admired by so many people, sitting in a hotel room on the other side of the world, hating on yourself. A good reminder that everyone in the world has their own set of problems. So many people are appreciating this right now. Sending you love and gratitude. Now I admire you even more :)

  • c’est vraiment touchant.
    merci Garance pour ta franchise.
    je traverse moi-même probablement en ce moment le même genre de crise, je pensais que c’était juste un délire des vacances d’être en mode no limit dans tous les domaines.
    mais en fait non.
    je vois très bien de quoi tu parles quand tu évoques tous les sentiments de haine que cela engendre.
    alors merci pour ce post, qui arrive à point nommé.

  • That´s the story of my life…so thanks so much for sharing it with us, it´s been so comforting!!

  • Haaaa comme je me reconnais dans tout ça !
    Et pourtant je n’ai que 19ans. Seulement quand tu passes 2 ans enfermée dans ta chambre à réviser encore et encore, les kilos s’installent gentillement sur tes cuisses, tes fesses, et comme toi, c’est devenu une obsession …
    Mais l’obsession comme tu dis, au bout d’un moment, ça devient fatiguant ! Alors merci pour cet article qui me donne envie de ne plus penser à ce que je mange !

  • What a beautiful post!!!! You are amazing!

  • Thank you for sharing. I’m struggling with the same battle right now, and this was something I really needed to read today.

  • Ton article est génial ! Plein d’honnêteté et combien de filles doivent se reconnaître là…! Hâte de lire la suite, même si en soi cet article se suffit à lui-même. Tu déchire Garance, toujours nature et authentique, et tu restes un modèle à suivre -mais ce n’est que mon opinion ^^- dans un milieu de la mode/beauté relativement négatif (qui pousse beaucoup à la consommation, c’est à dire… à la haine de soi qui passe par l’égocentrisme… gné…) lol. Merci !!

  • Soo good! I am looking forward to the next post, this is better than TV series :)

    Peroxide Blonde

  • Thanks for that post, Garance! So many women, myself included, have this kind of relationship with oneself and it’s so refreshing to see such a talented woman in fashion write about it. I’m so sick of editors saying that the eat nothing/everything while remaining so thin and oh-so happy. Love your blog more and more with each entry!

  • Garance, tu es une femme superbe. Et je ne pense pas que quelques kilos puissent te retirer ça !
    Mais je te comprends, je pense qu’on est toutes comme ça. Je suis en phase je mange que quand je n’ai faim, je mâche lentement, en plus petites quantités mais je mange ce que je veux. Et ça fonctionne je maigris à vue d’œil ! Il faut pas se frustrer et apprendre à s’aimer, que ce soit dans nos périodes plus en chair et dans nos périodes minces. C’est génial que tu aies compris tout ça, yen a pas beaucoup qui sont capables de le faire…
    Bisous !

  • this was a superduperlovely post – all of your posts actually are, but this was supeeeeeeerB! goddamnit i might love you, woman !
    that part about talking to yourself negatively, i know right? if i talked to anyone else like i talk to myself – i wouldn’t have any friends really. it’s so stupid, because i should be my most favourite ally, not most hated villain. need to work on that.
    anyway, greetings from helsinki!

  • Being a fitness freak trying to pass army selections had sort of got me thinking this way too. What I eat, when I eat it, how I eat it- how much sugar I consume and how quickly I burn it off.
    For the first time in my life I was actually concerned with that rubbish. And what RUBBISH! I was fine for 18 years without thinking like that, and have absolutely no qualms with my figure and heck, if I DO eat three slices of cake on a friday I’ll just burn it off at the gym eventually because I always do.
    Thinking about it only makes it worse, my mother says. “Think about food and you’ll get fatter. Just EAT woman!” and I love her for that. She eats like a bottomless pit and she’s smaller than me.
    I think the secret to a good figure is LOVING your figure first and foremost. As long as you’re healthy, your figure will be healthy and you’ll be beautiful. Worrying isn’t healthy, so why bother, right!

  • …but! …but! If the picture of The Sartorialist’s site we have seen today of you is recent (which is), you are not round at all!! Or somewhere towards that… Hmm…

    Garance u have to watch it
    its british documentary by wonderful Cherry about body dilenmas
    big hug from Brighton

  • What I don’t understand is why suddenly it is such a common problem. Look at vintage photo; Everyone was thin. Now only those who try very hard. So what is different?

  • Garance, je prends tellement de plaisir à lire tes articles, ils traitent souvent de sujets différents mais c’est tellement plaisant à lire. Celui ci n’a pas un sujet très heureux mais tu arrives tout de même à nous faire sourire.

    Si tu as le projet d’écrire un livre un jour je suis sûre que je l’apprécierai autant que tes posts sur ton blog. Peu importe le sujet, tu sais rendre les choses plus belles encore.

    Tu es magnifique comme tu es!


  • I really enjoyed this post. Incredibly honest and seems to express a lot of what I think many of us feel. Thanks.

  • Wow, you’re great. I struggled with anorexia when i was a teenager – Only looking back could I see that I was ill and unhappy. & so thin! I will never allow myself an issue with food again. I eat until Im full – I dont over eat (that often ;) ), because I’ll feel crap! but i eat all foods I want – in some moderation – the key is, exercise – we want tone, not bone! but u dont have to go mad in the gym and look like a crazed-neurotic hamster. Fashion industry does inflict insane ideals on us girls – but in the end, we all love girls with humour, grace, style, kindness, leg curves – boobs! … I get girl-crushes and its never ever because a girl is skinny!

    PS. You have grrrrrrreat legs – so lucky!

  • Un type (hélas je ne me souviens plus qui ) a écrit un bouquin récemment sur la sensation de faim et de satiété. J’ai entendu une émission de radio récemment à ce sujet, je me suis dit : enfin une façon sensée de contrôler son poids… Il faut apprendre à reconnaître et respecter surtout nos sensations et surtout celle de la satiété. Quand on n’a plus faim mais qu’on continue à manger, c’est là qu’on grossit. Connaître son corps, reconnaître ses sensations, et trouver l’activité physique qui nous va bien. Moi c’est la marche, le vélo et la natation. signé une gourmande à peu près mince.

  • Bonjour!
    Un petit mot pour te dire que nous sommes évidemment très nombreuses à être passées par là et donc à comprendre – dans mon cas, ça a même pu épisodiquement m’empêcher de sortir de chez moi, tant je me trouvais grosse-et-moche dans mes fringues…!!
    Maintenant, ça va mieux, certes j’ai un peu minci depuis cette époque mais suis incapable de voir la différence – dismorphie, quand tu nous tiens…!!!!
    Trois choses ont réussi à me sortir du cercle vicieux de l’autodétestation :
    – arrêter de me peser. Ca fait 6 ans que je ne suis montée sur une balance que chez le médecin, et je lui ai toujours demandé de ne PAS me dire mon poids. L’ignorance a du bon.
    – me répéter, quand je replonge dans mes lamentations corporelles, que jusqu’ici on ne m’a jamais lancé des pierres dans la rue, donc que je ne dois pas être si monstrueuse.
    – LA PISCINE. C’est une lâchée d’endorphine encore meilleure que le yoga, tu peux assortir ton vernis à la couleur de ton maillot, côtoyer régulièrement le sosie de Johnny Weissmuller, être la star des mini-palmes (la mini-palme, en plus de te faire des jambes de déesse, produit avec la vitesse et l’eau un effet de massage qui fait fondre la cellulite!!!!!), et te sentir aérodynamique dans l’eau et sur le sol!!!
    La piscine ne fait pas spécialement mincir, mais muscle, et te réconcilie complètement avec ton corps, quel qu’il soit. Il ne s’agit pas de concourir au JO, nage à ton rythme (quand j’ai débuté, au bout de 15min je pensais couler ; et maintenant je teste papillon et monopalme…) ; bientôt tu prendras plaisir à coordonner tes mouvements et ta respiration.
    Le tout est de le faire régulièrement, sur le long terme.
    Perso je ne compte jamais mes longueurs, ca m’emmerde ; je me fie au temps que je passe dans le bassin, comme ça un petit coup d’oeil régulier sur l’horloge suffit, et je peux soit me vider entièrement la tête, soit chantonner intérieurement à gorge déployée (Sous l’océan, grand classique).
    Tu l’auras compris : la piscine, c’est fantastique :-D
    Je ne parlerais pas ici de nutrition équilibrée, c’est tellement évident, mais honnêtement, moins tu y penseras, mieux tu te porteras, et tu fondras toute seule, tu verras!
    C’était un plus long que prévu, désolée!
    (et c’est toujours autant un plaisir que de passer ici!)

  • Fais attention à toi ma poulette… l’anorexie a pourri deux ans de ma vie et je suis bien mieux en ronde (presque) assumée aujourd’hui mais quand j’y repense… j’ai froid dans le dos !

    Bisous et prends soin de toi ;)


  • I absolutely adore your writing; a great way to start the day

  • You are definitely right about that kind of obsession.. You end up eating a lot more than usual just because you are thinking all day about food

  • Bonjour,

    vous serait-il possible d’inclure en hyper texte le DVD de yoga que vous avez utilisé ?
    Je vous en remercie.
    A vous lire (comme à l’habitude)


  • wow. very ardent fan of yours and not one to comment usually, but with a lump in my throat, i feel i have to. what can i say that hasn’t already been said? and so eloquently too by your readers above. i hope it warms your heart to receive such love and support. like the others have said, your words were incredibly touching and perfectly timed. although i’ve given up ever trying to fit into the ‘garance’ elle magazine vest i have hanging up in my wardrobe (how small???!! ;) i still would like to tone up. a lot. instead i eat ice cream by the tub as i get my blog fix and make a mental note to buy some running trainers ‘tomorrow’. i’ll find my balance soon though as will all of us. bisous kind lady you. x

  • Ne le prend pas mal, mais ton billet m’a donné envie de me lever chercher un paquet de gâteau, et j’ai fini ma lecture en boulottant :-(

  • thank you for writing this. you always seem so perfect. by that i mean problem free. this makes me love you even more. i LOVE fashion. but for a long time i pretended i did not because i was not perfect enough. but then i learned fashion is not about perfection. it is about art and humanity; two things which can be gorgeous, edgy, serene, voluptuous, stern, of the moment, but never, ever perfect. so why can’t we look at the body this same way. anyway, great piece.

  • I can relate to this soo much. It seems that I spend every waking hour thinking about food even though I hate it. Thank you for talking about a subject that no-one seems to talk about, it is always the extreme and not the everyday ‘battles’ that too many people face and normalise. Thank you very much for sharing this.

  • Thank you Garance
    I remember this
    I had gone thru this too
    And it’s coming back from time to time
    I will come back here and read

  • What a great post Garance.
    I felt like I was reading an eloquent version of my thoughts from a few years ago. After years of keeping a running log of all the physical things I’d like to change (“if I could change one thing…if I could change three things…if I could change ten things…”) I started the process, the long on-going process, of being a bit kinder to myself. I would never tolerate someone saying horrible things about me and yet I was doing it to myself constantly! I feel almost embarrassed to say but I’m at peace with myself now. It sounds almost pompous to say, “I feel fine about my body” in a culture that’s all about self-improvement.
    This mental change has surely freed up a lot of mental space for thinking of other things. And I’ve gotten to a weight I like too. Maybe because I’m not carrying so much secret self-loathing around.
    I resonated with this post a lot and think you’re fabulous.

  • Wouah! tous ces commentaires!! … est-ce que tu les lis vraiment tous? Anyway, je te laisse quand même le mien:

    Tu as beaucoup de courage Garance, franchement raconter ses souffrances (certes passées … mais quand même) en demande beaucoup!

    Je me doutais un peu que tu traversais ce type de souffrance, disons qu’il y a des signes ou plutot des mots et des expressions (même fugaces et en apparence anodines qui ne trompe pas) et puis (étant infirmière) j’ai travaillé dans un service de troubles du comportement alimentaire, donc oui … certaines indices m’avaient interpellé sans plus. Mon ressenti était intuitif…

    En tout cas garde le cap, si tu te sens mieux aujourd’hui tant mieux. Tu as tellement de talent, tu es intelligente et spirituelle, gâcher tous cela pour quelques kilos ça vaut vraiment pas le coup.

    La clé est d’apprendre à s’aimer, avant d’attendre que les autres nous aiment, et non pas l’inverse. Mais bon, je crois que c’est un travail à faire sur soi toute sa vie :)

    Merci Garance pour ce témoignage:)

  • What a lovely article. Thank you, Garance.

  • Oulala, je viens de relire mon commentaire, il est truffé de fautes, une horreur! héhé! désolée … ;)

  • je ne laisse jamais de commentaires mais je te lis tous les jours. sur cette histoire de soi que l’on ne reconnait plus et que l’on fuit, je suis en plein dedans. je ne sais pas du tout comment faire pour continuer à avoir ma vie (de bonne vivante, avec de la gnôle et aussi un chéri cordon bleu) et ne pas faire 10 kg de plus dans cinq ans. j’ai quasiment envie de refumer pour remaigrir, c’est te dire à quel point c’est n’importe quoi. à la fin de ton histoire je sais que tu vas nous dire que tu es devenue mince et que tu as arrêté les frites mais c’est trop triste de vivre sans frites: le yoga ne nourrit pas son homme et sa femme non plus !!

  • Living the in land of plenty has some down sides. We forget to appreciate and share the abundance of food and wealth. We forget that most of the world is starving. We become obsessed with the mundane and the mindless; the size of our jeans. For those of us who love fashion this can become inescapable reality. Why the fashion world and media feeds on this, is beyond reason.
    Its a hard cycle to break. I think we all relate and appreciate your honest and simple writing.

    You look stunning! I wish I had your legs :)

  • I am happy you wanted to share your story. The most important thing is to give love, that makes people beautiful, not size zero.

  • Être mince, être mince… C’est toujours le même refrain! On a l’impression que la seule discrimination au monde c’est contre les filles “rondes” alors que NON! En me promenant l’autre jour sur le site de Miss Suisse j’ai été scandalisée de voir que pour pouvoir participer à ce concours, il fallait mesurer minimum 1m68! MAIS QUI A INSTAURER CETTE REGLE A LA CON? Dans le milieu de la mode, on commence à accepter les filles “rondes” ; et les filles petites en taille, combien il y en a-t-il dans le monde de la mode? Je suis certaine que s’il était aussi facile de prendre des centimètres que de suivre un régime, il y aurait des centaines de filles qui le ferait. Mais là, les petites ne peuvent que souffrir et continuer à voir que dans la mode, elles seront toujours “les enfants”, “les gamines” voir même les “mini-miss”.

  • Garance, brilliant. You’re amazing. I love your honesty. x

  • Merci Garance pour ce post courageux et tellement sincère.
    Je te souhaite beaucoup de bonheur et de paix dans ta vie.
    Merci encore. You rule!!!!

  • Dear Garance,

    Thank you for this post. It’s always beneficial to know someone else’s experience is similar to one’s own, and not to feel completely isolated in this struggle.
    When I was thirteen I started going down into an anorexic spiral. I didn’t do modeling, I was already a bit isolated, and was struggling with making what turned out to be a life-changing decision. Being an only child with a mother who was overweight and a father who had his own medical issues to deal with, there was no one I felt comfortable speaking to about my insecurities with body image. Seeing as my mother saw no reason for me to have a gym membership, I started doing what looked like the only option: I pretty much stopped eating. Normally I would consume an apple, and maybe a very tiny piece of chicken or other meat (no vegetables, no side-dishes, definitely no desert, and no dressing). Most likely, I was eating under 800 calories a day. This led to many fights between my mother and I, and it also caused her to distrust me. I remember having the same thought process you had; that feeling of guilt and constant self-hatred. I must have lost around 20 pounds within two months.
    Fortunately, after this decision was made and I could relax a bit, I realized that none of this was worth it. After the second month, I stopped losing weight. Even though I relaxed my diet and let a few more calories in, I still tried to lose weight. Then around the fourth month I started binge-eating (which actually was a good thing, because it forced me to start eating actual food again) and then after that I just gave up with the whole thing.
    Now, I’m 16 and maintain a reasonably healthy diet. Well, ‘diet’ and ‘healthy’ are over-statements seeing as I do indulge from time-to-time, but I’m certainly not bingeing or starving. I realized a long time ago that I was not meant to be -as much as I would like it- the size zero, 5’10” model and that this is fine. Accepting this fact is the best way to lose the constant thoughts about body image and the ego. Personally, I think everyone is insecure about their figure, which makes these thoughts all the more normal. We have to understand that we are the way we are, that this is okay, and that we are not alone.

    Reading your post today reassures this thought for me. I love your blog and find your lifestyle fascinating, so hearing that someone as outgoing as you can still feel this way (and find your way out of it) is uplifting.


  • Du haut de mes 36 ans et de ma petite expérience de vie, je dirais que le meilleur moyen d’arrêter de se regarder le nombril (parce que c’est quand même de ça qu’il s’agit dans le fond) est de faire un enfant ! Rien de tel pour t’intéresser à autre chose / quelqu’un d’autre, puisque pendant les premières années de sa vie (puis de celles du petit 2ème), tu n’as plus une minute pour toi. Dit comme ça, ça fait peur, mais pour moi c’est de loin la plus belle expérience qu’une femme puisse vivre dans sa vie. Mettre au monde un enfant, puis le regarder grandir, y’a pas mieux pour arrêter de se torturer sur ses capitons !

  • great post, thank you for writing so honestly about a topic that, unfortunately, so many women can relate to.

  • Quel beau message Garance. Je viens de voir ta photo a Montauk sur The Sartorialist, tu n’as aucun souci a te faire de toutes manieres!

  • Garance, thank you so much for writing this. As a teenaged high school student, self-image is something I struggle with every day and your honest writing is so inspiring. Love your blog and especially these posts!

  • Joy, pleasure, and happiness are far more beautiful than being thin. Happy people glow from the inside– it is wonderful to be around them. A thin, hungry woman is only beautiful in a photograph.

  • Joli message garance !!! Je me rconnais. J’ai été ronde quand ça n’allait pas bien dans ma vie, stressé avec aucune confiance en moi. J’ai entendu des choses méchantes à mon sujet. Un jour, j’ai repris le sport et ma prof est super, et puis dans le boulot quelqu’un m’a redonné confiance…. Je sui devenu heureuse et les kilos se sont envolés petit à petit. Et aujourd’hui, je mange ce que je veux sans prendre un gramme.

    J’ai hate de lire la suite.

  • La prochaine fois que tu as un coup de blues a Sydney, tu fais signe, on ira faire du longboard a Bondi :-)

    L’Australie a aussi change mon rapport a mon corps et a la nourriture, et de facon tres sereine. Resultat, 10 kg en moins, je me leve beaucoup plus tot pour profiter de la plage vu que j’habite a 100m et une peche d’enfer.

  • I read your entry with my morning cup of coffee on a day that I was being beaten by my weight demons for the umpteenth time. Thank you for this entry, so honest and open and something that I know makes me realise that the crazy voice in my head maybe needs a stern talking to.

  • HUGS! I’ve actually experienced this before, oh who i’m kidding, i’m still experiencing it now. Worrying about what food to eat, what food i ate, what food i will eat. Hating myself for letting myself go then doing nothing about it. It’s an everyday struggle to get up and know that all day long you’ll be worrying yourself to death that you’ll gain more weight. It’s a very sad reality for us, especially women. Thank you so much for writing this kind of articles. I’ve never commented in a blog before but when I read your post, it just felt personal and I really have to say something. Again, a thousand thanks! :)

  • Thanks for the beautiful insights. I’m 36 y.o., size 4, and feeling OBESE.
    I was always size 0 or 2…. some years back.
    Now size 4 seems to be HUGE to me because i see the muffin top.
    Of course i look normal, and objectively i eat all that i do not need.
    I say, we don’t move enough (cars and easy transportation) and eat too much fat and sugar on a daily basis. But in terms of style i really really want to wear tops without feeling i’m showing my extra belly. It is difficult to ignore your very judgmental self. I’m trying to work out more but then i found my self tired after work… OK i’m going for a run. bye

  • Querida Garance:

    Me da muchisimo gusto leerte!
    Junta tu trabajo y escribe un libro!!!

  • I totally get what you’re saying! Also, if you are still interested in reading, ‘Biting Anorexia’ by Lucy Howard-Taylor is brilliant, so well written and her story is amazing.

  • Thank you Garance.

  • MERCI pour ce post. C’est ce qui fait de toi la meilleure des blogueuses. Tu es si honnête et ouverte. Tu nous montres que tu es humaine, que derrière les strass et les paillettes il y a des filles et femmes normales, parfois affaiblies, avec les mêmes soucis qui nous accablent. Ça aide vraiment.

  • Thank you for the completely genuine and honest post garance– so many of us deal with this same issue on a day to day basis!

    La Petite Marmoset

  • there’s a book called ‘if not dieting, then what?’ by dr rick kausman which really helped me not to get crazy about what i eat

  • Our looks may fade and our waists may thicken with time, but our life’s accomplishments and our inner qualities will not. With that in mind, which would you rather devote your time to nurturing?

  • Love love love your post. It’s so refreshing and humbling knowing that even though you’re constantly surrounded by fashionistas and whathaveyous yet still find it in you to be comfortable in your own skin (or at least your working your way there). After all, we’re all beautiful in our different shapes and sizes..otherwise we might as well be robots =p. Thank you!

  • wow!! I’ve been battling with my body weight since like.. forever! this is really inspiring for me Garance.. Thank you so much!


  • Thank you for your brave post! I’m a mom with two kids, and a lifestyle that couldn’t be more different than yours. I really appreciate this post for your honesty – I feel pressure just dropping my kids off to school – I can only imagine your pressures are ten-fold as you face literally the most beautiful people everyday.

  • This is a post I can really relate to, I recently had a bit of crises of the same sort. And I didn’t know what to do, and then truly out of character, I started runnning. and the only person I would compete or compare myself with would be myself. It’s the best thing I’ve ever done, my running has been my therapy and I have never felt so good about myself because the important thing is that I actully run, not the distance or speed. I have now become a “new born runner” preaching it’s gospel to everyone – and the best part I can eat whatever I want :)

  • A very long passage but I unexpectedly read them all!

    ” But what we show of us is only the bright side, isn’t it, Facebook ? ”
    Agree, agree, agree….

    Your posts are always very meaningful. I like you talking about the problem people commonly meet.

  • Cette aventure ! je comprends mieux pourquoi cette obsession outre Atlantique. Merci de la partager avec nous :)

  • Bonjour Garance,
    J’ai découvert ton blog ce mois, je voulais t’écrire rien que pour te remercier pour ce que tu fais. Je ne suis qu’au début de ma carrière de chercheur, dernièrement j’ai eu envi de laisser tomber tellement c’est dur, j’ai senti que je ne suis pas faite pour ca, que je suis peut être destinée à faire autre chose. Bref quand je lis ce que tu écris je me dis qu’il ne faut jamais se laisser abattre.
    Pour le poids je te comprends, mais heureusement que tu ne vie pas avec ma mère lol. Pour elle un corps parfait ressemble un peu à celui d’une anorexique, il faut qu’on voie les os. Ces dernières années j’ai pris du poids, pas de quoi me faire placer un anneau gastrique, mais pour elle je suis très grosse. J’ai décidé donc de me prendre en charge, pour lui plaire. Mais pas en me privant de la nourriture, alors la ca jamais, mais des que j’ai du temps je fais du sport, je marche

  • So much of your post rings a bell for me. Firstly, I live in Sydney, and summer in Sydney (particularly Bondi where I live) is bound to make anyone feel less than perfect. Secondly, I have also skulked around Dymocks to buy the books I am too embarrassed to buy at a hipper bookshops. Thirdly, I have recently become aware of just how much weight I have gained since meeting my husband nearly ten years ago. About ten kilos to be precise. I have been wondering around in the belief that I was only about 5 kilos above my ideal for the last few years. To top it all off, my husband made a comment about me being a “fatty” in a few years time this morning, which enraged me and confused my four year old son. “But what did Daddy say????” he kept asking me trying to understand why I was so upset.

    Later in the morning I went to the doctor as I have sore throat and she weighed me- I was shocked!( I also saw picture of myself on the weekend that horrified me, so this was confirmation.) I determined that minute that I would walk home from the doctors and make leek soup a la French Women Don’t Get Fat to kick start a plan of action. On the way out however, I caught a glimpse of a man I know throug my work. He looked very unwell and had lost a lot of weight since I saw him last. In that instant I thanked my lucky stars, that my extra kilos are a least a sign that I am fundamentally healthy! So I have decided to be a little more mindful about what I eat, and to walk along my beautiful beach more often. But ultimately,my trip to the doctors reminded me that a little extra weight can also a sign of good times and contentedness. Finally, my beautiful little boy said to me later in the day, apropos of nothing and staring deeply into my face “Mummy. YOU ARE NOT FAT!” and I gave him the biggest hug ever!!!

  • C’est plutôt courageux d’écrire sur quelque chose d’intime comme ça mais je ne peux m’empêcher de penser qu’il s’agit d’une tempête dans un verre d’eau…pas sur le fait que tu te sois sentie mal,mais sur cette exagération quant aux kilos pris.Il me semble t’avoir vu plusieurs fois en photo et jamais tu n’as ressemblé à une ronde,c’est peut-être de vivre dans le monde de la mode qui fait penser que 3 kilos= obésité mais il faut savoir raison garder.

  • MERCI Garance!
    Moi je mange sans faim quand je suis seule…Rien a faire, je ne peut pas faire autrement…pour le moment :)

  • Ah comme ton billet me parle…L’année dernière, j’ai fait de l’anorexie “passagère” et je suis devenue mince. Je me suis regardée dans le miroir, j’avais enfin le poids que je voulais depuis si longtemps. Et c’était moche. Parce que j’ai perdu de partout sauf de ma poitrine. Et une taille 36 avec un 95F ben c’est moche? Depuis, je suis ronde et fière de l’être mais je me rends compte à quel point c’est difficile pour les gens de l’accepter. Je fais 1m58 pour 65 kilos et déjà, beaucoup sont choqués…Alors il faut vite s’aimer soi même

  • Such a beautiful and honest post.
    I have another book recommendation for you – “Food Rules” by Michael Pollan. It’s very short and simple and at times witty. I don’t follow all the “rules”, but they all make sense. I think you’d enjoy it.

    Also, I wanted to say how sad I think it is that so much of the time we see our bodies as objects to be looked at, rather than tools to be used. If we can run and jump and skip and dance we should be happy and grateful – that’s their real purpose! Even the women we consider to have the most beautiful looking bodies won’t stay like that forever. And if they live to 90, do you think they’ll be thinking about how their body looks?! No! They’ll just be overjoyed if they can still climb a flight of stairs unassisted!

  • Oh MERCI !! MERCI !!

  • Le post qui m’as le plus émue.

  • “And it wouldn’t hurt to have that influence in the fashion world.”

    I think that’s a big problem right there – beauty isn’t restricted to a size zero – it can have hips and boobs and thighs! And if this were shown more often in our fashion press WITHOUT the label of ‘plus size’ then perhaps the cycle of self-loathing would abate some?


  • Bonjour Garance!!!Merci pour ce post,très bien écrit d’ailleurs,où je me suis totalement reconnue.Ca fait du bien de voir que d’autres ressentent ce que l’on ressent à propos de sujets un peu tabou tout de même!De quel droit se plaindre de son corps lorsqu il y a la famine en Somalie?Et bam!, on culpabilise encore plus..MERCI Garance!!!!

  • faut dire que les filles on est pas gatée…
    les hormones qui te reglent à l’adolescence…paf des kilos
    la pilule.. paf les kilos
    enceinte bébé 1 … paf les kilos
    enceinte bébé 2.. paf les kilos
    et j’imagine la suite:
    ménopause .. paf les kilos!

    là je suis en bonne voie pour “retrouver” mon corps qui me va après bébé 2..
    suis en vacances au bord de la piscine blindée de familles et de nains et donc de jeunes mamans.. et c’est moche mais je me dis que je m’en sors bien “par rapport aux autres”. la preuve que je m’ accroche pas à mon corps pour moi mais vis des autres.. ça rime à pas grand chose en fait..

    j’imagine alors dans le milieu de la mode ou les nanas pèsent 2 grammes. Viens faire un tour autour de ma piscine tu te sentirs canonnisime! (et tu me mettras un coup au moral si tu viens avec un pti neveu, cousin, pote sous le bras :))

  • C’est agréable d’entendre ca!
    Moi ce fut plutot le contraire, je me trouvais trop mince, alors je voulais grossir, malheureusement on nomme ca la morphologie et me gaver de nourriture n’a rien changé, il faut s’accepter c’est tout!
    Les plus belles femmes sont celle qui s’aime elle aime, s’accepte, un régime a la jayne mansfield coca (pas light attention) et sandwich il n’y a que ca de vrai!
    Le temps passe vite, les années, on a tous assez de soucis comme ca pour se priver de bonheur a cause kilos en trop ou en moins. C’est le bonheur qui rend beau !

  • Il m’est arrivée la même chose et plus je me trouvais affreuse plus je mangeais des paquets de gâteaux en cachettes que je cachais au fond de la poubelle : pas vue pas mangé! Et puis un jour je n’ai plus eu le temps de focaliser sur mon poids et sans m’en rendre compte j’avais tout reperdu et même un petit peu plus.
    Depuis je ne culpabilise plus quand je prends 1 ou 2 kilos. Je sais que parfois j’ai très envie de manger des choses bien caloriques et parfois j’ai terriblement envie de manger des fruits comme si mon corps s’auto-régulé. je ne me prive plus, je ne mange que quand j’ai faim et exit les régimes!

  • Hi Garance,
    Wonderful post and yes everything you describe sounds familiar! Not from personal experience (I did gain weight, but no obsession), but my sister and my mother have (had) this mind set.
    It sounds like the weight gain is a result of changed quality of food and recipes used, but the obsession over losing it may be a bad case of culture shock! Maybe you forgot the French way to lose weight (no white stuff, I heard) and took on the US way: obsession and self punishment?
    For me stress is the most important cause of weight gain. Stress and carbs at the same time. So now I spend time to relax, have fun and eat some fats and meat (grass fed, those animals need a good life, the least we can do for them).
    Well, you seem to have found your way out of that obsession spiral! Looking forward to part 3 of this story.
    PS Love your blog: wonderful photos, beautiful drawings and honest and funny writing, it is a joy to follow.

  • Bonjour !

    J’espère que ce billet franc et touchant fera des émules.
    Il faudrait aussi que le monde de la mode évolue en cessent une bonne fois pour toute d’embaucher des sacs d’os à peine pubères…

    Bref, voici aussi un site brillant et salvateur sur la question du poids :

    Et encore une petite chose, ce n’est pas vrai que toutes les femmes ont, ou ont eu, un problème avec leur poids comme lu dans un des commentaires. C’est une idée reçue qui peut-être déculpabilisante pour certaines mais qui n’est certainement pas une “norme”.

    Bonne journée.

  • Tellement TOUCHANT!!
    Merci Garance.

    La vie actuelle nous pousse nous les femmes à devenir des guerrières qui réussissent en tout.
    Il faut être belle, mince, intelligente, avoir de l’argent, beaucoup d’amis…. il y a de moins en moins de place pour la fragilité et la différence et c’est bien dommage.

    Parfois dans ce tourbillon de la perfection, on perd pied et on oublie juste de se laisser vivre et d’être soi même.

    C’est une belle leçon que tu nous livres ici et qui j’en suis certaine nous apporte toutes une bonne raison d’arrêter de se faire la guerre à soi même.

  • Alors pour ma part, je suis une ronde qui ne s’ignore absolument pas!! je suis ronde depuis mon adolescence, j’ai essayé des régimes, et pleins de choses absolument insensées pour perdre un peu de poids…. et puis…. j’ai ouvert ma boutique, mon atelier, j’ai eu mes clients…. Et je me suis aperçue que l’on ne me regardait pas pour ce que j’étais mais parce j’avais des savoirs-faire et ça m’a sacrement redonné confiance en moi!
    Et surtout j’ai découvert une boutique ou les filles comme moi peuvent trouver des fringues trop belles, de la lingerie très sexy et être bien avec ses kilos! alors je fais quand même attention a avoir un poids stable, mais je ne me prends plus la tête… et ça fait du bien! merci pour ce bel article, à bientôt

  • Wow Garance! I read your post and was very moved, it is very personal and honest, I think you never wrote like this before!

  • Merci Garance ! Un grand merci pour ce billet qui me touche au plus profond.

  • Tu fais une psychose parce que tu travailles dans le milieu de la mode entourée d’anorexiques forcément on en vient à se trouver “rondes” à côté. Mais ne les envie pas pour autant, elles ont l’air malades, ce n’est pas joli ni sexy ni sensuel c’est malsain, ça leur permet de rentrer dans les robes de ces créateurs que j’adore et déteste à la fois car ils dessinent pour des corps filiformes, et les autres alors?
    Je n’ai qu’un conseil: le sport. Personne n’aime ça mais qu’est ce que c’est efficace! Ça redessine le corps, le rend plus ferme et plus musclé! Tu devrais essayer, mais je conçois aussi que tu n’as pas le temps ni la force avec ton emploi du temps, le décalage horaire… la flemme prend toujours le dessus! Mais si tu fais du vélo comme tu dis c’est déjà un effort physique!

  • This was such a wonderful post that I just have to comment and thank you in general for your blog. I’ve been following it for 3 years now, since I first started reading blogs. And I love it your view on fashion and the fashion world is so refreshing .

    On bad days the fashion world can make me feel uncool and never good enough, but your blog always reminds me that the main point isn’t to be cool and that fashion is amazing.

    lots of love

  • Dear Garance,
    Thanks for sharing this. As a nutritionist I can totally understand what you are saying since my clients really need to learn to eat sensibly and feel connected with their bodies again. It’s like the pink elephant. Once you are not allowed to think about it, it keeps popping up. Meditation and being mindfull also really helps.Like yoga it helps us re connect with our sublime and intelligent bodies and live in the moment. Good thing about it that you can do this whenever you want, even when you are queing or driving your car. Maybe you should give it a try once! Well done, I love your blog, your photographs and your drawings!
    Rose, The Netherlands

  • tellement bien écrit ;)
    j’adoore le dessin ;D

  • Garance, je dois dire que c’est l’un de mes posts préférés. Tu décris très bien le début de ce que l’on appelle le self-loathing très souvent lié au fait que l’on veuille maigrir en faisant tous les régimes atroces de la terre. De là l’estime de soi en prend un coup et c’est un engrenage sans fin puisque l’on se focalise sans cesse sur le fait que “quand je serais mince tout ira pour le mieux”. J’ai vécu cela.
    Pourtant depuis quelques années, je suis devenue plus zen face à mon comportement alimentaire, je tente d’appliquer les principes “je mange quand j’ai faim” et “j’arrête de manger quand j’ai plus faim”. Un truc simple mais pas tant que ça quand on a passé des années à ne pas écouter son corps. C’est aussi grâce à deux livres que je peux maintenant affirmer que je ne veux plus faire de régimes de toute ma vie et que je veux seulement écouter les besoins de mon corps.
    J’ai hâte de connaître la suite !

  • perhaps your move to new york has unsettled you. your posts about NY seem ambivalent, not buying furniture for your home is perhaps a sign that you are not ready to settle there. and you seem a lot happier in your european postings, especially your recent italian holiday. i moved to the USA from europe a few years ago and couldn’t settle, i was so relieved to get back to europe, as much as i loved the states. food and body image can become part of an anxiety cycle caused by an unhappiness about where one is in life. get scott to move to paris!!!!

  • Thank you, Garance :)

    Garance écrit un livre !

  • Coucou Garance! Been there, done that! Beautiful text, it made me cry a little, it’s so hard when we realize how mean we are with ourselves… especially us girls! I’m from Latin America and I’ve moved to Paris this year and it wasn’t easy either… at least we learn a bit about our weakness.

    Scott is such a lucky guy! :)

  • DSK innocent, DSK president !!!

  • Beaucoup à dire…mais pourquoi? Tu racontes une ‘histoire que je connais très bien moi aussi…

    Merci tout simplement…

  • J’ai beaucoup aimé ton article. Je m’y suis reconnnue!
    Et je trouve que tu as une vision très juste et très pertinente de ce qui t’est arrivé.
    Bref, merci d’écrire çà et de nous faire partager ton histoire.

  • Coucou garance…

    Ton post m’est tombé déçu au bon moment, je rentre de vacances et comme chaque préparation pour la rentré ( comme pour le nouvelle an), de nouvelles résolution émergent sous forme de liste sur mes interminables petit morceau de papier qui s’accumulent sur mon mur…

    – recommencer le tango
    – courir tout les jours 15 min
    – bien manger
    – laisser pousser les cheveux
    – PERDRE 5KG!!!!!!
    – …

    il y a aussi un truc que je fait c’est sélectionner des corps de célébrités ( j.LO, beyoncé gemma arterton,..)
    et elles ont toutes des corps avec des rondeurs a faire tomber parterre!!!!!!!!!

    alors moi je dit vive les rondeurs! vraiment!!!! ton post ma permit de prendre du recul
    c’est pourquoi je vais m’éclater cette année: manger, danser, rigoler et … (je pense qu’on la toutes compris) je vais gratifier mon corps!!!!!


  • Stay Strong

  • Merci pour tant d’honnêteté…

  • Je me suis beaucoup retrouvée dans ce post, surtout le passage où tu dis qu’on pense à ce qu’on va manger en fonction de ce qu’on a manger avant, puis après etc. 24h/24 c’est obsédant.
    Je n’aurais jamais imaginé que tu traversais ce genre de problème en lisant tes posts de l’époque. J’ai hâte de lire la suite de ton post pour savoir comment ça s’est terminé, mais j’espère que ça va mieux !

  • tout simplement, merci !

  • Merci, on se sent moins seules =’)

  • I used to work at a Starbucks and people would file through, look at the pastries and tell me how they just couldn’t, they were on a diet, they were watching their weight, but that they reaaaallly wanted a brownie. I would tell them: if you want it now, have it now, because if you don’t you will obsess about it until you go the store after work, pick up a dozen and eat them all. We’re really brainwashed into not trusting ourselves with food.

    The Fat Nutritionist: has some excellent philosophies regarding food and how we trust ourselves.

    I love your blog! Thanks!

  • Thank you for this second instalment. I moved to Singapore from Australia last month and not having any girlfriends here, attempted to relay the significance of your first instalment of this story to my boyfriend. I’m not sure he got it but I needed to share it with someone!

    In addition to your beautiful photographs and wonderful writing, I admire your ability to express your vulnerability which is so rare for someone working in the fashion industry. I think you create a very real image which is healthy and comforting to other girls. Everyone is vulnerable in their lives and it really does helps to be able to express that at times. Thank you again Garance x

  • Moi aussi, une des choses que je préfère sur ton blog, Garance, ce sont ces billets intimes qui révèlent combien nous nous ressemblons toutes. C’est dingue ce que tu parviens à créer un lien entre tes lectrices.
    Nous sommes nombreuses à nous retrouver dans ce que tu écris.
    Pour ma part, ce n’est pas la question du poids qui ne me pose aucun problème, mais, plus généralement, ton billet d’aujourd’hui illustre parfaitement le piège des obsessions. Le self-loathing, on ne fait pour des tas de choses de la vie.
    La question est de savoir à quel moment on est tombée dans cet engrenage. Parce qu’il s’est bien produit quelque chose à un moment précis pour que ce qui ne nous posait aucun problème auparavant et allait de soi se transforme en un véritable drame intérieur ! Ou bien est-ce quelque chose qui s’empare de nous insidieusement, petit à petit ?
    Je veux dire : pourquoi se surprend-on un jour à se comparer aux autres (qui nous paraissent forcément plus heureux, alors qu’on ne sait rien de ce qu’ils vivent réellement, les apparences sont tellement trompeuses), à faire une fixette sur sa vie amoureuse, sa réussite personnelle, ses traits, sa silhouette ? Oui, pourquoi, alors que quelques années plus tôt tout cela allait de soi, nous torture-t-il ?

    Merci encore pour ta sincérité.

    Take care !

  • Bonjour Garance,
    Je suis ton blog depuis un petit temps maintenant. Mais parfois pas… à cause justement de toutes ces belles filles que tu nous montres. Elles sont toujours parfaites, minces, musclées, bien habillées, des jobs de malade,… oui, c’est du rêve mais ça met souvent un coup au moral… même si je suis plutôt contente de ma vie, on idéalise toujours la vie des autres… et surtout celle des gens beaux! Alors, parfois j’évite les blogs comme le tien, les magazines et je me concentre sur ma vie. J’imagine que pour toi, travailler dans ce milieu de rêve et être confrontée tous les jours à ces filles magnifiques ne doit pas être facile! Bonjour les complexes… J’ai hâte de lire la suite. A mon avis, ta bataille ne faisait que commencer.
    Bonne chance!

  • I just love you for writing this and I am so grateful.
    I’ve been everything, I’ve done it all and I was never, ever happy.
    Depressed skinny, depressed fat.
    Freedom is in the middle way.
    The land between two extremes.
    The place between a green salad with dressing on the side and shame-binges on junk food.
    Brie with a glass of wine on a Sunday afternoon with a best friend, sangria with paella, beautifully grilled fish with whatever one likes with their beautifully grilled fish.
    We must remember that our falls and veers ‘off track’ (as society and our own minds tell us) are part of our journey.
    We must not hate our humanness!
    Redirect with purpose and with love.
    You’re the best, Garance.
    I just love your blog and you are so amazing! KEEP GOING !
    Here is to health and delicious wine!
    Many kisses xxxxxxx

  • Franchement, merci. Ça aide de savoir qu’on est pas la seule … L’histoire de cette auteur là, mélangée à la tienne, c’est exactement moi. Sauf que moi, j’ai 16 ans et je suis encore dans la phase obsession-détestement de soi-culpabilité 24/24-etc.en

    En tout cas merci, j’avoue que ça fait du bien de lire deschoses comme ça, surtout sur un blog où les filles parfaites sont partout !

    Bisous :)

  • Great post. Thank you for sharing!

    When I was young and fretting (a.k.a whining) about not having long enough legs or that my smile was too toothy, my mother would quickly, and lovingly, remind me of what’s important by asking me a simple question. She would ask, “Do your legs and arms work?” And I would say, “Yes, but…” She only heard yes. The conversation was over.

    And now, I only hear yes when thoughts of self-inflicted loathing come up. I quickly flip it into gratitude mode. Gratitude that I can run, do yoga and explore the world with a healthy, strong body. It’s fascinating to me that we spend time thinking about the surface. It’s the core that matters, that’s where the true beauty is!
    BEST- *angie nyc

  • You know that thought pattern can apply to soo many things in your life. Thank you for sharing because it made me realise that the negative thoughts that I was thinking about my job were doing exactly the same thing the negative thoughts you were having about food did – i was becoming very very unhappy, not producing any type of results because of it and every small issue that was raised suddenly became huge and painful. It is an ugly ugly place to be in.

    The release that comes from acknowledgeing your weaknesses in that frame of mind and allowing yourself to set yourself free are astounding but like to say towards the end it is only the beginning in the battle. The issues will rise again and its how you deal with them that will be your true testament.


  • Comment ne pas se reconnaître dans votre post ? On passe toutes au moins une fois dans sa vie par ce type de phase où le rapport à la nourriture devient une obsession avec comptage des calories, culpabilisation. Mais le fait de cotoyer quasi quotidiennement des filles sublimes et parfois très (trop ?) minces ne boulverse t-il pas le rapport au corps ? C’est ce que je lis en substance dans les commentaires…
    J’ai hâte de lire la suite !
    ps : yoga pour moi à la rentrée !

  • What I find fabulously interesting–from personal experience–is that it’s the worrying about eating/exercise that is the actual culprit! Worry is what makes us fat, not necessarily the food. After I broke up with a weight-obsessed boyfriend who made me worry, too, I stopped worrying, ate a cheeseburger and got skinny!

  • yes, Garance! thank you so much for sharing this! so many of us are right there with you.

  • Jolie texte, bourré de sincérité.. C’est ce qui le rend touchant :-)


  • Garance, I´m tottaly addicted/in love with the way you share your experiences and your work!

    Cheers from Brazil :)

  • I would highly recommend Susie Orbach’s books ‘Fat is a Feminist Issue’, ‘Bodies’ and ‘On eating’. She is a British psychologist who treats anorexics/eating disorders and is a sane, clever voice in a crazy body and food obsessed world.

  • i love you for this!!

  • Thank you so much for sharing this. It’s so nice to hear outside of yourself the voice that you’ve heard inside yourself. Makes it much easier not to take it too seriously.

    I can’t wait to hear more.

  • Merci de partager ça avec nous on se sent moins seule lorsqu’on pense que personne ne peut comprendre notre situation .
    Hate de lire la suite !

  • je trouve qu’en prenant le temps d’aller au marché, puis de cuisiner, notre rapport à la bouffe change complètement…

  • Bonjour Garance,

    Il faut du courage pour se dévoiler ainsi, la honte faisant partie de ce cercle vicieux, je t’admire pour cela (encore plus qu’avant!).

  • Je laisse un comment même si je suis le numéro 284!
    bon moi je suis pareil… Je suis censée être au régime depuis 10 ans …
    je viens de me faire 3 semaines de road trip en californie que je voulais sain mais la découverte des in and out burger et des jacks in thé box que sur la côte ouest a eu raison de moi!
    Résultat next week je rentre en france pour un wedding ça fait 6 mois que je n’y suis pas allée et je vais encore être en mode fat alors que toutes mes copines vont être super mince!

  • M E R C I pour ce superbe article!
    Hâte de lire la suite!
    Merci, vraiment, pour cette délicatesse et cette justesse car je pense qu’on est tellement à traverser ça sans en parler.

  • Thank you very much for this post. There are so many people who wouldn’t believe that a dazzling woman and a fashion personality can have those kind of troubles and questions to yourself.
    Written perfectly too: very precise descriptions and very Garance gentle humor.
    And yes, YOU LOOK GREAT :-) Honestly.

  • Ce n’est vraiment pas d’un régime dont tu as besoin, ni d’accepter tes kilos en trop d’ailleurs, mais plutôt de lire ces deux autres livres:

    Je suis passée par là aussi. Débarquer en Amérique du Nord, ça veut dire réapprendre à manger, et apprécier la nourriture à sa juste valeur!

  • My dear….since you are in NYC …you should try the clean program by Alejandro Junger + Tracy Anderson studio ….. you would love it…and both of the together will make wonders with no trouble…lots of love xoxoV

  • Keeping it real…

  • Merci de dire (d’écrire) tout haut ce qui nous bouffe, de manière insidieuse et quotidienne nous, les trentenaires!

  • Garance,
    Cela fait des mois que je lis ton blog… mais pour la première fois il faut vraiment que je te dise MERCI. Et pas seulement pour les petites bulles de rêve au quotidien, mais pour avoir mis le doigt sur quelque chose de si vrai.. et de si douloureux (et de si intime). Et en même temps, cela fait tellement du bien d’avoir ce déclic: non impossible de rester comme ça et de laisser ces obsessions envahir la vraie vie. S’il te plait, la suite… merci pour ton blog.

  • Il est vrai que beaucoup de personnes peuvent se sentir concernées par tes ces mots. Surtout dans la mode qui nous poussent à être toujours plus mince. Les conséquences peuvent être terribles. Notamment sur les adolescent(e)s. Je sais de quoi je parle; il y a quelques moi, des problèmes familiaux entre autres m’avaient poussée dans l’anorexie. C ‘est d’ailleurs à cette période que je me suis prise de passion pour la mode. Les mannequins étaient mes modèles et j’étais très fière d’appartenir à cette “catégorie” de filles qu’on qualifie de minces alors qu’elles sont maigres. Je me sentais belle et légère, mais la nourriture m’obsédait. Je ne pensais qu’à ça. Malheureusement pour moi personne ne m’a aidée à me relever, au contraire, on m’a enfoncée. Mais un jour, en regardant le défilé Stella Mc Cartney, j’ai failli vomir…de dégout pour ces filles à la maigreur excessives. A 13 ans j’ai connu l’enfer de l’anorexie et en être sortie est aujourd’hui pour moi une victoire. J’aime tjr autant la mode à une différence près : je ne veux plus être mannequins, je veux être créatrice.

  • I’ll start like every other comment: MERCI.
    C’est tellement vrai ce que tu racontes. J’ai 20 ans maintenant mais quand j’avais 14-15, et que j’étais plus la mince pre-ado de mes avant-14/15 ans, j’ai commence a OBSESS. Big time.

    Et toutes les revues du monde vont te dire d’écrire un food journal.
    Worst idea ever. Tu passes chaque heure a penser a quoi tu manges… tout comme tu le décris si bien!
    Bravo, Garance. Encore une fois, merci.

  • et oui, le pire quand on se met à faire des fixations c’est qu’on se sent toute bête, parce qu’on se déçoit à être aussi superficielle et que tout d’un coup on n’a plus rien d’intéressant à raconter aux gens vu qu’on ne pense qu’aux mêmes bêtises en boucle.

  • au fait, Whaouh le dessin!

  • Garance what a great piece so very honest and compelling for any woman working in the media or fashion world. Actually a compelling read for any woman period. As inspiring as usual, I just love the way your so very honest and write about what so many of us fear to own up to or even write about. I’ve stopped being in the stop beating yourself up mode, but will post this to all my friends that might have the demon still lurking..

    le grá,
    Loretta Ní G.

  • Garance, I gotta tell you. Reading your blog is like talking to a friend :) Even though i have never met you I feel connected. Thank you for sharing :)

  • Garance,thanks for sharing your view of what we women go through. I’ve been going through that issue as well. I just turned 30 this year and my weight has increased (4 sizes up) over the last 4 years due to my happy relationship with my boyfriend, who likes for us to go out and eat lots. Sometimes when I have “self-loathing” episodes, I think of the protagonists in the documentary “God Grew Tired of Us”, where one of Dinka boys says he wants to be fat. For them, being plump is a sign of wealth and no suffering. Then I don’t “self-loath” after thinking of that.

  • Hi Garance,

    First of all – and most importantly – thank you for your beautiful blog, your beautiful illustrations and for your candid writing. I don’t generally comment (and i noticed on this one you seem to have over 300 comments, woah!), but I wanted to say thank you in particular for this post. I have had a similar experience since moving to New York in February and it’s been a horrible challenge trying to figure out what exactly to do about it. As someone who never had to diet, I have found that the prospect of doing so (and the act of deprivation itself) is a huge part of the self loathing cycle. I appreciate hearing that I’m not the only one who has experienced this challenge since arriving in the city. I have started to realize that the best solution is to simply accept my reality while I make small changes that will allow my fresh, new muffin top to melt off slowly while I move on and focus my intellect elsewhere. Thank you for making the process a bit easier by confirming the normalcy of this little life hiccup. bisous, lauren

  • Je te dis un grand MERCI parce que c’est exactement ce que je suis en ce moment ! en plus, fin des vacances, début dans une nouvelle école, un vrai chez moi, et une haine folle contre moi pour avoir prix des kilos pendant ces vacances. Je ne sais même pas combien, mais je le sens et quand je le sens c’est bien pire.

    Alors merci Garance, parce que ton post était vraiment super !

  • That’s an amazing post and every women should read it!



  • I think every woman has been where you have been.

    I too have been on numerous diets, most of my own making. When I deviated from my strict diet routine, I would beat myself up and like you, make myself guilty for having that cookie or a bit of that cake. What I realized is that the more I was dieting, the more I would be tempted to deviate from my diet. I binged on food to such an extent (due to my self loathing and guilt trips) that I became heavier than I ever was.

    It was around this time that I came across Paul McKenna’s book I Can Make You Thin ( This is not a diet plan – far from it. It is a natural way to return to common sense. Suddenly it all started to make sense. I then went on vacation where I didn’t follow a preconceived diet plan and I actually lost weight!

    Moral of the story: diets can truly be the ruin of you!

  • I’ve definitely experience all of this before!

    I don’t like diets either so I use the calories in – calories exerted method to determine what I should eat. I’ve tried every app there is an the best computer and phone app I’ve found is actually on the livestrong website. It helps you track how many calories you should be eating and how many you’ve actually eaten and then let’s you decide what else you should eat. Here’s the link if you’re interested:


  • Yes, yes those little wars inside our minds… Thanks to you now I have something to think about! Love your posts!))

  • Just…. thank you.


  • This is why I love reading your blog. It feels like you always manage to set up a mirror before me, sometimes highlighting that I may not be too aware of, but are always spot on and true. And all that with more than a pinch of humour, without making me feel bad about myself and always feeling good at the end.

    Thank you for shining a light on the crazies!

  • Je suis obsédée par la bouffe depuis toujours, ça va mieux quand on se dit tant pis je suis comme je suis, mais il faut reconnaître que c’est toujours plus difficile de s’habiller quand on est ronde. Enfin, quand on a une culotte de cheval…

  • Thankfully, ehhh thankfully??I have a high metabolism, which I think comes from being a really active child and teenager, so I haven’t (YET) experienced the lows of a changing body. But as a self-confessed candy addict I can empathise with the ongoing spiral of feeling negative and beating yourself up about silly things and how that sadly seeps into the rest of your life.
    Women constantly forget that body image has little to do with the body itself, and everything to do with the mind. If you feel like crap, its going to affect every single part of who you are.
    What has helped me over the years is switching off to the “exercise or die” mantra alot of people swear by, and do things that chill me out; long walks, Pilates classes( forget the long/ lean muscles, it works wonders for calming your mind).
    I know, spoken like a yogi in training:)

  • Merci d’avoir écrit cet article, en le lisant, j’ai eu l’impression de me revoir lors de l’année précédente. Je suis devenue une fille qui mange ses émotions, et puis les jeans se sont serrés, et j’ai commencé à me dégouter de moi même. Et comme il m’était impossible d’arreter de manger, je commençais à faire des crises d’angoisses si je me retenais, j’ai du develloper des moyens de ne pas prendre du poids tout en continuant à manger. Et je me suis retrouvée face à mes toilettes, une fois, deux fois. Et à manger toujours plus. 2 fois par semaine, 3 fois, tous les jours, deux fois par jour. Un cercle vicieux.

  • Thanks for sharing this about yourself. I think it really helps others to know that one can be lonely and upset and that we aren’t alone in feeling like this. I feel a lot of people do just put on a mask and show that they are happy/content. I particularly liked the facebook comment because I agree. Take care, Polly xxx

  • Your posts are absolutely inspiring. Thank you!


  • Touchant.
    J’ai pris 10 kilos.
    J’ai décidé de m’acheter de nouveaux habits beaux à ma taille.
    De me donner un an pour maigrir.
    De ne pas me culpabiliser.
    D’arrêter simplement les desserts au chocolat trop souvent et le soda pas light.
    En un an : envolés !

  • thank you for this post. I am there… back and forth. One day eating healthy as can be the next saying screw this and eating everything that passes my way. I had a baby 7 months ago and I keep comparing myself to all other new moms that I see… they don’t have any of the weight left… and mine… it is just stuck. my clothes dont fit and everything is uncomfortable. so thank you for sharing this. it is true. and so awful that it can take over our minds. If I could just stop obsessing I think that the weight would just evaporate…. but that is like saying to someone that really wants to fall in love… stop looking. easier said than done. xx

  • Garance,
    From puberty I wasted my precious time anguishing over exactly what you describe, until, at 29, I got pregnant. I then decided to 1-cut out the junk and 2- eat as much as I felt like. I also had something new and better to obsess about– my growing baby. Today he is four, he has a younger brother, and my food torture days are a thing of the past.
    Maybe you need a little baby to fill the void?
    Good luck.

  • one thing that always fascinates me is how timely and relevant your articles are. Had i read this about 3 months ago, I probably would’ve smirked and clicked ‘next’. When I arrived in London from Australia everyone was talking about the ‘Heathrow Injection’ – the equivalent of the NYC welcome wagon. Luckily, I managed to avoid it..well sort of. The reality is that since moving to London i pretty much stopped exercising because it is always cold! But also because its cold, I eat more… Anyway I became what i normally call ‘skinny fat’ – a person who is skinny but not at all toned..skinny but cellulite. Just over a month ago i decided that it was time to do something about it because i wasnt feeling great about myself. Now i jog almost every day and I am on a ‘healthy eating diet’ which basically means no junk food, fast food, pastries or chocolate. Tell you what, it works! I feel so much healthier and people around me notice and comment. I think the amount of junk we put in ourselves these days is incredible… I think in the end it’s all about finding a balance and doing what makes you feel good. Glad you bring up topics like this!

  • Wow.

    Thank you Garance! You’re an inspiration.

  • Garance, thank you so much for writing about all this — I think it’s so important for people to hear. Like everyone else, I’m really struck by what a difference moving to New York made to your eating habits, or rather the way moving to New York made your (perfectly normal, perfectly healthy!!) eating habits somehow unhealthy. There’s clearly something weird and yucky happening in American food. As a Sydneysider, I’m glad you found succour in Dymocks, as I have so many times before, and I hope that you found the Australian way of eating (fresh things! Seafood! Mediterranea!) a little more fulfilling than the Americans. You rock. xoxo

  • Tres joli article.
    Effectivement, cela touche enormement de gens, moi compris.
    Les hommes aussi d’ailleurs, pour en avoir parle avec eux.
    En fait, en parlant avec ma kine a propos d’une espece d’orgie de tomates que je faisais (aucune raison apparente, je ne sais pas pourquoi, il FALLAIT que je mange des tomates tout le temps!! ca parait super con comme ca, mais je vous jure que c’etait aussi addictif que la clope, ou que le chocolat) bref, on a trouve ensemble qu’il y avait des elements dans la composition de la tomate qui manquait a mon corps.Vous allez me dire que ca n’avait pas un impact enorme sur mon poids. Mais l’idee etait interessante.
    C’est un peu comme l’envie de viande rouge en periode pre menstruelle. Simplement une carence en fer.
    En gros, si on ecoute bien notre corps, les envies ne sont pas dictees par les lieux, les habitudes ou la publicite. Mais bel et bien par des besoins nutritifs.
    Ca m’a permis de trouver une balance. Pour mon poids et pour l’energie.
    Et comme l’energie agit pas mal sur le moral, on se sent mieux.

  • salut garance,

    merci pour cet article, je m’y reconnais 100 pour 100

  • “i’m sick of 4 stars food, i want to be where life is as simple as 2 bucks pizza slices”
    en écoutant le “brooklyn” de yoann lemoine/woodkid, j’ai pensé à toi, de loin en loin, parce que la nourriture prend vraiment un tout autre sens de l’un ou l’autre côté de l’atlantique, peut-être le pire choc culturel qui soit, à faire douter de soi, de son reflet dans le miroir et l’assiette
    belle chance, mademoiselle Garance, yoga et bord de mer : une belle association pour la forme ! (et aussi : toujours faire confiance aux surfeuses australiennes ;-)


    je reviens de 2 mois de vacances avec 5 kilos en plus, et je me déteste
    1°) de n’avoir pas su gérer
    2°) d’être grosse et molle

    Alors ton article tombe à point nommé pour ne pas tomber dans l’obsession et prendre le taureau par les cornes.

  • C’est un très bon article.Je pense que Garance,grâce à cette article beaucoup de femme ce sont sentis mieux et moins seules dans cette situation.Tu as du en faire sourire plus d’une.
    Je pense que on as tous des passages dans nôtre vie où on ce laisse aller,on fait moins attention,on ne rend plus compte de nôtre façon de nous nourrir,surtout si on as des problèmes personnelles.On passe par un passage où l’on déteste ce que l’on voit dans le miroir,les kilos en trop,les vergetures,la cellulite etc. et en plus inconsciemment on emplifis nos défauts.On pleure,et comme on ce sent triste on ce console avec un bon paquet d’Oréo,puis on culpabilise.On n’ai plus du tout en harmonie avec nôtre corps,on le rejette.Tout le monde ne gèrent pas les choses de la même façon.Au début,lorsque j’ai commencer à réagir à mon laisser aller,comme toi j’ai commencer à analyser chaque aliments,je ne pensais plus qu’à ça,à comment perdre le plus rapidement possible.Une vrais obsession. Ton article résume chaque étape de ce j’ai vécus. Et tu as tirer une très bonne conclusion de tout ça : Arrêter de ce faire du mal à soit même,arrêter de ce rabaisser.Manger normalement,ce faire quand même des plaisirs,pour ce sentir bien.Car ce torturer l’esprit à tout analyser ,nous fait peut-être maigrir mais nous ne rend pas du tout heureuse.
    En tout cas ton article ma vraiment fait très plaisir,et je pense que toutes les lectrices l’auront autant apprécier !

  • Waouh voilà un post qui fait du bien ! Ce que tu décris, je l’ai déjà vécu et c’est bon de voir qu’on est pas la seule dans ce cas là !

  • Génial cet article! Je suis heureuse que tu aies pu te réconcilier avec toi même et j’espère que tu continues comme ça. Toutes les femmes devraient accepter leur corps, ça ne sesrt à rien de se pourir la vie pour semblre mince – maigre même! Mais entre nous, la clope, c’est vraiment pas le top ;) Bisous!

  • Garance, you’re fantastic woman! I really understand you. I eat smth sweet when I don’t need it and then scold my self for it all the day! May be I must stop it?

  • thank you for this article! it came at the right time for me, really beating myself up and crying, when I am on holiday! I have bought 2 of those books now on amazon, and plan to read a lot more around this subject x

  • Oh Garance, thank you for such an honest, touching post. I think it’s all the more meaningful because so many of us women have been there in that same place in our mind, and you’re right, it really isn’t healthy and we’re so much happier when we’re not obsessing over it.

    Really enjoy these personal, though-provoking posts of yours, and looking forward to the next one.

    Miss B xx

  • Garance, you are such a positive influence. It takes a lot of bravery to expose your inner struggles to the scrutiny of the world, especially in your line of work. But you have captured a struggle that many of us go through everyday… I too hope that the fashion industry will start to recognize that beautiful women come in all shapes and sizes.

  • Garance, you are truly inspiring. I have had experiences quite similar to yours, but haven’t had my “epiphany moment yet”. Now I have hope. Bon chance x

  • Oh. My. God. I moved to NYC from Australia a year ago and these 2 volumes on this subject are absolutely the SPOT ON truth. This is EXACTLY what I have been through too.

    Now, after a whirlwind year, I’m over it. I am stopping the negative inner-monologue and being real about where the food is coming from. And surprise, surprise… my weight is slowly creeping back down to it’s normal level. Cooking at home sure helps.

    Moving to NYC is so exciting and so many wonderful things can happen. But so many horrible things can also happen and your confidence can be dashed and left for dead on the sidewalk and you don’t even know until it is too late.

    Good for you! And good for me! Let’s go back to our real selves. Let’s love the city and not be swallowed by the city (and also not swallow all the food on offer. it will always be there to try over time. Not all at once).

  • Your honesty cracks me open with gratitude.

  • En tant qu’ancienne anorexique, ton article me parle tout à fait!! Je me suis détestée pendant très longtemps et je continue de me torturer à certains moments avec mon poids même si je prends un peu de recul par rapport à tout cela. Ayant été très maigre (quand même 38 kilos pour 1m63), je peux te dire qu’on ne se sent pas mieux dans sa peau! Que du contraire! La nourriture est un plaisir simple, ce n’est pas une honte d’aimer manger et de profiter de la vie. Le tout est de garder une juste mesure!

  • i think i love you.. or i am sure..

  • Je n’avais pas lu ce post… Il me parle tellement en ce moment. Je viens de reprendre le boulot après 1 mois d’arrêt de travail suite à une opération. j’avais tellement peur de prendre 10 kilos en restant seule chez moi livrée à toute cette nourriture… En fait, j’ai perdu du poids. En revanche, depuis ma reprise j’ai pris 3 kilos… Je mange sans faim, compulsivement, car il le faut… une sorte de remplissage automatique pour atténuer les frustrations de mon quotidien au boulot. Il serait peut-être temps d’en changer…;-)


  • Just read this post after I was linked to it in your newest post… oh my gosh thank you so much Garance. I think this is just the wake up call I needed.

  • Ton article est extrêmement touchant, enfin pour moi.. Il y a 2 mois j’ai fait un séjour d’un mois à l’hôpital pour cause de trouble alimentaire. J’ai fait 29,7 kilos pour 1m58, j’avais 6 de tentions ainsi que des oedemes à la cheville et aux joues, j’ai vécu l’enfer, je n’arrivais même plus à me laver. Puis j’ai été prise en main par des médecins très talentueux. Ajd même j’ai repris 8kilos, je mange autant que je veux, j’attends d’ailleurs la visite d’amis pour le gouter et je suis contente de pouvoir écrire que j’ai acheté plein de bonnes gourmandises à manger et à partager. Je peux vous dire que je suis plus une fille triste et blafarde qu’on regarde avec pitié, j’ai retrouvé la joie de vivre, le plaisir de manger et de vivre tout simplement. Ayant frôlé la mort, je peux vous dire que manger est une chose vitale qui fait partie des petits plaisirs quotidiens de la vie et que manger permet tout simplement de vivre, de rigoler, de réfléchir,… Puis, si vous n’avez jms été en surpoids enfant, vous ne le serez jms. On ne change pas son métabolisme comme ça. Excusez-moi d’avoir raconter ma vie, comme on dit, mais ça m’a fait vraiment du bien :) Bon je vais dresser ma table de macarons, fondant au chocolat, guimauve, tartelettes et une bonne théière :)

  • Merci pour cet article. Sincèrement. Je commençais à sombrer dans ce cercle vicieux, et lire cet article m’a donné un second souffle, celui qui dit “ce n’est pas grave”. Je pense que je vais juste retrouver un équilibre qui sera le mien, et tant pis. Ou tant mieux.

  • You know what was the most eye-opening thing for me when I first read Geneen Roth? (I started with Breaking Free from Emotional Eating… which my mom, who knew I was struggling with my body-image/self-esteem at the time, just happened to find on sale at Target and plop on my dresser. I’ll be eternally grateful). It was the realization that there are so many, and I mean SO MANY, other women out there who are going through the exact. same. thing. Isolating themselves, punishing themselves, depriving themselves, obsessing about food to the extent that they are unable to fully experience life. All because we are told we cannot trust our bodies, we must diet, and we are not beautiful or worthy unless we are thin.
    Anyways, reading your post was like reading a journal entry I had written two years ago. With the exception of being super chic and successful and fashionable (haha), I am totally on the same page as you. Letting go of dieting and self-loathing was the best thing that I could ever have done. Now I’m at peace and am able to focus on other things, like writing! And it’s awesome.
    Thanks for posting!

  • Lili Inspirée October, 29 2012, 6:26 / Reply

    Chère Garance,
    Un grand merci pour tes mots, justes, racontant l’état d’esprit dans lequel on peut se sentir lorsque l’on fait partie des “mangeuses compulsives”; “émotionnelles”, whatever we call it –‘.
    En lisant tes mots, et traversant un changement de mode de vie moi même (étudiante ayant récemment quitté le cocon familial), je me suis rendue compte de la stupidité des mes sentiments. Bien qu’ils soient plus que réels. Ton déclic à toi a été la lecture d’un livre, et bien tu as été le mien. Il faut que je parvienne à me déculpabiliser, retrouver le plaisir de la nourriture. Enfin, et surtout, avoir la discipline de ne pas retomber dans ce cercle vicieux, boulimique

    Mon objectif n’est pas de te révéler tous les détails de mon existence, loin de là, ni même de dire que nos chemins sont similaires. Ils se sont simplement croisés, à travers cette expérience commune.

    Simplement, et ce sera mon mot de la fin, un grand merci, pour m’avoir donné l’inspiration nécessaire et le courage de changer. Car je crois que c’est là tout l’objectif d’une oeuvre (et dans le cas de ce site, on peut vraiment parler d’oeuvre créatrice !) : inspirer. Mission Accomplie pour ma part.

  • Où peut on trouver la suite ?
    c’est exactement ce que je ressens en ce moment

  • I love that you’ve shared your real life problems and real life solutions in such a positive manner – shedding light on thoughts too many women today share and admitting their malevolence. You are fantastic for finding help and I don’t know anyone that would say you will be any less stylish or any less cool with a few extra cookies in your belly!


  • Pardon my english, I’m from Argentina. When I was reading this article I thought I was reading my story with food… my life change depending the pounds. thanks for share.

  • Garance-

    I first have to say I am in love with your blog. Your illustrations are so poetic and lovely! So inspiring.
    I also can COMPLETELY relate to your post and it was a breath of fresh air to read someone elses struggle with self-image. Thank you for your candidness and honesty, it is so refreshing!

    xx Madeleine

  • This article changed my lifestyle,from today i’m going to be happier! tahnk you Garace

  • Bon, il est temps que j’arrête ce self-loathing qui dure depuis des années…

  • Smilla June, 1 2014, 12:45 / Reply

    Ah, I love a happy ending! Thank you for this post, Garance. (Pilates and swimming are good too – just try to do something every day.)

  • Claire May, 12 2015, 7:14 / Reply

    hello Garance :)
    C’est marrant de lire ce post 4 ans après, complètement par hasard (je lis ton blog depuis au moins 5 ans, mais il faut croire que celui-ci m’avait échappé) en tapant sur google “feel good books”, parce que oui, comme tu le dis si bien, quand ça va pas et que tu ne sais pas comment faire, tu commences à te dire “lisons un livre qui va me reconnecter avec le monde”. Et c’est marrant aussi car en ce moment je perds du poids sans vraiment y faire attention (officiellement) et que certains proches commencent à me dire “stop” alors que clairement, je suis loooooin d’être devenue maigrelette ou fluette. Bref, les obsessions alimentaire et les feel good books, c’est comme si tu m’avais fait un petit post en mode “retour vers le futur” et ça me fait sourire… Je t’embrasse (Claire de chez Colette, qui fait des dessins – tu ne peux pas trop t’en souvenir mais c’est bien normal)

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