DORÉ

Cette photo est comme toujours sublime, quelle femme cette eva… :)

La bise Garance !

Midori.
http://www.bowsome.com/

J’adore…
xoxo

Et prends bien soin de ta beauté ;)

Dormir, plein, puis le yoga et boire tout le temps (mais pas d’alcool, hein, on est bien d’accord) ; en fait, rien d’original quoi, tous les trucs de base des magazines de filles.
Par contre, je trouve aussi que le sport illumine vachement la peau et fait du bien aux cheveux, mais c’est peut-être que moi …

Un bébé ma dear!!!
(enfin, quand celui ci aura quelques mois, voire quelques années).
La maternité rend belle, j’en suis certaine…

Gook luck anyway ;-)

Nothing too crazy for me…. I’d love to try laser hair removal but too expensive here! All I know is, I’m very happy with my organic rose water that I spray like crazy on my face and lavender oil that I pretty much smother all over my body when I get out of the shower… I’m learning and trying to change my routine into something simple but good. Oh and I just switched to organic shampoo….it smells like dessert.

La course! depuis que je cours 2 à 3 fois par semaine mon corps a changé. Je suis en forme et je ne suis plus fatiguée comme avant !
Enfin, faire du sport tout simplement pour être bien dans ses baskets! Ah ah ahhhh

Cette Photo est EPOUSTOUFLANTE….
juste magnifique ;)

http://magmoiselle.fr

Mens sana in corpore sano… c’est parti pour un programme de folie !
Je suis admirative Garance et en même temps si j’avais ne seraient ce que tes jambes, je partirais de ce capital beauté pour devenir une bombe.
Alors à ne pas faire : comme moi… i.e. tripoter la moindre démangeaison pour en faire une cicatrice à vie, cloper, avoir peur du dentiste, ou arrêter la gym sous prétexte que je marche (shopping), grignoter toute la journée comme un lapin.
A faire : se dire qu’on a bien de la chance le jour où on n’a mal nulle part, ne serait-ce que le réaliser, que la beauté se fane, qu’on peut se regarder dans le miroir mais qu’on peut aussi décider de regarder le monde autour, c’est bien plus intéressant.
Bisous Garance.
Et puis aussi, j’aime pas quand tu pars d’une dépréciation de toi : tu es déjà une super jolie fille… tendre vers la beauté fatale, ça peut l’être un peu aussi. Parce qu’à force de voir ces filles, tu ne nous crois plus quand on te dit que t’es belle !!! pourtant c’est vrai. Demande à Scott.

La photo d’Eva est superbe !! =)
Zoé

Ce matin je suis tombée sur une photo de vous et de votre amoureux (le lundi matin c’est thé et web à outrance ici) et je me suis dit quel joli couple… ils feraient un beau bébé… Alors je suis assez d’accord avec Peace car même si j’ai toujours fait attention à moi (je n’ai que 35 ans de surcroît et je ne me laisserai jamais aller je pense) la maternité m’a donné une sorte de confiance en moi tout en transformant mon corps, ma peau, mon visage, mes cheveux… j’ai un petit sourire qui ne me quitte pas et je suis en accord avec moi même (je ne me suis jamais autant aimé qu’aujourd’hui c’est incroyable non ?)… ouhalala je n’écris pas aussi bien que vous Garance…
Bref tout ça pour dire le coup des dents ok, le coup du super dermato ok, le coup des peelings et autre acide hyaluronique ok, le sport, les vêtements de notre âge, les accessoires qui tuent sans en avoir l’air okkk mais je vous lis depuis très longtemps jolie Garance et je crois que -là-maintenant-peut être- having a baby c’est une piste à ne pas négliger ! mouahahahahaha
Baisers de Toulouse

Le séchoir à cheveux Parlux 3500.

J’aime te suivre!

Anne: j’aime bien cette phrase…

“A faire : se dire qu’on a bien de la chance le jour où on n’a mal nulle part, ne serait-ce que le réaliser, que la beauté se fane, qu’on peut se regarder dans le miroir mais qu’on peut aussi décider de regarder le monde autour, c’est bien plus intéressant.”

Ah j’ai hâte de suivre ça!

Pour moi ce qui a marché

* Les produits japonais ont sauvé ma peau (le millefeuille, unt etc…)
* Je bois environ 1 L et demi d’eau et de thé par jour
* Je cours 3 fois par semaine et ça a transformé mon corps et mon mental
* Le pilate, la danse et la boxe (le powerplate pr la cellulite)
* Le blanchiment des dents
* L’huile d’argan, les produits godiva et hena&jasmin de lush pour mes cheveux

Sans être obsédée par mon corps et mon image ça m’a fait un bien fou de me prendre en main! En plus je mange vraiment ce que je veux puisque je sporte maintenant!!

Thank you for sharing such great information…
Have a wonderful day!

moi je connais et je me fous pas de toi.
Le coup du jus de citron au reveil moi j’adore.Et puis un cachet de Beta carotène aussi.(je suis normande et je vis en Espagne alors pour moi le soleil c’est un peu comme dans true blood :-)
Faire du sport,merde,mine de rien ça marche.J’ai experimenté la salle de sport (juste 3 heures par semaine hein) et je sais pas,tu te sens plus douce,plus tonique.Bon moi en même temps,j’ai pas de conseils à donner.Je suis plutot du genre à voir ces filles magnifiques et dire rhoooo c’est pas juste…

Eva photographiée sous un angle original.. et pourtant on la reconnaît toujours…

Moua aussi il serait temps d’agir !!!!!!!!!!! Alors que peut-être si tu ouvres la voie et montre le bon exemple ??? Mouais je sais tout est bon pour tenter de se bouger !!! Allez allez !!!

Un bebe comme recette beauté, non mais celle là elle est vraiment excellente ! bonjour nausée, teint verdatre, corps qui gonfle, rétention d’eau et vergetures, puis cernes à vie merci pour le glamour !
à mon avis il faudrait demander à toutes ces stars quels sont leurs secrets, instituts, recettes etc mais qd on les trouve dans les magazines, ça me semble toujours beaucoup trop difficile à réaliser (jus de citron et graines de sésames au petit dej/ séances de pilates/yoga tous les jours, il faut bien s’appeler Eva pour faire ca!)

I’ve heard from many how AWFUL the weather is in New York right now. Could not be happier that I am here in the sunny Paris hehe. But I am still super jealous that you got to go to Cannes. I am sure that was an unbelievable experience. Keep posting! Love
xx, http://wordbyjessie.com/

Garance, how come the Keratin treatment didn’t change your life?
Bisous
(it changed mine!)

beaucoup d’amour et du soleil….

great for face skin: fresh yeast mixed with a little honey. Keep on for 15 minutes, then remove. Normally do it 2 a week, but sometimes if skin is in bad condition do it more often.

Hi Garance, I believe beauty and taking good care of oneself starts from the inside out. I swear by taking probiotics every day and eating a healthy balanced diet

As far as something new for you to try (if you haven’t already) it’s acupuncture. it’s amazing! it changed my life, it just balances everything out. I go to a place called YINOVA center in NY, they specialize in women’s “issues”, they are angels.

Cheers!
Paola

Oh, I CANNOT wait for your beautiful women photos. I know you like to make fun about it, but the one thing I think did me good (actually I feel it was like I had paid into an insurance and when I hit the big four-zero it was like: ‘aaah, this was a great investment!’) was yoga – especially ashtanga yoga (the one where you have to jump around a lot).
But never in the morning though :)

Si tu es prete a pas mal te depenser: la Zumba Dance pour avoir un corps ferme et perdre des calories facilement. Attention! C’est tres fatiguant et il faut avoir de l’endurance. Il y a des cours un peu partout a NYC.
Tres belle photo!

Du sport, de l’ eau, des belles vacances parfois et voilá! :)

Fabulous Hair… Edris Salon NYC. in the meat packing district Edris is amazing. She can cut and style any texture any thickness. My hair is very thick and she has cut it for years from “Gamine” short cropped styles to my new longer length.

Fabulous face…exfoliate delicately with natural backing soda once a week. it has anti-bacterial properties and refines the pores. Avoid products with silicones and formaldehyde – careful it is in many of the things we use on our skin.
Always exercise caution in the sun.

As for laser – yes! if you go to a real professional – I highly recommend: http://www.laserskinsurgery.com Dr. Anne Chapas is young, smart and good.

And of course … sleep and love.

D’accord avec Peace pour les bbs. Moi personellement, ça ma transformé dans le sens ou je plus de confiance en moi. Pendant la grosesse et quelques mois aprés l’acouchement ce nest pas jojo mais avec un peu de discipline pendant et aprés, tout rentre dans l’ordre mais en mieux!!.
Sinon je vraiment envie de me faire poser des facettes en porcelaine sur les dents. Dejà essayé le blanchiment mais ça ne dure pas trés longtemps.
Bisous Garance!

le blanchiment de dents, environ 200 euros (350 CHF (Suisse))
tu as une gouttières et du gel, a mettre (par expérience) toute les 2 nuits, et en quelques semaine seulement un sourire éclantant pour une durée de 2 ans (sauf si tu fumes, bois et fumes, le temps est raccourci).

ca s’appel OPALESCENCE, en vente chez ton dentiste ;)

Bisous de la Suisse !

http://www.philippe-girard.ch

Eva Herzigova est tres belle!

http://leblogdecitadine.wordpress.com

I love the products from Celeste Originals (= Dutch brand)! They’re easy to use (if something’s not easy to handle, I won’t use it), they come in great looking packages (something fun to look at in the bathroom) and they actually work (which can’t be said of most products.)..

xxx Veronique

P.S. love your blog!

First off Garance, I can say this from personal experience, but you literally glow from within. You are a naturally radiant person and that will never diminish!

Okay – I recently discovered OM Aroma Spa on W. 11th Street between Greenwich and Washington. All natural products. Had an amazing facial and can’t wait to go back for a massage as well. Really loved it.

I’m addicted to Core Fusion classes at Exhale in the Gansevoort Hotel. They’re hard as hell, I’ve never worked so hard, but they’re also a lot of fun and really work! (These girls have arms to die for!)

I also love love love Rodin Luxury Oil, just three drops on cleansed skin, morning and night. It makes my skin soft and glowy, and I swear it’s helped with some discoloration.

There is also a line of body care products called Olivina (you can find it at The Bathroom on Charles Street or New London Pharmacy on 8th Ave.) that smells delicious. I particularly like their hand lotion (absorbs immediately, not at all greasy), body butter and their fabulous leg oil – put it on right after your bath or shower – gorgeous!

Ah oui bon tu est vraiment belle à la base, mais bon pour la peau il y a un truc qui marche bien (et je crois que tu n’aimes pas trop), c’est le yoga!!! en plus a rend fort, résistant ça fait des beaux muscles et tout. Mais faut vraiment s’y mettre et ça prend un temps fou… Aussi, une fois qu’on a trouvé un produit qui marche (ou des produits qui marchent), ben faut s’y coller. Enfin c’est ma philosophie du moment…. on verra quand je rentre à Paris :)

De l’huile pour les cheveux
Se laver au savon d’alep
Mettre quelques gouttes d’eau oxygenee dans son shampoing car ca donne de beaux reflets chauds et naturels
Ne pas boire d’alcool, ne pas fumer
Etre heureuse et Relativiser : Charlize Theron a fait énormément de chirurgie esthétique et n’est pas une vraie blonde. En plus elle a eu une enfance traumatisante que je ne souhaite à personne.

I can really understand what you feel…coming back from Cannes and seeing all these beautiful women makes you feel that you need to take care of yourself.

Cannot wait to hear your stories….and look at your photos…
I do recommend sleeping early at night and exercising regularly.
And most importantly being content with your life!!

Bisous.

Garance te prends pas la tête! tu es déjà très jolie tu n’as à envier aux filles dont tu parles dans ce billet. je suis sûre que tu prends déjà soin de toi comme il faut (suffit de voir les photos ou vidéos te concernant :). Si tu te compares toujours aux autres tu penseras toujours qu’il y a quelque chose de plus à faire te concernant, c’est ce qui est “relou”. Charlize Théron est sublime (chirurgie esthétique ou non), Eva est plutôt pas mal, et toi t’es super jolie, vous êtes toutes les 3 très différentes.

Mais si tu veux vraiment un geste beauté qui n’est pas un secret et accessible à tous, le sommeil et le sport sont la clé pour avoir confiance en soi, avoir un corps en forme et sculpté, et un visage apaisé et détendu.

Bises Garance

Très belle photo !
Sinon j’ai vu un article sur toi et tes adresses à new york dans le madame figaro j’etais contente !

P.S/ La méditation apporte paix et rayonnement, ma mère la pratique depuis un moment, depuis elle dégage beauté et sérénité, impressionnant! Elle a 57 ans, elle fait facilement dix ans de moins :)

Définitivement le sport !

La course à pied n’avait pas tellement d’effets. Comme je n’aimais pas trop ça, je n’y consacrais pas suffisamment d’énergie.

Mais je me suis mise au sport en salle, les Mills et par dessus tout le Cardio Boxe, et c’est de la folie! Ma silhouette se transforme naturellement.
Comme je suis gourmande, je ne me refuse plus rien, sans aucun remords!!
Je suis plus tonique, plus légère et beaucoup plus endurante …

Une fois qu’on a trouvé le sport qui nous plaît, tout va pour le mieux!

For me this would be:

* Conditioner-only washing — the best thing for curly hair (aka the Curly Girl method)
* Mineral makeup — skin looks flawless but you can´t see even from close up that there is any makeup worn
* Bra fitting (the bra matrix) — most women wear the wrong size, even those that have been fitted by bra fitters. (Most bra fitters are more salesgirls than fitters, and will fit you wrong just to sell whatever sizes their store carries. And most stores and brands carry a miserable selection of sizes. Do you know that a breast-friendly brand like Panache or Freya has around 90 sizes of each bra model ?). Not to blow my own horn, but I write about CORRECT bra fitting on my blog.

Laser hair removal is the best! I didn’t get everything done either because in the beginning I think you can’t quite imagine how awesome it’s going to be. So I’m slowly adding more, ahem, areas, to my sessions. Also want to say eyebrow and upper lip threading is a life changer. SOOOO much better than plucking or waxing. Totally worth the few minutes of pain. That’s all I can think of off the top of my head, apparently hair removal is all I care about! (not true, but just laughing at myself because it would certainly seem that way from this comment)

http://nomadic-d.blogspot.com/

Le millefeuille de Chroniques de Sonia, je pense change la vie de toutes celle qui le commence (et qui ne s’arrêtent jamais! :) )

Un bébé. La maternité sublime la femme.

Sinon, dans le genre moins de conséquences pour la vie :
– de l’huile d’Argan bio dans la crème de corps
– du savon au lait d’anesse
– manger des graines germées
– arrêter de fumer….

Biz

Mon conseil pour rayonner : du badminton 2 fois par semaine et un bon millefeuille 2 fois par jour … Je m’explique :

– le badminton, parce que ça fait un bien fou de taper comme une brute épaisse dans le volant et parce que ça fait un popotin d’enfer et des jambes fuselées. En plus, ça détend et ça fait éliminer.

– un bon millefeuille matin et soir ou layering : rituel de beauté en plusieurs étapes qui vous fait une peau de bébé (en 5 minutes chrono).
1- Nettoyage du visage à l’huile (d’olive, d’argan de ce que vous voulez pourvu que cela soit gras).
2- Rinçage du visage avec un savon doux pour ôter toute trace d’huile.
3- Application d’une lotion ou d’une eau thermale en brumisateur pour éliminer le calcaire resté sur la peau.
4- Application d’une crème contour des yeux.
5- Application d’un sérum si on a plus 20 ans.
6- Application d’une crème de jour ou de nuit.

Si vous ajoutez à cela beaucoup d’amour, un bon fou rire par jour et vos 2 litres d’eau alors c’est gagné !

Ah j’allais oublier, portez des talons ! A seulement 6 cm du sol, on se sent beaucoup plus sûre de soi (le Roi Soleil n’en portait-il pas … et en rayonnement, il s’y connaissait !)

Un produit fait par ma grand-mère, sa rend les cheveux soyeux tout en les nourrissant ( NON sa ne les lissent pas!). Je ne m’en passe jamais, je l’utilise aussi pour le visage, mon demarto ma dis qu’apparemment les composant sont ce qui se fait de mieux comme anti-ride!

Hey, le laser il faut faire attention, ne surtout pas epiler le visage: un an apres, ça revient puissance dix! Pour les jambes et le maillot en revanche, ça marche a la perfection.
Sinon, ce qui a change ma vie, ce sont les fitness trainings de tracey anderson. Mon corps s’est transforme.

Dis-donc Garance, tu aurais pu nous dire que tu avais juste besoin de quelques “strokes +” !! Tu n’as rien à envier à qui que ce soit … Bon, je suis sûre qu’après avoir lu tant d’éloges, tu dois être super radieuse. C’est fou, d’accord, il y a le sport, il y a les produits et tout le bla bla bla mais pense-on- jamais qu’un petit sourire, un regard aimable, un compliment peuvent faire beaucoup de bien … ?! Je trouve que la lumière vient de l’intérieur, le rayonnement est beaucoup plus important que toute cette beauté trop plastique pour la plupart du temps ! Autrement, les filles de l’Est ont déjà la chance d’être grande, mince avec des traits attirants vu le mélange ethnique donc déjà elles nous devancent sur ce point !! Mais bon combien de fois rencontre-t-on des filles “pas belles” mais qui ont “un je ne sais quoi” qui nous attire … Essaye mon rhassoul ma belle pour le corps et les cheveux, tu m’en donneras des nouvelles ! Autrement, tu es SUBLIME et tu n’as besoin de RIEN alors STOP IT et passe à autre chose, veux-tu ?! Kissmiss …

http://blogmoodeuse.blogspot.com

Pour moi le top c’est d’avoir des dents bien blanches, je trouve que ça illumine un visage et que justement ça donne un air sain et “frais” !

Et si j’ai bien un conseil à te donner c’est de ne pas utiliser les kits de blanchiment avec gouttière qu’on doit porter toute la nuit,… car c’est très désagréable et le produit fourni à base de peroxyde d’hydrogène est très mauvais pour les dents et les gencives.

Ne fais pas non plus le blanchiment au laser chez un dentiste, je l’ai fait et je n’ai vu aucun changement ! En plus c’est pas donné je l’avais mauvaise…
Du coup, moi j’adorerais me faire poser des facettes sur les dents, mais ça c’est carrément hors de prix (d’ailleurs toutes les jolies stars que tu as photographié en portent c’est sûr !), mais bon je vais économiser je suis sûre que ça vaut le coup !

Bises Garance !

ps : tu m’as vraiment boosté là du coup ! :-)

Boujour Garance! Ca fait environ un an que j’utilise l’huile protectrice Dr Hauschka et rien n’a fait autant de merveilles que ce produit. D’habitude, soit le produit me donne des boutons, soit il cesse de fonctionner apres deux mois. Pour la premiere fois depuis ma jeune adolescence, ma peau me satisfait suffisamment pour sortir sans maquillage! C’est la seule chose que j’utilise en ce moment, mais des que je trouve un emploi d’ete (je suis etudiante), je compte essayer le reste de la ligne – apparament, les produits fonctionnent mieux ensemble (je croyais que c’etait un coup publicitaire, mais je suis maintenant convaincue!). J’ai hate de lire ton cheminement :)

L’huile d’argan Garance, sur tout le corp, une fine fine couche pour pas que ce soit trop gras, puis tu met pareil une fine couche de crème hydratante… à faire le soir parce que ça met du temps à péneter dans la peau. Si non du sport, moi le jogging ( 2 fois pas semaine, le dimanche et le mercredi soir ) et le pilate on littéralement m’on littéralement sculpté :-)
Plein de bisous et bonne chance !

indulgences
* laser hair removal
* weekly infra-red saunas
* occasional Turkish hammam & gommage
* keratin hair treatment (don’t know the name of the one I got, but it keeps my natural waves, but controls the frizz and adds shine)

daily can’t live without out it!
* drinking lots of (good) water
* Hana’s L-Emint on my face & neck — it gives me glow and truly work miracles(www.hanalemint.com)
* Valmont face care (mostly from the Nature line)
* nail + cuticle oil (if I remember!)
* Chanel make-up (loooove it)

* Oribe hair products

I understand you completely Garance, I was in Cannes and after seeing Angelina Jolie and Uma Thurman in person, seeing their perfect skin , hair, manicure, slimness, etc… made me spend more that 300 euros between Monoprix and Sephora to feel better.

Little tips :

TO detox Ampoules Drainaflore (20 days)
Dr Sholls : Night mask for feet
The incontrunable Huile d’argan for the body
A Crin glove and exfoliator to take all the dead skin off. Then you put the oil and you have the skin of a princess.
Yoga
New nail polish of Bourjouis
If you have spots on the face the Clinique Corrector Cream (amazing)
And very, very important time and dicipline to do it always :))

I love your blog

Cellu M6… 12 scéances et j’ai retrouvé mon corps d’avant bébé (même si ça illumine de l’intérieur, ça laisse des traces…)
et bénéfice collatéral: ça m’a remotivé pour me remettre au sport!

par contre, je fais partie de celles chez qui l’épilation au laser n’a pas marché: peau matte et poils clairs: mon dermato a refusé de continuer à me prendre mon argent!

bonne semaine de self caring!

Je viens de rentrer de Cannes, c’était la première fois que j’y allais.

Je suis allée a l’After Party de l’Amfar et c’est la que je me suis dit que j’allais plus m’occuper de moi !!! Le déclic Cannes !

Eva toujours aussi sublime.

Et niveau conseils pour prendre soin des cheveux: Un shampooing mais pas d’aprés shampooing. Démêlage au peigne et du Fekkhai « Daily Protect » pour les pointes (dispo chez séphora) et pas de sèche-cheveux! Au grand jamais pas de sèche cheveux. Ca fait des cheveux souples quand ils sèchent à l’air.
Et sur le visage et le corps pour hydrater, de l’huile d’amande douce en petite quantité. Peau de bébé assuré.

Et sinon, Garance, continue comme ça, ton blog est une bouffée d’air frais. MERCI

1. Bonne alimentation
2. Entrainement/yoga/exercice
3. Ne pas fumer, c’est la pire chose pour la peau.
4. De l’eau, de l’eau, de l’eau.
5. Jouir de la vie (tu semble déjà le faire…)

Thank you so much, Garance and everyone for sharing your beauty secrets!

Argan Oil!? I have it in my kitchen, what a great thing to know!

I love my
-hairdresser
-doing an occasional cleanse such as colo vada, baking soda or salt bath….
-pilates and running
-daily water with coral mine calcium for hydration, vegetables, extensive tooth care
-hauschka skin care (including the whole hauschka system, i.e. no night cream)
-YOJIYA cosmetics! (Japanese, possibly not available outside of Japan except through website, amazing kabuki colors and hold)… but also sisley lipstick and T.LeClerc powder.
-But the thing that increases beauty the most is in my case the motivation – preparing myself for and welcoming every source of joy!

Oh, I’m really looking forward to seeing more of what everyone has to offer here!
Thank you so much Garance!!
I’m excited about the coming posts!

Bonjour Garance, je te donne mes conseils
1: de l’eau
2: du sport
3: huile de poisson, qu’on trouve en farmacie et qui est bien pour la peu et les cheveux
4: La vitamine B complexe,(je le trouve en farmacie,en comprimé par voie orale)… on sait que la vitamine b est comme un carburants pour les cheveux,Renforce la résistance et la croissance des cheveux.

J’aime beaucoups tes photos, très artistique.
bizz Rina

l’aquabike ça vous transforme littéralement, une alimentation saine, beaucoup d’eau et du rire tous les jours sans limite….

Moi, c’est :

– l’amour ♥
– le millefeuille à base de cosmétiques nippons (Menard, le must du must),
– du sport,
– du jus de citron tous les jours,
– l’amour de soi, c’est le plus important, celui qui fait rayonner de l’intérieur.

Bises,

♥ ♥ http://www.estelleblogmode.com ♥

My best beauty move was kicking my starbuck’s habit. I lost 10 pounds and my skin completely cleared up.
I also love YonKa skin care products.
And I know what you’ve said about MBT’s but I power walk in them. They’ve helped straighten out a chronic back problem and I love the shape they’ve given my legs.

Chère Garance

voici les trucs que j’ai expérimentés moi-même et qui sont vraiment efficaces:
– Pour la peau: avant de faire quoi que ce soit, va consulter une dermato qui comprend dans quel genre de métier tu évolues. En ce qui me concerne, je me déplace toujours à New York pour Dr Lisa Airan. A mon avis la meilleure de toutes, pour te conseiller et te donner tout ce qu’il faut pour avoir une peau magnifique. C’est grâce à elle que j’ai commencé à utiliser le Clarisonic (brosse à ultrasons) pour me nettoyer le visage. Aussi grâce à elle que je ne sors jamais sans écran solaire sur mon visage, été comme hiver.
– les poils: ce n’est pas le laser qu’il faut, mais l’IPL (Intense Pulsed Light). Tu fais 2-3 séances chez la dermato puis tu entretiens avec un appareil pour usage à la maison style Lumeo de Philips. C’est vraiment parfait. Moi je n’ai plus un seul poil gênant.
– les cheveux: la kératine, les lissages tout ça c’est l’abomination totale pour les cheveux. Ce que tu devrais faire c’est les soigner à mort. Le meilleur soin: Leonor Greyl. Moi je vais à Paris le faire à l’institut Leonor Greyl aussi souvent que je le peux et c’est toujours génial. Tu entretiens par la suite en utilisant les produits chez toi, comme on te le conseille. Pour la couleur: Christophe Robin.
– Les ongles: tu vis à New York, donc ce ne sont pas les mani-pedi qui manquent. L’important est de ne JAMAIS couper les cuticules mais de les soigner et les pousser. Et de ne jamais poser de l’acrylique, du gel ou des trucs immondes du genre. ça finit toujours par détruire l’ongle et le fragiliser.
– Les dents: ne les blanchis pas trop, ça les fragilise. Fais-toi plutôt un nettoyage tous les 4 mois par une hygiéniste et une fois par an un contrôle par un dentiste. Sur une base saine, tu peux effectuer un très léger blanchiment. Mais attention, ça les fragilise et les rend encore plus susceptibles de se colorer.
– Le corps: un soin fabuleux chez Bliss s’appelle Fat Girl Slim. En ce qui me concerne je le fais faire dans le Bliss de Soho. Suivi par un massage. Tu sors de là transformée.
Si tu as besoin de plus de renseignements, n’hésites pas à me contacter.

A bientôt
maya (maya@retaillove.com)
http://www.retaillove.com

je suis ton blog depuis le debut, et chaque jour!

Oui, donc, c’est marrant car je me suis faite exactement la même remarque il y a quelque temps, il fallait que je bouge les fesses et me prendre en main!

J’ai donc adopté certaines habitudes, qui je trouve marche un peu:

– manger des crudités en entrée à chaque repas, on a moins faim, et on s’affine.

– j’ai acheté un lait démaquiillant bio, en effet, ma peau a l’air plus lumineuse qu’avant, moins de boutons….

– je m’exfolie le visage une fois par semaine avec de l’exfoliant pour le corps, vraiment super douce après, et pas plus irritée.

– se cultiver, regarder des films, lire des livres, discuter avec les gens, ses amis, on pense moins à son reflet dans la glace.

Enfin, chacun a ses petits trucs pour se sentir bien et belle!

Hello Garance!I have been following you for a long time but this is the first time I comment. One thing that changed my life was pilates! It was great for me, because I have scoliosis and it has helped my back get stronger and have a better posture. I am even starting to get a six pack, I tell you it’s great!!! :) So I really recommend it!

Amaia

Feeling at peace and content with yourself is the best beauty therapy. Emotional welfare is reflected in how you look- if you are happier you will look after yourself nicelyand smile more.

You’re fabulous! You’ve singlehandedly created an opportunity for many of us to work together. I’m so inspired, not only by your post, but by others’ tips and comments. Mine: Simplify; do what you love; Deva salon & products for my wavy hair (& sometimes scented olive oil), jojoba oil for my face. The exercise part is a work in progress….

hi, this is an interesting post. I am inspired by you and others to learn to take street style photos. but I also wondered will shooting beautiful people (I think I am pretty but not the magazine type beautiful) make me feel pressured to change myself or values. I don’t know exactly since I am only starting. but somehow I feel my beauty or specialness is in my mind and how my ideas are put together. fashion and beauty I think are something artistic and created but maybe not always real. thanks and best wishes for your project.

Pour moi, personnellement, ce qui marche pour le corps en général est: faire un peu de sport régulièrement, dormir bien et manger correctement (autant de fruits et légumes que possible, un peu de protéine avec chaque meal et tout ce qui est pain/riz/pâtes, fromages et sucre/chocolat en modération), boire tout le temps (eau et thé, jus si naturel).
Ensuite pour les cheveux, ce que je fais est les laisser sécher tous les jours au plein air, et utiliser des bons produits (jamais de type supermarché).
Et pour la peau, ma mère est dermatologue, donc elle me bourre de produits… mais ce que je trouve essentiel est: laver mon visage au moins matin-soir avec mon savon (j’utilise anti-acné pour mon cas: Sébium de Bioderma), utiliser toujours toujours de la crème hidratante oil-free avant la base de maquillage (et un bon démaquillant qui nettoie bien sans irriter), et en réalité, à part ça, y toucher le moins possible. (Sinon, les marques que j’aime bien sont Avène, La Roche Posay et Bioderma).
Je n’aime pas trop les auto-bronzeurs (ou être bronzée en général), mais j’adore la marque Heliocare comme protéction solaire (les crèmes sentent booooon… et son très légèères… *-*). Et enfin, comme toi, je me fais faire l’épilation laser gratos par ma maman… ça fait mal, mais ça vaut tellement la peine!
Voilà tout. Je reste ‘postée’ pour savoir comment va ta super opération beauté!! :)

Pardon? Je ne peux m’empecher d’etre un peu hmm déçue? Surprise? C’est dire c’est mon premier commentaire alors que je visite ce blog chaque jour.

Quid de la Garance qui revendique ses ongles écaillés parmi les américaines à la manucure parfaite. Même chose pour la crinière VS Brushing.

Et maintenant Garance veut en être.. Mais qu’est ce qu’il se passe!

J’ai toujours admiré ta capacité a photographier un monde intouchable pour beaucoup, avec humour, second degré, et les pieds sur terre, mais cet article et les projets qui se cachent derrière c’est perdre un peu de cette distance et ça remet en cause la patte Garance Doré.

Surtout que franchement, certes tu te réclames plus d’Ines de la Fressange que de Charlize Theron ou autre Uma Thurman, mais entre nous, le chic a la française est bien plus difficile à revendiquer qu’un bon coach, un bon balayage et de bons UV. Ca serait dommage de ne pas s’en rendre compte, nan?

Mais hey je suis POUR le progrès, l’affirmation de soi toussa toussa alors bon finalement ce que je dis hein…

I’d have to say that Fresh Soy exfoliant changed my life! It makes my skin so soft and smooth like a baby’s bum! And also Fresh Sugar Lip Treatment. Oh man, that soft tint and smooth spf 15 goodness just makes my lips so SMOOCHABLE.

I work in aromatherapy, and definitely recommend Helichrysum italicum (also called “immortelle” in non-aroma circles!). A few of your other readers mentioned virgin Coconut and Argan oils, which are very nutritive “carrier” oils but I would also consider a blend with essential oils as well. Aromatherapy is highly misunderstood. While yes, one can feel an emotional benefit from inhaling an oil, the topical application of these super concentrated plant based medicines is very powerful (but being French, perhaps you know all this ;)! Helichrysum in particular being a wonder oil for skin. I’d recommend blending it at 5% (40 drops in 30ml of carrier oil) in Argan, Coconut and perhaps Borage oil (full of essential fatty acids!). There’s so much and this comment is already long! So generally I’d consider aromatherapy, and using as many plant-based and non-synthetic bodycare products as you can.

Be well! ***Thank you*** for bringing so much inspiration to my world and that of others through your stunning work and down-to-earth writing.

Garance, I swear by the facial treatments at Sally Hershberger Face Place in New York on W 14th St in the Meatpacking District. Tom is the head esthetician, book an appointment with him! He has celebrity clients but treats regular gals (and guys) too.

The treatment involves a galvanic current that I swear makes your skin glow. Until I started to see Tom for facial treatments, the best skincare products were not as effective as they could be because my skin wasn’t in the right condition to accept them. I hope that makes sense.

And of course, as many others have suggested: drinking lots of water and getting regular exercise. All that, and a really good sunscreen such as Anthelios.

Best,
Julie H

I just had lash extensions put in. Not longer than my own lashes, but exactly the same length, just to make them thicker, basically to remove the need for mascara. And WHOA! I am very pleased with the result and especially with how easy it has made my life! My lashes look like on their best day with mascara every single day now. Not to mention it lasts for a month! One needs much less make-up when the perfect lashes are already in existence. Which in turn is great for summer! Try it out. ;)

Ce qui a vraiment changé ma vie, c’est la chirurgie au laser pour les yeux
4 ans que j’ai abandonné mes lentilles et mes culs de bouteille. Pouvoir voir l’heure de son reveil, être dans l’eau sans craindre de perdre ses lentilles, …etc la liste est longue !

Très jolie photo!
Moi aussi j’essaye de m’occuper de moi, mais entre les gosses et le boulot, c’est pas facile..Hâte de savoir ce que tu vas faire, pour m’inspirer!!!

Oh que je comprends ces pensées !! J’habite sur Hong Kong depuis 3 mois et à force de voir les asiatiques si jolie, un teint de pêche, filiforme, des cheveux fort et droit et brillant et… J’en passe !! Oui j’ai eu un coup au morale !!
Je me suis remise en questions mais je suis si feignante !!!! Oulalala je vais faire du sport et 2j après tout arrêter !! Trop de boulot trop bien dans mon lit ….
En clair pas de solution Ah si je cherche un coach qui viendrait le samedi matin et le soir en semaine me mettre un pied aux fesses !!
Toujours pas trouvé en même temps payer un mec pour un coup de pied aux fesses fait être fou !!
Toujours en attente de ce remèdes miracle !!
Bisous à toi !! Je t’ai pas beaucoup aidé !!

she’s wonderful and this photo is perfect!

http://www.abitoffashion.com

J’ai 55 ans et pas une rides .. mon secret la crème IALUSET à base d’acide hyaluronique ( 1%) depuis que j’ai vu ses bienfaits sur l’escarre que mon papa avait sur sa jambe .. j’en mets tous les soirs , visage et décolleté ! A acheter en pharmacie pour la modique somme d’un peut plus de 10 euros
bises

can’t wait for more of the photos to come!

http://cestclassique.blogspot.com

Oups incroyable tous ces conseils…bon moi si je ne devais aprler que d’une chose cela serait le super exfoliant de chez dermalogica, daily microfoliant tellement doux qu’il peut etre utilise presque tous les jours, mais bien hydrater apres…
Sinon pour le reste mince on a qu’une vie autant la vivre, que s’interdire tous les plaisirs qu’elle nous offre…

Lots of exercise-the best thing ever! :) and not the easiest sacrifice for beauty :)

http://www.modeuncover.com

Je n’ai pas d’adresses de bons spécialistes…
En revanche, je veux bien les tiennes !
; )

For me it’s been the following:

– Neostrata High Potency Cream every night: literally changed my skin! No more pimples, blackheads, small lines and discolorations. You can also use the Neostrata Ultra Smoothing Lotion all over your body. Be careful though to use sunscreen with these products, and make sure you gradually get your skin used to them if it is sensitive.

– Rinsing my hair with organic apple cider vinegar diluted in water: makes your hair sooo shiny and removes residues from styling products

Great idea to ask the stars/models you meet about their REAL beauty tips! I’m sure they have the inside scoop being treated by all these professionals over the years.

Bienvenue au club :D Je viens de commencer le laser ( et ça tue sa race toi même tu sais où :s …)!! Faut qu’on se voit si tu es à NYC pour Halloween :D

Ethnicia déchire pour les soins du cheveu et les coupes.

Il y a un super nail bar dans un coiffeur asiat à Paris 13è si ça t’interresse je te retrouve l’adresse ;)

Bisouxx

Coucou
Bien manger avant tout, fruits et légumes tous les jours et du sport !!

Hello Garance,

Bravo pour ces résolutions printanières, pour ma part je fais toujours une petite cure d’Elixir du suédois (!) ou de jus de bouleau (sève fraiche) à chaque changement de saison. Ca nettoie l’organisme, et rend donc la peau et les cheveux plus sains !

Je me fournis dans une petite boutique géniale rue Saint Paul :
http://www.bienetresaintpaul.com/

… un peu loin de Manhattan, mais leur site est bourré de conseils santé & beauté !
Enjoy,

Vanessa
vestiaire.tumblr.com

Cette photo est absolument sublime !
Très élégante, très féminine, très classe, très Eva, en clair !
Franchement, bravo.
J’ai hâte de voir les suivantes !
Bisous.

bien bien, je voulais tout lire pour profiter de tous les bons conseils mais je capitule, c’est vraiment trop long.
Donc un fois de plus : le sport : les crèmes magiques ça ne sert à rien sans sport (en tout cas après 25 ans il faut prendre les choses dans l’ordre). Et aussi le sommeil, et manger des choses saines (cad simples : pas de choses déjà cuisinées, déjà accommodées, huile de palmées, etc).
Du thé vert, des omégas 3 (poisson gras plutôt que viande), du bon vin rouge avec modération (plein d’antioxidants), des fruits rouges (circulation – mais boycott sur les fraises d’Espagne).
Pour les cheveux, 1 shampoing = 1 masque. Pour le visage, prendre le temps de démaquiller à fond. Et concernant la douche : finir par de l’eau froide.

Sinon, je trouve ça très bien que tu aies envie de faire plus et mieux; que tu sois belle au départ n’est pas du tout la question. Faire des efforts et constater les résultats (sans en faire une obsession bien sûr), c’est bon pour le moral. Atteindre des objectifs qu’on se fixe, c’est de toute façon toujours bon, quel que soit le domaine. C’est une façon de tester sa volonté et de se féliciter. Et si tu peux être encore plus jolie, tant mieux, pourquoi se priver si tout cela ne représente pas une corvée?

Garance veut des conseils pratiques pour être encore plus au top et c’est normal!!!!cela ne signifie pas qu’elle veut ressembler aux mannequins ,enfin les filles un peu de bon sens ,les conseils de maya sont excellents ,sinon lors de ton passage a Paris Martine de Richeville est une très bonne adresse!!! Et pour finir il est beaucoup trop tôt pour le bebe , ya pas le feu!!!bisous

Nothing cleans as deeply as an oil cleanser and I found running helped to tone up the trouble spots even though it was horrendously hard work!

épilation laser, parfait, mais j’en suis à la fin et c’est une galère car il ne reste que des poils claires mais tout de même indésirable et tu payes le prix fort pour un poil tout les 20cm…
lissage brésilien parfait contre les chevelure mousseuse mais inutile sur les vrai boucles et une horreur sur les cheveux fins…
sinon peeling doux aux acides avant l été ou à la rentrée!

Garance, I’m about your age and used to be a smoker. Her’s my best tip: I took all my beauty products in a zip-loc to my dermatologist and asked him what was missing to minimize the signs of aging and generally make me glow. He said some kind of anti-oxident to go under my day-time moisturizer (with SPF, of course). So for the last 3 months I have used Skinsceuticals Ferulic Acid oil and the difference is incredible!!! It doesn’t feel like oil, soaks right in and I swear my skin is brighter. Others notice it too. I thought it was kind of expensive but I am never going back now. Also, good vitamin supplements can really make a difference. When I was pregnant and nursing I took Nature’s Organics Perfect Prenatal and could never find a single split end in my hair – if I could justify the expense, I would take them all the time!

Pour ma part, les choses qui ont le plus d’efficacité c’est le beurre de karité pur en hiver (pour la peau et les cheveux en masque), l’huile d’argan en été, le savon noir pour se laver, la pierre d’alun comme déodorant.

Pour ce qui est de la peau de mon visage, je ne nettoie le visage matin et soir avec un simple produit garnier adapté à mon type de peau et je mets la même crème pour la journée ou pour dormir. Et je dois avouer que même lorsque je travaille non-stop, ma peau est quand même en bon état.

J’ai oublié de préciser que le shampoing bio ne comporte pas de silicones, pas de paraben, pas de colorants, pas de parfums ! Très très naturel et il coûte quoi, quelque chose comme 6€ c’est la découverte de l’année pour moi ;)

on parle de bonnes résolutions en quelque sorte…alors pour moi, c’est pêle mêle, l’épilation (et on n’oublie pas les bras, c’est primordial pour moi, petit maniaquerie peut-être, bref)
méditation & massage OU yoga dans un ashram (rêve..)
gommage marocain et huile d’amande douce ou calendula pour le corps car j’ai la peau très sèche
soins du visage basiques, c’est simple il n’y a que les soins en para qui me vont, avène, bioderma & co, et un déo sans sel d’aluminium/paraben/alcool/parfum Cavailles
piscine & tennis, par manque de temps, je ne fais plus rien…la faute à bb number two, oui, c’est de sa faute à elle, d’abord !!!!
boire du thé, de l’eau et tjs avoir une pomme sous la main au moins à 16H, quelle saleté ce goûter des kids, ah ça je me suis fait plaisir ces derniers mois mais en 3 semaines de pommes j’ai réussi à perdre quelques grammes superflus, yes !!
à ton tour mnt..
bye !!

BEST HAIR TREATMENT in the world: Gerovital Plant Petroleum hair treatment and Gerovital Plant regenerating shampoo!!! Very cheap but exquisite.

Sometimes women/men who are so beautiful in real life just knock you over – nothing wrong with that! :) I’m definitely still paddling my way through, trying to figure out what works best for my changing skin, but for now my skin and hair love anything from Aveda, and using my Clarisonic a few times a week works miracles!

I’ve recently discovered Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate and it has done WONDERS for my complexion! I wear it underneath my moisturizer every evening and can’t get over how much brighter my face looks during the day. My aesthetician taught me to wash my face with a cleanser at night and with a warm wash cloth in the morning. My blemishes have vanished!

I feel that having a perfume you love is essential. Surrounding yourself with beautiful scents makes the world seem that much more wonderful.

I do a DIY hair treatment once a month to revive smoothness and shine. I combine olive oil, egg yolk, and avocado, apply the mask liberally starting at the ends, wrap my hair in a towel for a half an hour, then wash with a dimes worth of shampoo.

Epsom salt baths!! A few drops of your most favorite essential oil does the trick. I’m currently hooked on OLO Fragrance & Essential Oils. They’re a tiny line based out of Portland, OR.

Water!!! We all know it. It’s a matter of getting into the habit of drinking enough of it!

Rooibos tea (it’s herbal, full of antioxidants, and absolutely soothing).

My exercise routine consists of bike commuting, daily walks, and stretching. I’ve found that a healthy lifestyle has left my body feeling and looking better than ever before!

Garance, thank you for your inspiring posts! This has been my absolute favorite!!!

1st comment! Alicia Stevens, the lady above me, has it figured out and I must say puts my comment to shame, but here goes anyway!
My only secrets are kid’s shampoo (strawberry loreal kids 2in1 – cheap and it’s worked for me since high school! plus it’s not a fad-based line, as kids don’t follow fads so they can’t stop making the product right?), basic soap and minimal make-up, and learning not to over-do it.
That last one’s still a work in progress. (I drink coffee to fuel me endlessly and then forget to eat/sleep/take care of exercise or me time in favor of working more… It does not help that my school’s motto is ‘you can sleep when you’re dead’. That’s journalism for you.)
Bonne chance Garance et. al, xo.

Bonjour Garance,

J’ai hâte que tu nous racontes tout ça. A mon avis, tu es déjà sublime, mais c’est tout à ton honneur, cette envie. Je suis impatiente car, en vérité, j’ai la même envie que toi. Je me souviens que tu avais déjà fait un billet allant dans ce sens (il y a longtemps) et je t’avais demandé si vraiment il y avait des filles belles (je veux dire, PARFAITES) tout le temps, à tout moment de la journée. Et tu m’avais répondu que oui, bien sûr, et que tu en connaissais (ta soeur, par exemple, je crois!).
Ta réponse, elle était évidente. Oui, bien sûr qu’il existe des filles pareilles. Elles se bougent. Il n’y a pas que les crèmes, il y a un mode de vie. Et cette remise en question, cette envie, je veux bien la suivre avec toi.

merci Garance (mais tu es déjà si belle…)

Me, I have dedicated my life to getting educated (I study economics) and learning more and more things (I am currently memorising all the African capitals). It is a full time job, and honestly, after having gone through a phase where I was dangerously obsessed with my appearances, I would much rather be smart. Otherwise, we just turn into mantle piece ornaments, and that is archaic. All the same you have to feel good in your own skin, even the Classical Greek philosophers said that physical prowess is just as important as mental prowess

je ne sais pas encore ce qui va changer ma vie; en revanche le shampoing cheveux secs bio de Melvita, a véritablement changé mes cheveux ingérables en un truc doux et brillant, comme de la soie.

Et bien… je suis le 211e commentaire je pense… Je ne cois pas que tu vas la lire mais tant pis! Moi aussi j’ai entamé une démarche similaire… mais il faut tellement de temps et de fric! My God! Faut dire aussi que ces filles n’ont que ça à faire! Nuance! Pour les dents, je me suis informée pour un blanchiment (pourtant c’est pas trop mon genre… je suis plutôt très nature), pour le prix ça va mais le dentiste m’a fortement mis en garde en me disant qu’il blanchit dans la masse et que l’on ne connait pas les effets à long terme. Du coup, ça me fait vraiment flipper! Je ne vais pas le faire. Et pour les mains, j’essaie désespérément d’arrêter de me ronger les ongles. J’ai des pieds magnifiques et des mains que je cache. Et pour le tour de taille et bien je fais du 38 sans grand effort…mais des fois je me dis qu’un 36 serait pas mal, même si mon mari aime bien mes petites rondeurs…. Bisous!

Très belle cette eva.
Personnellement, ce qui a changé ma vie, c’est de dormir 9 h par nuit. C’est bizzare, mais on voit tout de suite le changement !

xoxo
http://noumias-papers.blogspot.com/

C’est une bonne résolution.
J’aimerais aussi pouvoir prendre le temps de m’occuper de ma peau, mes dents et mon body. Mais quand on travaille beaucoup est-ce que c’est vraiment possible ?
Je suis actuellement en stage de PR pour une marque de vêtements et c’est à peine si j’ai le temps de me doucher ! Du coup j’essaie de cacher à quel point je suis poisseuse derrière des fringues qui en jettent mais j’ai bien peur que ça ne suffise pas.
Des conseils ?

Le luxe que je ne me refuse jamais pour ma peau c’est un “glycolic peel” (désolée je sais pas le mot en français!) allié à de la microdermabrasion en institut, surtout ne pas se faire ça à soi même. Je fais ça en Nouvelle Zélande (où j’habite), ça prend une demie heure, le reste de la journée j’ai parfois le visage un peu rouge mais après vive la joie!
En gros on te débarasse de la première couche de peau morte sur le visage. Le peel gratte et pique un peu mais c’est supportable et la M.dermabrasion c’est comme une sensation de pierre ponce sur le visage.
Désolée mes descriptions sont affolantes, je perd un peu mon vocab mais c’est franchement le meilleur soin visage. Une fois par mois c’est assez pour me réveiller avec une peau de bébé et n’avoir besoin d’AUCUN fond de teint… et pourtant avant ça j’avais une peau capricieuse.

_ Du poisson et des crustacés, des fruits & légumes le plus souvent possible, du thé vert et.. toujours du plaisir à table.
_ De la CONFIANCE EN SOI ! Ne pas dépendre du regard et de l’opinion des autres.
_ Aimer la vie, aimer les autres.
_ Dormir beaucoup.
_ Abdos+cuisses+fessiers.
_ Une vie saine.
_ Pour la peau : savon d’Alep et huile de nigelle (ça hydrate la peau et ravive le teint en deux secondes).
_ Pour les cheveux : régulièrement, une application d’huile d’argan avant le shampooing.
_ Grignotter une ou deux carottes tous les jours.

à ne pas faire : le blanchiment des dents à 600€ la séance chez le dentiste spécialiste,ça fait mal et si on continue à boire du thé et du café, les tâches reviennent en 1 mois…
: le botox, c’est affreux sur toutes les filles que je connais qui en ont fait

à faire : le lissage brésilien si les cheveux sont bien abimés, mais il ne faut pas s’attendre à les avoir comme après un brushing après son shamppoing…
http://journaldunenaturopathe.wordpress.com/2011/05/11/le-lissage-bresilien/

à faire : prendre des compléments bio pour la peau, des oméga 3, des antioxydants…
utiliser une recourbe cils, c’est génial !
utiliser une huile végétale sur peau humide après sa douche et se secher ensuite pour avoir un corps souple, tonique et sensuel http://journaldunenaturopathe.wordpress.com/2011/04/28/huiles-anti-vergetures/

Mais le mieux reste encore de se trouver un mec qui nous regarde comme si on était la plus belle du Monde !

Ma mère m’a toujours dit que le poids et la beauté c’est l’affaire d’une vie. Elle a raison. Personnellement, je suis en recherche depuis les 10 dernières années sur les superfoods, l’alimentation crue et vegan, je tente d’être toutefois modérée et non pas extremiste. Et ça marche réellement. Le truc, être ULTRA disciplinée, et y aller une étape à la fois dans l’intégration de nouvelles habitudes.

Lorsque je suis bien dans mon corps , je réfléchis mieux et je me sens sexy, j’ai donc beaucoup plus confiance en moi.

Actuellement, je me donne comme objectif de me donner un soin par jour, hammam, épilation, masque au ghlassoul avec du géranium ou de la lavandre… etc.

En plus, c’est vraiment sexy une fille qui fait attention à elle. Ça ne me gêne pas du tout de le dire.

Voici quelques conseils simples:

S’incrire à un gym où on y trouve un hammam ou un spa sec et y aller fréquemment. Ça nettoie l’esprit et la peau pendant au moins 2hres. Se procurer du savon noir, des gants de luffa et des huiles. Alterner douche chaude et froide, c’est excellent pour la cellulite en plus de se masser avec des huiles comme celle au citron du Dr hauschka c’est bon pour l’acceptation de son corps.

faire du yoga ou privilégier les activités qui ne sont pas violentes, ça ouvre l’esprit au bonheur.

Éviter les produits chimiques sur la peau, privilégier les produits biologiques et ou vegan, personnellement, j’aime la marque Sukì

Axer sur une alimentation saine
– favoriser les aliments fermentés (choucroute crue (jamais cuite), tempeh, kéfir, miso)
– manger des salades de feuilles pissenlits et de kale (mélange de salade amères)
– boire des tisanes de boutons de rose, chrysanthème et osmanthus et de racines de pissenlits
– consommer du poisson ou des compléments comme Perfect skin
– Consommer des suppléments sous forme de smoothie VEGA, ça comble les besoins sucre et les fringales
– Ne pas boire lors des repas, seulement avant et après celui-ci, sinon on ruine le travail des enzymes et du coup on digère plus difficilement tout en empêchant les vitamines d’entrer dans l’organisme.
– Favoriser les aliments verts et tenter de ne pas trop les cuire (les aliments en général).
– manger le moins possible au restaurant
– Utiliser l’huile de noix de coco lors de la cuisson (elle est très résistante à la chaleur)
– Manger du popcorn le soir (c’est rempli d’antioxidants (oui,oui)) et y ajouter de l’huile de noix de coco lors des soirées ciné
– manger quelques crudités sans sauce avant les repas afin d’activer le travail des enzymes
– Manger du chocolat cru au beurre de coco
– ne pas saler
etc etc

Marcher, marcher, marcher à tous les jours

pour les dents, les miennes ont toujours été belles, blanches et droites, donc je n’ai jamais réfléchi sur ce sujet… même si parfois je fume des cigarettes (pour l’élévation de l’esprit ;))

Se faire poser des extensions de cils, ça c’est mon bonheur matinal, surtout bye-bye les cernes de mascara. Mon nouveau mec n’y voit que du feu et il est totalement mystifié par mes yeux.

et naturellement, s’habiller avec style

Il n’y a pas de miracle.. c’est toujours la même chose, et ça prend beaucoup de volonté.

Body oil – I have never seen my skin glow like when I use body oil !!! So simple, but the effects are remarkable. This is my favorite: http://www.badgerbalm.com/p-473-vanilla-orchid-antioxidant-body-oil.aspx (in full disclosure, I work for the company – but if this was a company call I’d use my work email!) Thanks for a great site!

Grâce à ton article j’ai trouvé plein d’astuces beauty dans les commentaires… Merci

Et sinon, il me semble que tu as acquis une certaine classe depuis le début de ton blog et peut-être que tu ne t’en rends pas vraiment compte… Tu es CANON!

Mes petits trucs :
– un bébé pour le sourire, la confiance, l’amour que tu dégages… Je l’aime tellement que je dois avoir un visage serein car tout le monde dans la rue me sourit même sans bébé dans les bras… c’est dingue ça!
– de l’eau d’Avène sur le visage pour me booster le matin et m’apaiser le soir
– Homeoplasmine pour mes lèvres
– tapoter de l’anticerne sous les yeux

A ne pas faire :
– sur les conseils d’une esthéticienne : ne pas mettre d’antirides/antipoches sur les yeux le soir car cela accentue le gonflement. Paraît-il, l’orbite étant peu en mouvement pendant la nuit le produit stagne sur les poches… bon je n’ai pas vraiment testé la phase avec mais du coup je m’abstiens et je n’ai pas les yeux gonflés…

J’aime ce post ! Et dire que j’ai tout lu… je suis vraiment désespérée de l’astuce.

Les miennes sont moins nombreuses :

– Ma vie a changé lorsque j’ai découvert la mousse pour les boucles. Le monde entier est tombé raide dingue de mes cheveux, ça flatte l’ego. De crinière informe je suis passée aux boucles en cascade.

– Le gommage marc de café/gel douche. Tous les deux jours environ. Ne coûte rien et rend la peau douce, douuuce, douuuuuuuce.

– Pour le visage je ne donnerai aucun conseil vu l’état de ma peau. Ce serait un génocide à l’échelle planétaire. Cigarette et mauvais héritage génétique oblige.

– Pour le corps j’aime bien le gel d’aloe vera. Ça se fond très vite et c’est ultra doux après. Bon, pour le glamour on repassera.

– Changer de vernis à ongles tous les deux jours. Primo ça évite de se ronger les ongles, deuzio ça met un peu de couleur dans le métro. Produits fétiches : le bain dissolvant sephora (MAGIQUE) et le sécheur express Yves Rocher.

– Régime/sport : je m’abstiens, aux dernières nouvelles j’ai tenu 3 jours. Il me manque un truc je crois… volonté ça s’appelle il me semble. N’habitant pas en ville je n’ai pas de yoga ou de pilates près de chez moi. La salle de sport coûte une blinde. Le footing est hors de question, je finis par terre au bout de 50m. SOS cas désespéré.

Bref j’attends les prochains articles sur ta progression :)
Ne deviens pas non plus une control-freak, c’est le côté gaffeuse de l’auto-bronzant qui attire tant de monde.

Ah!!! je rajoute!!! Rosehip Oil (Trilogy), un miracle pour le visage, c’est ma super skincare expert qui me fait glycolic peel + microdermabrasion qui m’a recommandé ça… Cette fille est sensationnelle franchement! En deux mois elle a changé ma peau et m’a donné les meilleurs conseils beauté…

The Shellac manicure. Changed my life. No more “I got my nails done and then I reached into my bag/pocket/etc.” drama. And the Tono body lotion (although it’s got a consistency way thicker than lotion) by Borghese. Moisturizes, firms and smells divine. I wait for shower time so I can use it.

Je n’ai que 21 ans mais bon… =p
Je pense que ne pas essayer et changer mil fois de crème, c’est bon pour la peau, boire beaucoup, manger des fruits et légumes, faire du sport, bien dormir,…. Mais il y a aussi le soleil (avec protection et modération), le hamam pour se détendre et purifier sa peau =) J’aime l’huile prodigieuse de Nuxe qui sent bon, peut se mettre sur le corps pour l’adoucir et contre les vergétures, sur le visage et même dans les cheveux!
Sinon j’aime beaucoup les produits naturels de chez Lush, je te conseille le beurre corporel “Copacabana”. Il exfolie bien, enlève les peaux mortes et sert comme une crème sous la douche, ça adoucit à merveille, j’adore =) C’est un deux en un, plus besoin de se mettre de crème corporelle après pour les feignantes ;p Bisous

Daily centering, prayer, and meditation makes for a joyous and beautiful outlook on life which waters your physical beauty for sure. This ritual sets my whole day in a positive motion. Some other lifestyle habits I will swear by:
1) Trading smoking for a yoga/breathing practice works wonders; 2) A gluten free diet high in fresh fruits, veggies and natural sugars (Pure Food and Wine in NYC has a lovely menu and garden); 3) A daily green vegetable juice acts like a liquid facial and makes skin glow from within (Blueprint Juices at Whole Foods are cold pressed and delicious); 4) Cycling/ walking for transport and Core Fusion classes for body changing strength training; 5) Smiling widely, gratitude, and positive, loving thoughts; 6) Solid sleep (a pre-bedtime bath does wonders for this, as does a restorative inversion!) 7) Weekly coconut hair masks make hair healthy and luminous; 8) Using skin products which balance effectiveness with organics – Ren is great, so is virgin coconut oil for the body, and Rose Marie Swift’s makeup line is totally natural and gives the best dewy glow and foundation coverage I have found; 9) Broad brimmed hats in the summertime, healthy sunscreen year round; 10) Finally, I love this quote by Audrey Hepburn, words to live by: “This is a lovely poem Audrey Hepburn wrote when asked to share her “beauty tips”. It was read at her funeral years later.
a. For attractive lips, speak words of kindness.
b. For lovely eyes, seek out the good in people.
c. For a slim figure, share your food with the hungry.
d. For beautiful hair, let a child run his/her fingers through it once a day.
e. For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.
f. People, even more than things, have to be restored, renewed, revived, reclaimed and redeemed; never throw out anyone.
g. Remember, if you ever need a helping hand, you will find one at the end of each of your arms. As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping yourself, and the other for helping others.”

Love reading your blog! You are beautiful and your work is an inspiration!

Whouuu que de commentaires !! je crois que beaucoup de femme se reconnaissent dans cet article. Quand on voit des stars, même au naturel qui resplendissent, on se dit qu’on veut etre pareille et donc se reprendre en main une bonne fois pour toute !
Je ne sais pas si je vais arriver à lire tous les commentaires pour BIEN me reprendre en main… mais je reviendrai sur ton blog c’est sûr. Bonne journée ;)

1/ Arrêter l’alcool et cigarette…depuis que je ne bois plus, ni ne fume…. ma peau est nettement plus belle.
2/ Du sport min 3x par semaine (Le SPINNING!!!!!!!!!!!!!!!! = résultat de dingue!!!!) et des séances d’endermologie 1x par semaine
3/ Kerastase pour le soin des cheveux, on me complimente souvent sur la brillance de mes cheveux ;)
4/ Hydrater sa peau
4/Le sexe…. pour garder la bonne humeur hihi

Voilà dc mon programme pour rester svelte et lumineuse!

I don’t know if it’s just me or if everybody else encountering issues with your website.
It appears as if some of the text on your content are running off the screen. Can somebody else please provide feedback
and let me know if this is happening to them too?
This may be a issue with my web browser because I’ve had this happen previously.

Thank you