12 years ago by

Here’s the last episode in the Changing Lifestyles series. You may remember how I told you all about how my move to New York threw me off and why I gained weight and how I ended my negative thought cycle to finally find some balance.

This last chapter is the last chapter because it explains how I became Gwyneth Paltrow. Not as blond, but just as dangerously Perfecta.

That said, I have an appointment to the hairdresser tomorrow. I might become a blonde…

Naaaah, I’m kidding.

So… A moral tale.

Once upon a time, there was a young (yeahhhh) girl who loved chocolate and cigarettes but hated exercise. All exercise except for snowboarding and go-karting and of course, surfing, which she was a professional at, but besides those, all exercise was such a chore that she had to come up with a final solution:

She’d just never exercise.

She really liked exercising yep, in her daydreams. But she just never had time. She only had time to smoke cigarettes outside the cafés, but not for exercising. And on top of that, she traveled a lot, and with all those trips, how can you expect to exercise regularly?

Run! You can run everywhere, right?

Not good enough. Running messes up your joints, everyone knows that. And it’s no good for your breasts! And really, running… I mean c’mon, could it get more boring?

Use the gym in the hotel!!! Easy.

Not so much. I love sports… Real ones, that is. Not machines. They just won’t do. Pfff! I’m not gonna go all hamster on a cardio machine.

Do some yoga!

Nope. It’s boring and there are so many people who eat organic food in there. And plus they say the most annoying things like “Namaste” and “Ommmm.” Can they just say “thank you” like everyone else? And what the heck is that anyway, ommmm?

So yeah, you get that this young girl is me and you get a taste of the 18,000 excuses I find for not exercising.

From time to time, in a Gwyneth Paltrowed haze – once every three months or so – I would toss on my running shoes or hop on my yoga mat and of course, I would hate it even more, seeing how absolutely out of shape I was.

I could have kept on like that for a very long time.

The real problem actually was my stress level. I was always somewhat of the anxious type, but the more time passed, the worse it got.

Like I told you before, it was during my trip to Australia that it all came to a head. And being so far from everything, yoga – and the meditation that goes with it – was the only thing that calmed me down.

But how do you do yoga all by yourself? I started looking around on the internet and I found the coolest thing. It’s called MyYogaOnline and it’s simply a site of yoga videos. You chose your level, what type you want to practice, and one of the really well-known teachers gives you a class.

I started with the 15 minutes classes. After about 10 minutes, I was so bored I’d start thinking about which restaurant I was going to go to that night, what I was going to post on the blog or if I had locked the door to the apartment. I’d often quit half way into the class. But there was no one there to judge me. And even 5 minutes of yoga did me some good.

Once I got back to New York, I kept with it. The positive effects on my mood were amazing. Ask Scott, my yoga changed his life too. I wasn’t as anxious and stayed relatively calm in the face of problems. I was feeling good and so well rested.

I went to one class a week. It was tough… I’m not flexible at all and I didn’t have any muscle to sustain my downward dog. Sometimes I’d just quit in the middle of the class and ran back home.

But despite it all, I continued on.

Because at the end of class, I was always smiling.


So it was in Paris, if you remember well, that I started changing my way of eating. The day I decided to stop eating bread, I also decided to start running. And I don’t really know why.

I bought a bra made of reenforced concrete. I put Florence and the Machine in my headphones and out I went running, so totally inspired.

So totally totally tooooooootalllyyyy, inspi….

I didn’t even make it through The Dog Days Are Over.

It’s the first song on the album.

I’m not kidding. I made it about four minutes before I was swimming in sweat. After about 8 minutes, my legs couldn’t move anymore I was so out of breath. So terrible. I got back to my house hiding behind my iPhone.

But same story there… I don’t know why, but I continued on.


Months passed. I did yoga when I had time and a little bit of running when I needed to release the pressure.

I still didn’t feel at all sporty. I was still the worst in every yoga class I went to and none of my jogs lasted more than 25 minutes.

But I continued on.


And then summer arrived and that’s when I was transformed into Gwyneth.

I don’t know what happened… I just suddenly started loving all of it.

Without really realizing it, my muscles got stronger and I was getting more flexible. The frustration turned into pleasure. I swear, I never thought I would’ve loved exercising.

Maybe I need to make you a little table so you can understand. I don’t know Gwyneth personally, but she seems really perfect, always in tip-top shape, well put together… She’s a good cook, she’s cool and smiling… and so yeah, I guess the opposite of me is what I’m saying.

Gwyneth, I love you and you really seem nice. But you just seem too perfect!!! You piss me off you piss me off you piss me off…

That said, I kind of shifted from the right side of the table to the left. Not saying that there’s anyway I’m getting up at 4:30 in the morning to do my sun salutations (Gwyneth, is it true? You seriously do that?), but I bought some cute outfits to go to the gym in – and a pink yoga mat (I have an exercise personality totally the opposite of my daily persona. I let the Jane Fonda part of me come right out. A pink yoga mat, can you imagine? Oh man…)

So that’s how you become all Gwyneth Paltrowed and how you too can become annoying – the kind of girl that says, “I love yoga! I love running! Wahoo!” (in a high voice of course) – so just a warning, this next paragraph is going to be a little annoying – (well, I should say, this paragraph would have TOTALLY pissed me off before I transformed into Gwyneth Paltrow).

But seriously, it’s true :

In yoga, you don’t look at yourself in the mirror. You get really concentrated on your movements and breath and let yourself get into an almost meditative state. You don’t question why you’re doing what you’re doing, you just are.

For one hour, ou are neither laughing nor cynical, nothing. You are just present.

And that’s what’s so fantastic about yoga. Not only does it blow off steam, strengthen muscle and stretch you out, but take it a step further and it gives you a totally new mental strength that changes your life.

“The important thing is just to continue on.” The wise words from my philosophy teacher back when. I’m almost positive he wasn’t talking about yoga, but still, it stuck with me and it fits.

We’ve reached the end of my Changing Lifestyle series. On that note, I leave you with that as all these good vibes have made me want a glass of red wine. Yeah, it’s 5:30, what have you got to say about it?

Gwyneth might not approve.

Translation : Tim Sullivan


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  • Wow fab blog garance .. U are so funny ! Always live reading ur blog very inspirational

    Xx hugs

  • Garance, you are a star… Merci pour ces posts déculpabilisants… Et drôles.

  • aaaah, mais c’est terrible ! tu fais vraiment du sport quoi !

    tu vois, au bureau on peut s’inscrire pour un cours de yoga entre midi et deux. ça commence lundi prochain. Il faut un certificat médical : et bien RIEN QUE LE CERTIFICAT MEDICAL ça m’épuise. devoir prendre rendez-vous, courir pour y aller entre deux trucs, donner le certif, attendre pour avoir un badge, trouver une tenue (merci ! mais oui, un pyjama, j’ai, c’est parfait. j’ai pas de jogging mais un pyj – pour aller chez mes parents – j’ai ! un souci de moins)…

    Bon, si je m’inscris je le dessine et je fais comme toi : des posts de blogs pour raconter mon changement !

    enfin si j’arrive à aller au yoga plus de trois fois !

  • Dear Garance,

    Thank you for this wonderful illustration! But, your editorial is even OUTSTANDING!!!
    Just that human! I love it – Thank you!!!

    ANDREA JANKE Finest Accessories
    LoL, Andrea

  • So funny. Love it !

  • c’est ça, le sport: une drogue. Suffit de tomber dedans, c’est tout. Après, tu peux plus arrêter. “you can check out any time you like but you can never leeeaaaaave” (Hotel trèèès California)
    Suffisait de commencer. Ton show must go on!!! courage!

  • hahaha, the Garance vs. Gwyneth table made me laugh so hard! I’m so glad you found the balance and started exercising! Excellent post series Garance, I’m so glad you decided to share them :)


    Fashion Fractions

  • Haha! I love yoga, but only when it’s over, which is basically how I feel about any kind of exercise! I saw Gwyneth interviewed by Jonathan Ross during the iTunes festival. There were about thirty five or so other people in attendance and let me tell you, she was just as flawless and lovely in person as I imagined. For what it’s worth, she did admit to taking her kids out for “junk food” at Pizza Express sometimes, though.

  • Alala mais qu’est-ce que tu es drôle! Je me marre toute seule en lisant tes post. C’est fou comme on est toute un peu pareil… Tu me fais du bien. Bisous.

  • chchchggggchchcgggggggggg!
    (the sound of a standing ovation)

  • This is oh so inspiring Garance! I feel like I’m on the edge of a big lifestyle change and I promise you I’ll even make it to that double spinning class today I love to hate! ;)

  • Et c’est quoi le yoga que tu fais? Hatha, Ashtanga, Power?

  • I really enjoyed this post, Garance. Very much appreciated!

  • Ahaha c’est FOU, j’ai l’impression de lire ma vie !
    Je me suis moi aussi mise au Yoga, et je suis accro (mais pour moi, c’est, et je vais courir et nager 3 fois par semaine avec le sourire..
    C’est fou, la vie. Tu crois qu’on va finir par devenir végétariennes ?

  • de loin mais tres tres loin mon post prefere!!!!garance tu m as fait eclater de rire !par contre moi gwyneth et son site un peu debile goop et ses name droppings eh ben je ne l envie pas du tout du tout parce que meme si on est des grosses feignasses qui adorons se prelasser en terrasse et fantasmer sur le jour ou on sera des super surfeuses,et qu on fait de la gym de temps en temps et qu on ne sait pas trop faire une tatin bio ,eh bien je suis sure qu on s amuse mille fois plus qu elle,parce que apres tout ne pas etre parfaite,eh ben c est franchement genial(vu qu on ne fait que s ameliorer;;)et qu en plus les filles trop parfaites elles ont pas trop de copines a force d etre enervantes non????bachiks!

  • Alors là, je peux vous dire que vous m’avez sérieusement inspiré!

    Je m’identifie complètement avec la première partie de votre récit, j’ai essayé de faire du sport mille fois mais je déteste les salles de gym, même avec mon short American Apparel et mon iPod shuffle limited edition je me sens complètement idiot à transpirer sur les machines. Portant les gens ont l’air de se trouver cool en train de faire ça… cool? Franchement je trouve plus cool de boire des manhattans au Cock (un classique ici à Madrid), mais bon…

    Je sais qu’il faut le faire tout en n’y arrivant pas vraiment, manger mieux, fumer mois (ou pas du tout), boire moins (bon, un peu moins, hein?), faire une activité physique… mais en vous lisant je me dis que c’est possible, que l’on peut quand même arriver a faire quelque chose de bien pour son corps (les manhattans ne comptent pas, n’est ce pas?) et y trouver un certain plaisir. Yoga, vélo, courir, pilates, paddle, je ne sais pas encore, mais je vais essayer, et si je le raconte un jour je dirai bien que c’est grâce à vous!

    Merci pour ce post.

  • ;-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  • C’est assez drôle de lire tes posts de changement de vie en réalité. Parce que j’ai fait je crois exactement les mêmes choix aux mêmes moments ! Du coup, j’ai un peu l’impression de lire mon journal. Je me suis mise à courir et je commence le yoga à la rentrée, j’espère que ça me permettra de devenir Gwyneth moi aussi !

    bisous, M.

  • Another fab article Garance. Merci. Thanks for sharing your workout experiences with the rest of us. I ask myself “What would Gwyneth do?” quite a bit. I’ve been trying out the recipes in her cookbook and I surprise myself when I make “healthy blueberry muffins” with spelt flour. Yeah – spelt flour!? Enjoy your new found muscles!

  • OMG I TOTALY GET THIS! You are too funny. I am reading this in the train and laughing so hard I am crying…. Hamster reference is killng me.

    I adore the discipline in GP and love her new cook book. She is easy to mock, but something seems so genuine in her. Xxx I am inspired by your quest to better yourself. GOOD FOR YOU! I suppose we need to work at keeping our bodies and spirits centered so that we are better people to our family and friends, funny how that works. When we are indulgent by giving ourselves some time to be healthy we reciprocate the good to others.

    Great lesson, you will now inspire me to slim down and shape up! I was 140 pounds at my best. I am 155 and lethargic. Yoga mat is by the door heavy with dust. Best part of yoga is the end when you are encouraged to breath, and close your yes…ya baby. I will try it again!


  • Merci pour le lien j’ai toujours pensée que le yoga était compliquer , donc voila le site qui me fallait faut juste que je m’achete un tapis de sol et je commence .

  • I have enjoyed all of these changing lifestyle posts. Very fun. And now I’m going running, in the rain. You’ve inspired me.

  • Bahaha, Garance, you are a hoot! Loved your Garance vs Gwyneth table. I myself am trying to ‘Gwyneth-fy’ myself a tad by giving her ‘exercise guru’ slash business partner Tracy Anderson’s DVD’s a go. And they are GOOD! Bad, because I can barely do them, but boy, does it give you a workout! I will still try to get to the gym to do some occasional Zumba classes, but thankfully, with the DVD’s, only my 16 month old daughter seems me embarrass myself with all the huffing and puffing and going purple in the face. :)

  • … et tu as arrêté de fumer aussi ?? j’ai du mal à y croire …

  • Fabulous! :)

  • Great series! I almost lived them through myself by reading (and a little as well in real life)! Very inspirational.
    Thank you!

  • Oh Garance, I know exactly how you felt. I’m still in the pre-happy-about-exercise stage & feeling worse about my weight gain than ever. I love to eat & drink good wine. Thing is, I go thru stages of exercise & good eating as well, and just as you said, it makes things worse! In a couple of weeks when I finish my cross-country move, I’m determined to join a gym – even more so because I read your post this morning. I now feel like I have some more hope to get in shape because I’m not the only one in this dilemma. Thank you for your honest & refreshing look at how real women see the world :) Blessings, Erin xoxo

  • I absolutely love this post :-)

  • Ahhh Garance, j’adore ton article !
    Je déteste faire du sport… c’est pas très glamour disons… (le look, pour moi, c’est leggings et vieux tee-shirt parfois troué, cheveux attachés grâce à une grosse pince… bref…).
    Mais je devrai me mettre au yoga, ou du moins essayer, car ayant un tempérament un peu nerveux je pense que ça me ferait le plus grand bien ! :)


    Sarah So Trendy

  • Je fais du yoga depuis 6 ans (au niveau zéro, mais du yoga quand même). Et c’est la première fois de ma vie que je suis une activité -physique ou autre – plus qu’1 mois. Bon évidemment, ça fait rire tout le monde quand je dis que mon sport, c’est ça. M’en fous, j’adore.
    Bon, et aussi, mes copines me forcent à courir la Parisienne dans 4 jours (alors que, malgré mes résolutions de l’année dernière, j’ai couru 10 fois depuis que j’ai plus cours d’EPS (euh… y’a pas loin de 20 ans). Je me demande si je ne me Garancise pas un peu là ? (mais faudrait que je me mette à fumer, si j’ai bien compris ?)

  • It’s funny how stuff like yoga and running don’t make sense until they do and then you love them. You do have to invest a little time in it to really “get it”. I just tried yoga for the people on 38th and 6th last friday and I loved it. It is only 5$ a class which I think is important because yoga shouldn’t be an expensive luxury. So when I find a place that makes it accessible, I like to patronize it. Yoga shouldn’t be 15$ – 20$ a class. Check them out. If I see you there on Friday nights I will buy you a Yogi cocktail (read: bottled water).

    Kisses, Francine

  • ahahah super la chute.N’est pas française qui veut :-P
    Bah moi j’ai décidé de me mettre au Pilates!

  • Well… My first Yoga class will be Sunday!! This post came right on time!


  • Garance,
    J’en suis exactement au même point, à me GwynethPaltrowiser doucement mais sûrement, et c’est le bonheur!

  • that´s so funny garance keep sharing you funny funny life! i have also started doing: yoga (only once a week..), cycling and boxing! its great

  • Just dance,girl!

  • Hahaha Garance ! Hier, le moral dans les chaussettes, j’ai assisté à mon premier cours de Yoga et j’ai vraiment kiffé ! ça m’a donné une patate d’enfer et le sourire ! In-cro-yable ! J’ai déjà hâte d’être à la semaine prochaine !
    (en revanche, le running attendra, le vélo c’est déjà pas mal)
    Bisous !

  • Garance… Tu es vraiment comme le bon vin, tu te bonifies avec le temps! J’adore es photos, mais je crois que ce aui fait que je continue de te lire 3 ans après, ce sont vraiment tes posts plus personnels! Merci!

  • Aaaaaah Garance, tu m’énerves! Tu es trop parfaite (hahahaha :D)

    Si j’ai bien compris, faut juste insister. Insister. Insister. Insister. Jusqu’à ne plus y penser.

    C’est vrai que ce qui m’emmerde le plus dans le sport, c’est ce côté “je suis trop une loseuse, j’ai aucun muscle et aucune endurance”.

    Je vais m’y remettre. Et je garde tes articles dans un coin pour me motiver en cas de besoin! Merci pour ce témoignage :)

    PS: et merci pour ce site de yoga !

  • Moi, je me sens de plus en plus proche de Garance. Gwynelth est définitivement beaucoup trop blonde. J’ai rdv demain chez le coiffeur pour une couleur… je parle peut-être aussi trop vite ! Pour le yoga at home, il y a aussi le site qu’est pas mal. Perso, j’enregistre ma prof pendant ses cours et parfois je me refais des sessions. Pour le pain, quand tu passes à Paris, débrouille-toi pour passer ou envoyer quelqu’un dans le 10ème chercher du pain des amis, parce que le bon pain, hein ! et puis un smoothie de bob’s dans la foulée … ça change du latte ! Enfin, si je connaissais ton adresse postale, je t’aurais offert le livre ‘L’art de l’essentiel’ de Dominique Loreau. Si tu m’envoies ton adresse par mail, promis je le fais.
    Ah, j’oubliais de te dire : le yoga, c’est une des meilleures portes d’entrée pour accéder au plaisir de surfer les vagues. You’ll see, little Garance !

  • Thank you so much for always keeping it real Garance! :)

  • Hilarious! Thank you!

  • Moi aussi je rêve de devenir Gwyneth (surtout quand je la vois en short en fait). J’ai même un tapis de yoga violet, j’ai même le tapis de marche encombrant (mais submergé de chaussures et de magazines). Bref, j’ai l’équipement mais pas l’attitude. Faut dire que le phénomène des endorphines reste totalement mystérieux pour moi. Enfin, je ne perds pas courage hein! Je me suis inscrite à un studio de yoga (bon ok, j’y ai pas encore mis les pieds), je bois un Green Smoothie tous les matins. Y a du mieux, je le sens (méthode coué).

  • Garance,vraiement mais vraiment tu es genial.On dirai que nous sommes copines!
    J’ai suis passée par le même parcours cette année:changement d’alimentation,je
    fais plus de sport (marche rapide et même la course que j’ai détestai) je fait du yoga depuis 4 ans et maintenet depuis 1 an sur internet aussi,c’est bien quand on voyage
    souvent , il soufit d’ammener son ordi.Moi aussi j’ai maigri sans éffort et sans angoisse,je suis plus dinamique ,de bonne humeur etc…Je suis très contente que tu aie trouvée ton équilibre et que tu as fait la paix avec toi même.J’aimearai une photo de toi aprés ton passage chez le coiffeur,parce ce que moi j’y pense aussi depuis quelques semaines….Merci de partager to “lifestyle” avec nous.

  • Now that you have tried your first doughnut (as I just read on some blog called The Sartorialist) you must forget yoga when you get back to New York and go directly to the Doughnut Plant for the best doughnuts in the world. That’s perfection!

    The Styleseer

  • et puis surtout, au yoga, y a pas de mirroir… non?

  • Wow canon Garance! Tu me motive! Namasté! :)

  • I love how you write, your personal touch and sincerity is wonderful.
    Like another person commented your posts are like wine they get amazing and amazing every day.

  • I’m a long time fan and have loved every line of this series, mostly because it speaks to me – the girl who loathes yoga and running and has to talk herself into going to the gym every single time. That said, I’m also refusing to buy into this whole ‘middle age’ thing and I won’t accept my rear end residing on the back of my knees. so every excuse that I make, I will remember your series here and just keep going. Thank you!

  • Merci Garance!

  • Namaste! Love the post and i am you – well minus the running – my joints are that bit older and seriously dont need the pressure but you want to see me walking – at speed – god i think i have turned into my very own alter-ego! xx

  • Puffffffff ! Je suis allée à mon premier cours de taï chi hier. Pleine de bonne volonté à l’arrivée mais désespérée en sortant. Accompagnée d’une copine aussi débutante que moi (je pensais que ça allait motiver à fond), ce fut un moment ATROCE !
    Au lieu de se concentrer sur le cours, ELLE n’a pas arrêté de me chuchoter des trucs style “ah mais ton bras n’est pas bien placé, ton genou il se prend pour une montre …” Bref ça m’a achevée et j’ai failli lui foutre un coup de pied ! Résultat pour aujourd’hui : poster une petite annonce avec “recherche prof taï chi / yoga … désespérément !!! “

  • I LOVE yoga (did twenty minutes on my bedroom floor this morning!) but I totally agree with you on the grocery-list thing. I mean, HOW do you do this “focus and get centered” thing? Because that’s what’s supposed to be the whole benefit of yoga, isn’t it? I do it because it stretches my muscles and I love that feeling in the morning. But that “zen” stuff? I have yet to master it.

  • What’s flawless is this piece. You really are turning into Gwyneth — but in a good way. ;)

  • I like to read that you feel great after your yoga classes Garance!!
    That is the whole point of exercising!! Give a better mood and feel
    good about yourself.
    I loved the comparison!!


  • Bon, voilà, j’étais arrivée un peu à la même conclusion : prendre le temps de mieux respirer, prendre le temps de sentir son corps, c’est comme ça qu’on se sent mieux.

    Maintenant reste plus qu’à appliquer (pff).

  • Oops, I think you mean you went from the LEFT side of the table to the RIGHT — sorry, proofreading has been a big part of my work life.

    That said, this is fantastic! It is amazing how addictive exercise can be. I started swimming a couple of years ago and go several times a week. My gym closes during the last week of the summer before Labor Day and I have been nuts without my tri-weekly swim.

    Great post!

  • pour enlever le souligné en rouge dans Pages : surligner le mot, clic droit de la souris ou maintenir la touche ctrl enfoncée tout en cliquant puis dans le menu déroulant : ignorer l’orthographe.
    A charge de retour…

  • My eyes are wet!!! My kids are looking me funny , and I realy must learn to lough less loud…
    Thank you Garance!!

  • Génial Garance, je ne me lasse pas de tes billets.
    C’est toujours drôle, léger et surtout très spontané, un vrai bonheur de te lire.

  • I love that you’re sense of humor through it all, and you’re recognizing that you needed to make some changes in your life, but you haven’t changed what makes you-YOU! :)

  • Le yoga, j’ ai essayé ! mais par contre j’ ai abondonné..Pas amusant quand personne au cours ne remarque votre joli T-shirt Stella ! (bon, avec un dessous juicy moin top j avoue)
    En plus une odeur nauseabonde de soupe planait dans cette salle..
    Par ailleurs le tapis rose me remotive soudain :)
    Allez, je vais me faire une petite sceance sur myyogaonline, peut-être aurais-je une nouvelle révélation !
    Merci !

  • Mouais… Et où vient donc s’intercaler la pizza dégoulinante de fromage fondu vue sur The Sartorialist ce WE? Pas sûre que Gwyneth aurait approuvé!
    Mais l’essentiel est d’être en ordre avec toi-même, avec ou sans yoga/pizza….

  • Ca fait longtemps que je n’avais pas autant ri!
    C’est bon pour les abdos non? Bah quoi, chacune sa technique pour faire du sport. lol

  • ;-)
    même expérience, tout pareil, la fille qui détestait le sport et qui maintenant adoooore la barre au sol et le running !!
    tellement bon de se sentir de nouveau en lien avec son corps…

  • Garance, I think this must be my favourite post you have written.

    Absolutely hilarious! And I agree on the view regarding exercise…. For four years after graduating from high-school I did no exercise. Until I met yoga. Back problems disappeared, I have a healthier lifestyle, and just feel better overall.

    (I’m still laughing at your Gwyneth vs Garance chart)


  • I read your blog every day and I this is my very favorite! So funny, so true. Good for you!!

  • After I started reading, I was wondering wether was you or me you were talking about, I make the same excuses about excercising, i guess i’ll be back to use the bike as main transport, it was so good, but it got stolen and i just couldn’t trust the world.

  • bah moi je suis contente que toi sois pas Gwyneth Paltrow !!!! et vive le sport !!!! et le yoga aussi, c’est super efficace !! marre de ces actrices parfaites !!

  • I love this. You have such a great raw tone to your writing and seem to reach people at any level in their life, everyone has something that they’re just not into but need to look at it from a different perspective. I did this same thing with running. It just makes you feel that much better about yourself and you get an every-day healthy platform to start off your day!


  • Loving loving loving this post…I need a kick in the behind to start exercising again. I have managed to keep weight off so I keep telling myself, “why do I need exercise?” THEN I went into a dressing room and got a real look at my ARMS ewww! I need exercise going to the yoga website now….

  • Brilliant as always!

  • Amazing post! I totally feel you, well, the pre-gwyneth you at least, yoga stresses me out and running basically sounds like hell to me, mostly because everything hurts and I have zero stamina. But I thin kalso, we can all find something, some way to get exercise that isn’t torture, that is actually fun, maybe even from the beginning, without even having to force yourself to learn to like it. For me, ballet classes are like meditation, probably the way some people feel about yoga. You focus and concentrate and go deep within your body to try and get it to function beautifully and efficiently and healthily. And then for cardio, I’d much rather do a hiphop class than run! Or go swimming, which is my newest obsession:

    I think it’s great that you’ve found love in your heart for yoga and running, but there might be some physical activity out there for you that doesn’t require learning to love it. Just saying. Meanwhile, congratulations on becoming gwynnified!

  • Ma coloc mange bio, fait du yoga et finit par Namasté…
    Je sais plus où me cacher pour rigoler

  • I’ve tried to be Gwyneth Paltrowed too, but it just never worked out for me. I’m glad it worked for you, Garance! BTW, ur too funny it hurts…now, I hate you too:P

  • A few years ago I had to join a gym, because I can’t run for more than 5 minutes. But if I just make myself go to the gym (and don’t think about the working out part), they make me work once I get there. It gives me more energy for the rest of the day.

    – Meredith


  • Ok,!au gym! et motivée, ce soir!!! Génial ton post! Muak. Agnes

  • can we be friends ;)

  • Dear Garance,
    Gwyneth Paltrow is no longer in possession of her body, after a few flops in the film business she sold the rights over her body to a consortium of macrobiotic food producers, ashtanga yoga gurus and pilates dictators (remember the Stepword Wives?). Didn’t you know that?!
    Having said all that – check out on the itunes store, you can download free video podcasts with great yoga exercises :-)
    stay true dear!

  • Oh nn c’était le dernier… Mais moi j’adore tes petites tranches de vie, tellement féminine!! Encore, Encore, Encore!! (ok j’arrête!). Pour ce qui est de Gwyneth, franchement qui n’a jamais rêvé d’étre ELLE!!!!

  • Hilarious. I was an extra in a movie with Gwyneth Paltrow _(Sylvia)_. She seemed really nice (everyone on set said so, too). Yet, do not worry: *no one* is Parfaita | Perfecta or Parfaitus | Perfectus for the men. Everyone has a bad hair day, a bad breath day or just a bad day.
    Glad to see Yoga is helping! You almost convinced that I should try. Almost.

  • garance, you’re ace.

    my best friend just asked me to become a bridesmaid so i too am having to change my lifestyle so i look my best for her day. no one wants bridesmaids with chubby arms and a bit of belly roll do they!

    so i am ignoring chocolate and resisting wine, i went to a spinning class last night and it’s legs, bums and tums tonight. and i find it so boring and hard

    but this has shown me that there is light at the end of the tunnel! maybe i’ll become like gwynny too….

  • of all of your posts, i love your changing lifestyle posts. they are so well thought through and positively executed. this one is super cool. i’m a huge fan. thanks for sharing!

  • tu as oublié l’étape de fais de la cuisine équilibrée et saine pour ma petite famille chérie, ou mon mec dans ton cas…

    Le sport le plus dur c’est de s’y mettre après j’adore et en fait ça vide la tête et en prime on est tonique, on se tient droite et on maigrit (enfin pas tout le temps)

  • Hey Garance, have you picked up a copy of the current American Elle magazine? Miss Gwyneth admits to enjoying the occasional cigarette, which I find delightful to no end. Thought you would enjoy this tidbit too!!

  • Merci pour cette série toujours amusante mais vraiment réaliste. Je me lance aussi dès septembre, tu en fais combien de fois par semaine (course et yoga)?

  • EXCELENT !!! merci une fois encore pour ces 5min de decompression au boulot ou tu ma fait sourire ! Le top ce serais une reponse de Gwyneth en personne non ? Je vais peut etre essayer le yoga tien !!

  • Bonjour Garance, je crois qu’il y a un petit problème sur votre site. Lorsqu’on clique sur le lien pour aller sur thé sartorialist, on arrive sur, qui n’existe pas car il manque les http://www... Simple détail, mais je vous préviens, en supposant que vous soyez déjà au courant.
    Soit dit en passant, cet article est (encore une fois) très mignon !

    Toujours admirative,

  • & du coup tu fumes toujours ou pas? parce que là aussi y’a moyen de trouver plein de bonnes raisons pour arrêter…..

    une fumeuse, qui court, qui fait du pilates et habite aux us….

  • Hahahah, this was so funny! I do bake with spelt, even before I heard Gwyneth does that, I do yoga too, and I smoke the occasional cigarette, (and I have intention to give up ) that means I am also almost Gwyneth :D

  • GARANCE! I am so glad you have transformed, you must be so happy — But please never change who you are! Never give up the glass of red wine a day!

    I too hate intentional exercise. I hate anything that requires a different change of clothes and more than an hour of my day …

    Until I found dance class. I take modern dance classes, and I really feel like I’m making art, and working on remembering the routines. The exercise is secondary.

    Also, I started riding my bike to work, which will help me get rid of tummy fat, I hope.

    BEST of luck to you!

  • Thank you so much! Your blog is soooooooo funny and you are just as cool as Gwyneth, maybe a little cooler. She probably can’t draw! :)

  • All is well ! Le film “3 idiots” très réputer en chine va te faire méditer :)

  • Ah Garance, moi qui hésité à m’inscrire Samedi au Yoga (au forum des associations) tu viens de commencer changer une sceptique!!
    Tu écris à merveille, tu devrais penser à un bouquin!

  • I love your honesty, as well as your sarcasm ;) I had a similar battle with yoga and now consider myself an addicted yogi. It’s like my body started to crave it! I wrote all about finding my type of yoga on my blog here:

  • J’ai assisté à mon premier cours de philo aujourd’hui :)

  • Bravo, Garance! I, too, started running this year & hated every minute of it, and now, I’ve started to like it (not in love, yet), much to my surprise. I’ve been doing yoga for years but have made a personal goal to start meditating, which, for a talkative, extroverted person like myself, is harder than getting up to run nowadays. However, the benefits of both are slowly showing and I’m that much happier for it. Thanks for sharing your personal journey with us!

  • Garance!
    j’explose de rire à la lecture de ton post du jour …
    moi c’est le pilates qui m’a décroché de la version bretonne (pain+pain+beurre salé+vin blanc) de ton ancien régime !
    je vais à un cours privé + j’en prends sur internet ( : c’est dément!
    et encore merci pour la crise de rire!

  • Ah I don’t know what to say except that you’re so funny, and I love reading your blog so much. Oh, and I completely agree about exercise.

  • I love, love, love your sense of humor.
    I love that you are unafraid to make fun of yourself…and somehow come off writing a post that ends up being completely inspiring and sincere. xx

  • Bidonnant cet article! Quelle autodérision!

  • Un nouveau club de Yoga a ouvert juste en bas de chez moi, je n’ai qu’à descendre mes deux étages et à faire un saut de puce de 1 numéro, c’est un signe tu crois ? un appel ?
    … en même temps quand je te lis, je me dis que rien n’est perdu pour ma conscience sportive ! Mais le Yoga, ça muscle vraiment ?

    J’aime ton illustration ! On reconnait bien Parfaita ;-)

    Bisous, et Acuna Matata ( c’est pas très yoga mais j’ai le Roi Lion en fond sonore et la formule me plait. )

  • HAKUNA MATATA d’ailleurs, pas Acuna Matata …

  • Excellent! Thank you for this series – I just debated on taking a ballet/Pilates class and I’m glad I signed up. Thanks for your inspiration!

  • Oh wow – I think I have found a new friend. Thank you for the humor and realness. I rather walk the streets for hours – but then somehow I always end up in a cafe drinking vin rouge.

  • Thanks Garance for the lovely editorial! I understand you perfectly – I went through every fitnesss/yoga/ pilates/etc class available in my city, and decided that’s just not for me – dying of boredom/lack of upper body strengh/and no shape at all, during the first 10 minutes of an overcrowded class filled with women, all dressed in the newest sweats worth 10 times what I was wearing..

    I decided, I’ll just stay as I am, no biggie, who needs muscles anyway..?

    And actually a solution found me – my friend bought me a jack russell terrier for my last birthday… You have no idea what a life-changing thing that was! Jack russell needs at least two hours of running per day, otherwise it just eats your couch and all of the Christian Louboutins – those most expensive ones.. After 8 months I’m in better shape than ever, becasue of all that running and stupid games at a park. I know it must sound crazy as a method for staying fit & healthy, but it was definately a life changing experience…

  • Ca me rassure, finalement on est toutes pareilles. Je suis contente j’ai fini par trouver mes 2 sports, velo et Zumba, pas en meme temps hein, mais 2/3 fois par semaine, ca fait du bien ! Xoxo

  • Ah Gwyneth, la fille la plus énnervante de la Terre.
    Je me suis mise aussi à faire un truc depuis plusieurs semaines : je fais de la muscu et un peu de yoga enfin relaxation…
    Et ça me fait un bien fou ! T’es carrément plus détendu dans tout ce que tu fais et tu as l’impression de revivre !
    Donc je comprends tout ce que tu racontes là ;) !

  • AMEN!!! Love the blog. I learned yoga when I lived in NYC and loved it…but I eventually learned to incorporate my style of relaxation(not involving organic food eaters,natural birthing mothers or self righteous whatevers), so I do the basics at home and put on the music that I like most. Yoga is about finding ones own personal balance, flexibilty. When we age we lose this joint/muscle flexibility, yoga(or gymnastics for that matter) helps us to maintain it…it also has other benefits.) So get yourself a yoga mat, and keep doing it at home to the music you like best in your PJs.

  • Great article and beautiful illustration Garance!
    It was so nice to read your experience as today is my last day of the 30 day yoga challenge, I am in NO WAY fit, I hate hate hate working out, but I had decided, after turning 32 and quitting smoking after 15 years, that it was now or never!
    I kept going, I tried very hard not to give up and now, after 30 days of doing yoga every day, I can very much relate to all the positive things that you mentioned!
    The trick is indeed to keep doing it until it becomes a habit and no longer an effort.
    Cheers to yoga!

  • So lovely! and I laughed (:

  • superbe. Je suis pareil.
    Et je me suis mis au yoga et j’ai continué et je ne sais pas pourquoi.
    Et je me suis mis à la piscine et j’ai continué et je ne sais pas pourquoi.

    Bises de France

  • Haha, excellent article ! Bravo pour ce changement, tu dois être fière de toi. La prochaine fois, j’essayerai de te repérer en short rose et bandeau violet courant dans les rues de Paris, iPod dans les oreilles, avec un air sooo Gwyneth Paltrique (“nan nan, je suis même pas fatiguée, et en plus je transpire pas et j’ai les joues toutes roses”)

  • You’re just so lovely… and the feeling you have about exercising (I mean… the ones you had before….), are exactly what I feel.
    I just envy people who love exercising…. I wish I did.

    Oh well… let me get back to my reality now… that is, no exercising at all.

  • Ben oui, so what (you’re still a rockstar :p) ??! ;)

    des bisous


  • Garance, you’ve convinced me to stop using water! Now Caudalie micellar solution is my water replacement! And my skin looks better :)

    Now you might have convinced me to start doing yoga (you, not Gwynnie) :)

    Love your blog xx

  • Garance, c’est marrant et assez bête (je l’avoue), mais tu es ma nouvelle Carrie Bradshaw. C’est le sentiment que j’ai en lisant tes articles.
    Tu me fais sourire, rêver, tu m’inspires, et ce qui est génial, c’est que l’on se sent drôlement proche de toi. C’est le sentiment que j’avais en regardant Carrie aussi.
    Et je suis sûre qu’il y a un paquet de filles qui pensent pareil que moi.
    Tu n’es peut être pas parfaite, mais tu es GÉNIALE!!
    Bisou bisouu

  • Garance! Have you ever seen the amazing Body Heat? Where William Hurt runs in the hot summer nights, ending his treks on a steamy pier, only to pull out a soft pack of cigarettes in the end?! My dream. I totally get it. Love the posts.

  • But, you see, you’re mad at her for being so perfect but I’m reading this and thinking you are the most wonderful thing and how much I enjoy what you do, how you do it, and the smile I make in response to your character. Who needs perfect?

    Simply put: love this. a lot.

  • I love this post! I strapped my boobs down with a sports bra and have been the little hamster in the gym. But after three days, it is the most amazing feeling. Yet, I am still not excited to exercise. 45 minutes in the gym, and I’m done. But I would love to become Gwyneth and be happy and fit and perfect!

  • Gwenyth / Garance / Garance / Gwenyth Je ne sais pas s’il faut enfiler mon équipement de yoga, ou mes chaussures de course, faire une sieste, ou de manger une pizza! J’aime tout. Mais une chose que j’ai aussi demandé n’est peut se pouvoir jamais être suffisant pour motiver un à changer de vie? Je l’espère. Hmmm. Quoi qu’il en soit, il est agréable méditant ces commentaires vie entrecoupés d’images de mode. Voulez-vous s’il vous plaît envisager un post sur certains de vos auteurs préférés / écrivains, ou vos artistes préférés? Un peu comme Le Selby, mais d’un point de vue de Garance?

  • There’s nothing wrong with a glass of red wine everyday :)


  • N’est pas Garance qui veut non plus. J’adoooore courir, je suis trèèès souple et j’adooore faire mon streching post running, et pourtant…
    -ne serait-ce qu’à entendre le mot “yoga”, et ça y est, je suis sur les nerfs,
    -je maigris pas d’un gramme avec mon heure quasi quotidienne de running soutenu, à mettre la honte à la (pseudo) équipe de football du bois de Vincennes,
    -je trouve mon équilibre alimentaire tous les jours, mais voilà , jusqu’au restau du soir qui déchire.
    Euh, qu-est-ce que je disais? Cheers! Et félicitations!

  • Surtout continue! moi j’en ai fait quelques années puis j’ai arrêté (je voyageais trop) et j’ai perdu cette concentration, la souplesse, la force que j’avais gagné avec le yoga. Le yoga me fessait sentir si bien, ça me manque… mais à la fois j’ai beaucoup de mal a m’y remettre. J’ai fait comme toi avec des vidéos ( mais c’est pas comme les cours, je tiens pas plus de 10minutes…
    Merci pour ton post, yes we can!

  • I love your chart;)

  • C’est sous l’influence de gwyneth que je me suis mise au yoga il y a 4 ou 5 ans. J’ai assisté a une dizaine de cours maximum je crois, le yoga c’était pas pour moi.
    Sinon, la série “changing lifestyle” est vraiment géniale. C’est pile ce dont j’avais besoin en ce moment; et les illus sont toujours aussi cool.

  • absolutely hysterical! i have tears running down my face from laughing so much!! but so true that you get to a point where you end up enjoy exercising. great it is helping you holistically. tx for the inspiration.

  • Gwyneth & I have a love/hate relationship, too…and she doesn’t know me, either. Probably best to admire her from afar. There’s got to be someone who knows something unsavory about her somewhere & when it gets revealed, that person will become Most Popular on the PLANET. You are already very kind to share these thoughts…I’m waiting on one of Geneen Roth’s books to arrive at my library, ’cause I’m pretty sure this problem is all in my head. In the meantime, let’s keep on keepin’ on!

  • this is such an inspiration for me…
    fact is, that the reason that your blog, is my favorite blog, is because you are being a human and not pretending to be all that perfect!

  • oh garance!

    Thank you so much for the series! It has really resonated with me at this time in my life. Your posts are like warm messages from a friend I’ve had all my life.



  • I have had more or less same experience with sports as you…but over the years I needed the gym/running to keep in shape. and now i have even got at personal trainer – you need to try that. ITS THE BEST ( i’m smiling now – because it’s seems as every chic american girl has her ovn PT…but anyway…).


  • I’m a big fan of Gwyneth but that “perfection” thing is why I like you and your site more. Your blog/stories/personality seem so honest and real (and HILARIOUS), whereas Gwyneth’s blog/stories/personality sees like a facade of a fantasy dreamland-castle. Keep being who you are Garance Dore because I think that’s REAL perfection!

  • je chiale de rire
    best post ever
    xoxo eloïse

  • Gwyneth is not perfect. The one thing I remember off top of my head is an article criticizing her for allowing her girl to skip class for beauty salon. But she’s a chill and cool person overall.

    I think most people are nice and perfectly charming most of the time, but we mess up, we curse, and we just really don’t feel like ourselves sometimes when things pile up. It happens and then it’s gone, and we are still cool. If that make sense.

  • kelliblue September, 6 2011, 8:54 / Reply

    My parents: both athletes (former). My brother: triathlete. Other brother: bikes across the country. My sister: bikes, hikes, walks, loves all things outdoors. ME: tired, overweight, computer geek of a couch potato. Where did I go wrong?

    So Garance you’re very inspiring–I may just finally start exercising myself–some day. At least now that the temps are finally below triple digits.

    Shine on you crazy diamond.

  • one of my absolute favorites!!

  • “The important thing is just to continue on.”
    Absolutely brilliant! I am going to remember that because I often start and then just as quickly stop the new good habits I try to pick up!

    By the way, it is so funny you write about Gwyneth Paltrow because the reason I discovered your blog was that she talked about you and your fabulous blog on her Goop site! I’m smiling just imagining what her expression will be when she logs on and reads this post (which I’m sure she will!)

    All the best,

  • I want you to be my best friend.

    : )

  • Wow j’ai adoré cette série !! La combinaison yoga-jogging c’est aussi celle que j’ai adopté; comme toi je suis du genre anxieuse et ça m’aide à garder les pieds sur terre. Je dois encore travailler pour devenir une Gwyneth ;) parce que je manque trop souvent des séances (aaaah cette semaine ci pas le temps mais promis la semaine prochaine j’en fais 3 pour me rattrapper)…

  • Thank you! Your whole attitude emulates mine when it comes to exercise, smoking, don’t have time, etc. Summer is here (Australia) and I’m about to start running. Just had to wait until my ray ban aviators arrived as you can’t exercise in Karen Walkers… I will definitely not delay now, you are an inspiration. Never expected you’d be an exercise inspiration but I’m glad you are!!

  • What more I can say? As funny as usual!!!

  • i just think, what would gwyneth do?

  • I am so in love with these kind of posts… Garance, you’re hilarious! And yes, that last paragraph was a bit annoying, because I am still in the ‘ignoring phase’. For a while there I went every second day to the gym – lifting weights and the occasional run on the tread mill. I felt good. Then a few days I got busy and didn’t have time to go to the gym… Guess what, that was the end of my Sporty Spice days. I have been trying to convince myself to start again ever since. But I guess what you’re saying is true and I might just give it a try again this week. I might, I’ll try…

    Ladylike at Predator Ridge

  • I just want to say thank you for sharing your thoughts in the “Changing Lifestyles” series – it’s very brave of you to be so honest with your readers and I really, really appreciate your insight, humor and honesty.

  • Bonjour Garance,

    Voilà le genre de post que j’adore. Tu y mets tellement d’humour et de sincérité, que j’ai l’impression que nous sommes attablées (à une terrasse) (non, on n’en est pas au mojito, il est 7h43) (n’est pas Garance qui veut ;-)), et que tu m’encourages à faire ce p*** de téléphone au fitness à 10 min. de chez moi pour (tenter de) me gwynethiser au Pilates, demain soir. Comme tu dis, j’espère que mon corps, ma tête (et mon homme) me diront merci, dans… 3 mois? 6 mois? Quel est le temps nécessaire à l’atteinte du premier niveau (la gwynethisation, avant le niveau Parfaita)?

    Merci!! :-)

  • et bien moi je veux pas devenir Gwyneth mais je veux bien devenir Garance !

  • Endorphines…quand tu nous tiens ;)

  • Love the way you write. I started with pilates and it’s like you said, you’re so concentrated on breathing and your moves that you don’t care about the f**** mirror. Hope you have another series in mind.

  • C’est rigolo que tu parles de ça car en cette nouvelle rentrée j’ai décidé de me mettre au yoga. :)

  • I’m so happy for you!! Do you have any tips on good looking running outfits? Besides Stella?

    lots of love

  • Dear Garance,

    Your best post EVER!!! Sooooo fun!! I’ve totally seen myself, only i haven’t reach the 100% Paltrowed state yet. But I’ll keep trying!!

    You are the prove that being cool + loving fashion + not taking anything too serioulsy (at the same time) is possible.

    Thanks so much!

  • Moi j’ai un peu vécu la même chose quand je suis partie habiter aux Pays-Bas il y a 4 ans. J’ai pris 4 kg en 3 mois et 2 de plus la première fois que je suis retournée en France, c’était pour les vacances de noël. Pourtant j’avais l’impression de manger moins (pas 3 plats par repas, comme je pouvais le faire en France) mais je mangeais mal, beaucoup de plats déjà prêts, des snacks… Chaque bouchée était une explosion calorique. J’ai décidé de me bouger les fesses, commencé à courir et repris l’escalade. C’est aussi à cette période que je suis devenue végétarienne, fini la viande industrielle sous cellophane à la hollandaise. J’ai perdu du poids, je me suis sentie mieux et je suis tombée dans l’opposé quand j’ai aussi ajouté des entraînements de Capoera à mon planning, Il a fallu nourrir mon muscle criant famine à coup de féculent… Il a pris de la masse, beaucoup de masse et je me suis fait l’effet d’un boeuf à la testostérone. Voilà, j’ai abandonné la Capoera même si ça me manque parfois, je continue à courir et à faire de l’escalade (ma grande passion), j’essaie d’être moins exigeante avec moi même. Je me sens bien. Alors tout ça pour dire, que c’est pas évident de trouver son équilibre, il faut savoir écouter son corps et ses besoins et que même si j’ai encore des hauts et des bas, à chaque fois que je rentre après un jogging, je suis détendue, la tête complètement vidée et ça c’est drôlement chouette!

    Bon courage à toi,


  • j’ai adoré cet article. je me suis dis “enfin voilà ça peut changer” et très très vite “JE PEUX CHANGER MOI AUSSI” (du genre grande révélation).
    je me suis inscrite vite fait sur le site de yoga (oui oui oui je me reprend en main immédiatement) et ce matin je commence mes exercices (le sourire aux lèvres).
    le sourire a prit ses jambes à son cou (lui il y arrive sans soucis le bougre) lorsqu’il m’a vu tenter des mouvements assis/debout/couché dans un studio d’étudiante bordélique (studio en pente au passage). Mais je crois me souvenir que j’ai un paire de basket et un brassière “je te mets un défi de les faire bouger”. rien n’est perdu. je me reprends en main lorsque j’aurai mis la main dessus.

    merci de faire partager ton expérience comme ça. avec tout ton humour.

  • Je vais peut être me mettre au yoga, moi …

  • Garance, you are very talented writer. And get us a lesson – it’s a philosophical question – to be self or to be “look like”? To be unique or to be “like ” known and famous person in all the world? It’s a serious job to make an image/to be perfect. Also difficult to follow this success example. How to be a perfectionista when you are writing or painting or…playing…or…illustrating? Or cooking crepes? Mission Impossible.

  • Depuis que je me rends compte que dans mon for intérieur j’ai aussi envie de manger des choses saines qui sont bonnes pour mon corps et pour ma tête, je mange mieux. Longtemps je me percevais comme ayant un enfant capricieux au fond de moi qui devait avoir tout de suite ce qu’il désirait…et il désirait souvent des cochonneries pour être satisfait et bien tout de suite…c’est sûrement dû à un travail d’analyse mais je ne trouve plus mon enfant intérieur en lutte avec moi…je m’écoute, je me rends compte du moment où je suis rassasiée et au-delà duquel on mange “par l’habitude”. Félicitions-nous :)

    Yoga et jogging, ouiiiiiiii!

  • j’ai connu exactement la même progression et il faut dire que c’est vrai, quand on en a le temps, un peu de sport ça change la vie. On se sent belle, en bonne forme physique et mentale, ça éclaircit les idées… bref je me force un peu (beaucoup) comme toi mais quand on est de nature angoissée, c’est un peu la solution miracle

  • Thank you so much for these posts. They are very inspiring.
    I needed it, Thank you again Garrance.

  • Haha ! J’ai bien ri en lisant ce post ! Je crois qu’un jour (peut-être, lointain) je vais m’essayer au yoga.
    J’adore ton blog, merci !

  • Thank you so much!!!! I’ll try the Yooga on line you recomend us!!! It´s been very funny reading this post series, a bit sad cause it’s finished, i´m gonna miss it!!!!

  • Moi + sport = envie de mourir au bout de 14 secondes sauf pour la corde à sauter.
    Après étude approfondi sur le net, c’est très gagnant gagnant comme activité. Tout ton corps travaille, ça gaine de partout, et puis surtout, savoir qu’un quart d’heure de corde à sauter équivaut à 3 quart d’heures de running me remplit de joie puisque cela me donne l’impression de gagner du temps…
    Le moins (ou le mieux, c’est selon) c’est qu’on sue comme des bêtes quand on saute, mais bon, comme ça on sait qu’on élimine….
    Et puis des cordes à sauter ils en font de très jolies exprès pour les filles, et vraiment ça défoule et en plus c’est comme si tu avais 8 ans, et ça c’est toujours bien !

  • Fantastic post! I totally understand where you’re coming from… about 2 or 3 years into my gym membership I finally ‘got’ the fitness thing, and now i like to work out several times a week (including yoga, but I look in the mirror to see if I’m doing Warrior pose right…) The ‘continue on’ point is so true! But I’m not all Gwynn about it..there is no way that I would get up super early, or even early to get to the gym..!

  • :-)) so funny!

  • J’ A-D-O-R-E! C’est vraiment comme lire de mes propres experiences a moi, jogging, yoga, tout.
    Meme le fait de courir en ecoutant Florence and the Machines et de s’arreter juste avant la fin de Dog Days Are Over :)
    Mais l’important c’est que je fais du jogging (plus ou moins) regulierement, meme si parfois c’est pour 15 minutes 2 fois par semaine. Je sens que ca me fais du bien.

    Bonne continuation, Garance!

  • C’est clair que c’est de recommencer le sport qui est toujours le plus difficile ! Et dès qu’on rentre dans le cercle du je me sens mieux, je continue, on ne peut plus s’arrêter. Bon courage Garance, et garde la motivation !
    Lucile W coach sportif, vos conseils personnalisés sur mon blog Fitbird !

  • Magnifique Garance/Gwyneth!
    Orpheline de toute activité sportive… je suis (presque) convaincue de tenter le yoga… Mais après un tel plaidoyer, récit vécu, il va être difficile de trouver une place dans un cours parisien ;-)

  • ahh Garance! tu m’as fait tellement rire parce que je vis la meme chose maintenant… je me suis pas transformee en Gwyneth encore… je suis au stade j’arrete le pain! mais bon je croise les doigts!
    bisous de Beyrouth

  • Un moment j’ai fait du Yoga à partir d’un livre. M’a trop fait du bien. Puis j’ai arrêté, quelle sotte. Tu me donnes envie de continuer. Mais en anglais, vais comprendre ? Ca va pas du tout me déstresser !

  • C’est inhumain de me faire lire ces Gwynethpaltries alors que je viens de m’envoyer une viennoise au chocolat et que je m’apprête à faire une sieste.

  • as tu arrêter de fumer? Par ce que moi le yoga, une nourriture plus équilibré….ça j’ai réussis mais j’ai pas laché la clope!!!!!

  • Je suis bluffée par ta trilogie changing lifestyle. Tout est dit.
    En les lisant, on se dit que c’est possible et on t’envie à fond. Bravo !

    (Tu as fait tout ça sans prozac ? bon ok, je suis super jalouse)

  • Merci Garance, moi qui commence à peine le Yoga, ça m’aide beaucoup!
    C’est vrai que je suis plus vin rouge-clope/terrasse-copine que régime-sport-parfaita…
    Je pars de loin aussi.

    Je penserai à toi quand j’aurai du mal à dérouler mon tapis (qui est rose également)

    J’ai beaucoup aimé cette série!
    Merci Merci…. et Namasté ;)


  • Garance your stories are always so awesome if normally I’d stop half of article on your blog I can’t stop reading ahhaha
    great job really!


  • Gwyneth P September, 7 2011, 6:41 / Reply

    Dear garance,
    I just wanted to rectify, I don’t wear Stella, but Balenciaga when I go to my yoga session.
    My very good friend Nicolas design sweet sweet gentle sports clothes, specialy for me.
    Love from,

  • Watch the very funny “SPAIN- ON THE ROAD AGAIN” series featuring Gwyneth
    She’s cool and loves to eat, that’s why she cooks! also has a good balanced perception of life and just makes you smile

  • I hope you are writing a book…a very funny book about life changes and sticking to it! It’s so true about yoga and the sticking to it part that sucks sometimes. Just started taking classes at Strala yoga on broadway…it’s great and no ommmm you should try.
    xoxo- love your blog almost as much as mojitos:)

  • Mon dieu, tu n’imagine pas Garance comme cet article m’inspire…non seulement j’adore Gwyneth Paltrow et en plus je m’apprête à commencer une nouvelle vie dans une nouvelle ville, bon ok je suis loin de ton expérience de la vie, je quitte à peine le lycée, mais j’ai envie d’avoir une bonne hygiène de vie et loin de pouvoir me payer un cours de yoga ou de pilate, le site dont tu parle va bien me servir en attendant :)
    Mes angoisses me pourrissent la vie depuis le collège et j’ai l’impression que je ne m’en débarrasserait jamais mais si le yoga peut m’aider ne serait ce qu’un tout petit peu, alors je garde espoir et je me lance…
    Merci Garance pour cet article et croisons les doigts pour que le Gwyneth Paltisme fonctionne !

  • Je me retrouve dans ton post ! Je continue à aller au yoga à reculons parfois mais au final j’adore ça. Pour moi qui ne suis pas souple, c’était un vrai challenge au début mais les résultats en valent la chandelle (haha).

  • Dear Garance, this is so inspiring! Thank you for your honesty. I have problems with my sugar and really need to look out what I eat. It’s not easy, because I love desserts, bread and wine. But I will work on myself :)

  • Excellent cet article ! Et moi je préfère largement ton comportement à celui de Gwyneth ! Peut-être parce que je m’identifie plus ? Haha !

    Bonne journée

  • Ummmmm, looking at your post, I feel so guilty to my body.
    I lack exercise and have ” no muscle ” !! And easily get tired and is so weak!

    I like your blog! Esp. the thing you talk.

  • Dear Garance,

    I’ve been reading your blog for years and you were always such a fabulous company, just someone I can really relate to!
    With these series you’ve totally inspired me! And for that, I just want to say thank you, merci and obrigada!

    Love from Portugal!

  • Garance, j’ai une question à laquelle, vraiment j’aimerais que tu répondes : combien de MOIS ça a pris, entre le temps où tu as commencé à courir en souffrant et le moment où tu es devenue sportive? Parce que si on me donne une durée, PEUT-ÊTRE que là, D’ACCORD, je m’y mettrai et je continuerai malgré la douleur.

  • I can totally relate to your sentiments! Thanks for being so honest. It helps the rest of us forge on! And after all that inspiration I too am in need of a glass of wine ;)

  • j’adore cet article, il m’a foutu une de ces patates! pas besoin de sport today mes abdos et mes zygomatiques ont bien travaillé, merci Garance!

  • Excellent cette série de posts! J’essaie de me mettre à la course à pied… peut-être vas-tu m’avoir encouragée! Sinon, toutes les sensations que tu décris concernant le yoga, je confirme… malheureusement je n’en ai fait qu’un an.

  • Moi aussi je suis accroc au running et le running a bien changé ma vie !

  • Garance je voulais te remercier de m’avoir faire rire une journée comme celle-ci =)
    Et te remercier pour tous tes autres articles qui chaque jour me font revenir ici.

    Continue l’écriture, et le sport ;)

    PS : J’espère un jour trouver la même motivation que toi pour courir.

  • excellent!
    je suis comme toi, jamais aime le sport…
    et je me suis mise au yoga il y a 1an et demi et au debut c’etait dur mais j’ai tenu le coup et je suis tjs contente en sortant! (mon tapis est egalement rose btw)
    et recemment j’ai commence les pilates
    courrir je ne peux pas par contre…

  • Uauuu! you really are so funny! your man is very lucky!!

  • J’en suis au même point que toi. J’avais l’impression de me lire, ça en est presque effrayant !
    En tout cas, merci de nous avoir fait partager ton Changing Lifestyle parce que : un, je me sens moins seule, et deux ça me motive à continuer sur cette petite route que je me construis pour moi.

  • J’aimerais bien pouvoir arreter de fumer — avez vous quelques conseils? Je cours 2 ou 3 fois par semaine pendant 30 minutes (huffing and puffing all the way, hein), je danse, je mange sainement, ce qui me permet de porter un taille 38/40 (plus ou moins, ça dépend de la semaine, LOL). Mais impossible d’arreter la clope! Je ne touche aucune cigarette la journee, c’est le soir apres mon diner ou l’envie me prend.

    Votre blog est super, BTW.

  • Franchement, mon poste preferée! Mais, un tapis rose? Nope, can’t believe it. But whatever gets you there…Il y a longtemps j’ai recommendé–glad to hear you are finding what works for you day by day just as we all need too…

    Namasté, as you know, means the best in me salutes the best in you–and cheezy or not, you do deserve it…All the happiness you bring to so many of us all over the world…

  • Nice job, Garawyneth! She pisses me off too, but in a good way. Keep on going with your bad self!

    P.S. I hate the “namastes” at the end of the yoga class too. ;)

  • Ahhhh…

    Je suis au bord de la fatigue cataclismique, il est tard, mon lit me parle mais… lire ton article vient de me motiver à préparer mon sac de sport pour demain après le boulo…
    Je crois que je vais le copier-coller pour le garder sous la main les jours de flémagite aïgue…

    Merci Garance pour m’insuffler cet envie de Parfaita ;-)

  • Tu sais le truc hallucinant, c’est que la soeur de mon copain est la nounou des enfants de Gwyneth a NY en ce moment, ça me défoule de le mettre sur ton blog, parce que tous le monde s’en fout autour de moi et de plus on se déteste belle soeur et moi
    mais purée la vie est injuste j’aimerai bien être nounou dans ce genre de cas.
    ps: si tu veux des infos sur sa vie je veux bien souffler le nom de ma belle soeur (que je hais)


  • C’est drôle mais ta ironie montre très bien la diferènce, cette je-ne-sais-quoi qui separe definitivement ces deux continents qu’on considère “l’occident”. Moi aussi j’ai Paltrow comme la vraie image de la femme parfaite: bonne profesionelle, très belle, intelligente, jolie maman et hereuse meuf… Mais peut-être seulement on a cette image d’elle en l’Europe, pas dans USA (bon, on dis toujours que NY n’est pas vraiement USA). Lisez ça pour meilleur comprendre… Eh, desolée pour mon ortographe…

  • Ma Gwyneth Paltrow à moi, c’est Garance Doré! Une fille cool, drôle, et à qui tout réussit (même le yoga!).
    Comme quoi, je suis sure que même Gwyneth Paltrow a sa “Gwyneth Paltrow” qu’elle adore et qui l’énerve car beaucoup plus parfaite qu’elle ;)

  • Garance – please can you tell me which type of yoga you do? I get so confused over which one to do!

    PS. One of my favourite blog posts.

  • Hahaha ! Enorme :D
    Dommage qu’on ne te voit pas sur d’autres sites comme , tu y aurais un grand succès avec ton talent. ^^ Bon trêve de compliments, continue comme ça !

  • don’t hate on the yoga! “namaste” and “om” are actually sanskrit, an ancient indian language. how is that annoying? they have meanings you know. i suggest you look some stuff up before you decide to just hate it.

  • Hihi, Garance! Many will recognise this! I always have my healthy/sporty periods in which I start by wearing more sporty clothes!

    Ur so funny and seem refreshingly normal for someone working in the fashion ind.

  • j’aime beaucoup ton blog, mais là, tu t’es juste surpassée !!! l’un des meilleurs posts ;)
    I wanna be a Gwyneth too !!!
    merci pour ta bonne humeur et de m’avoir remotivée ;)

  • Garance, you are such an incredibly charming woman! Reading your blogs always reminds me not to take myself too seriously and that fashion is meant to be fun. But this series has been especially encouraging and enjoyable to read.


  • Garance it sounds like some of the yoga you’re practicing in NYC isn’t challenging enough. I recommend you check out Elena Brower who teaches Anusara in Soho – she is amazing! Seriously cutting gluten out of your diet makes one thin but I must say it’s no fun! Good Luck

  • C’est vrai qu’elle est énervante cette Gwyneth, surtout avec son dernier livre de cuisine qui a l’air à la fois si simple et si parfait. En même temps, ce n’est pas la seule à nous faire des complexes, moi quand je pense à Garance qui mène une vie de rêve dans une ville magnifique, qui rencontre des gens si beaux et qui ont l’air si parfaits, qui a la chance d’écrire et prendre des photos pour son pur plaisir… tout à l’air de lui réussir avec beaucoup de facilité aussi :)

    Connais-tu la méthode The blood type diet?
    Apparemment, ça fonctionne bien pour retrouver son énergie.

  • This entire series has been amazing. Thank you for sharing your story with us–so many women struggle with body stuff (I do, anyway), and it’s hard to get to a place of feeling comfortable. I’ve always been inspired by your talent, and now I’m inspired by your courage and honesty.

  • Garance- please read Gwyenth’s interview in Elle USA , September issue. She admits to sneaking an occasional cigarette with her girlfriends! I adore everything she writes, wears and does( that the press lets us see) also AND adore you ( and everything you let us see!)

  • It’s really great that you shared this with us! I can really relate to the whole “j’ai des trucs bien plus sympa à faire que du sport”. It’s ironic because I used to do synchronized swimming for 7 years at a highly competitive national level and when I quit and started modeling, I just stopped everything…just to lose all the muscle definition acquired from intense training. So I just dieted and led a totally sport averse lifestyle until I started university and gained a LOT of weight. I was miserable for so long because I just couldn’t recover my ex-fabulous metabolism of an athlete and had developed a very unhealthy relationship to food in general. Finding a happy balance was so not easy! Nutrition aside, it was just very difficult to find a meanigful physical activity that I could stick to. Gym was out of the question because I couldn’t force myself to do boring, repetitive sequences over and over, and admit it, a space choc full of sweaty, houghing people is not particularly chic ;) swimming…well, I kind of had a self professed allergy to chlorine water!!! So, when I discovered hot yoga, it was a beautiful revelation. For me, it was an instant coup de cœur with its graceful asanas and such positive energy currents! And the best part of it all is that it brings discipline back in your life and tunes you in with your body-mind connection, so no more emotional chocolate, only du chocolat pour se faire plaisir, ce qui sera toujours à la mode ;)

    Merci pour ton blog ultra-inspirant et tout à fait “Nouvelle vague Carrie Bradshaw” comme le disait une autre fille ici plus haut :*


  • De une voila j’ai envie de faire du yoga, pour me retrouver, pour etre plus sereine

    et de deux, superbes les photos de Scott….

  • Oh Garance you are fabulous!!!
    Your adoable blog post total speaks to me, as I’m the same exercise, although unfortunately I haven’t reached your Gwyneth Paltrow stage yet. Maybe I’ll try your philosophy.


    Franzi Style Nomad

  • Hey Garance,ok tu fais du yoga, mais quel yoga?? (bravo à toi, moi je compte me mettre au ashtanga (orthographe résolument phonique); espère tenir le coup moi aussi…)

  • Don’t we all just want to be as perfect as Gwyneth?

  • Geniale cette serie, tu es trop marrante! Il donne envie de se mettre au sport tout de suite, ton post :)

  • I love this post…so funny and so true. Why do they say Ommmm???? You are always so charming and hysterical!

  • this made my WEEK! so funny… i am NOT an exercise/gym person either (maybe i have some french in me, haha) i do like sports, snowboarding, tennis, because it’s a game (and tricks you into exercising, you never really have to think about the working out part!!!) i run or pretend to do yoga like once a month. oh, but you must try pilates too! i use dvds and i do it for like 15-20 min, which is so minimal, but better than nothing?! all about baby steps.

  • This is a very funny and inspiring post, Garance, really! And because I know only a little bit of French, I read it in English! I think in French is hilarious :D Keep up with the good yoga work, Gwyneth :D!

  • J’ai adoré cette série de Changing Lifestyle, c’est tellement vrai, je l’ai eu dernièrement aussi, l’année dernière à la même époque, je me trouvais pas bien, je n’étais pas grosse, mais j’essayais de m’auto-persuader que tout allait bien, et là depuis mai j’ai changé ma façon de m’alimenter, je m’autorise toujours le chocolat et les m&m’s, mais je fait un peu plus attention au reste, ce qui fait que j’ai perdu 7kg sans pour autant me priver, et maintenant alors que je ne pensais que ça ne m’arriverait jamais je viens de m’acheter une jupe taille 36, et je me suis inscrite pour un cours de fitness parce que j’en ai envie, pas parce qu’on m’a forcé, et là YogaOnline c’était exactement ce que je cherchais, c’est super, merci beaucoup, je vais tester et je pense que je vais adorer.
    On a toute une Gwyneth Paltrow en nous ! ;) Il suffit juste de la trouver.

  • Garance, j’ai vu les photos de toi par Scott sur son blog, tu es ravissante, tes jambes ont une ligne magnifique, jamais je n’aurais cru que tu t’es sentie, comment dire, “encombrée”. Bravo !

    (je me suis inscrite sur le site de yoga-online, merci pour l’info ! J’ai besoin de perdre du poids, mais surtout de déstresser et d’être plus agréable aux autres :) )

  • Garance, having just seen photos of you on Sartorialist’s site, I am speechless as to a moving piece you recently wrote about getting fat since you now live in America.
    To think I felt sorry for you and somehow kindred to your struggle! Jeez! You’re so bloody skinny women!
    All my sympathy has evaporated in exasperation!
    Some people have no idea what it is to actually be fat/overweight.

    My advice now?
    Get over yourself love!

  • J’ai adoré cette série “Changing Life” et la chute est super, d’autant plus que j’adore Gwyneth, enfin j’adore et son bouquin de recettes est très chouette, c’est très touchant la manière dont elle parle de cuisine et de nourriture en général. Tu as raison, la clé c’est vraiment ça, toujours continuer, un peu chaque jour, la progression se fait naturellement. En fait c’est pas compliqué d’avoir un mental d’athlète ! :)

  • I used to go to latin dance classes in the university. I continued for more than two years – 10 hours per week. After some time, I combined it with yoga but it lasted only 3-4 months. after some time, I quitted both and never exercised again.

    today, I suffer a lot from back pain. I work 8 hours sitting in an office chair and it doesn’t really help. So I started my sun salutations again. I don’t have the nerve to get up at 4:30 and really salute the sun, but I try to do it regularly. it feels great.

    just wanted to thank you for keeping it real. Your posts, with minor confessions of imperfection, are way better than Stepford Wife stories :)

  • J’adooore!

  • Booouuuh… Moi aussi je veux être une Parfaita! Tu nous as abandonnées, Garance! Là il faudra que je m’y mette aussi… :D

  • Funny post – I don’t see why you don’t have to give up bread, though! I think people have a tragic misconception that carbs are evil. One just has to choose wisely; wholegrains over refined flour, for instance, and exercising portion control.

  • et tu as pensé à un coach …comme gwyneth^^

  • Garaaaaance, regarde ce que je viens de voir sur Arte !!
    Le yoga à NY dans un parc avec 1000 personnes qui font la même chose en même temps dans un pantacourt moulant noir avec une musique indienne (une vraie secte, avec la prof qui associe les ondes des mobiles avec le dérèglement climatique tout en redécouvrant les légumes de saison), mais sans tapis rose !!
    Bon j’ai aussitôt pensé à toi et un peu à Sex and the City quand même ;))

  • I LOVED this post. Hysterical!!!
    Funny part was I just did a post on my blog about wanting to be Gwyneth! She’s simply too perfect!

    Thanks for the laugh….

    Gwyn post-

  • Oi Garance thank you for this!
    Every time I come by I SMILE! :)
    Lots of love from Brazil, Sao Paulo!!!!



  • MERCI Garance !
    j’ai voulu me mettre au running avec une amie “qui ne court jamais”
    et finalement “ça fait deux ans que j’ai pas courut”
    et puis en fait “je courrais tous les jours avec mon frère”

    après avoir tenu “eye of the tiger” (on cherche la motivation ON LA CHERCHE) je finis pliée en deux alors que l’amie en question a déjà fait le tour de l’étang, j’ai compris que je ne ferais plus jamais confiance au “on peut courir ensemble, je ne cours jamais !”

    (entendu hier au boulot : “non mais il sait pas courir 10mn ! tu te rends compte ? niveau sport ZERO !” et moi j’acquiesce silencieuse…)

  • Garance,

    This post really made me smile. We all have our own inner Gwenyth to live up to. Sometimes we get there only when we aren’t fixating too much on it. strange but true! Love your writing! <3

  • Hi Garance!

    Please try functional training. Stott pilates. It’s more strength training than the lifestyle that yoga is. I live in Stockholm and am an instructor here. There’s a place called ‘Pilates on Fifth’ that’s surprisingly on Fifth Av…heh That’s just one I found online but it might be better if you ask around.

    Best wishes, Jehane

  • sorry… I meant it’s more strength training than the lifestyle choice that yoga is…wow don’t know how that got so mixed up hah

  • Garance is in GREAT shape now – see her latest pictures at The Sartorialist

  • Nous sommes vraiment toutes les memes!
    Merci pour ces sourires!

  • I read once that Gwyneth wears Spanx. Now every time I wear them I say, ‘If it’s good enough for Gwyneth then it’s good enough for me’. This can convince anyone to wear them. Sometimes I say ‘if it’s good enough for Garance then it good enough for me’ about other things. You are just as wonderful as Gwyneth you always make me smile. Thank you.

  • LOVED this! You are so, so funny, and I was laughing my way through the post!

  • ah tu me rassures, moi aussi pour la gym je n’ai pas mes goûts normaux

  • You’re so funny! Thanks for sharing and putting a smile on my face…this post is my highlight of the day!

  • Thank you for these! You expressed my obsession with exercise, or lack there of.. and the obsession with every morsel I eat. I’ve been in a self-loathing trance for years. I think mine has to do with fear. And my therapist said I just talk about how scared I am. So, the answer is to face my fears. And I am.. (applying to grad school, volunteering in the field, taking pre-requisites.) Those are the deeper issues. Weight is a part of that. I’m not sure how to tie the two together. When I exercise, it certainly isn’t for me, but I want it to be. I may try yoga. Thanks, so nice.

  • You should try working out at the gym that Gwyneth uses/half owns. She works out with the teeny tiny Tracy Anderson. I bet you would love her, and I bet you would look forward to your workouts then. Alot of us do her DVD’s at home. Let me know if you visit her gym in Tribeca or the Hampton’s. She also has one in Los Angeles and maybe in London too. I’m not sure. Have fun! She will work your tail off!

  • salut garance, je m’appelle cecilia et je t’ecris des Pérou. je ne sais pas comment mais je viens a peinde de découvrir ton blog
    je me suis bcp amusé avec ce post.
    je suis tres contente de lire a la fin un blog en français et je le trouve fascinant.
    un bisou et toute l’energie pour toi

  • Can’t stop smiling.

  • Ah ah très bon, je me retrouve un peu là dedans sauf que moi ma drogue secrète c’est pas le Yoga c’est le BODY ATTACK!!!!
    C’est un truc complètement dingue, ou on se défoule pendant une heure, si on fait le cours à fond c’est 800 à 1000 calories brulées (si si c’est écrit sur le papier…!) et autant de mojitos avalés sans regret pendant le week end!

    Pas besoin d’un coach sportif / pas besoin d’être “vegan” / pas besoin de savoir faire la cuisine pour être une nana au top, il faut juste trouver la bonne façon de se dépenser/y trouver du plaisir, savoir rationner ses portions de nutella et avoir un picard dans les parages!

    Gwyneth 0 – Nous 1

  • Oui je sais je suis la millième à laisser un comment mais là je viens de lire tous les Changing Life Step de la Garance life.

    Et même que j’ai une banane d’enfer et que je viens de copier Yoga on line sur mon iphone pr tester qd je vais rentrer à la maison.
    Que je suis en tous points pareille rapport au vin, au sport et aux principes de bouffe pr justifier le camembert au goûter à 17h30 “parce que tu comprends chérichou, je suis encore en période de croissance” (à 29 ans, hum…)

    Bref, comme je le pense souvent et je le dis rarement en lisant ce blog : MERCI Garance! et santé…. il est 12h17 ici à Paris, je bosse depuis 3h du mat’, autant dire qu’il est graaaand = temps de prendre un mojito avant d’aller siester… et de yogaonliner.

  • comme quoi il faut arrêter avec les préjugés sur le yoga : je pense que c’est une activité tout-à-fait moderne ( bien que ancestrale ) ce qui évidement énerve les français bien conservateurs …. Je crois que garance s’ouvre l’esprit , c’est une peu ce qui arrive quand on change de vie justement , non ? bonne nouvelle donc et j’espère que nos parisiennes suivront l’exemple!!! merci de partager autant avec nous , j’aime j’aime j’aime , signé une globe-trotteuse qui a changé au moins 5 fois de vie en 34 ans et qui pratique le hot-yoga ( encore piiiiire !! ) bisous les filles xx

  • Tiens, j’ai fait un peu la meme chose — un beau jour j’ai achete des nouvelles chaussures de running (en noir et rose!), et lendemain, hop, je suis sortie et je me suis mise a courrir (bon aussi, on a un nouveau petit chien a la maison — je dis maison, mais c’est un 350sqft a Manhattan, et le pauvre est plein d’energie qu’il epuise en dechirant mes robes en soie a gros coups de dents (si!) s’il ne sort pas assez prendre l’air, donc, j’etais un peu extra motivee). Le lendemain comme je vivais un cauchemard de courbatures, je me suis dit qu’un peu de yoga me ferait du bien… et j’avais raison. Soudain mon “inner french girl” s’est un peu detendue, et je me suis dit qu’au fond, j’aime me sentir bien, meme s’il faut me sentir d’abord un peu ridicule. Pas facile le changement, mais je continue! Ah oui, et merci pour le mantra de ton cours de philo, j’adopte.

  • An enjoyable post and a lovely blog you have here:)

    I used to be like the old you too! I was out of shape and I hated exercise (stupid mean sport teachers at school!). But now I like it:) I used to do yoga, but it is so far from my house that I had to give it up (going to yoga would take 4 hours all together and I really really hate the bus and it never turns up anymore grrr). But now I power walk…everywhere! It’s so good for you:)


  • I totally find myself in this post :D.

  • I loved this post. I really became inspired. I think will do some yoga tomorrow and start running again.

    You are so funny in the way you describe things!

  • Oh my goodness, I loved this so much. I think because I identify with the whole damn thing!

    Break up with ciggies and do yoga.

    I might try it. :)

  • Bonjour Garance!
    Merci pour ces posts et vos idees, vos pensees.
    Elles sont une grande inspiration pour moi et j’espere comme vous, pouvoir lacher tout pour continuer une carriere artistique.
    Cet article m’a tellement plu, j’ai recemment decide de faire des exercises, et cet article est une enorme motivation pour moi!

    Merci !!


  • Garance I have read your blog for years and loved it but never felt compelled to participate in the comments (a blog voyeur perhaps?!) until today. I’ve been in bed on a beautiful Saturday morning catching up on my favourite blogs and I’ve just finished your Changing Lifestyle series – I’m so moved! I think you’re fabulous, you’ve been able to so succinctly describe your experiences, and mine as it turns out! Reading this series was so incredibly relatable (which spell check seems to be trying to tell me isn’t a word). I had no idea that other woman had the same experiences and thoughts as me when it comes to weight and everything thing related. It made me laugh and put a little frog in my throat.
    Thank you!

  • Raphaele January, 2 2013, 8:50 / Reply

    Ben alors deja quand j’ai lu que tu trouvais que le yoga c’etait nul et pourquoi on dit namaste j’ai failli arrete de lire ! mais finalement ca m’a bien plu. Garance je vois que tu n’as pas de bebe. Ce post m’a ete envoyee par ma super copine parce que nous on a des bebes et continuer le yoga c’est ULTRA difficile quand y’a quelqu un qui te monte dessus pendant downard dog… Bref je vais essayer ce lien que tu recommandes
    Moi pour la petite histoire j’ai demenage en Australie en 2003, j’y ai decouvert le yoga youpy, j’ai convaincu m,a petite soeur Aurore en premier, puis ma grande soeur Marie en 2eme (elles sont accros toutes les 2) et je travaille sur la 3eme Juliette mais elle habite au Havre (pas a NY comme les autres) et ca ne doit pas etre un bon endroit pour le yoga
    Comme je ne te connais que parce que Vogue parle tout le temps de toi ben maintenant que je sais que tu fais du yoga je vais lire ton blog. Bisous
    PS Si j’etais toi je deviendrais copine avec Gemma Burgess (l’auteur) (moi j’ai quitte la France avant la revolution ortographiale donc je n’ecris PAS auteure

  • tear* grin* laugh* approval* pours port wine* grateful* Kiss*

  • Ordinary things done consistently produce extraordinary results :) I am happy for your transformation.

  • I love this series; so sad it’s ending. I really enjoy your humor and down to earth-ness. Thank you.

  • Des mois que j’essaye de m’y mettre sérieusement, des mois que je rate :s

  • Tes posts me font vraiment beaucoup rire :p

  • I suppose I have lost the whole point of this article as I keep thinking of this pre yoga Garance and what a fun person she would be. Gwenyths are many many in this perfection seeking metro but the mojito dreaming Garance can only be one.
    Absolutely loved this post.

  • Shelly June, 3 2014, 9:29 / Reply

    i love you + i needed this, right now! thank you for just being yourself.

  • Love it x exactly how yoga should be done I say.

  • Fabulous, what a weblog it is! This weblog gives useful facts to
    us, keep it up.

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