Atelier Doré

L’aventure de la découverte de soi peut souvent intimider. Quand on prend conscience qu’il faut faire un travail sur soi, par où commencer ? En général, la trajectoire n’est pas linéaire, avec une voie toute tracée vers la lumière. La découverte de soi se fait dans le désordre. Elle invite à réfléchir dans des directions qui vont vous pousser hors de votre zone de confort.

Même si une bonne partie du processus est extrêmement personnel, on peut aussi travailler sur certains éléments dans différents environnements communautaires. Avec WITHIN, Hedy Nazarian essaie ainsi de créer un environnement de soutien pour les gens. Après s’être elle-même lancée dans l’aventure de la découverte de soi – en évoluant à travers les réalités souvent tumultueuses du mariage, de la maternité et d’une carrière – son état d’esprit positif a inspiré Hedy à encourager les autres vers la découverte d’eux-mêmes.

A travers une série d’événements communautaires auxquels il faut participer en personne, WITHIN crée un espace physique de réflexion pour les participants. Hedy a créé des partenariats avec des médecins ou des experts en méditation, des marques de lifestyle ou de soin de soi (comme côte, une de nos préférées !) pour offrir une expérience inoubliable à sa communauté. Son objectif final, c’est que vous repartiez en ayant commencé le travail qui vous mettra sur la voie de la découverte de vous-même. Dans cette interview, vous pourrez en apprendre davantage sur les sources d’inspiration, les challenges et les espoirs de Hedy pour sa mission WITHIN.

Où as-tu trouvé l’inspiration pour fonder WITHIN ?
Ces 20 dernières années, je me suis mariée, j’ai eu 3 enfants et j’ai lancé ma propre carrière. Évoluer entre tous ces moments importants dans ma vie m’a permis de me lancer dans l’aventure de l’amélioration et de la meilleure connaissance de moi-même. Il y a 6 ans, je me suis donné pour mission de partager le monde que j’avais découvert avec ma communauté, ceux qui veulent en savoir plus. J’ai donc fondé WITHIN. Je voulais permettre l’accès à des ressources puissantes qui peuvent, j’en suis convaincue, changer des trajectoires de vie.

Que voudrais-tu que tes invités retiennent d’un évènement WITHIN ?
Mes programmes sont conçus de sorte que vous partiez avec un sentiment d’empouvoirement, en sachant que la vie que vous voulez avoir est à votre portée, et que les forces pour l’atteindre sont en vous. Nos ateliers et nos conférences cherchent à améliorer la relation que vous avez avec vous-même, avec vos enfants, votre conjoint, la manière dont vous appréhendez votre santé et votre dialogue intérieur. J’espère que les dubitatifs et les sceptiques verront les bienfaits et sentiront qu’ils font partie de ce monde. Tout le monde est le bienvenu ici, pour s’épanouir et améliorer sa qualité de vie. Mon but, c’est qu’ils partent avec des outils pratiques pour accéder à un monde intérieur paisible.

Peux-tu nous expliquer dans les grandes lignes à quoi ressemble un évènement WITHIN et quelle est l’ambiance qui y règne ?
Nous mettons l’accent sur le choix d’un programme qui engage à la fois votre coeur et votre esprit. Notre dernier sommet a commencé par une session de kundalini pour se recentrer le coeur, suivi d’une conférence passionnante d’Anita Moorjani : elle nous a parlé de son aventure vers la guérison et a partagé sa sagesse. Le lendemain, nous avons parlé de recherches de pointe sur les liens corps/esprit et de notre pouvoir de guérison. Nous avons gagné une meilleure connaissance de nous-même grâce à des ateliers autour des questionnaires Enneagram, et avons enchaîné sur un espace de bien-être avec des lectures Ayurveda et des traitements du Surya Spa, des massages aux jets d’eau, des ventouses, de l’acupuncture et les manucures non-toxiques de côte.

Le dernier jour, pour finir, nous avons organisé une discussion de groupe avec la diététicienne Elissa Goodman et le docteur Apostolos Lekkos sur les clés pour s’épanouir en vieillissant. Nous avons conclu avec une méditation “Sieste magique” par Amy Budden.

Quels sont les bienfaits liés à la pratique du développement personnel à la façon de Within ?
Tous les outils que nous partageons, tous les ateliers que nous organisons sont conçus pour que vous ressentiez de l’empouvoirement. Vous allez apprendre à optimiser votre vie de l’intérieur. Vous aurez accès à des experts reconnus et à des auteurs de best-sellers qui sont dans la liste du New York Times, dans un cadre intime.

Nous faisons à attention à créer des programmes qui ne vous étouffent pas pour que vous ne vous sentiez pas écrasé par une quantité insurmontable d’informations. Tous nos programmes sont imaginés de sorte qu’ils alternent conférences, ateliers et expériences. Nous aspirons à organiser des évènements de qualité et nous n’invitons que des professeurs qui, selon nous, sont dynamiques, des conférenciers captivants experts dans leur domaine. Mais surtout, nous créons l’opportunité de moments de prise de conscience et de découverte de soi pour, à terme, vivre une vie plus consciente.