8 years ago by
Erik
Il y a deux types de personnes qui font du sport…
D’abord, le type 1, celles qui ont l’air sublime, tout droit sorties d’une campagne de pub, des sportives qui maîtrisent leur art et qui par je ne sais quel miracle métabolique, ne voient aucun inconvénient à ce qu’on les prenne en photo pendant leur séance de sport. Vraiment.
L’autre type, le type 2, c’est moi. Mais peut-être vous aussi, mesdames… et messieurs !! Ceux qui deviennent rouges et suants, avec narines qui palpitent de manière frénétique pour aspirer autant d’air que possible (parce qu’après il sera peut-être trop tard !), avec un œil qui cligne lamentablement, soudain aveuglé par une goutte de sueur salée qui s’échappe de mon sourcil … Hyper sexy.
Mais ! Je ne perds pas l’espoir de très vite changer de profil. La fille qui enchaîne 500 pompes et 1000 tractions avec nonchalance, puis, juste après et sans que ça lui pose le moindre souci, tombe par hasard sur l’ex qui ne l’a jamais rappelée dans la rue. Enfin, un truc du genre.
Du coup, j’ai demandé des conseils à Tyler. Elle a créé Outdoor Voices et elle est belle à tomber (ces photos d’elle ont été prises pendant une séance de sport assez intense)(ridicule mais vrai !). Ty enchaîne cours de yoga, séances de coaching personnel et réunions de boulot… en gardant toujours la même apparence physique. C’est vraiment une type 1 ;)
Quel est ton rituel beauté, et quelle importance joue le sport dedans ?
Je commence toutes mes journées par un verre d’eau glacée et quelques gouttes dans les yeux. Quand on a le regard plus éveillé et clair, on a tout de suite l’air plus frais. J’adore le sérum physiologique Bébisol en doses individuelles, faciles à emporter partout.
Et j’adore le coup d’éclat que me donnent mes séances de sport. Mes joues prennent un peu de couleur, je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps, et je pense que ça se voit. Je suis adepte des produits naturels qui mettent en valeur mon visage plutôt que des produits qui le recouvrent, j’utilise tous les produits de Pratima, la ligne du Dr Pratima Raichur.
Ta peau et tes cheveux sont différents quand tu fais plus de sport ?
Oui, il y a vraiment une énorme différence ! Ma peau devient toute terne quand je n’ai pas bougé depuis longtemps et dès que je reprends le sport, elle retrouve un coup d’éclat.
Il existe vraiment des produits de beauté qui résistent à la sueur ?
Je crois que l’objectif, question cosmétiques et sueur, c’est de trouver quelque chose qui met en valeur la peau et résiste à la sueur sans créer de réactions. Il y a une marque, à Boulder (ma ville natale), Mountain Ocean, qui fabrique une lotion que j’applique avant mes séances de sport. C’est très léger, donc ça ne colle pas et ça sent la noix de coco, ça me rappelle les journées d’été.
Ta façon de lutter contre les odeurs de transpiration ?
Je n’ai pas encore trouvé la solution ! C’est un peu inévitable quand on transpire vraiment, mais certains types de vêtements font vraiment la différence. Je porte des fibres naturelles en haut (pour les zones les plus proches des aisselles), comme du mérinos. C’est vraiment une matière respirante qui régule la température corporelle. C’est aussi un absorbant naturel qui ventile les odeurs de sueur, donc les vêtements ne gardent pas cette vieille odeur de sueur après le lavage. On sort une ligne de tops et de bas en mérinos Outdoor Voices ce mois-ci, et on est hyper contents.
On peut se maquiller quand on fait du sport ?
Le plus important c’est de s’y mettre, donc si vous préférez être maquillée, il y a toujours des solutions pour ne pas trop maltraiter sa peau… on opte pour un make-up léger qui laisse respirer la peau et on évite les produits trop épais ou couvrants. Des yeux maquillés, ça peut être encore plus beau avec un peu de sueur.
Pour celles qui préfèrent faire du sport maquillées, qu’est-ce que tu nous recommandes ?
Il y a des produits plus légers, comme la teinte pour la peau de chez Glossier, qui permet d’unifier le teint sans être trop couvrante. J’aime le baume teinté Olio E Esso sur mes lèvres et j’en mets parfois une touche sur mes joues pour les colorer.
Comment protèges-tu ta peau et tes cheveux avant de faire du sport ?
Je mets de l’huile d’argan sur les pointes pour qu’elles soient bien hydratées, et je porte un chapeau quand je cours dehors pour protéger mon visage du soleil.
Et après le sport ?
Toujours de l’huile d’argan sur les cheveux, le visage et les lèvres pour réhydrater ma peau.
Des coiffures que tu privilégies pour faire du sport ?
Une queue de cheval haute ou basse, bref, une queue de cheval, ça fait toujours l’affaire. J’adore courir les cheveux lâchés, mais comme ils sont longs, ce n’est pas toujours pratique.
Tu te laves les cheveux tous les jours ?
Bien sûr que non ! Il y en a à qui ça arrive ?
Et pour combattre les petites éruptions cutanées provoquées par la sueur ?
J’applique un astringent de type hamamélis puis une bonne crème hydratante.
Si tu n’as le temps de prendre une douche après une séance de sport, comment fais-tu pour te rafraîchir rapidement ?
J’utilise des lingettes nettoyantes Koh Jen Do et quelques pschitts de brume d’eau de rose pour garder une sensation de fraîcheur. J’ai toujours la brume d’eau de rose Dimes sur mon bureau que je mets tout au long de la journée. J’aime aussi mettre quelques touches du parfum solide Philosykos de Diptyque avant une séance de sport. L’odeur évolue en fonction de la température du corps.
Qu’est-ce que tu emportes toujours avec toi ?
En général, j’ai des gouttes pour les yeux et du déodorant dans mon sac.
Ton conseil beauté numéro un pour celles qui ont pris de nouvelles résolutions sportives ?
Je leur dirais juste de s’y mettre. Il n’y a rien de plus beau qu’un vrai sourire… Donc se sentir bien à l’intérieur toute la journée finira bien par se remarquer à l’extérieur.
——
Et voilà comment vous (oui, bon enfin moi, surtout…) pouvez potentiellement devenir une nana de type 1… Vous êtes plutôt quel type, vous ? Vous avez un rituel beauté spécial sport ?
Tyler porte Outdoor Voices.
Merci à Sky Ting Yoga | 55 Chrystie Street, New York NY 10002
Elle a bien raison. Si on veut faire du sport, maquiller ou sans, ce n’est pas le plus important. L’essentiel est de s’y mettre.
Mais honnêtement, il vaut mieux prêter attention aux cosmétiques que l’on porte après ou avant le sport.
Zero maquillage, laisser respirer votre peau, pour une fois ;)
Neada &Eric don’t tell me that she looks like that after gym!!!
everybody even the most beautiful woman on earth looks different when she is doing gym…..even if you are still very young ..if you did gym it shows…..all this pictures are here to make us feel bad???
i am sure this was not your idea….real images will help all of us to feel »normal »………
xoxo
Yael Guetta
http://www.ftwwl.com
Hi Yael! That’s exactly what I’m talking about.. I definitely DO NOT look like this when I work out, so thought it might be a little inspiring and motivating to hear beauty tips from someone who actually does :)
Merci !
Just wanted to say, thank you for the positive attitude Neada! I am a member at the same yoga studio as Tyler, and can attest that there are definitely women who look glowing and refreshed after a workout! It makes me sad to see others react with jealousy. Instead of trying to tear each other down for being « too good », let’s use women like Tyler as inspiration to improve our own body care! <3
You are?! I’m going to go and try it out this week, so might see you there. Say hello if you do! And yes, I’m all about seeing other women in a positive (and often inspiring) light!
Thank YOU. x
Très drôle les narines qui palpitent et l’œil qui cligne. J’ai bien rigolé. ET cette envie quand tu es dans cet état de faire comme si tout était normal. Genre pas fatiguée. Je tiens la distance. Pas de malaise (le vrai)
Et oui je suis sans aucun doute un type 2. La question: est ce définitif. L’interview me donne un peu d’espoir en tout cas!!!
LOL. I’m not alone :)
I love to hate here but she is to cute, haha! And to my idea, a perfect body! Very fresh appearance, and the sweetest face… Lovely personality.
I use mascara when working out, but other than that I think it’s just important to not think about makeup that much.
Although I admit that I also want to look good even when I work out. ,:)
https://sofaundermapletree.wordpress.com
Pas d’accord avec certains commentaires, là où je cours, il y a beaucoup de filles qui se démènent, qui transpirent, et qui ont l’air quand même toutes fraiches, presque aussi jolies que cette jeune fille. C’est sûr que si elles ont 25 ans ça aide. Mais lorsqu’on fait du sport en extérieur (et pas en salle de gym où on étouffe et où l’air est généralement vicié !!!!) la plupart des filles restent mignonnes, même autour de 40 ou 50 ans, et même si on n’est pas toutes égales devant la capacité de notre épiderme à s’échauffer et à devenir rouge. La seule exception est peut-être le ski, où presque tout le monde ressemble à l’abominable femme des neiges à la fin de la journée, sauf les top models.
Pour le maquillage, je mets souvent du waterproof à cause de la mer ou de la piscine, et sur les autres séances de sport, je n’ai aucun pb spécial avec des produits normaux (non waterproof) pour les yeux. Bien sûr, je ne porte JAMAIS de fond de teint, ni pendant le sport ni après d’ailleurs. Le fond de teint est une catastrophe lorsqu’on transpire, c’est carrément dégueu. Une crème transparente, franchement ça suffit bien.
Définitivement de type 2!!! C’est d’ailleurs pour aussi pour cela que j’ai arrêté les sports trop cardio qui coupent le souffle et qui me font devenir rouge comme une tomate: bref, rien d’agréable. Je préfère maintenant faire attention à mon rythme et faire du gainage, pilates, etc…
Il y a une solution à tout ; )
Ha j’adore les commentaires au dessus. ET je suis désolée, mais je crois que je suis une type 1 aussi. EN fait je ne le savais pas, mais ce matin à la danse, je suis tombé sur mon reflet dans une porte et au début je n’ai pas compris que c’était moi. Je me suis dit « oh elle gère elle » ! Du coup ça m’a complètement rebostée et je me vois totalement différemment ! Peut-être que nous sommes toutes des types 1, mais que nous n’en avons pas encore toutes conscience ?!
Euh, moi c’est simple, face à un effort intense, je suis violette. Pas rouge, non violette. Un tennis ou une heure de gym suédoise, même effet : une boule de feu au niveau du visage, qui met une heure à « redescendre », et fait que toute tentative de cardio à l’heure du déjeuner ou avant un dîner est impensable.
Le yoga, aussi intense soit-il ne me fait pas ça, je pense que c’est vraiment lié à l’effort cardio. Pas cool, franchement ça donne tellement de complexe (c’est pas comme si j’avais un corps de rêve pour compenser) que c’est un coup à hésiter à aller faire un cours de cardio ;)
I love this post so much! I’m thinking going back to exercise very soon and it’s so encouraging to hear such great things!
Kisses,xx
Nazl?gül | on my own way
Moi, c’est plutôt le type 2 (et quand j’en fais!!!) Je deviens rapidement écarlate!
Mais j’ai du mal à me motiver à faire du sport. Je me dis tout le temps qu’il faut que je m’y mette, mais je ne trouve pas la motiv!
Bonne semaine, Xxx
Petite and So What?
I would really like to not wash my hair everyday but, unless I can’t help it, I just can’t do it lmao. I always feel kind of gross on the 2nd day.
http://www.dressupchowdown.com
The ethos of Outdoor Voices is something I can get behind for sure, I love their branding, company moto, positive imaging. Anyway, I’ve been a runner since I was 14 (so 18 years) and the Outdoor Voices running tights are the best I’ve come across. They offer full coverage, aren’t too thick, stay up, and wash well (I’ve had one pair well over a year and they’re still just like a I bought them). Everyones body is different (and consequently running tights fit differently) so I’ll just say I’m a curve-less tall girl. Thanks Tyler and Outdoor Voices!
hum… type 2 for me…. BUT, i consider my sweat as a measure of my physical efforts! As they say, « no pain, no gain », so you know, silver lining :P
Thanx for the inspiration :)
Ha! LOVE your attitude… Always a positive thing to have a silver lining! <3
I use Trader Joe’s facial wipes after a work out if taking a shower is not an option. The wipes have witch hazel and alcohol, so I also wipe my neck, shoulders and decolletage area, then moisturizer.
génial ce post !
dites je crois que plus on fait du sport, et puis on se rapproche du type 1, non ? ;)
Aw I love this post ! It is so inspiring, natural and encouraging to workout enough to be a type 1 girl :)
Thanks for the tips !
Aïda
https://stylishwishes.wordpress.com
Après un an et demi de salle de sport et running à raison de 3 ou 4 fois par semaine… Je suis définitivement type 2 ! Mais je n’arrêterai pour rien au monde,
je me suis fait une raison. Et à défaut d’avoir l’air fraiche je soigne mes tenues.
Hello Neada,
I love this post, thanks for sharing it….it embodies a genuineness ….which is so interesting since January can be that time for storefronts to go the way of the Valentine or « try to lure in revenue through work-out schemes after holiday pudge is laying itself in our backends » …even still their is an intimacy to how you wrote this post(aww!) and I feel invited to look at that kind of self examination from you and then me —-and observing other’s conversations at the gym. The post gets me thinking! Likey!
She looks so nice! I think I am sometimes 1 and sometimes 2 hahaha ;)
XX
Mónica Sors
MES VOYAGES À PARIS
NEW POST: CASUAL WITH JEANS AND OTK BOOTS
Actually, the sweatier and the messier I look after a workout, the better ;) makes me proud, proof that I worked as hard as I could !
Can I look that bright and smiling when I’m working out please? Thank you for this interview and those beautiful pictures x
http://jessicawoods.fr
Je suis entre un type 1 et 2 je crois. Mais personnellement j’adore quand je suis pleine de transpiration, ca veut dire que ca marche non?
Quand au maquillage pendant une sceance de sport, je trouve ca dommage de ne pas laisser mon visage respirer… Bon après, je ne me démaquille pas forcement avant si j’ai seulement un peu de mascara
This is the most amazing post. Love her vibrancy and her brands approach. Thank you for posting such a beautiful story. I’m going to try a few of these tips & get that crop top. :)
LOVE THIS. I know I don’t look like this when I work out — jeez — such good inspiration. Thank you for sharing.
Lovely smile and great attitude.
God! Americans shouldn’t care so much about their appearance all the time and relax.
It’s just sport, it’s a good thing to sweat a lot! :) I personally don’t give a f*** about my sport outfit
and often run with greasy hair and skin. I’m sweaty, smelly, but hey, who cares?? :)
I couldn´t agree more!!
Sweating is a natural response from our body to cool it down. Personally I don´t care the way I look. I sweat a lot however I don´t smell.
From my point of view it´s a very American thing
Great interview! These pictures make me want to hit the gym today!
http://fashion-soup.com/
I’m definitely type 2, and it’s especially sucky since I swim a lot and my face turns a very unappealing shade of beet root red every time I exercise (I’m Scandinavian so my skin is sensitive and very pale, which just makes it worse). I feel like hiding behind the towel racks after my workout since I feel so ugly and unattractive. I need to consciously keep telling myself that I’m there to work out and not to pose for selfies and look model perfect. I do my weight training at home, so then it doesn’t really matter what I look like. But gah. It’s SO annoying!
Yes! I’m a total head sweater and my hair is drenched at the end of a workout. Pair that with a red face and you can only imagine!!
Je n’ai définitivement pas l’air de cela quand je m’entraine !!! :)
Lovely lady with lovely spirit! And those pictures make me want to get up and move. She’s got such a balanced and strong body that looks like it serves her so well – really beautiful.
I’m definitely a sweater of the highest order- head, face, neck, chest and back (oh my goodness, « a river runs down it ») but weirdly, not so much underarm perspiration.
Because of all that perspiration, the only things I use pre-exercise are a lightweight moisturiser on my face, and a dab of RMS coconut-based cheek-to-lip tint in their darkest colour (looks very natural on my palest of pale lips when lightly dabbed, and it is great to prevent my lips dehydrating and cracking with all that deep exercise exhalation). Sometimes, in winter, when I don’t perspire so much and looking particularly washed out (usually during my period), I’ll dab a tiny bit of the leftover lip tint from my ring-finger, on to the tips of my cheeks, and that’s it (that’s pretty much my non-exercise make-up, too: lip colour with a touch of cheek colour, but over Nars liquid highlighter in Orgasm, Light Sand).
Looks-wise, I have no idea what I appear like to others, apart from hot (temperature-wise). And, with Perth going through a particularly intense and hot start to 2016, my usually temperate and relaxing Hatha Yoga sessions at home have morphed into Yoga sweats! So, it’s just the lip moisturiser/tint.
This was great and insightful.
J’adore cette marque et je suis ravie de découvrir ici sa fondatrice!
Love her! But I don’t think eye drops are good for you…
Is there a category for people in the middle? Not puffy, but rigorous workout has helped with time?
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I am DEFINITELY a Type Two when I work out! I have curly hair that turns frizzy, a face that gets bright red, and I just think I look overall pretty crazy when I exercise. But it’s OK. I’ve made peace with the fact that I’ll never be glamorous while working out, because I FEEL glamorous after pushing myself beyond my limits. That rush of endorphins I get after working really hard, so physically ready to take on anything and everything! So, looking good while working out is overrated. It’s all about how you FEEL :)