Atelier Doré

Shiva Rose ressemble elle-même à une rose, avec différentes couches et de multiples facettes, forte et sensuelle à la fois. Shiva a commencé sa carrière en étant actrice mais elle a radicalement changé de style de vie il y a dix ans, pour combattre une maladie auto-immune. C’est à ce moment qu’elle a lancé son blog The Local Rose, qui a une approche holistique du lifestyle, pour tenter de se rapprocher de la nature et de toutes ses merveilles. Ce site a ensuite lancé une ligne de cosmétiques non-toxique, Shiva Rose Beauty, disponible dans de nombreuses boutiques et sur Goop. Shiva vit dans les montagnes de Santa Monica avec sa fille Charlotte et une vraie ménagerie d’animaux. Parce que bon, vous ne vous attendiez pas à moins ? :) Son livre Whole Beauty vient de sortir, en avril, chez Artisan Books. Le texte ci-dessous est extrait de son introduction et nous donne un parfait aperçu de son approche du bien-être.

“Je pense sincèrement que nous rendre plus belle à un niveau global fait partie du fait de prendre soin de soi, de sa santé, du processus de guérison. Lorsque prenons soin de notre corps, notre navire, ce n’est pas seulement à nous-mêmes que nous rendons hommage, mais à l’essence même de la féminité, celle qui nous traverse depuis la nuit des temps. J’espère vous motiver pour commencer votre propre quête de bien-être, sans abandonner lorsque vous passez par les sommets, ou les vallées.”

Chaque jour…

Pour maintenir mon rythme quotidien de bien-être et garder mes appuis, je salue chaque jour par une courte méditation kundalini pour recueillir l’énergie à sa source. Ensuite, j’accomplis une courte cérémonie du thé avec Living Tea. Cela implique de s’asseoir au calme dans le jardin, de l’eau bouillante, de verser l’eau bouillante sur le thé dans un bol, et ensuite le boire comme une forme de méditation. Je termine toujours ma journée par un bain, où j’accomplis le rituel de l’exfoliation du corps avant de me d’oindre d’huile pour recharger mon organisme.

Chaque semaine…

Afin de continuer à me sentir bien chaque semaine, je fais en sorte de sortir dans la nature sans mon téléphone. Je randonne souvent dans les canyons derrière chez moi avec mon chien de berger. Là, je peux me sentir en lien avec les fleurs sauvages qui éclosent et les herbes médicinales comme l’armoise ou le sureau. Je fais aussi un masque exfoliant comme mon masque Saffron Rose pour garder ma peau nette et lumineuse.

Chaque mois….

Afin de rester tous les mois en phase, je respecte tous les mois le cycle de la nouvelle lune et de la pleine lune. Au moment de la nouvelle lune, il faut se tourner vers soi-même, planter de nouvelles graines, définir des intention, se fixer des objectifs. La pleine lune est un bon moment de purification, pour éliminer ce qui ne nous sert plus. C’est également le meilleur moment pour recharger ses cristaux avec la lumière de la lune et accomplir ses rituels beauté, comme se faire un masque pour le visage ou s’exfolier le corps.

Chaque année…

J’essaie d’aller au moins une fois par an dans un lieu avec lequel mon esprit entre en résonance, que ce soit les montagnes du Nouveau-Mexique, les forêts de Big Sur, le mont Shasta ou l’île de Kauai. Là j’essaie de me déconnecter du monde digital afin de faire le plein de la nature et de ses merveilles.