Quand je me suis rendu compte que j\u2019\u00e9tais enceinte (une d\u00e9couverte inattendue mais heureuse), j\u2019ai tout de suite pens\u00e9 – certes apr\u00e8s le bonheur, l\u2019enthousiasme et l\u2019angoisse \u201coh mon dieu comment c\u2019est possible comment je peux \u00e9lever un ENFANT\u201d, \u00e0 mon visage. Et plus sp\u00e9cifiquement, \u00e0 mon hyperpigmentation. Tout avait commenc\u00e9 avec un traitement m\u00e9dical qui m\u2019avait rendue hyper sensible et depuis, un ensemble de taches commen\u00e7ait \u00e0 former une carte du monde sur mon front. \u00c7a aurait pu \u00eatre cool – sauf que c\u2019\u00e9tait sur mon visage. Je le traitais, en bonne \u00e9l\u00e8ve, avec du laser, des produits et une politique stricte \u201cpas de soleil\u201d et je commen\u00e7ais \u00e0 voir des r\u00e9sultats\u2026 Et si mon coeur \u00e9tait aux anges en pr\u00e9vision de ce qui allait se passer, mon esprit calculait tout l\u2019argent (et l\u2019application) d\u00e9pens\u00e9 pour rien.<\/p>\n
Parce que non seulement, le laser et l\u2019hydroquinone (un des produits que j\u2019utilisais pour att\u00e9nuer mon hyperpigmentation) ne sont pas adapt\u00e9s aux femmes enceintes mais en plus, les hormones en folie qui commen\u00e7aient \u00e0 envahir mon corps allaient me rendre encore plus sensible au soleil et donc, quasiment \u00e0 coup s\u00fbr, accentuer mon hyperpigmentation. On dit que devenir m\u00e8re, c\u2019est capituler\u2026 et capituler face \u00e0 ma routine beaut\u00e9 \u00e9tait le premier coup dur.<\/p>\n
Je ne suis pas particuli\u00e8rement superficielle – apr\u00e8s trois ans de voyage<\/a>, ce serait difficile -, c\u2019est juste que ma carri\u00e8re d\u2019\u00e9ditrice beaut\u00e9 m\u2019avait suffisamment appris pour que je sache que pendant les neuf prochains mois (ou plus en cas d\u2019allaitement\u2026 ce qui est encore mon cas), j\u2019allais devoir abandonner toutes notions romantiques (c\u2019est-\u00e0-dire mes illusions) de continuer \u00e0 avoir l\u2019air d\u2019\u00eatre dans la vingtaine. Et c\u2019est parce que, en gros, toutes les choses qui m\u2019aident dans ce domaine (le Botox, le r\u00e9tinol) sont compl\u00e8tement interdites pendant la grossesse. Comme l\u2019explique la Dr. Melissa Doft, chirurgienne esth\u00e9tique doublement certifi\u00e9e, \u201cles femmes enceintes devraient \u00e9viter deux ingr\u00e9dients, le r\u00e9tinol (utilis\u00e9 dans les produits anti-\u00e2ge et contre l\u2019acn\u00e9) et l’hydroquinone (un \u00e9claircissant pour la peau). On recense dans les articles publi\u00e9s quatre cas dans lesquelles l\u2019usage cutan\u00e9 du r\u00e9tinol a conduit \u00e0 des malformations physiques et mentales du foetus. L\u2019hydroquinone n\u2019est pas recommand\u00e9e dans la mesure o\u00f9 le taux d’absorption est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9, m\u00eame si aucun lien avec des malformations cong\u00e9nitales n\u2019a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9, mais peu de recherches ont \u00e9t\u00e9 faites.\u201d Et c\u2019est exactement le probl\u00e8me : il n\u2019y a tout simplement pas assez d\u2019\u00e9tudes faites pour comprendre ce qui est dangereux ou ce qui ne l\u2019est pas, personne n\u2019a envie de faire des exp\u00e9rimentations sur une femme enceinte. \u201cDans la plupart des cas, nous ne savons pas s\u2019il y a un danger ; nous essayons simplement d\u2019\u00e9viter ce qui n\u2019est pas absolument n\u00e9cessaire\u201d, explique la Dr. Doft.<\/p>\n Et c\u2019est \u00e0 peu pr\u00e8s ce que j\u2019ai fait – j\u2019y suis simplement all\u00e9e doucement. Alors oui, les continents africain et nord-am\u00e9ricain se sont rejoints sur mon front, mais je savais que je n\u2019allais pas pouvoir \u00e9viter le m\u00e9lasma et j\u2019\u00e9tais trop occup\u00e9e \u00e0 essayer de trouver de nouveaux usages cr\u00e9atifs \u00e0 mes oreillers pour \u00e9viter d\u2019avoir mal aux hanches et puis aussi, \u00e0 faire grandir un b\u00e9b\u00e9, pour m\u2019en occuper.<\/p>\n Au fil des mois, ce qui a commenc\u00e9 \u00e0 prendre de l\u2019importance, c\u2019\u00e9tait de trouver ce qui me faisait me sentir bien. J\u2019utilisais la beaut\u00e9 comme un petit rituel de bien-\u00eatre pour me sentir plus moi, moins comme une m\u00e9duse malmen\u00e9e par les flots.<\/p>\n Qu\u2019est-ce que \u00e7a a donn\u00e9 dans mon cas ? En r\u00e9sum\u00e9 : des bains et de l\u2019huile. Parfois associ\u00e9s quand je voulais vraiment me lancer. J\u2019ai utilis\u00e9 tous les jours pendant ma grossesse l\u2019huile de massage<\/a> anti-vergetures Weleda. Je m\u2019en massais religieusement les seins et le ventre apr\u00e8s la douche. Certes, toute journaliste beaut\u00e9 qui se respecte va vous dire que les huiles n\u2019aident pas \u00e0 gu\u00e9rir ou m\u00eame \u00e0 pr\u00e9venir les vergetures (nous pouvons bl\u00e2mer la g\u00e9n\u00e9tique sur ce point), mais elles aident \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau pour qu\u2019elle s\u2019\u00e9tire plus facilement. Et puis, je l\u2019utilisais avant tout parce que j\u2019aimais l\u2019odeur et que c\u2019\u00e9tait agr\u00e9able de passer un peu de temps chaque jour avec mon b\u00e9b\u00e9. Surtout au fur et \u00e0 mesure, quand mon ventre est pass\u00e9 du stade \u201csortie de table apr\u00e8s un gros repas\u201d \u00e0 \u201cyep, il y a un b\u00e9b\u00e9 l\u00e0-dedans\u201d.<\/p>\n Je me suis fait une manucure tous les mois et j\u2019apportais mon propre vernis, qui \u00e9tait a minima \u201c7-free\u201d – c\u2019est-\u00e0-dire, en langage beaut\u00e9, qu\u2019il ne contenait pas ces sept ingr\u00e9dients potentiellement dangereux ou toxiques (comme le formald\u00e9hyde, le Dibutyl Phthalate [DBP], le tolu\u00e8ne, la r\u00e9sine formald\u00e9hyde et le camphre, pour n\u2019en donner que quelques-uns). J\u2019adorais surtout deux marques australiennes, Paint Nail Lacquer<\/a> et Kester Black<\/a> \u2013 toutes deux 10-free. Je me faisais toujours une couleur neutre pour les mains, histoire d\u2019avoir l\u2019air d\u2019une personne soign\u00e9e tout en masquant tous les in\u00e9vitables d\u00e9fauts (parce que je ne suis pas si soign\u00e9e). Et je me faisais une p\u00e9dicure de couleur vive parce que, m\u00eame si je ne pouvais pas voir mes pieds, je voulais que \u00e7a soit la f\u00eate par l\u00e0-bas. Je me faisais aussi un masque en tissu une fois par semaine, souvent dans le bain. Je portais du rouge \u00e0 l\u00e8vres rouge (mon bien-aim\u00e9 et fid\u00e8le Audacious Lipstick en Lana<\/a>), tout particuli\u00e8rement quand je ne me sentais pas bien. Je portais de la cr\u00e8me solaire tous.les.jours (c\u2019est comme si j\u2019avais des actions chez Clean Screen<\/a> Ultra Violette) pour ne pas aggraver les choses sur mon front mais aussi parce que c\u2019est le seul produit anti-\u00e2ge sur lequel on peut compter (et honn\u00eatement, le seul qui me restait). Je brossais mes cheveux et je bouclais souvent ma nouvelle chevelure de r\u00eave<\/a> (l\u2019avantage d\u2019\u00eatre enceinte – j\u2019avais enfin les cheveux dont j\u2019avais toujours r\u00eav\u00e9s !). J\u2019ai consacr\u00e9 du temps \u00e0 mes sourcils. Et j\u2019utilisais une cr\u00e8me pour le corps douce et sans parab\u00e8ne (une marque australienne tr\u00e8s bon march\u00e9 The Goat Skincare<\/a>) parce qu\u2019elle \u00e9tait agr\u00e9able et parce que, quitte \u00e0 mettre quelque chose sur mon plus grand organe, je voulais \u00eatre s\u00fbre que c\u2019\u00e9tait sans danger.<\/p>\n Et j\u2019ai pris beaucoup de bains. Quasiment tous les jours en fait. J\u2019ai m\u00eame accouch\u00e9 dans un bain (pas ma baignoire, mais un bain quand m\u00eame) parce que c\u2019est l\u00e0 que je me sens bien et aussi parce que \u00e7a ne faisait pas mal du tout quand j\u2019\u00e9tais dans la baignoire. J\u2019allumais une bougie chic, je mettais quelques gouttes d\u2019huile pour le corps (mon huile pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de tous les temps, Sodashi Serenity Body Oil<\/a>) et je me contentais de buller un moment. Et ensuite je sortais, sans gr\u00e2ce et telle une baleine, mais au moins ma peau \u00e9tait douce et lumineuse comme de la soie.<\/p>\n En fait, j\u2019essayais de traiter tout ce qui m\u2019arrivait, de nous nourrir, ma peau et moi, du mieux que je pouvais. Mais assez parl\u00e9 de moi, demandons son opinion \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre\u2026 comme \u00e0 ces deux m\u00e8res, \u00e9ditrices beaut\u00e9 et amies. Parce que, comme pour tout pendant la grossesse, tout ce qui arrive \u00e0 votre peau pendant cette p\u00e9riode et tout ce que vous faites, \u00e7a d\u00e9pend des gens.<\/p>\n Leigh Campbell<\/a>, animatrice du podcast beaut\u00e9 le plus important en Australie, You Beauty, et m\u00e8re depuis peu, le dit : \u201cNormalement, j\u2019ai une peau mixte \u00e0 grasse mais pendant ma grossesse, ma peau \u00e9tait tr\u00e8s s\u00e8che. Donc au lieu de chercher des gels l\u00e9gers, des produits matifiants ou des fonds de teint longue dur\u00e9e, j\u2019\u00e9tais en qu\u00eate d\u2019hydratation. Avant ma grossesse, j\u2019avais des produits avec une version adapt\u00e9e \u00e0 la grossesse de la vitamine A donc je voulais continuer \u00e0 les utiliser mais en fait, ma peau \u00e9tait plus sensible et ne les supportait plus.\u201d Elle d\u00e9fend aussi avec ferveur les huiles comme l\u2019huile pour le corps Weleda, la cr\u00e8me pour le corps<\/a> et l\u2019huile de jojoba<\/a> The Jojoba Company pour le visage – le tout pour l\u2019hydratation. Comme Leigh a d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9 le Botox – et en a parl\u00e9 -, je lui ai demand\u00e9 les alternatives qu\u2019elle avait trouv\u00e9es pour la grossesse. \u201cRien, juste la souffrance. Mais honn\u00eatement, on ne peut pas vraiment le remplacer selon moi et il n\u2019y a pas de version cutan\u00e9e que j\u2019oserais utiliser pendant la grossesse. Mais comme j\u2019ai pris du poids, mon visage avait l\u2019air frais et j\u2019\u00e9tais satisfaite de mon visage sans Botox pendant la grossesse.\u201d Elle offre aussi un conseil de g\u00e9nie \u00e0 celles qui ont une c\u00e9sarienne : \u201cD\u00e8s que le chirurgien l\u2019autorise, en g\u00e9n\u00e9ral apr\u00e8s six semaines, achetez un gel \u00e0 base de silicone pour att\u00e9nuer la cicatrice.\u201d<\/p>\n Alexis Teasdale, \u00e9ditrice de @thefestiveco<\/a> et m\u00e8re de trois enfants, partage mon amour des bains. Elle n\u2019a \u00e9videmment pas beaucoup de temps mais explique qu\u2019une des choses qu\u2019elle met en priorit\u00e9, ce sont les bains : \u201cJ\u2019adore les bains et quand j\u2019en prenais pendant la grossesse, je pouvais aussi me faire un masque en tissu donc mon visage comme mon corps (et mon esprit !) en profitaient tous. J\u2019adore particuli\u00e8rement les masques aux enzymes et c\u2019est parfait pendant un bain avec la vapeur.\u201d Comme Leigh, la peau d\u2019Alexis est devenue s\u00e8che pendant la grossesse donc elle est pass\u00e9e \u00e0 la cr\u00e8me Avene Tolerance<\/a> : \u201cUne cr\u00e8me tr\u00e8s \u00e9paisse \u00e0 utiliser les jours o\u00f9 je sentais que ma peau avait vraiment du mal.\u201d Mais ce n\u2019est pas tout, elle a aussi ce conseil : \u201cJ\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 enlever ma cr\u00e8me nettoyante avec un disque Enjo<\/a>. Je sais qu\u2019ils sont faits pour \u00eatre utilis\u00e9s sans produits mais je trouve que leur c\u00f4t\u00e9 l\u00e9g\u00e8rement rugueux \u00e9tait parfait pour \u00e9liminer toutes les impuret\u00e9s de ma peau et la pr\u00e9parer parfaitement pour les autres produits.\u201d Son autre grand conseil : les taies d\u2019oreillers en soie Slip<\/a>. \u201cJe dois reconna\u00eetre que je les ai depuis des ann\u00e9es et je n\u2019avais jamais vraiment test\u00e9, je ne pensais pas que \u00e7a pouvait faire une telle diff\u00e9rence. Je me trompais compl\u00e8tement ! Je n\u2019arrive pas \u00e0 croire \u00e0 quel point c\u2019est efficace ! Je me r\u00e9veille sans avoir la peau qui tiraille. Et c\u2019est g\u00e9nial que mes cheveux (avec plein de frisottis) soient aussi doux au r\u00e9veil.\u201d<\/p>\n Et qu\u2019en disent les experts ? Quels sont leurs conseils – et est-ce qu\u2019ils les suivent ? Nous leur avons aussi pos\u00e9 la question. Nadine Abramcyk<\/a>, co-fondatrice de Tenoverten, une des pionni\u00e8res des soins pour les ongles non toxiques (allez d\u00e9couvrir leur g\u00e9niale collaboration de vernis \u00e0 ongles avec HATCH ici<\/a>). Elle explique qu\u2019il y a certains ingr\u00e9dients potentiellement dangereux dans les vernis \u00e0 ongles, ils peuvent devenir dangereux quand on les respire trop. Il faut vraiment \u00e9viter le formald\u00e9hyde (qu\u2019on soit enceinte ou non) parce que c\u2019est un produit canc\u00e9rig\u00e8ne reconnu et on le trouve souvent dans votre base coat ou dans les produits durcissants.\u201d Elle recommande aussi de veiller \u00e0 la qualit\u00e9 de l\u2019air dans le salon, de s’asseoir vers une source d\u2019air pur et d\u2019\u00e9viter les dissolvants \u00e0 l\u2019ac\u00e9tone (qui, en forte concentration, peuvent \u00eatre potentiellement dangereux pour le foetus).<\/p>\n Dr. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatologue et fondatrice de Dr Loretta Skincare, recommande de toujours demander conseil \u00e0 votre gyn\u00e9co sur votre routine pendant la grossesse, mais \u201cil y a quand m\u00eame certaines choses qui sont notoirement mauvaises, comme les perturbateurs endocriniens : oxybenzone, parabens, phtalates, la lavande.\u201d Elle ajoute aussi que certains parfums et huiles essentielles devraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9s. \u201cDes \u00e9tudes ont prouv\u00e9 que la cannelle, la gaulth\u00e9rie (une sorte de menthe), le camphre, le basilic et le persil pouvaient perturber la grossesse\u201d, indique-t-elle, \u201cet quasiment toutes les femmes sont plus sensibles au soleil pendant la grossesse, donc utilisez bien de la cr\u00e8me solaire !\u201d<\/p>\n Et pour finir, Dr. Doft donne ce conseil : \u201cLes changements hormonaux peuvent vous donner plus d\u2019acn\u00e9 donc je vous conseille de vous laver le visage deux fois par jour avec un produit doux. Vos pores seront plus susceptibles de se boucher donc n\u2019utilisez qu\u2019une cr\u00e8me hydratante l\u00e9g\u00e8re, voire simplement un s\u00e9rum.\u201d<\/p>\n Mais, malgr\u00e9 toutes ces joies – l\u2019acn\u00e9 potentielle, la sensibilit\u00e9 au soleil, l\u2019hyperpigmentation, les vergetures, les varices, il y a quand m\u00eame un avantage pour votre visage. \u201cPendant la grossesse, vos taux de progest\u00e9rone sont \u00e9lev\u00e9s, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et booste la circulation sanguine pour vous donner cet air radieux propre aux femmes enceintes. Et les niveaux d\u2019oestrog\u00e8ne sont \u00e9lev\u00e9s aussi, ce qui augmente le niveau de collag\u00e8ne pour rendre votre peau plus forte et diminuer les petites rides\u201d, selon Dr. Doft. Donc certes, pas de Botox ou d\u2019hydroquinone, mais quelque chose de mieux (et de gratuit !) pour tenir 9 mois : un air radieux naturel. Est-ce que ce n\u2019est pas g\u00e9nial de procr\u00e9er ?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1384,1383,1385],"tags":[4455,7419,2024,6909,7418,5360,7096,5702,5173],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283448"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":283513,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283448\/revisions\/283513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}