{"id":278611,"date":"2019-03-04T09:00:47","date_gmt":"2019-03-04T14:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wearedore.com\/?p=278611"},"modified":"2019-03-06T12:26:21","modified_gmt":"2019-03-06T17:26:21","slug":"the-escape-of-a-bath","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/beauty\/the-escape-of-a-bath\/","title":{"rendered":"The Escape of a Bath"},"content":{"rendered":"

Vous vous souvenez peut-\u00eatre de la charmante Allison Baar et de son article sur la po\u00e9sie ici<\/a>. Eh bien, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de la faire revenir pour parler en d\u00e9tails de son rituel pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 pour s\u2019\u00e9chapper\u2026 les bains.<\/em><\/p>\n

Je crois fermement au pouvoir des bains<\/a>. Je sais que tout le monde n\u2019est pas d\u2019accord – ou en tout cas c\u2019est ce qu\u2019ils pensent – mais je suis convaincue que c\u2019est parce qu\u2019ils n\u2019ont pas essay\u00e9 le type de bain dont je parle. Le type de bain qui ne conduit pas seulement \u00e0 une peau plus douce mais aussi \u00e0 une transcendance m\u00e9taphysique. Bien s\u00fbr, j\u2019adore les bains avec l\u2019exfoliation, le masque, les magazines, la musique acoustique, tout ce qu\u2019il faut, mais surtout, pour moi, le bain est un espace sacr\u00e9, un temple, un lieu de m\u00e9ditation. Je suis tr\u00e8s mauvaise en m\u00e9ditation, je commence \u00e0 m\u2019ennuyer et \u00e0 gigoter sur mon coussin \u00e0 essayer de vider mon esprit. Mais mettez-moi dans de l\u2019eau parfum\u00e9e \u00e0 la lavande et je ferme tout de suite les yeux pour me perdre dans mes visualisation cr\u00e9atives (je suis une orbe dor\u00e9e ?), mes r\u00e9citations int\u00e9rieures de mantras positifs (ils varient selon l\u2019angoisse que j\u2019essaie de r\u00e9sorber au moment du bain en question) et mon travail sur ma respiration (n\u2019oublie pas de respirer !), tant que l\u2019eau est chaude.<\/p>\n

Je suis une opportuniste des bains. Je ne peux pas r\u00e9sister \u00e0 une bonne baignoire et je suis connue pour avoir demand\u00e9 \u00e0 une h\u00f4tesse de d\u00eener si je pouvais aller faire trempette apr\u00e8s avoir vu une belle baignoire en marbre ou une superbe baignoire en porcelaine sur pieds. J\u2019ai \u00e9chapp\u00e9 \u00e0 de nombreuses crises d\u2019angoisse caus\u00e9es par ma peur en soci\u00e9t\u00e9 en m\u2019enfermant pour pouvoir plonger dans la baignoire, au grand d\u00e9sespoir de tous ceux qui faisaient la queue pour faire pipi. Je crois qu\u2019ils pensaient que j\u2019\u00e9tais en train de me droguer, sinon ils n\u2019auraient pas fait autant de bruit en frappant \u00e0 la porte. Et comme je viens de r\u00e9cemment acqu\u00e9rir l\u2019objet de mes plus grands fantasmes de bain, la baignoire en ext\u00e9rieur, assez grande pour deux, j\u2019invite mes amis \u00e0 venir se baigner chez moi s\u2019ils se sentent d\u00e9prim\u00e9s ou simplement pour les remercier. Il n\u2019y a rien de tel qu\u2019un bain pr\u00e9par\u00e9 pour vous avec amour, avec des sels, des huiles, l\u2019eau \u00e0 la parfaite temp\u00e9rature, les bougies et la musique sont un plus. Personnellement, j\u2019adore Philip Glass et Bessie Smith, mais je change la s\u00e9lection selon mon humeur.<\/p>\n

Ces derniers temps, j\u2019ai souffert de d\u00e9prime hivernale (\u00e7a fait si longtemps qu\u2019il fait froid) et j\u2019ai pris plusieurs bains par jour. Je sais que j\u2019en suis quasiment au stade Margot Tenenbaum, c\u2019est vrai, et m\u00eame si je reconnais que c\u2019est irresponsable d\u2019un point de vue \u00e9cologique, je crois que mon bien-\u00eatre mental doit contrebalancer les choses, fa\u00e7on effet papillon. Purifier son corps est r\u00e9ellement une fa\u00e7on de purifier son \u00e2me.<\/p>\n

Dans l\u2019histoire mondiale du bain, depuis le hammam turc jusqu\u2019au sento japonais en passant par les bains russes et le jimjilbang cor\u00e9en, la purification du corps est un rituel qui vous encourage \u00e0 vous d\u00e9barrasser de la salet\u00e9 du monde mat\u00e9riel, et vous invite \u00e0 la gu\u00e9rison et \u00e0 l\u2019absolution gr\u00e2ce \u00e0 la purification par l\u2019eau. Personnellement, je recherche ces espaces quand mon esprit n\u2019en peut plus, quand j\u2019ai besoin de trouver un havre de paix, loin du chaos de notre monde moderne. J\u2019ai remarqu\u00e9 que, souvent, nous cherchons du r\u00e9confort dans le familier, dans les espaces qui nous rappellent les premiers endroits o\u00f9 nous nous sommes \u00e9chapp\u00e9s, ceux qui nous ont toujours sembl\u00e9 s\u00fbrs. J\u2019ai grandi dans une maison en d\u00e9sordre, bruyante et inconfortable o\u00f9 j\u2019avais tr\u00e8s peu d\u2019intimit\u00e9. La salle de bains \u00e9tait la seule pi\u00e8ce de la maison o\u00f9 j\u2019avais le droit de fermer la porte pour m\u2019\u00e9chapper dans mon propre monde. Quand j\u2019\u00e9tait petite, je mettais un grand plateau sur la baignoire pour pouvoir dessiner et manger des pancakes (il ne faut pas penser \u00e0 l\u2019image des spaghettis dans Gummo, je me voyais plut\u00f4t comme Winona Ryder dans Mermaids) et ne pas penser au chaos de ma vie familiale compliqu\u00e9e. Adolescente, le bain est devenu l\u2019endroit o\u00f9 je pouvais me cacher de ma belle-m\u00e8re diabolique, lire des romans dont les pages gondolaient, r\u00eaver de mes b\u00e9guins et \u00e9couter beaucoup de jazz, parce que c\u2019est ce que je voyais les gens \u00e9couter dans des films. Aujourd\u2019hui, quand je voyage, je m\u2019int\u00e9resse \u00e0 la culture locale des bains comme un moyen de m\u2019int\u00e9grer, pour me retrouver comme un \u00eatre humain au milieu d\u2019autres \u00eatres humains \u00e0 accomplir cette activit\u00e9 profond\u00e9ment humaine. A nous laver et \u00e0 nous d\u00e9tendre. Dans des bains, passer des heures \u00e0 s\u2019occuper de soi n\u2019est pas bizarre. C\u2019est m\u00eame pour \u00e7a que tout le monde est l\u00e0. On se frotte, on se plonge dans l\u2019eau, on prend des bains de vapeur, on se rince et on recommence. Et on sort, beau et r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9.<\/p>\n

Je me suis d\u00e9j\u00e0 fait frotter vigoureusement la peau au point qu\u2019elle devienne rose, \u00e0 vif et aussi douce qu\u2019un b\u00e9b\u00e9, par des Cor\u00e9ennes \u00e9nergiques en culottes et en soutiens-gorge noirs. Et j\u2019ai pass\u00e9 des heures \u00e0 alterner entre des bains d\u2019armoise, \u00e0 transpirer quasiment jusqu\u2019\u00e0 m\u2019\u00e9vanouir dans des saunas de c\u00e8dre, puis dans des hammams, \u00e0 peine consciente avant d\u2019aller r\u00e9cup\u00e9rer dans des pi\u00e8ces enti\u00e8rement construites en sel rose de l\u2019Himalaya (parfait pour les poumons !) ou en jade l\u00e9g\u00e8rement chaud. A Los Angeles, le passage par le K Spa comme on l\u2019appelle est un rite de passage d\u2019intimit\u00e9 entre copines. Un endroit o\u00f9 \u00eatre nues ensemble, tranquilles ensemble, des corps de tous \u00e2ges et de toutes cultures, engag\u00e9s dans une simple activit\u00e9 de d\u00e9toxification.<\/p>\n

J\u2019ai laiss\u00e9 un gros Russe me flageller avec des b\u00e2tons, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un bouquet de branches de ch\u00eane et de bouleau, utilis\u00e9 pour un \u201cmassage\u201d (est-ce que c\u2019est techniquement un massage quand on se fait fouetter par des branches) juste pour am\u00e9liorer la circulation. J\u2019ai su\u00e9 tout un weekend de mauvaises d\u00e9cisions dans un sauna russe \u00e0 90 degr\u00e9s, avant d\u2019\u00e9radiquer toutes les toxines vaseuses qui sortent de mes pores \u00e9largis en plongeant dans une piscine froide \u00e0 7 degr\u00e9s.<\/p>\n

Mon rituel de bains pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, celui qui est le plus adapt\u00e9 pour mon style de bains \u00e0 la maison, c\u2019est la version japonaise. Que ce soit \u00e0 la maison, dans une baignoire Ofuro, ou dans un Sento, un bain public, ou un Onsen, une source d\u2019eau chaude naturelle, l\u2019id\u00e9e de rituels est toujours profond\u00e9ment ancr\u00e9e. Pour commencer, il faut se laver le corps dans un espace distinct du bain, enlever les peaux mortes et pr\u00e9parer le corps, tout beau tout neuf, \u00e0 entrer dans l\u2019eau. Sur le principe, ce n\u2019est plus un espace pour se laver activement mais pour la contemplation. L\u2019eau sera am\u00e9lior\u00e9e avec des sels, des herbes et des huiles, tout particuli\u00e8rement dans la profonde baignoire en c\u00e8dre Ofuro. Une fois que les sens sont calm\u00e9s par la chaleur et l\u2019eau, le bain permet \u00e0 l\u2019esprit de se d\u00e9tendre dans un espace d\u2019unit\u00e9 sensuelle.<\/p>\n

Parfois, il faut commencer par le physique pour activer l\u2019\u00e9motionnel. Ma m\u00e8re me donne un rouge \u00e0 l\u00e8vres et un Vogue et me dit de me laver les cheveux quand je suis agit\u00e9e. Avant, je pensais qu\u2019elle me trouvait superficielle ou qu\u2019elle ne pensait pas que j\u2019avais de vrais probl\u00e8mes mais mes larmes \u00e9taient r\u00e9elles (le rouge \u00e0 l\u00e8vres ne peut pas gu\u00e9rir \u00e7a maman !) mais maintenant, je peux reconna\u00eetre la validit\u00e9 de ses m\u00e9thodes. Prends soin de ton corps, fais-toi belle, que tu te sentes femme et le reste suivra. Il faut faire confiance au courant comme on dit. Ou prends un bain et efface toute la m\u00e9moire cellulaire des peaux mortes (mortes, c\u2019est l\u2019heure de passer \u00e0 autre chose) et tu seras comme neuve.<\/p>\n

Pr\u00e9parer une vraie c\u00e9r\u00e9monie de bains dans le confort de sa maison demande pas mal de travail. Il faut bien nettoyer la baignoire et ramasser toutes les culottes qui se sont accumul\u00e9es par terre pendant la semaine (je ne suis pas la seule ?) pour nettoyer les \u00e9nergies. J\u2019aime prendre une douche et r\u00e9curer mon corps et ma baignoire en m\u00eame temps. Puis, en rentrant dans la baignoire, je m\u2019occupe de l\u2019ambiance, j\u2019enl\u00e8ve tous les produits de soin disgracieux de ma ligne de vision, j\u2019allume de l\u2019encens, des bougies. Parfois, quand je m\u2019aime vraiment, je roule ma serviette comme si j\u2019\u00e9tais dans un spa. Un peignoir (j\u2019aime voler le mien dans les bons h\u00f4tels mais c\u2019est techniquement un peu immoral donc je ne vous y encourage \u00e9videmment pas) est un vrai luxe pour la sortie du bain quand, en me sentant encore psych\u00e9d\u00e9lique \u00e0 cause de la chaleur, je me couche dans la salle de bains embu\u00e9e \u00e0 la lumi\u00e8re des bougies, rouge, rayonnante et endormie par la chaleur, la respiration et le calme. Et je laisse mon esprit flotter encore dans cet espace vide r\u00e9cemment acquis. J\u2019en \u00e9merge avec le visage un peu rouge mais l\u2019air 10 ans plus jeune, les yeux gonfl\u00e9s \u00e0 cause de trois jours de larmes avant mes r\u00e8gles, calme d\u00e9sormais, mon sourire plus doux, mon aura dor\u00e9e rayonnante et recentr\u00e9e. \u00c7a en vaut compl\u00e8tement la peine.<\/p>\n

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D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1382],"tags":[6428,6838,4471,6839,6840,5998,6341,6352],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278611"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=278611"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":278830,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278611\/revisions\/278830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=278611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=278611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=278611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}