R\u00e9cemment, j\u2019ai pris du poids.<\/p>\n
Peut-\u00eatre que vous vous en \u00eates rendus compte, peut-\u00eatre pas, mais moi je le sais, et je ne trouve pas \u00e7a tr\u00e8s grave. <\/p>\n
C\u2019est chiant, hein. De ne pas \u00eatre confortable dans nos fringues, c\u2019est chiant. De ne pas arriver \u00e0 se sentir bien dans ce qu\u2019on mange, c\u2019est chiant. De ne pas correspondre \u00e0 l\u2019id\u00e9al de beaut\u00e9 du moment, c\u2019est (pas si) chiant (en fait).<\/p>\n
M\u00eame si au fond, je sais que je suis bien. M\u00eame si je fais de l\u2019exercice et que je suis muscl\u00e9e, \u00e9nergique et en pleine sant\u00e9. Quand m\u00eame, c\u2019est chiant.<\/p>\n
En g\u00e9n\u00e9ral, j\u2019oscille entre deux r\u00e9actions possibles :<\/p>\n
1\/ M\u2019en vouloir car je n\u2019arrive pas \u00e0 mincir et \u00e0 contr\u00f4ler ce que je mange.
\n2\/ M\u2019en vouloir car je n\u2019arrive pas \u00e0 m\u2019accepter telle que je suis.<\/p>\n
Des milliards d\u2019ann\u00e9es lumi\u00e8re que c\u2019est le cas (\u00e7a a d\u00fb commencer vers l\u2019adolescence), cet exercice de balancier entre culpabilit\u00e9 et culpabilit\u00e9. J\u2019avais presque fini par accepter cette souffrance sourde, celle de ne jamais \u00eatre vraiment bien dans ma peau.<\/p>\n
Et puis ces derni\u00e8res ann\u00e9es, comme vous le savez, tout a vol\u00e9 en \u00e9clats<\/a>.<\/p>\n Essayer de masquer nos probl\u00e8mes ne marche jamais, je m\u2019en rends compte aujourd\u2019hui. Quand on tra\u00eene une blessure ouverte, qu\u2019on ne la soigne pas, un jour, elle finit par s\u2019infecter.<\/p>\n C\u2019est d\u2019ailleurs pour \u00e7a que nos relations avec les autres, parfois, nous les choisissons inconsciemment \u00e0 ces fins. S\u2019exposer. Br\u00fbler ce qui nous d\u00e9mange. Aller au bout de nos souffrances. Souvent, l\u2019autre n\u2019a rien \u00e0 voir l\u00e0-dedans. C\u2019est une histoire entre nous et nous-m\u00eame qui se joue. \u00c7a a \u00e9t\u00e9 le cas de ma derni\u00e8re histoire d\u2019amour.<\/p>\n D\u2019ailleurs, quand j\u2019ai quitt\u00e9 cette relation<\/a>, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de laisser mon corps tranquille. J\u2019avais un peu tout essay\u00e9 pour enfin me sentir en paix avec mon corps. Rien n\u2019avait march\u00e9. Acceptation, exercice \u00e0 outrance, r\u00e9gimes bien s\u00fbr. Je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 extr\u00eame car j\u2019aime trop la vie – j\u2019\u00e9tais \u00e0 un niveau tr\u00e8s commun de haine de soi, finalement, que je crois que beaucoup d\u2019entre nous connaissent.<\/p>\n Alors j\u2019ai tout l\u00e2ch\u00e9. J\u2019ai tout remis en question, et j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de prendre autant de temps qu\u2019il me faudrait pour apprendre \u00e0 cr\u00e9er une relation de confiance avec moi-m\u00eame. <\/p>\n Et moi-m\u00eame, c\u2019est aussi mon moi-corps.<\/p>\n J\u2019ai tent\u00e9 de l\u2019\u00e9couter. C\u2019est si dur d\u2019\u00e9couter notre corps quand on lui a ordonn\u00e9 de se taire toute sa vie. Quand on a v\u00e9cu \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de soi, \u00e0 ne se voir qu\u2019\u00e0 travers les yeux des autres. J\u2019ai entendu de petites choses presque imperceptibles. Le vertige, la naus\u00e9e apr\u00e8s avoir mang\u00e9 trop de sucre – le sucre, que j\u2019avais arr\u00eat\u00e9 compl\u00e8tement \u00e0 mon plus grand bonheur, \u00e9tait revenu insidieusement prendre une (trop grande) place dans ma vie. J\u2019ai tout l\u00e2ch\u00e9, et j\u2019ai pris du poids.<\/p>\n J\u2019ai pris du poids, huit kilos environ, et j\u2019ai essay\u00e9 de ne pas m\u2019affoler. D\u2019observer. Qu\u2019est-ce qui se passait en moi, comment les autres r\u00e9agissaient, comment j\u2019avais envie de m\u2019habiller, ce que je pensais de moi nue, comment \u00e7a affectait ma vie sexuelle<\/a>. <\/p>\n Car finalement, pourquoi veut-on \u00eatre mince ? Pour soi, ou pour les autres ? Et si c’est pour les autres, pour qui pr\u00e9cis\u00e9ment ? Nos amis, la soci\u00e9t\u00e9, notre homme ou notre femme ? <\/p>\n Moi, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 connu des variations de poids et j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 aim\u00e9e pareil – par les hommes sachant aimer les femmes. Et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 mince et muscl\u00e9e et parfaite et regard\u00e9e avec d\u00e9dain – par des hommes ne sachant pas aimer. <\/p>\n Et malgr\u00e9 tout, tout cela est secondaire. Ce regard, de quoi est-il fait ? <\/p>\n De mod\u00e8les, d\u2019images, d\u2019id\u00e9es. Il y a, bien s\u00fbr, toutes les filles sur Instagram et dans les films. Elles forment une esp\u00e8ce de fond d\u2019\u00e9cran que nous portons toutes en nous – malgr\u00e9 nous. Et puis il y a quelques \u00e9toiles. Marine, une amie que vous ne connaissez pas, et qui est une ic\u00f4ne de beaut\u00e9 pour moi, et que j\u2019ai vu mincir et grossir selon les p\u00e9riodes de sa vie, et rester toujours aussi sublime, se tenant toujours aussi droite. Gracieuse et sans concessions, comme un chat.<\/p>\n Je pense beaucoup \u00e0 elle comme un talisman, pour me souvenir que si certaines femmes restent au m\u00eame poids toute leur vie, pour beaucoup d\u2019autres, \u00e7a varie. Et c\u2019est pas grave.<\/p>\n Ce regard est aussi fait de comment j\u2019ai \u00e9t\u00e9 regard\u00e9e.<\/p>\n
\nLa sensation de \u201cventre heureux\u201d apr\u00e8s une salade et un poisson grill\u00e9. Le chocolat comme bou\u00e9e de secours de mes \u00e9motions. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui me donnait envie de me jeter sur la premi\u00e8re chose comestible possible. Les repas pris sans faim. Le caf\u00e9 si bon qui angoisse. Les faims que l\u2019on remplit mais ne nourrit pas.<\/p>\n
\nCar \u00e9videmment, le regard le plus important, c\u2019est celui que je pose sur moi-m\u00eame.<\/p>\n