{"id":276133,"date":"2018-11-29T09:33:14","date_gmt":"2018-11-29T14:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wearedore.com\/?p=276133"},"modified":"2019-01-11T10:33:29","modified_gmt":"2019-01-11T15:33:29","slug":"a-beauty-minute-with-jasmine-hawken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/beauty\/a-beauty-minute-with-jasmine-hawken\/","title":{"rendered":"A Beauty Minute With Jasmine Hawken"},"content":{"rendered":"

Le matin<\/strong>: Ma routine beaut\u00e9 se concentre plus sur les aliments fonctionnels et les plantes que sur les produits de soin pour la peau classiques, qu\u2019on applique localement. Je ne crois pas trop aux solutions miracles, je crois plus \u00e0 l\u2019harmonisation et au fait d\u2019\u00e9liminer les toxines pour purifier son corps, c\u2019est une m\u00e9thode qui a fait ses preuves et qui donne par la suite des r\u00e9sultats esth\u00e9tiques de meilleure qualit\u00e9.<\/p>\n

Donc ma routine beaut\u00e9, c\u2019est aussi ma routine bien-\u00eatre. Je les consid\u00e8re comme une seule et m\u00eame routine. Les aliments que je mange, les produits que je n\u2019utilise pas, mon style de vie, tout cela fait partie de ma routine beaut\u00e9, bien plus que ce que j\u2019applique sur ma peau. A 45 ans, je n\u2019ai presque pas de rides et pas de cheveux blancs, je pense que ma routine y est pour quelque chose. <\/p>\n

D\u00e8s le r\u00e9veil, je bois de l\u2019eau. \u00c7a hydrate mon corps et \u00e7a facilite le transit. Je fais un bain de bouche avec la Flora Health Sesame Seed Oil<\/a> pendant 10 minutes avant de me brosser les dents. \u00c7a \u00e9limine les bact\u00e9ries et \u00e7a permet de garder des gencives saines.<\/p>\n

J\u2019essaye d\u2019exposer ma peau et mes yeux au soleil juste apr\u00e8s le lever, pour synth\u00e9tiser naturellement de la vitamine D. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que \u00e7a apporte de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Je fais quelques pas \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, pieds nus, et je prends de profondes inspirations. Je m\u2019ajuste au rythme de la nature et de ma journ\u00e9e.<\/p>\n

Dans la matin\u00e9e, je bois un espresso (oui, je consid\u00e8re que \u00e7a fait partie de ma routine beaut\u00e9 !) et un verre d\u2019eau \u00e0 la chorelle<\/a>.<\/p>\n

Ceux qui me connaissent peuvent en t\u00e9moigner, ma passion pour un mode de vie sain est profonde, je mets donc en pratique ma propre philosophie et j\u2019utilise mes propres produits \u2013 le Body Sculptor<\/a> est le rituel matinal de mon Olio Maestro System<\/a> et mon soin pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. C\u2019est comme une mini s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement pour la lymphe. \u00c7a m\u2019aide \u00e0 \u00e9liminer les \u00e9ventuelles r\u00e9tentions de fluide et \u00e0 lutter contre l\u2019accumulation de toxines et le vieillissement cellulaire. Le syst\u00e8me lymphatique est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme la base d\u2019une belle peau, mais quand il fonctionne correctement, le r\u00e9sultat est extraordinaire, \u00e7a donne vraiment un \u00e9clat qui vient de l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n

Je lave mes cheveux avec le shampoing et l\u2019apr\u00e8s-shampoing Amla de chez Hairprint <\/a>. <\/p>\n

En ce qui concerne le maquillage, j\u2019aime beaucoup In Fiore Soleil Fleur Before Sun Treatment<\/a> je l\u2019utilise tous les jours. Je le m\u00e9lange avec un tout petit peu de fond de teint. Et j\u2019adore le RMS lip2cheeck<\/a>. Je l\u2019utilise sur mes l\u00e8vres, mes joues et mes yeux. Je finis ensuite avec un peu de mascara et voil\u00e0 ! <\/p>\n

La journ\u00e9e<\/strong>: Sur mon bureau, j\u2019ai une corbeille avec les produits que j\u2019utilise tout au long de la journ\u00e9e\u2026<\/p>\n

Extraits de champignon de chez Host Defense<\/a>: chaga, reishi, coriole versicolore et Stamets 7. (https:\/\/hostdefense.com\/collections\/extracts)<\/p>\n

Bitters \u2013 quelques gouttes tout au long de la journ\u00e9e pour aider \u00e0 la digestion et \u00e0 la production de bile. Je varie les marques mais en ce moment, j\u2019aime bien ceux de chez King Floyds<\/a>.<\/p>\n

Au bureau, j\u2019ai une collection d\u2019huiles essentielles que j\u2019applique g\u00e9n\u00e9reusement \u00e0 m\u00eame ma peau – l\u2019encens fait des merveilles contre les points noirs et le g\u00e9ranium est parfait pour l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau. Ou alors je diffuse les huiles dans la pi\u00e8ce – le romarin et la menthe poivr\u00e9e marchent vraiment bien pour la concentration. L\u2019ylang ylang ou la rose pour la relaxation. Et le lotus pour la m\u00e9ditation.<\/p>\n

Ces derniers temps, je fais des infra-rouges<\/a> 5 fois par semaine. Je vois \u00e7a comme un soin beaut\u00e9 parce que \u00e7a d\u00e9toxifie ma peau et \u00e7a me donne un bel \u00e9clat.<\/p>\n

Le soir<\/strong>: Juste avant le coucher, je me consacre \u00e0 la partie la plus traditionnelle de ma routine beaut\u00e9\u2026<\/p>\n

Je me d\u00e9maquille avec un autre produit In Fiore, \u2018Bois de Rose<\/a>\u2019 (ce n\u2019est pas vraiment pr\u00e9vu pour d\u00e9maquiller, mais \u00e7a fonctionne \u00e0 merveille pour moi). <\/p>\n

J\u2019applique un s\u00e9rum \u00e0 la vitamine C de Skinceuticals<\/a>.<\/p>\n

Et je finis par le Blue Cocoon de May Lindstrom<\/a>, la texture et l\u2019odeur sont fantastiques. <\/p>\n

Sur mon corps, j\u2019applique la Olio Maestro Anti Cellulite oil<\/a>. Et je travaille l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des fascias avec notre Suction Cup. Il n\u2019y a pas de produit miracle pour lutter contre la cellulite. C\u2019est caus\u00e9 par tellement de facteurs diff\u00e9rents, notamment les changements hormonaux et les inflammations, mais la pratique quotidienne de cette m\u00e9thode est vraiment efficace, j\u2019ai pu en constater les effets positifs sur moi et sur de nombreuses clientes.<\/p>\n

Pourquoi est-ce important d\u2019utiliser des produits de beaut\u00e9 naturels ?<\/strong>
\n80% de l\u2019apparence ext\u00e9rieure de votre peau est d\u00e9termin\u00e9e par le fonctionnement de votre peau \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. La partie externe de votre magnifique peau prot\u00e8ge, nourrit et d\u00e9toxifie votre corps. Mais la partie interne de votre peau fait exactement la m\u00eame chose. On consacre la plus grande partie de notre temps et de notre argent \u00e0 prendre soin seulement de la couche superficielle de notre peau, mais notre peau est un syst\u00e8me complexe qui enveloppe notre tube digestif, qui est responsable de cet \u00e9clat ext\u00e9rieur et de cet aspect lisse qu\u2019on adore. Quand on prend soin de la partie interne de notre peau de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019on prend soin de la partie externe de notre peau, on obtient une peau encore plus belle et \u00e9clatante. Les produits naturels sont importants parce que ce qu\u2019on applique sur la peau est imm\u00e9diatement absorb\u00e9 par l\u2019organisme, sans la barri\u00e8re protectrice de la digestion. On vit dans un monde o\u00f9 les substances chimiques artificielles sont partout, on y est expos\u00e9s quotidiennement, il est donc probable que cela perturbe notre sant\u00e9 et notre apparence. Un seul de ces produits ne va pas nous affecter directement, c\u2019est l\u2019exposition prolong\u00e9e \u00e0 ces substances qui est dangereuse.<\/p>\n

Par exemple, le ticket de caisse que vous a donn\u00e9 le caissier \u00e0 l\u2019\u00e9picerie ? Il contient probablement un perturbateur endocrinien qui va modifier votre \u00e9quilibre hormonal. Le joli gel douche avec lequel vous vous savonnez ? Perturbateur endocrinien.<\/p>\n

Le corps d\u2019une femme est sensible aux hormones et, dans notre monde moderne, on doit s\u2019adapter \u00e0 un environnement qui n\u00e9cessite un entretien constant de nos int\u00e9rieurs. Plus on sera prudentes avec le maquillage et les cosm\u00e9tiques qu\u2019on utilise, plus ce sera facile de pr\u00e9server l\u2019\u00e9quilibre de notre corps et d\u2019\u00e9viter les inflammations.<\/p>\n

Tu \u0153uvres pour restaurer la confiance en la beaut\u00e9 naturelle des femmes, c\u2019est tr\u00e8s inspirant ! Comment ta pratique de la pleine conscience se manifeste-t-elle dans ton approche de la beaut\u00e9 ?<\/strong>
\nOn est tous conscients que ce n\u2019est pas une peau sans rides qui permet \u00e0 une femme de para\u00eetre jeune, ni des l\u00e8vres plus charnues, ni une poitrine plus ou moins volumineuse. La beaut\u00e9 naturelle, c\u2019est celle qui ne n\u00e9cessite pas d\u2019effort. Elle \u00e9mane d\u2019une femme quand celle-ci se conna\u00eet v\u00e9ritablement, quand elle est g\u00e9n\u00e9reuse, \u00e0 la fois \u00e0 travers ce qu\u2019elle offre mais \u00e9galement dans tout ce qui fait d\u2019elle un \u00eatre humain. C\u2019est pour \u00e7a que les femmes sont si int\u00e9ressantes quand elles atteignent la quarantaine. Je vois des amies de cet \u00e2ge-l\u00e0 d\u00e9couvrir leurs propres qualit\u00e9s, ce qui fait qu\u2019elles sont uniques, et accorder moins d\u2019importance aux normes sociales. Elles deviennent alors irr\u00e9sistiblement belles, chacune \u00e0 sa fa\u00e7on.<\/p>\n

Parle-nous du No Self Project<\/a>. D\u2019o\u00f9 est venue cette id\u00e9e ? Comment ce type de questionnement peut-il nous apporter un b\u00e9n\u00e9fice au quotidien ?<\/strong>
\nDurant ma vingtaine et ma trentaine, j\u2019ai voyag\u00e9 quasiment 10 ans \u00e0 travers l\u2019Inde. J\u2019ai toujours attach\u00e9 beaucoup d\u2019importance au fait de savoir qui j\u2019\u00e9tais. J\u2019ai m\u00e9dit\u00e9 pendant de nombreuses ann\u00e9es mais comprendre qui j\u2019\u00e9tais en profondeur, \u00e7a me paraissait hors d\u2019atteinte. A un moment, il y a environ 7 ans, je me suis spontan\u00e9ment tourn\u00e9e vers celle qui cherchait. Les cartes No Self sont les questions que je me suis pos\u00e9e \u00e0 cette \u00e9poque. Le jeu de cartes vous permet de r\u00e9fl\u00e9chir et de questionner toutes vos identit\u00e9s suppos\u00e9es. En se demandant \u201cQui suis-je, vraiment ? \u201d et en analysant toutes nos identit\u00e9s pr\u00e9sum\u00e9es, on d\u00e9couvre ce qu\u2019on est au-del\u00e0 de l\u2019identification \u00e0 ce corps, \u00e0 cet esprit et \u00e0 cette personne qui agit. Une fois qu\u2019on voit \u00e0 travers le personnage qu\u2019on pense \u00eatre, qu\u2019on le per\u00e7oit comme une fausse identit\u00e9, on acc\u00e8de \u00e0 une libert\u00e9 et une paix qui d\u00e9passent l\u2019entendement.<\/p>\n

______________<\/center><\/p>\n

Jasmine Hawken is a woman full of energy, joy, and kindness – when she entered the studio on a chilly morning, she immediately brightened everyone’s day with her bubbly personality! She also happens to be a nutritional consultant and beauty entrepreneur whose list of personal projects runs deep! She is the Founder of Olio Maestro<\/a>, an all-natural line of oils designed to flush the lymphatic system. She is also the Creator of the NO SELF<\/a> cards, based off her own interests in meditation and self-inquiry, in addition to her work with Hairprint<\/a>!<\/em><\/center><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,5019],"tags":[2105,6492,6490,3977,6494,6493,6491,6305],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276133"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277252,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276133\/revisions\/277252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}