Je crois que j\u2019aime souffrir. Ou plut\u00f4t que je suis pr\u00eate \u00e0 gober n\u2019importe quelle pub qui me promet une peau \u00e9clatante et un teint de sir\u00e8ne iridescente. Ce qui explique pourquoi je me suis inscrite \u00e0 une s\u00e9ance de cryoth\u00e9rapie corporelle en plein mois de janvier : j\u2019ai d\u00fb arborer un bikini et m\u2019immerger dans un sas rempli d\u2019air glac\u00e9 qui affichait les \u2013 130\u00b0C. Vous voyez ce que je veux dire quand je parle de souffrance ? <\/p>\n

Parmi les b\u00e9n\u00e9fices avanc\u00e9s par la cryoth\u00e9rapie : l\u2019apaisement des inflammations, le soulagement des douleurs chroniques, un r\u00e9tablissement plus rapide apr\u00e8s des blessures gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019exposition \u00e0 un froid extr\u00eame (les vaisseaux sanguins se contractent, le flux sanguin diminue entra\u00eenant un soulagement de la douleur, des inflammations et une r\u00e9duction des gonflements). C\u2019est un peu la version extr\u00eame du sachet de glace sur une cheville enfl\u00e9e. D\u2019autres b\u00e9n\u00e9fices, encore en cours de validation, incluent un regain d\u2019\u00e9nergie, une meilleure circulation sanguine, un rajeunissement de la peau<\/a> (teint \u00e9clatant, me voici !) et un meilleur sommeil. D\u2019aucuns pr\u00e9tendent <\/em> que \u00e7a permet \u00e9galement de br\u00fbler entre 500 et 800 calories suppl\u00e9mentaires. Moi, ce qui me bottait surtout, c\u2019\u00e9tait l\u2019\u00e9nergie et l\u2019\u00e9clat. Oui, bon, ok, les calories ou plut\u00f4t leur absence. <\/p>\n

Il faut laisser sa dignit\u00e9 au vestiaire si on veut des r\u00e9sultats parce qu\u2019une s\u00e9ance de cryoth\u00e9rapie corporelle implique de se retrouver quasiment nue (on est en bikini et on nous offre gracieusement des gants et des chaussettes pour se prot\u00e9ger des ENGELURES) dans un sas en m\u00e9tal cylindrique qui arrive au menton tandis qu\u2019un homme tr\u00e8s muscl\u00e9 garde votre peignoir (et votre dignit\u00e9) \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur dudit tube. Bon, l\u2019homme n\u2019est pas une garantie, mais c\u2019est ce que j\u2019ai v\u00e9cu et \u00e7a ne m\u2019a pas du tout d\u00e9rang\u00e9e. Donc non, je ne ressemblais absolument pas au mannequin sublime de la photo ci-dessus, mais je me suis dit que vous n\u2019aviez pas forc\u00e9ment envie de voir \u00e0 quoi je ressemblais… je sais, ne me remerciez pas. Quand M. Muscles m\u2019a demand\u00e9 si j\u2019\u00e9tais pr\u00eate, j\u2019ai r\u00e9pondu : \u201cNon\u201d, ce qu\u2019il a pris pour une boutade puisqu\u2019on avait pass\u00e9 un peu de temps \u00e0 plaisanter… il a rigol\u00e9 et appuy\u00e9 sur le bouton \u00ab d\u00e9marrer \u00bb. Presque imm\u00e9diatement, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 entour\u00e9e d\u2019air \u00e0 -130\u00b0C. <\/p>\n

Pendant les deux minutes qui ont suivi, voil\u00e0 ce que je me suis dit :<\/p>\n

00:05 \u2013 \u00c7a va, en fait. Pourquoi est-ce que je m\u2019en faisais une montagne ?
\n00:15 \u2013 Ah… ok. Ca tire un peu.
\n00:30 \u2013 J\u2019aurai bien besoin d\u2019un sauna<\/a> apr\u00e8s \u00e7a.
\n00:45 \u2013 Non, mais pourquoi est-ce que je ne suis pas directement all\u00e9e au sauna ? C\u2019est aussi bon pour la peau !
\n00:55 – @#%$@^#%$@
\n01:00 \u2013 Je crois que j\u2019ai les t\u00e9tons en feu. C\u2019est normal ????
\n01:15 \u2013 Celui qui m\u2019a fait faire \u00e7a va me le payer tr\u00e8s cher !
\n01:20 \u2013 Je me suis inflig\u00e9e \u00e7a toute seule. Quelle abrutie !
\n01:30 \u2013 Euh… Je ne sens plus rien du tout.
\n01:45 \u2013 NON MAIS GENRE VRAIMENT PLUS RIEN.
\n02:00 \u2013 POURQUOI EST-CE QUE JE HURLE !?! SORTEZ-MOI DE LA !!<\/p>\n

Voil\u00e0, c\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 fini, et je me suis rendu compte que j\u2019avais peut-\u00eatre surr\u00e9agi et que ce n\u2019\u00e9tait pas si pire que \u00e7a. Ma r\u00e9action m\u2019a rappel\u00e9 ces m\u00e8res qui jurent qu\u2019on ne les y reprendra plus en vivant les affres de l\u2019accouchement mais qui sont pr\u00eates \u00e0 remettre \u00e7a une fois leur b\u00e9b\u00e9 dans les bras. Les r\u00e9sultats annulent la douleur;…M\u00eame si l\u00e0, on est d\u2019accord, la douleur n\u2019avait absolument rien \u00e0 voir avec celles de l\u2019accouchement. Je crois que j\u2019ai \u00e9t\u00e9 satisfaite. <\/p>\n

L\u2019effet imm\u00e9diat : une esp\u00e8ce de bien-\u00eatre qui m\u2019a gagn\u00e9e. On m\u2019a dit que c\u2019est parce que le corps lib\u00e9rait des endorphines. Pour parler franchement c\u2019\u00e9tait un peu comme ce qu\u2019on ressent apr\u00e8s l\u2019orgasme, et j\u2019aurais bien fum\u00e9 une clope. <\/p>\n

Pendant que je renfilais mes couches de v\u00eatements successives, j\u2019ai effectivement pu constater que ma peau brillait. Je ne portais pas de make-up et je n\u2019en avais pas besoin. J\u2019avais \u00e0 nouveau l\u2019air d\u2019avoir 25 ans, et c\u2019est sans doute pour \u00e7a que j\u2019ai taquin\u00e9 M. Muscle avec insistance en sortant. <\/p>\n

J\u2019ai la chance de ne pas souffrir de douleurs chronique donc je ne pourrais pas vous parler de ce point, mais tout le reste de l\u2019apr\u00e8s-midi, j\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 mille \u00e0 l\u2019heure et j\u2019ai m\u00eame d\u00e9cid\u00e9 (sans raison apparente) de nettoyer mon appart de fond en comble \u00e0 22 h. Ensuite, j\u2019ai dormi comme un b\u00e9b\u00e9, mais c\u2019est peut-\u00eatre seulement parce que j\u2019avais d\u00e9pens\u00e9 autant d\u2019\u00e9nergie dans mon m\u00e9nage. <\/p>\n

Si je devais renouveler l\u2019exp\u00e9rience, je choisirais de pr\u00e9voir mon plongeon ours polaire le matin pour pouvoir exploiter l\u2019\u00e9nergie gagn\u00e9e pendant le reste de la journ\u00e9e \u2014 pour le plus grand bonheur de mes coll\u00e8gues \u00e0 l\u2019Atelier. :) <\/p>\n

Et vous, vous pourriez vous lancer ? Vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 ?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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