{"id":259867,"date":"2017-10-10T09:15:34","date_gmt":"2017-10-10T13:15:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wearedore.com\/?p=259867"},"modified":"2017-10-10T10:22:35","modified_gmt":"2017-10-10T14:22:35","slug":"health-nut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/garance\/diary\/health-nut\/","title":{"rendered":"Health Nut"},"content":{"rendered":"

Serais-je devenue une connasse healthy sans le vouloir?<\/p>\n

La connasse healthy peut parfois oublier qu\u2019elle a l\u2019air compl\u00e8tement psychorigide.<\/strong><\/p>\n

\u201cIl y a du sucre dans votre lait d\u2019amande ?\u201d
\n\u201cNon. Enfin, un peu de miel. Presque rien.\u201d
\n\u201cAh, non alors. Vous avez des infusions ?\u201d
\n\u201cOui, enfin, on a du th\u00e9, quoi.\u201d
\n\u201cVous avez quelque chose qui ne contient pas de caf\u00e9ine ?\u201d
\n\u201cEuh\u2026\u201d
\n\u201cBon, c\u2019est pas grave, vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 me donner UN GRAND BOL D\u2019EAU CHAUDE AVEC UNE RONDELLE DE CITRON, alors.\u201d<\/p>\n

Et l\u00e0 vous vous dites : mais c\u2019est qui cette connasse ? <\/p>\n

Et bien cette connasse, c\u2019est moi ! Ce matin-m\u00eame.<\/p>\n

<\/p>\n

\u00c7a fait pas longtemps que je suis chiante comme \u00e7a. Je n\u2019aurais jamais pens\u00e9 me retrouver, moi aussi, dans la nu\u00e9e de connasses en pantalon de yoga portant leur bouteille d\u2019eau perso, en verre, contenant leur eau perso, filtr\u00e9e, pour aller \u00e0 leur heure de yoga<\/a> kundalini (nan j\u2019exag\u00e8re j\u2019en suis pas encore au yoga kundalini).<\/p>\n

\u2014\u2014\u2014<\/p>\n

\u00c7a m\u2019a prise un peu \u00e0 l\u2019oblique, d\u2019ailleurs. Je suis devenue une connasse healthy sans vraiment le rechercher. J\u2019ai commenc\u00e9 par aller voir des millions de m\u00e9decins pour mes histoires de fertilit\u00e9, ces millions de m\u00e9decins m\u2019ont fait gober des millions de m\u00e9dicaments.
\nJe me suis retrouv\u00e9e d\u00e9prim\u00e9e, enfl\u00e9e, mal dans ma peau, malheureuse.<\/p>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 par faire de l\u2019acupuncture<\/a> pour essayer de retrouver un semblant d\u2019\u00e9quilibre. Puis j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u00e9diter pour essayer de ne pas devenir dingue. Puis j\u2019ai vu des hypnoth\u00e9rapeutes, des shamans, des gu\u00e9risseurs, parce que \u00e7a me faisait du bien.<\/p>\n

J\u2019ai fini par comprendre que malgr\u00e9 tout ce que je me racontais, je n\u2019avais aucune connexion avec moi-m\u00eame, avec mon corps. Que je vivais \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi. Que je faisais les choses comme on me les avait apprises, sans les remettre en question. Et que surtout, mon c\u00f4t\u00e9 rebelle, tr\u00e8s fran\u00e7ais \u201cje mange ce que je veux, je bois ce que je veux et personne ne me fera avaler du chou kale\u201d avait probablement caus\u00e9 quelques-uns des sympt\u00f4mes pour lesquels j\u2019avais d\u00fb prendre les millions de m\u00e9dicaments. Inflammation, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9prime g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n

C\u2019est comme \u00e7a qu\u2019en moins d\u2019un an, je suis devenue ce que j\u2019appelle, parce que je n\u2019ai pas encore trouv\u00e9 mieux, une connasse healthy.<\/p>\n

\u2014\u2014\u2014<\/p>\n

La connasse healthy peut parfois oublier qu\u2019elle \u00e9nerve tout le monde. <\/strong><\/p>\n

Elle arrive \u00e0 l\u2019a\u00e9roport, avec dans son carry-on des tr\u00e9sors d\u2019inventivit\u00e9. Il en faut pour arriver \u00e0 avoir tout un kit, coussin en cachemire avec sleeping mask coordonn\u00e9 (le sommeil, \u00e9l\u00e9ment CL\u00c9 pour r\u00e9duire le stress!!!)\u2026<\/p>\n

Ah oui, la connasse healthy d\u2019avion que je d\u00e9cris, l\u00e0, c\u2019est moi.<\/p>\n

\u2026 Un ou deux repas, selon la longueur du vol, plus, des snacks, plus, des sachets de th\u00e9, plus, des bouchons d\u2019oreille, plus, des lingettes (bon ok j\u2019oublie toujours les lingettes).
\nLa connasse d\u2019a\u00e9roport n\u2019a toujours pas trouv\u00e9 comment ne pas se retrouver \u00e0 boire de l\u2019eau en bouteille \u00e0 l\u2019a\u00e9roport, mais elle est s\u00fbre qu\u2019un jour d\u2019autres connasses healthy vont une solution trouver.<\/p>\n

Oh, aussi ? La connasse healthy \u00e9coute des podcasts healthy dans l\u2019avion.
\nElle les a t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s \u00e0 l\u2019avance. Qu\u2019est-ce que vous croyez.<\/p>\n

Donc. Elle ne peut s\u2019emp\u00eacher de se sentir l\u00e9g\u00e8rement vertueuse, quand m\u00eame, notre connasse. C\u2019est un sentiment qu\u2019elle n\u2019a pas beaucoup eu dans sa vie, vu qu\u2019elle a pass\u00e9 sa vie \u00e0 sentir qu\u2019elle faisait tout de travers, et qui lui rappelle un peu quand elle \u00e9tait premi\u00e8re de la classe et qu\u2019elle \u00e9tait un peu fi\u00e8re, mais qu\u2019elle le cachait parce qu\u2019elle ne voulait surtout pas faire sentir aux autres qu\u2019elle \u00e9tait sup\u00e9rieure en quoi que ce soit.
\nMais quand m\u00eame, elle \u00e9tait un peu fi\u00e8re.<\/p>\n

Donc, elle sort son petit repas, telle une vraie connasse, et malgr\u00e9 elle, se fait probablement d\u00e9tester par le reste de l\u2019avion, avec ses airs vertueux. Je le sais, parce que j\u2019en ai vu avant, des connasses healthy. Avec leur peau nickel et leur \u201cNon, je ne d\u00eenerai pas ce soir, merci !\u201d. <\/p>\n

Mais qu\u2019est-ce qu\u2019elles pouvaient m\u2019\u00e9nerver, nan mais s\u00e9rieux, pffffff. Connasses.<\/p>\n

\u2014\u2014-<\/p>\n

En m\u00eame temps, il fallait un peu que je r\u00e9agisse. J\u2019avais compris beaucoup de choses, gr\u00e2ce \u00e0 mon parcours du combattant de la fertilit\u00e9 rat\u00e9, et j\u2019\u00e9tais plus happy que jamais, mais mes jeans, quant \u00e0 eux, \u00e9taient plus serr\u00e9s que jamais. Et m\u00eame si je soutiens le body positivity, je soutiens aussi mes propres sentiments par rapport \u00e0 moi-m\u00eame. <\/p>\n

Quand je grossis trop, je ne me sens pas bien. C\u2019est simple, c\u2019est con, c\u2019est vrai. <\/p>\n

Et puis \u00e7a commen\u00e7ait \u00e0 d\u00e9passer \u00e7a, en fait. Je ne me sentais pas bien, je sentais que mon \u00e9nergie, \u00e7a ne suivait plus. J\u2019\u00e9tais tout le temps crev\u00e9e, je me sentais lourde, mes crises d\u2019angoisse \u00e9taient revenues, je passais de crise d\u2019hypoglyc\u00e9mie en crise d\u2019hypoglyc\u00e9mie, et malgr\u00e9 ce qu\u2019on me disait, je sentais que tout \u00e7a n\u2019\u00e9tait pas seulement \u201cdans ma t\u00eate\u201d.<\/p>\n

Un matin, je me suis r\u00e9veill\u00e9e, et j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019arr\u00eater le sucre, compl\u00e8tement. <\/p>\n

Pour toujours.<\/p>\n

Et le caf\u00e9<\/a>, parce que \u00e7a va ensemble.<\/p>\n

Je vous en parlerai plus en d\u00e9tail dans un prochain post, \u00e7a, vous pouvez en \u00eatre s\u00fbrs.<\/p>\n

\u2014\u2014\u2014<\/p>\n

Oui, parce que la connasse healthy n\u2019a qu\u2019une id\u00e9e en t\u00eate, faire comprendre la vie \u00e0 toutes ses amies.<\/p>\n

J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 un c\u00f4t\u00e9 un peu comme \u00e7a, j\u2019avoue. Je passe ma vie \u00e0 vouloir am\u00e9liorer ma vie, et je veux partager \u00e7a avec le plus de monde possible. C\u2019est un peu mon d\u00e9faut de fabrication, et si \u00e7a a plein de c\u00f4t\u00e9s positifs (ce blog), \u00e7a a aussi quelques c\u00f4t\u00e9s n\u00e9gatifs (so\u00fbler mes amis).<\/p>\n

Alors quand on rajoute \u00e0 \u00e7a le fait que je suis surexcit\u00e9e par toutes les d\u00e9couvertes que j\u2019ai faites sur le sucre et le mal qu\u2019il me fait, et que n\u2019importe qui qui commence une nouvelle fa\u00e7on de se nourrir peut devenir l\u00e9g\u00e8rement obs\u00e9d\u00e9 (c\u2019est un peu le secret de la r\u00e9ussite, je crois, un certain degr\u00e9 d\u2019obsession), \u00e7a peut donner le d\u00e9jeuner d\u2019hier o\u00f9 j\u2019ai pass\u00e9 une heure \u00e0 convaincre une amie que si elle arr\u00eatait le sucre, toute sa vie serait compl\u00e8tement chang\u00e9e. <\/p>\n

Bon, j\u2019y crois, que sa vie serait chang\u00e9e. Mais c\u2019\u00e9tait pas une raison pour\u2026<\/p>\n

Moi : \u201cNan, mais par exemple. C\u2019est quoi ton petit d\u00e8j\u201d
\nAmie n\u00b01 : \u201cAlors caf\u00e9, pain, beurre, confiture, ou alors une viennoiserie quoi.\u201d
\nMoi : \u201cAh NON MAIS C\u2019EST UNE BOMBE NUTRITIONNELLE !!!! (attention langage de connasse healthy)
\nAmie n\u00b02 : \u201cAlors il est pas trop sympa, ce resto, on commande du champagne ? Comment vous allez, vous, \u00e7a va ?\u201d
\nMoi : \u201cNon mais parce que tu vois, tu ne t\u2019\u00e9croules pas vers 11h ? Genre tu as BESOIN de manger ? Ou d\u2019un caf\u00e9 ?\u201d
\nAmie n\u00b01 : \u201cAh mais oui !!! Compl\u00e8tement !\u201d
\nMoi : \u201cEuh, non merci, pas de champagne pour moi. Naaaaan mais je vais t\u2019envoyer tous mes livres de r\u00e9f\u00e9rence, tu vas voir c\u2019est dingue, et tu savais que \u00e7a peut m\u00eame affecter LA CHUTE DES SOURCILS !!!\u201d
\nAmie n\u00b02 : \u201cAlors moi mon s\u00e9jour \u00e0 l\u2019h\u00f4pital s\u2019est bien pass\u00e9, pas de probl\u00e8me, je\u2026\u201d
\nMoi : \u201cTu es s\u00fbre que ce n\u2019est pas \u00e0 cause de probl\u00e8mes de glyc\u00e9mie que tu t\u2019es retrouv\u00e9e \u00e0 l\u2019h\u00f4pital ?\u201d<\/p>\n

Bon j\u2019exag\u00e8re sur l\u2019h\u00f4pital, ok, d\u2019accord. Mais je leur ai servi 45 minutes de discours sur le sucre. Et je n\u2019ai pas touch\u00e9 mon champagne. <\/p>\n

Amie n\u00b02 a fini par boire mon champagne, pendant qu\u2019amie n\u00b01 tremblait sur sa chaise, n\u2019osant pas manger son bout de pain chaud, craquant et probablement d\u00e9licieux (je ne saurai jamais), terroris\u00e9e.<\/p>\n

Connasse healthy, j\u2019vous dis. Bient\u00f4t, plus personne ne voudra aller d\u00e9jeuner avec moi, \u00e0 part les autres connasses healthy. Et \u00e7a tombe plut\u00f4t bien, parce que j\u2019en ai pas mal, des copines connasses healthy. M\u00eame d\u2019anciennes copines normales qui sont en train de devenir des connasses healthy. Ensemble, on mange du kale, des golden latte (SANS SUCREE!!!)(voix d\u2019hyst\u00e9rique) on fait des hike, des sauna infrared, et on kiffe la life. <\/p>\n

On connasse ensemble, tranquille.<\/p>\n

\u00c7a ne m\u2019emp\u00eache pas d\u2019adorer et d\u2019admirer mes copines pas du tout connasses, gluten-full, caf\u00e9ine-addicts, sugar-fan et heureuses de l\u2019\u00eatre. Franchement, elles sont de plus en plus rares. Et c\u2019est pas parce que je change de copines, hein, c\u2019est parce que tout le monde autour de moi est en train de changer. D\u2019ailleurs, l\u2019amie n\u00b01 plus haut, celle du champagne ? Elle est gluten-free depuis plus de 20 ans. Connasse Healthy Since Les 90s !!!<\/p>\n

Je me demande m\u00eame si c\u2019est pas un vrai mouvement de fond, qui d\u00e9passe la mode \u201cwellness\u201d du moment. Un truc o\u00f9 on ne reviendra jamais en arri\u00e8re, o\u00f9 on sera plus consciente de notre sant\u00e9 pour \u00e9viter de finir chez le docteur bourr\u00e9e de m\u00e9dicaments, o\u00f9 l\u2019on fera extra attention \u00e0 la plan\u00e8te en achetant local et en minimisant notre impact au maximum. O\u00f9 l\u2019on comprendra enfin que notre corps et notre esprit ne sont qu\u2019un, et qu’il faut prendre soin tout autant de l\u2019ext\u00e9rieur que de l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n

Mais que parfois une bonne cuite ou un bon burger prennent tout leur sens.<\/p>\n

Parole de connasse. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[475,5025],"tags":[4471,2621,892],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259867"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259867"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":259908,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259867\/revisions\/259908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}