{"id":249217,"date":"2017-03-19T09:00:44","date_gmt":"2017-03-19T13:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wearedore.com\/?p=249217"},"modified":"2017-08-30T13:03:59","modified_gmt":"2017-08-30T17:03:59","slug":"french-guru-martine-de-richville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/beauty\/french-guru-martine-de-richville\/","title":{"rendered":"French Guru \/ Martine De Richville"},"content":{"rendered":"

Le modelage comme m\u00e9thode pour rester mince, c\u2019est le domaine d\u2019expertise de Martine De Richeville<\/a>. Et si cela ne suffisait pas \u00e0 vous convaincre de booker un soin avec elle, sa technique, qui fait appel \u00e0 ses mains comme seuls outils, permet aussi de lib\u00e9rer les toxines, de r\u00e9duire la cellulite et d\u2019am\u00e9liorer le m\u00e9tabolisme. Elle a d\u00e9velopp\u00e9 cette technique unique apr\u00e8s avoir fait des \u00e9tudes de psychologie puis de m\u00e9decine chinoise, technique qui vise \u00e0 soigner le corps<\/a> et l\u2019esprit de mani\u00e8re harmonieuse. On peut dire que Martine conna\u00eet les secrets d\u2019un corps en bonne sant\u00e9, \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur comme \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n

Pour le quatri\u00e8me \u00e9pisode de notre s\u00e9rie consacr\u00e9e aux French Gurus<\/a>, Martine nous explique comment entretenir sa sant\u00e9 musculaire, nous parle des vrais b\u00e9n\u00e9fices du massage (au-del\u00e0 du simple plaisir) et du bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral. Voil\u00e0 de quoi r\u00e9server ce massage qui fait envie depuis longtemps sans culpabiliser ! <\/p>\n

Quelle est votre philosophie du massage ?<\/strong>
\nPour moi le massage doit \u00e0 la fois avoir une action sur le corps et sur le mental. L\u2019id\u00e9e \u00e9tant de r\u00e9-harmoniser le corps et l\u2019esprit.<\/p>\n

Maintenir un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 et sain, est-ce que c’est simple pour vous ? \u00c7a a un impact sur votre vie au quotidien ?<\/strong>
\nJ\u2019ai trouv\u00e9 un moyen de garder une bonne hygi\u00e8ne alimentaire en ayant malgr\u00e9 tout une vie sociale : tout d\u2019abord je fais une journ\u00e9e d\u00e9tox par semaine, \u00e0 base de jus de l\u00e9gumes et de fruits. Ensuite je respecte certaines associations alimentaires qui me permettent de br\u00fbler plus facilement et d\u2019\u00e9quilibrer mon m\u00e9tabolisme. Le principe est d\u2019\u00e9viter l\u2019association de certains aliments. J\u2019ai une alimentation qui dissocie par exemple les aliments acides des aliments qui contiennent de l\u2019amidon. Il faut bien sur veiller \u00e9galement \u00e0 avoir une alimentation qui apporte suffisamment d\u2019\u00e9nergie pour tenir tout au long de la journ\u00e9e. <\/p>\n

Votre technique de massage se concentre sur la minceur \u2013 quels sont les objectifs d’un tel type de massage ?<\/strong>
\nMa technique de massage a pour objectif la minceur mais l\u2019objectif est d\u2019amener nos clients \u00e0 reprendre leur corps en main et donc de modifier leur comportement.<\/p>\n

Comment le massage joue-t-il un r\u00f4le dans le fait de rester mince ?<\/strong>
\nLe massage permet de rester mince car il agit sur le m\u00e9tabolisme et relance les diff\u00e9rentes circulations.<\/p>\n

La minceur (ou le d\u00e9sir de minceur) est-elle diff\u00e9rente selon les cultures ?<\/strong>
\nOn constate une diff\u00e9rence entre les diff\u00e9rentes cultures au niveau de la morphologie, les zones de stockage vont varier d\u2019une culture \u00e0 l\u2019autre. Les femmes fran\u00e7aises sont beaucoup moins sportives que les femmes am\u00e9ricaines, cependant elles ont une alimentation plus \u00e9quilibr\u00e9e. On peut parler de conscience culturelle en ce qui concerne l\u2019alimentation des femmes en France, tandis que les femmes am\u00e9ricaines int\u00e8grent plus facilement le sport dans leur culture. <\/p>\n

Par rapport aux US ou d’autres pays, est-ce que les femmes fran\u00e7aises ont des approches ou des pr\u00e9occupations diff\u00e9rentes en ce qui concerne le fait de rester mince ?<\/strong>
\nLes femmes fran\u00e7aises ont un rapport au corps diff\u00e9rent des femmes am\u00e9ricaines. Elles ont une vision du corps plut\u00f4t longiligne.<\/p>\n

Est-ce que votre formation en psychologie vous a guid\u00e9e ou inspir\u00e9e dans le fait de devenir masseuse ?<\/strong>
\nMa formation en psychologie m\u2019a permis de comprendre pourquoi les masses graisseuses vont se localiser \u00e0 certains endroits. J\u2019ai eu l\u2019habitude de me faire masser tr\u00e8s jeune et j\u2019ai donc \u00e0 la suite de cela imagin\u00e9 le massage que j\u2019aurai souhait\u00e9 recevoir. C\u2019est \u00e0 partir de l\u00e0 que j\u2019ai pens\u00e9 et cr\u00e9\u00e9 le Remodelage Martine de Richeville. <\/p>\n

L’id\u00e9e re\u00e7ue la plus fr\u00e9quente en ce qui concerne le massage ?<\/strong>
\nLe principal pr\u00e9jug\u00e9 concernant le massage corporel r\u00e9side dans le fait que c\u2019est un produit de luxe qui ne sert \u00e0 rien et qui est surtout r\u00e9serv\u00e9 aux personnes qui n\u2019ont d\u2019autre \u00e0 faire, cela peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une forme de narcissisme.<\/p>\n

Beaucoup de gens consid\u00e8rent le massage comme un luxe, et pas forc\u00e9ment comme un facteur de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre \u2013 est-ce le cas en France ou est-ce que c’est plut\u00f4t vu comme partie int\u00e9grante d’un certain mode de vie ?<\/strong>
\nOn consid\u00e8re souvent le massage comme un luxe alors qu\u2019en fait un massage de qualit\u00e9 va apporter un bien-\u00eatre indispensable et s\u2019il agit sur toutes les circulations sanguine, lymphatique et \u00e9nerg\u00e9tique, il aura un effet th\u00e9rapeutique. Cette conscience du corps existe depuis longtemps dans les cultures orientales et arrive dans les pays occidentaux.<\/p>\n

Certains aliments aident-ils \u00e0 maintenir une bonne tonicit\u00e9 musculaire ?<\/strong>
\nLa consommation r\u00e9guli\u00e8re de prot\u00e9ines est garante d\u2019une bonne tonicit\u00e9 musculaire. Les prot\u00e9ines issues du Soja, du tofu, du poisson et des l\u00e9gumineuses sont particuli\u00e8rement bons pour le corps et la tonicit\u00e9 musculaire. En ce qui me concerne, je mange beaucoup de poisson. <\/p>\n

La posture (ou toute autre fonction corporelle essentielle) et le massage sont-ils compl\u00e9mentaires ?<\/strong>
\nLe remodelage va permettre d\u2019all\u00e9ger et d\u2019affiner la silhouette, il va agir sur les tensions et va donc indirectement modifier la posture. En effet, lorsque l\u2019on se sent bien, la posture du corps change, on se tient plus droit par exemple, pour d\u00e9montrer que l\u2019on a confiance en soi.<\/p>\n

A quelle fr\u00e9quence votre massage doit-il \u00eatre prodigu\u00e9 pour livrer ses bienfaits de fa\u00e7on optimale ?<\/strong>
\nLe remodelage Martine de Richeville doit \u00eatre re\u00e7u au minimum une voire deux fois par semaine et les r\u00e9sultats seront visibles d\u00e8s la quatri\u00e8me s\u00e9ance.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"