{"id":233830,"date":"2016-05-04T09:20:40","date_gmt":"2016-05-04T13:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wearedore.com\/?p=233830"},"modified":"2016-05-04T10:40:13","modified_gmt":"2016-05-04T14:40:13","slug":"shine-control-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/beauty\/shine-control-2\/","title":{"rendered":"Shine Control"},"content":{"rendered":"

Au Studio, on a tous des types de peau<\/a> diff\u00e9rents : mixte, grasse, s\u00e8che\u2026 l\u2019embarras du choix ! Et avec les temp\u00e9ratures qui commencent \u00e0 monter, on se dit qu\u2019on va peut \u2013\u00eatre devoir adapter nos soins du visage.<\/p>\n

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Une de nos principales pr\u00e9occupations en la mati\u00e8re, \u00e9voqu\u00e9e lors d\u2019une de nos r\u00e9unions au Studio, c\u2019est la fa\u00e7on de g\u00e9rer une peau \u00e0 tendance grasse pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9<\/a>. Quand on habite en ville<\/a>, on passe beaucoup de temps \u00e0 arpenter les rues, \u00e0 prendre le m\u00e9tro (il peut y faire tr\u00e8s tr\u00e8s chaud), \u00e0 faire du v\u00e9lo ou \u00e0 partir en pique-nique. Bref, pour \u00eatre s\u00fbrs de ne pas se tromper, on a demand\u00e9 quelques conseils au Dr. Shirley<\/a>\u2026 et comme vous le verrez, on a appris que plus que les bons produits, l\u2019essentiel, c\u2019\u00e9tait de faire attention \u00e0 ce qui se passait \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de notre corps.<\/p>\n

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Quelle est la meilleure fa\u00e7on de ma\u00eetriser une peau grasse pendant la journ\u00e9e, surtout quand on est maquill\u00e9e ?<\/strong><\/p>\n

D\u00e9j\u00e0, la qualit\u00e9 de la peau d\u00e9pend de votre sant\u00e9 physique. Ce qu\u2019on voit \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur est une bonne illustration de ce qui se passe \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Et il existe plusieurs fa\u00e7ons de faire en sorte que la peau soit moins grasse: <\/p>\n

\u2022 On \u00e9vide de sur-nettoyer sa peau : de fa\u00e7on assez ironique, une peau trop s\u00e8che produit un exc\u00e8s de gras pour r\u00e9\u00e9quilibrer son niveau d\u2019hydratation.
\n\u2022 On utilise des produits adapt\u00e9s \u00e0 son type de peau.
\n\u2022 On \u00e9vite de couvrir sa peau de produits ou de potions DIY qui ne correspondent pas \u00e0 son type de peau. Ce qui marche tr\u00e8s bien pour quelqu\u2019un peut \u00eatre tr\u00e8s n\u00e9faste pour une autre personne.
\n\u2022 On s\u2019hydrate : on boit 1,5 \u00e0 2 l d\u2019eau par jour au minimum.
\n\u2022 On fait du sport : \u00e7a stimule la circulation sanguine et permet de faire \u00ab respirer \u00bb les pores.
\n\u2022 On mange sain : on \u00e9vite (ou on y va mollo) les aliments qui ne nous font pas de bien.
\n\u2022 On adopte une bonne hygi\u00e8ne de peau : on se nettoie le visage, on \u00e9vite de se tripoter la peau, on se d\u00e9maquille, etc.<\/p>\n

Quels ingr\u00e9dients permettant de freiner la s\u00e9cr\u00e9tion de gras faut-il rechercher dans les produits qu\u2019on applique sur sa peau ? <\/strong><\/p>\n

Certains produits, vendus sp\u00e9cialement pour r\u00e9duire la s\u00e9cr\u00e9tion de gras peuvent \u00eatre un peu trop d\u00e9capants pour la peau. Il faut d\u2019abord discuter de son type de peau avec un dermato, une esth\u00e9ticienne ou un autre expert en soins du visage. N\u00e9anmoins, en fonction de votre type de peau, il existe des produits dont les principes actifs peuvent aider \u00e0 mieux contr\u00f4ler la s\u00e9cr\u00e9tion de gras comme l\u2019argile, les acides alpha-hydroxyl\u00e9s (l\u2019acide glycolique par exemple), l\u2019acide hyaluronique, le nicotinamide, le r\u00e9tinol et l\u2019acide salicylique.
\nVous pouvez aussi appliquer vos propres recettes maison (\u00e0 rincer) : tomates (propri\u00e9t\u00e9s astringentes), citron (la vitamine C aide \u00e0 supprimer les cellules mortes et l\u2019exc\u00e8s de s\u00e9bum) et le yaourt (qui agit comme un exfoliant doux).<\/p>\n

Pour contr\u00f4ler la s\u00e9cr\u00e9tion de gras de l\u2019int\u00e9rieur, y a-t-il des aliments ou des boissons \u00e0 privil\u00e9gier ?<\/strong><\/p>\n

On nourrit son visage en s\u2019alimentant correctement, aussi sainement que possible. Si vous avez fait des tests d\u2019allergie, \u00e7a peut \u00eatre utile et vous permettre de vous alimenter de mani\u00e8re \u00e0 r\u00e9duire les inflammations physiques et donc \u00e9viter le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9, l\u2019acn\u00e9 et autres probl\u00e8mes de peau. Essayez de manger des aliments complets, non-transform\u00e9s, de privil\u00e9gier les v\u00e9g\u00e9taux (m\u00eame si vous adorez la viande). Consommez l\u2019alcool et la caf\u00e9ine avec mod\u00e9ration, soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute des signaux de sati\u00e9t\u00e9 envoy\u00e9s par votre corps. Buvez au moins 1,5 \u00e0 2 l d\u2019eau par jour (pour \u00e9liminer toxines et autres impuret\u00e9s).
\nLes probiotiques peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles pour r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre naturel des micro-organismes du syst\u00e8me digestif, et minimiser les risques d\u2019inflammation et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de la peau. Un nutritionniste ou un coach sant\u00e9 peuvent vous aider \u00e0 d\u00e9terminer le r\u00e9gime nutritionnel qui vous convient le mieux.<\/p>\n

A quoi est li\u00e9 le probl\u00e8me de peau grasse ?
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Il existe un certain nombre de raisons qui expliquent que la peau soit amen\u00e9e \u00e0 produire un exc\u00e8s de gras. Parmi les facteurs courants : la g\u00e9n\u00e9tique, le stress, une mauvaise alimentation, une mauvaise hygi\u00e8ne de peau, un d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal, des facteurs environnementaux, le manque de sommeil, l\u2019utilisation de produits qui ne sont pas adapt\u00e9s \u00e0 votre type de peau, la prise de m\u00e9dicaments, les changements de saison, le sur-d\u00e9capage de la peau et l\u2019utilisation trop fr\u00e9quente de produits gras.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qui est le plus efficace pour lutter contre le probl\u00e8me de peau grasse sans ass\u00e9cher la peau : les cr\u00e8mes hydratantes matifiantes ou les poudres ? <\/strong><\/p>\n

Cela d\u00e9pend de votre type de peau et de nombreux autres facteurs. Mais en g\u00e9n\u00e9ral, une cr\u00e8me matifiante permet au moins d\u2019hydrater ou de prot\u00e9ger l\u2019hydratation de la peau en \u00e9vitant \u00e0 celle-ci de se d\u00e9shydrater \u00e0 cause du ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019\u00e9vaporation.<\/p>\n

Faut-il changer de nettoyant quand il commence \u00e0 faire chaud ?<\/strong><\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, je recommande de changer de produits \u00e0 chaque saison : des textures et formulations plus l\u00e9g\u00e8res pour le printemps\/l\u2019\u00e9t\u00e9, et des produits plus cr\u00e9meux, \u00e0 base d\u2019\u00e9mollients pour l\u2019automne\/l\u2019hiver.<\/p>\n

Quand on a une frange, comment fait-on pour \u00e9viter les probl\u00e8mes de front huileux ?<\/strong><\/p>\n

On utilise des produits capillaires appropri\u00e9s, non gras. Si vous avez tendance \u00e0 transpirer, vous pouvez utiliser des papiers matifiants et prendre des lingettes hydratantes qui permettent de supprimer d\u2019un geste rapide les r\u00e9sidus de sueur, gras, poussi\u00e8re.<\/p>\n

Est-ce vrai qu\u2019il vaut mieux avoir une peau \u00e0 tendance grasse parce que \u00e7a vieillit moins vite ?
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Ce n\u2019est pas vraiment une question de type de peau \u00e0 proprement parler, il vaut mieux avoir une peau saine, en fait. Prenez soin de votre peau, respectez-l\u00e0, elle saura vous remercier en vous offrant le meilleur d\u2019elle-m\u00eame. On accorde souvent beaucoup d\u2019attention \u00e0 telle ou telle fille qui a une chevelure sublime, mais un beau visage en bonne sant\u00e9, c\u2019est aussi toujours agr\u00e9able et tr\u00e8s important.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1382,1398,1385],"tags":[4455,4594,4053,2896],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233830"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233830"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233916,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233830\/revisions\/233916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}