De toute notre \u00e9quipe au Studio, je crois que je suis celle qui passe le plus de temps viss\u00e9e \u00e0 son bureau. Brie et Erik sont tout le temps en shooting, Elle encha\u00eene les rendez-vous, enfin, bref, on est super occup\u00e9s\u2026 A part une petite r\u00e9union de temps en temps, je suis dans mon petit coin, en train de r\u00e9pondre \u00e0 mes mails ou de passer des coups de fil, m\u00eame parfois des coups de fil tr\u00e8s importants qui m\u00e9riteraient certainement que je sois un peu moins avachie. Moi, \u00e7a ne me d\u00e9range pas, mais je suis souvent assise dans des positions improbables et je sais (apr\u00e8s d\u2019innombrables recherches sur Internet !) que tout ce temps pass\u00e9 \u00e0 me contorsionner n\u2019est pas super bon pour moi.<\/p>\n
Mais \u00e7a, c\u2019\u00e9tait avant que je me mette au Pilates<\/a>. Et que je devienne compl\u00e8tement accro. Une vraie junkie du Pilates\u00a0!<\/p>\n Garance s\u2019y est aussi mise, et il ne se passe plus une journ\u00e9e au Studio sans qu\u2019on parle de Pilates. L\u2019une des grandes diff\u00e9rences qu\u2019on a not\u00e9es avec Garance depuis qu\u2019on a commenc\u00e9, c\u2019est qu\u2019on se tient mieux. Je suis un peu moins avachie \u00e0 mon bureau.<\/p>\n Pour nous aider \u00e0 nous tenir mieux et plus droites, on a d\u00e9cid\u00e9 de demander \u00e0 Heather, l\u2019une de mes profs de Pilates et fondatrice du studio New York Pilates<\/a> (le plus beau studio de Pilates que j\u2019aie jamais vu !! J\u2019aimerais presque le garder jalousement pour moi, mais il est vraiment trop bien pour ne pas \u00eatre partag\u00e9) de m\u2019en dire un peu plus sur la fa\u00e7on dont la pratique du Pilates intervient sur la posture, et de nous conseiller quelques exercices<\/a> pour nous aider \u00e0 l\u2019am\u00e9liorer.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[481,26],"tags":[1132,4494,4492,4458,756,1543],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232126"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232126"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232288,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232126\/revisions\/232288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}