Je n’ai aucun sens de la discipline personnelle.<\/p>\n
Mais alors, aucun. Je m’en rends enfin compte aujourd’hui : n’est pas un myst\u00e8re si je n’ai jamais fini mon m\u00e9moire, si je n’ai jamais pu suivre un r\u00e9gime plus de trois jours, et si \u00e0 ce jour,je ne pratique r\u00e9guli\u00e8rement absolument aucun sport. Ne parlons m\u00eame pas des vitamines et suppl\u00e9ments alimentaires aux prix exorbitants qui dorment dans mes armoires. Je les prends deux jours, et puis j’oublie. C’est tout \u00e0 fait compr\u00e9hensible que je n’ai jamais pu avoir une coupe de cheveux<\/a> demandant le moindre investissement de temps. Mais du coup, comment je fais pour m’en sortir dans la vie ?<\/p>\n C’est bizarre.<\/p>\n Dans certains domaines, j’ai une consistance effarante. Je veux dire, \u00e7a fait dix ans que je poste presque tous les jours sur ce blog, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige ! M\u00eame pendant l’Ouragan Sandy<\/a> ! Et, tiens : en parlant de g\u00e9nocide de plantes. J’ai eu un jardin, dans une autre vie, \u00e0 Marseille. J’y tenais comme \u00e0 la prunelle de mes yeux. Et je l’ai tenu pendant des ann\u00e9es sans qu’une plante ne p\u00e9risse. J’avais des tomates, vous vous rendez compte ? Des TOMATES !!!<\/p>\n Quand \u00e0 ma \u00ab\u00a0forme\u00a0\u00bb physique<\/a> (toute relative, mais bon), certes je ne me tiens \u00e0 aucun sport, mais depuis des ann\u00e9es, je marche au moins une heure par jour. Parfois deux ! M\u00eame les jours de toundra New Yorkaise<\/a>. Je mets 15 couches de pulls et en avant laissez passer l’esquimau<\/a>. Et… J’ai \u00e9crit un livre<\/a>, quoi, quand m\u00eame !!!<\/p>\n A force d’y r\u00e9fl\u00e9chir, j’ai compris que le seul d\u00e9nominateur commun \u00e0 chaque chose que je parviens \u00e0 accomplir sur une base de r\u00e9gularit\u00e9, c’est la passion et le plaisir. Pour tout ce qui tient de l’effort, aucun espoir.<\/p>\n Mais \u00e7a ne m’avance pas des masses : je connais les miracles que la discipline peut accomplir et j’aimerais, mais alors vraiment, pouvoir me lancer dans quelques trucs qui me tiennent \u00e0 coeur et m’y tenir. Devenir canon et avoir un body de r\u00eave, par exemple, photos avant-apr\u00e8s \u00e0 l’appui. Apprendre \u00e0 jouer des maracas, ou un truc fascinant comme \u00e7a. \u00catre au courant de ce qui se passe dans le monde politique et pouvoir avoir une conversation passionnante le jour o\u00f9 je rencontrerais Barack Obama (???)(sinon, il faudra qu’il s’abaisse \u00e0 parler avec moi d’Instagram)(ma source officielle – et affligeante – d’informations sur la vie).<\/p>\n J’ai m\u00eame lu un livre l\u00e0 dessus, tellement le sujet me taraude : \u00ab\u00a0Willpower\u00a0\u00bb – la seule chose que j’y ai vraiment apprise, c’est qu’on ne peut pas tenir un projet \u00e0 long terme juste \u00e0 force de volont\u00e9. Volont\u00e9 et discipline sont deux choses diff\u00e9rentes et la volont\u00e9, \u00e7a s’\u00e9puise. Exemple : imaginez qu’on vous pr\u00e9sente une part de g\u00e2teau d\u00e9licieux, genre un fraisier Ladur\u00e9e<\/a>. Ce matin l\u00e0, vous avez d\u00e9cid\u00e9 de faire attention parce que vous avez bu comme un marin tout le week-end dimanche soir compris (aucun rapport avec moi). Vous aurez \u00e9puis\u00e9 vos r\u00e9serves de volont\u00e9. Ce n’est pas de votre faute, c’est comme un compte en banque. Apr\u00e8s trois passages chez C\u00e9line<\/a>, c’est fini, plus de dollars, madame. Et on ne fait pas de cr\u00e9dit. \u00c7a va pas ?<\/p>\n Donc voil\u00e0 pourquoi c’est si difficile de se tenir \u00e0 carreau, les filles. Pas notre faute. DU TOUT ! Je ne sais pas trop, mais voil\u00e0 ce qu’une exp\u00e9rience r\u00e9cente (sur une base quelque peu d\u00e9routante, mais restez avec moi) m’a apprise.<\/p>\n C’\u00e9tait en ao\u00fbt, j’avais d\u00e9cid\u00e9 de devenir canon de la bouche et de me faire un blanchiment des dents<\/a> maison. Tous les jours, je devais appliquer ces petites bandelettes sur mes dents, et les \u00f4ter une demi-heure plus tard. Facile. J’\u00e9tais extra motiv\u00e9e et surtout, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 voir les r\u00e9sultats quelques jours plus tard, ce qui a ajout\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9termination. J’allais aller jusqu’au bout. Bon, j’ai bien saut\u00e9 quelques jours, mais en gros, j’ai tenu.<\/p>\n Le truc, c’est que soudain j’avais cette demi heure o\u00f9 je ne pouvais pas faire grand chose. Je le faisais avant d’aller me coucher, et je ne voulais pas me mettre au lit par peur de m’endormir avec mes bandelettes et de me retrouver avec un sourire nucl\u00e9aire \u00e0 la Tom Cruise le lendemain, ni le faire pendant le film pour ne pas avoir \u00e0 \u00eatre la fille chiante qui demande \u00e0 faire une pause au moment o\u00f9 Tom Cruise est en train de sauver le monde d’une catastrophe nucl\u00e9aire.<\/p>\n Et pendant cette demi-heure, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 faire des trucs marrants. Faire une toilette approfondie avec masque<\/a> et pas juste un d\u00e9barbouillage rapide \u00e0 la Cr\u00e9aline. Ranger mon appart. Faire une lessive. Tout un petit rituel s’est structur\u00e9 autour de cette demi-heure qui a fait que quelques semaines plus tard, ma peau \u00e9tait \u00e9clatante, ma garde-robe nickel et mon appart digne d’un board Pinterest<\/a>.<\/p>\n Le matin, je me r\u00e9veillais plus fra\u00eeche, dispose et pr\u00eate \u00e0 attaquer la journ\u00e9e avec un mental diff\u00e9rent. Au bout d’un mois, j’avais une esp\u00e8ce de moral au beau fixe qui ne me quittait pas. Je me suis prise au jeu plus vite qu’il ne faut de temps pour dire \u00ab\u00a0Gwyneth !\u00a0\u00bb et je me suis dit que m\u00eame apr\u00e8s mon blanchiment, je prot\u00e9gerais cette demi heure jalousement. Rien ne se mettrait entre ma demi-heure et moi.<\/p>\n Et \u00e9videmment, le tout s’est \u00e9cras\u00e9 au sol au moment m\u00eame o\u00f9 j’ai fini mon blanchiment. Mais pour une fois, j’avais vraiment pu mesurer l’effet qu’une micro-dose de discipline pouvait avoir sur ma vie.<\/p>\n Et depuis, je cherche d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment \u00e0 repartir pour un tour et \u00e0 trouver un sorte de levier psychologique qui ferait de moi cette femme \u00e0 la vie organis\u00e9e, aux lessives \u00e0 jour et, autorisons-nous les r\u00eaves les plus fous, \u00e0 la pratique r\u00e9guli\u00e8re d’une activit\u00e9 physique<\/a> mais, pour le moment, pas moyen. Pas de levier.<\/p>\n Surtout avec l’excuse de la tourn\u00e9e de mon livre, qui rend tout type d’organisation caduque. Je suis la reine du \u00ab\u00a0apr\u00e8s la tourn\u00e9e, je me mets au gyrotonique !\u00a0\u00bb (\u00ab\u00a0Et pendant la tourn\u00e9e, je me mets au bagels au chocolat de Montr\u00e9al !).<\/p>\n Comment vous faites, vous, s\u00e9rieux ? Vous pensez que c’est une question de personnalit\u00e9 ? Je ne sais pas, \u00e7a me gonfle, et honn\u00eatement, \u00e7a me donne envie d’un autre bagel au chocolat.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je n’ai aucun sens de la discipline personnelle. Mais alors, aucun. Je m’en rends enfin compte aujourd’hui : n’est pas un myst\u00e8re si je n’ai jamais fini mon m\u00e9moire, si je n’ai jamais pu suivre un r\u00e9gime plus de trois jours, et si \u00e0 ce jour,je ne pratique r\u00e9guli\u00e8rement absolument aucun sport. Ne parlons m\u00eame […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[475,1398,15],"tags":[3062,2621,4456,3414,3891],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224642"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224642"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224649,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224642\/revisions\/224649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
\nOuais. Un vrai portrait-robot de la lose. Je veux dire, \u00e0 ce rythme l\u00e0, on se demande comment ma vie ne s’est pas \u00e9croul\u00e9e au ralenti comme dans une sc\u00e8ne d’Inception. Ca a failli, remarque. Bien qu’\u00e9tant bonne \u00e9tudiante, je n’ai pas fini mes \u00e9tudes. J’ai tu\u00e9 plus de plantes vertes qu’Attila, rois des Huns (\u00ab\u00a0derri\u00e8re lui, l’herbe ne repousse plus\u00a0\u00bb). Et je vous passe les d\u00e9tails plus personnels re: oubli de pilule qui auraient pu donner un tournant<\/a> plus qu’int\u00e9ressant \u00e0 ma vie de post-adolescente.<\/p>\nRong\u00e9e par la culpabilit\u00e9<\/strike> Pleine de bonne volont\u00e9, vous refusez poliment. Il est dix heures du mat. Si le fraisier vous repasse devant le nez \u00e0 10 heures, vous direz non encore une fois, mais ce sera plus difficile. A trois heures, vous direz non mais \u00ab\u00a0est-ce que je peux juste toucher avec ma langue ?\u00a0\u00bb Et \u00e0 quatre heures, vous l’engloutirrez.<\/p>\n
\nEt pour moi, retour \u00e0 la case d\u00e9part. Alors, on fait comment pour avoir de la discipline quand on est une glandeuse professionnelle qui, en gros, n’aime faire que les choses qui lui font plaisir et rien d’autre ?<\/p>\n
\nUNE DEMI-HEURE PAR JOUR et j’\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 conqu\u00e9rir le monde.<\/p>\n
\nOn ne se refait pas. Je suis repartie \u00e0 fond dans mon endormissage devant film, appart \u00e0 moiti\u00e9 rang\u00e9 et peau ros\u00e2tre.<\/p>\n
\nQue c’est juste que je suis une incurable flemmasse ? Et que ma vie finira vraiment par s’affaisser sur elle m\u00eame comme une sc\u00e8ne d’Inception ?<\/p>\n