{"id":216659,"date":"2015-04-02T09:11:52","date_gmt":"2015-04-02T13:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wearedore.com\/?p=216659"},"modified":"2017-08-23T12:16:44","modified_gmt":"2017-08-23T16:16:44","slug":"eye-spy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/beauty\/eye-spy\/","title":{"rendered":"Eye Spy"},"content":{"rendered":"

Les yeux<\/a>, c\u2019est super fragile ! J\u2019ai l\u2019impression que d\u00e8s que je fais un micro-exc\u00e8s, \u00e7a se termine forc\u00e9ment par des paupi\u00e8res rougies ou bouffies, des poches sous les yeux\u2026 bref, mignon, quoi.
\n
\nDonc c\u2019est vraiment hyper important d\u2019y faire attention. (Surtout \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 on passe sa vie devant les \u00e9crans !) Je porte des lunettes et j\u2019ai des cernes noirs h\u00e9r\u00e9ditaires (merci, papa !), donc le soin contour des yeux, pour moi, c\u2019est oblig\u00e9. Et je suis aussi ces quelques conseils tout simples\u2026<\/p>\n

\"vive-la-creme_garance-dore\"
\nUn syst\u00e8me en deux temps : une cr\u00e8me pour le visage avec SPF le jour et un contour des yeux anti-gonflements la nuit. C\u2019est en ce moment, au printemps, que la peau est la plus sensible aux m\u00e9faits du soleil donc elle a vraiment besoin de protection pendant la journ\u00e9e. J\u2019utilise une super cr\u00e8me hydratante l\u00e9g\u00e8re Nivea<\/a>. La nuit, j\u2018applique un soin des yeux antirides Lanc\u00f4me<\/a> Genefique Yeux qui marche vraiment.<\/p>\n

Quand on met un contour des yeux, il faut bien insister sur la zone sous les yeux ainsi que sur les coins externes de l\u2019\u0153il, tout en \u00e9vitant \u00e9videmment les yeux (Sinon, c\u2019est s\u00fbr, effet inverse de celui recherch\u00e9 garanti.) ! La nuit, j\u2019en mets surtout au niveau des pattes d\u2019oie, j\u2019adore l\u2019effet rafra\u00eechissant apr\u00e8s une longue journ\u00e9e.<\/p>\n

\"detachez-vos-yeux-de-lecran_garance-dore\"
\nJe passe mes journ\u00e9es \u00e0 mater t\u00e9l\u00e9phone, \u00e9cran t\u00e9l\u00e9, \u00e9cran de cin\u00e9ma, tablette, etc. Pendant je ne sais pas combien d\u2019heures, mais certainement trop. La vue est affect\u00e9e, les yeux sont inject\u00e9s de sang, donc les experts recommandent de faire une pause sans \u00e9cran de quelques minutes toutes les 20 minutes. (Fermer Instagram<\/a> pour ouvrir Snapchat ne compte pas comme une vraie pause.)<\/p>\n

\"ne-regardez-pas-le-soleil_garance-dore\"
\n\u00c7a semble assez \u00e9vident, mais c\u2019est important. D\u00e9j\u00e0, c\u2019est mauvais pour la vue, mais en plus le fait de plisser les yeux contribue \u00e0 l\u2019apparition des rides. Truc de fou : Isaac Newton a fix\u00e9 le soleil avec un seul \u0153il jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il perde la vue en couleur de ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0. Morale de l\u2019histoire : on \u00e9vite.<\/p>\n

\"mettez-vos-lunettes_garance-dore\"
\nC\u2019est le seul cas o\u00f9 on a le droit de fixer le soleil (si vous portez des verres<\/a> anti-UV). Il est aussi important de prot\u00e9ger la zone qui entoure les yeux, histoire de retarder l\u2019apparition des rides. Aussi une bonne solution pour cacher des yeux fatigu\u00e9s ou gonfl\u00e9s. <\/p>\n

\"allez-vous-coucher_garance-dore_\"
\nOui, les yeux ont besoin de repos. Le sommeil r\u00e9duit les gonflements, les cernes et les rougeurs. (Le correcteur, \u00e7a aide aussi !) Mais attention, trop de sommeil peut avoir les m\u00eames effets. Optez pour huit heures de sommeil par nuit. Moi, j\u2019ai un rituel de sommeil un peu \u00e9trange : je vaporise de la lavande sur mon oreiller et je porte un masque. Mon mec n\u2019est pas ultra-fan (le masque est un peu flippant), mais \u00e7a marche !! Il est recommand\u00e9 de dormir sur le dos toute la nuit, mais moi, je finis toujours la t\u00eate dans l\u2019oreiller\u2026 et je crois qu\u2019il est trop tard pour changer mes habitudes et \u00e9viter les rides\u2026 c\u2019est trop confortable !<\/p>\n

\"mangez-votre-soupe_garance-dore\"
\nAvoir une vie saine et un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 permet de garder les yeux bien clairs (c\u2019est-\u00e0-dire le blanc de l\u2019\u0153il bien blanc), de retarder l\u2019apparition des rides, d’am\u00e9liorer la vue et de poser un regard plus positif sur la vie en g\u00e9n\u00e9ral ! Comme d\u2019habitude, on privil\u00e9gie les aliments qui boostent. Le poisson et les crustac\u00e9s sont excellents pour la vue et retardent les probl\u00e8mes de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, le kale et les \u00e9pinards \u00e9vitent le d\u00e9veloppement de la cataracte, les \u0153ufs permettent de lutter contre la s\u00e9cheresse oculaire, les noix boostent la sant\u00e9 oculaire en g\u00e9n\u00e9ral et les carottes sont vraiment efficaces pour stimuler la vision nocturne.<\/p>\n

Bref, il y a plein de choses qu\u2019on peut faire \u2026 Moi, quand je suis d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e ou que j\u2019ai les yeux tout gonfl\u00e9s parce que j\u2019ai pleur\u00e9, j\u2019utilise des gla\u00e7ons\u2026 mais du coup, on a le visage congel\u00e9 ! Une serviette humide appliqu\u00e9e sur les yeux ferm\u00e9s peut aussi \u00eatre tr\u00e8s apaisante. Je n\u2019ai pas encore essay\u00e9 le concombre ou les sachets de th\u00e9, mais apparemment, \u00e7a marche aussi \u2026 J\u2019ai trouv\u00e9 des milliards d\u2019autres id\u00e9es, mais je ne suis pas s\u00fbre qu\u2019elles fonctionnent vraiment\u2026 <\/p>\n

Et vous, vous avez des astuces perso pour prendre soin de vos yeux ? Je suis preneuse !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1382,1383,1385,26],"tags":[4455,114,228,1294,22,4458,3851,910,531],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216659"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216659"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257615,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216659\/revisions\/257615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}