Cet \u00e9t\u00e9, j\u2019ai perdu du poids.
\nJe n\u2019ai rien fait pour, je me suis juste all\u00e9g\u00e9e sans y penser.
\nEn l\u2019espace d\u2019un mois, je suis revenue \u00e0 mon poids de forme, sans rien faire du tout, et depuis, \u00e7a n\u2019a pas boug\u00e9.<\/p>\n
Vous qui me suivez, vous savez que \u00e7a faisait quand m\u00eame quelques ann\u00e9es que c\u2019\u00e9tait un sujet qui me prenait la t\u00eate<\/a> – je me trimballais environ cinq kilos de plus qu\u2019aujourd\u2019hui, parfois plus, rarement moins. J\u2019avais essay\u00e9 d\u2019accepter mon nouveau corps (au fond il \u00e9tait plut\u00f4t joli, sexy, juste plus difficile \u00e0 habiller et plus lourd) et je faisais plein de sport, mais rien ne changeait le fait que je ne me sentais pas vraiment moi-m\u00eame.<\/p>\n Je sais ce que vous allez me dire. D\u2019ailleurs, c\u2019est exactement \u00e7a dont je veux vous parler. Et que, sans rentrer dans les d\u00e9tails, le fait que, soudain, je retrouve mon corps d\u2019avant, me beaucoup fait r\u00e9fl\u00e9chir.<\/p>\n J\u2019ai pens\u00e9 \u00e0 toutes les fois o\u00f9 je me suis dit que j\u2019avais commenc\u00e9 l\u2019inexorable prise de poids post 35 ans et qu\u2019il n\u2019y avait plus rien \u00e0 faire \u00e0 part devenir une hyst\u00e9rique de la fourchette.<\/a> Alors qu\u2019en fait, ce qui s\u2019est pass\u00e9, c\u2019est que mon corps me disait quelque chose. \u00c7a m\u2019a beaucoup surprise, et je suis toujours \u00e9tonn\u00e9e quand je me p\u00e8se, et je n\u2019en reviens pas de me sentir aussi bien, et je trouve que c\u2019est important de dire \u00e0 quel point nos corps sont le reflet de ce que l\u2019on vit. Et que, si l\u2019on sent un inconfort, il y a peut-\u00eatre des choses \u00e0 explorer, sans se stresser, si l\u2019on est pr\u00eate.<\/p>\n De ne pas automatiquement consid\u00e9rer son corps comme un terrain de bataille, mais plut\u00f4t comme le reflet de ce que l\u2019on est \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n Et que \u00e7a ne sert absolument \u00e0 rien de se faire la guerre, malgr\u00e9 les exemples compl\u00e8tement flippants de femmes enceintes revenant \u00e0 leur poids de forme en un mois et autres pseudo-mod\u00e8les qui montrent comment conqu\u00e9rir notre corps comme si c\u2019\u00e9tait un territoire hostile qu\u2019il fallait absolument dompter, alors qu\u2019en fait, c\u2019est juste une histoire de communication entre soi et soi-m\u00eame – et bien s\u00fbr, de bienveillance. Cet \u00e9t\u00e9, j\u2019ai perdu du poids. Je n\u2019ai rien fait pour, je me suis juste all\u00e9g\u00e9e sans y penser. En l\u2019espace d\u2019un mois, je suis revenue \u00e0 mon poids de forme, sans rien faire du tout, et depuis, \u00e7a n\u2019a pas boug\u00e9. Vous qui me suivez, vous savez que \u00e7a faisait quand m\u00eame quelques ann\u00e9es […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1382,475,15,481],"tags":[1767,1679,4456,4460,467,24,91],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210401"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210401"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210413,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210401\/revisions\/210413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u00c7a me faisait bizarre – d\u2019autant que mes amis new-yorkais ne m\u2019avaient connue que comme \u00e7a, si je leur en parlais, ils me disaient mais non, tu n\u2019as pas chang\u00e9, tu es super !!!<\/p>\n
\nJ\u2019avais fait quelques efforts pour essayer de revenir \u00e0 mon poids \u00e0 moi (pas maigre, juste, moi) je vous en avais parl\u00e9 – mais je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 une pro de la torture des r\u00e9gimes<\/a>, encore moins du juicing<\/a> et de toutes les conneries<\/a> qui me sont pass\u00e9es par la t\u00eate \u00e0 des moments o\u00f9 j\u2019ai d\u00fb plier et ranger tr\u00e8s tr\u00e8s loin au fond du placard pour ne pas la voir ma jupe YSL en cuir mauve qui ne fermait plus mais alors plus mais plus du tout, cette conne.<\/p>\n
\nAvec les changements dans ma vie personnelle, ce n\u2019est pas surprenant. Et vous savez quoi ? Vous avez raison.<\/p>\n
\nPas vraiment de ma vie personnelle. Ce que je veux dire, c\u2019est que la rupture n\u2019est que la partie visible d\u2019une esp\u00e8ce de changement de cycle. Pas du tout pr\u00e9m\u00e9dit\u00e9, et pourtant assez profond.<\/p>\n
\nJ\u2019ai pens\u00e9 \u00e0 toutes les fois o\u00f9 je me suis dit que mon probl\u00e8me, c\u2019\u00e9tait que je n\u2019avais aucune volont\u00e9 (j\u2019ai m\u00eame essay\u00e9 de travailler sur ma volont\u00e9!!! J\u2019ai achet\u00e9 un livre<\/a>!!!) et o\u00f9 je me suis d\u00e9test\u00e9e.
\nJ\u2019ai pens\u00e9 \u00e0 toutes ces choses que j\u2019ai retourn\u00e9es contre moi alors que finalement, c\u2019est pas vraiment moi qui d\u00e9cide – ce que je comprends maintenant.<\/p>\n
\nNi bien ni mal, juste qu\u2019\u00e0 cette \u00e9poque de ma vie (une super \u00e9poque de ma vie, d\u2019ailleurs – c\u2019est pas parce qu\u2019on s\u2019arrondit qu\u2019on est malheureuse), et bien j\u2019\u00e9tais comme \u00e7a.<\/p>\n
\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"