L\u2019un des avantages d\u2019habiter \u00e0 New York, c\u2019est que tout le monde y habite aussi.<\/p>\n

Par exemple, j\u2019avais beaucoup aim\u00e9 un livre de nutrition fait de conseils simples et plein de bon sens, \u00e0 l\u2019encontre de l\u2019hyst\u00e9rie nutritionnelle \u00e0 la new-yorkaise<\/a>. Je l\u2019avais lu, \u00e7a m\u2019avait aid\u00e9e \u00e0 modifier la mani\u00e8re dont je me nourris, je m\u2019\u00e9tais mise au running<\/a>, j\u2019avais perdu les quelques kilos qui me s\u00e9parent de mon moi id\u00e9al sans trop gal\u00e9rer, et franchement, disons les choses comme elles le sont, je me sentais hyper bien.<\/p>\n

On me demandait m\u00eame des conseils de nutrition. \u00c0 MOI. Non mais franchement.<\/p>\n

<\/p>\n

Puis, comme c\u2019est in\u00e9vitable, mes kilos \u00e9taient revenus tout doucement en quelques mois bien froids d\u2019hiver et j\u2019en \u00e9tais revenue \u00e0 mon moi pas id\u00e9al, avec qui je suis relativement en paix mais bon, je vais pas vous faire un dessin, on a beau s\u2019aimer comme on est, #leskilosentrop\u00e7afaitchierquandm\u00eame.<\/p>\n

Il fallait agir, donc j\u2019ai googlis\u00e9 l\u2019auteur de mon bouquin et, oh bonheur !!! <\/p>\n

Son cabinet de nutritionniste \u00e9tait \u00e0 deux minutes de chez moi. <\/p>\n

J\u2019ai pris rendez-vous direct en me frottant les mains. Si son livre m\u2019avait fait tant de bien, je n\u2019osais m\u00eame pas imaginer la rencontre. \u00c7a allait \u00eatre la r\u00e9v\u00e9lation !!! <\/p>\n

Le jour J, je me pr\u00e9sente \u00e0 sa porte et\u2026 Bon ben on va juste dire que la photo de couv du livre, souriante, glowing, healthy, avait \u00e9t\u00e9 prise un bon jour. \u00c0 la place, une personne tr\u00e8s maigre et tr\u00e8s muscl\u00e9e, \u00e0 la new-yorkaise<\/a>.
\nPas grave, il ne faut pas se fier aux apparences, para\u00eet-il (rappelez-moi de vous faire un post sur le sujet la semaine prochaine, j\u2019ai une th\u00e9orie fumeuse qui se profile l\u00e0-dessus).<\/p>\n

L\u00e0, on a commenc\u00e9 \u00e0 parler de mes habitudes alimentaires, et elle a commenc\u00e9 \u00e0 me conseiller des trucs tr\u00e8s, tr\u00e8s basiques que bien entendu, je savais d\u00e9j\u00e0 (comme tout le monde, je sais \u00e0 peu pr\u00e8s tout (et son contraire) sur la nutrition) je sentais la d\u00e9ception me gagner, mais vous savez ce que c\u2019est : quand on veut croire \u00e0 quelque chose, on y met tout son coeur.<\/p>\n

Ce jour-l\u00e0, je suis repartie l\u00e9g\u00e8rement d\u00e9\u00e7ue mais le coeur vaillant. C\u2019est juste un premier rendez-vous !!! J\u2019allais d\u00e9bloquer des trucs la prochaine fois. Elle m\u2019a demand\u00e9 de tenir un journal en inscrivant tout ce que je mangeais, je me suis ex\u00e9cut\u00e9e m\u00eame si c\u2019\u00e9tait bien prise de chou, et j\u2019y suis retourn\u00e9e.<\/p>\n

Deuxi\u00e8me rendez-vous ? Pfffff. M\u00eame chose.
\nJ\u2019y ai appris la taille que devrait avoir un steak (la taille d\u2019un iPhone) m\u00eame si j\u2019en mange rarement et euh\u2026 D\u2019autres choses qui r\u00e9sonnaient limite \u201cd\u00e9sordre alimentaire\u201d, ce que j\u2019ai fini par m\u2019imaginer qu\u2019elle avait. J\u2019ai certainement affabul\u00e9.<\/p>\n

Evidemment, je n\u2019ai non seulement pas perdu un gramme, mais j\u2019ai perdu la ferveur que j\u2019avais pour ce livre. J\u2019ai arr\u00eat\u00e9 d\u2019aller la voir.<\/p>\n

Voici donc les trois le\u00e7ons que j\u2019ai tir\u00e9es de cette aventure.<\/p>\n

1 \/ Dans 99% des cas, on est d\u00e9\u00e7u quand on rencontre l\u2019auteur. (Les 1% valent vraiment le coup, en revanche).
\n2 \/ Parfois, on a le droit de juger les gens sur leur apparence, surtout si on leur confie notre sant\u00e9.
\n3 \/ Ce n\u2019est pas le livre qui fait mincir, c\u2019est juste une petite dose de volont\u00e9. (Et de running ?)<\/p>\n

Bon ben voil\u00e0, et l\u00e0 sinon, je cherche un livre sur la volont\u00e9. Vous en connaissez ?<\/p>\n

\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n

\u00c7a vous est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 des trucs comme \u00e7a ? Vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 all\u00e9s voir un nutritionniste ?
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D\u00e9sol\u00e9, cet article est seulement disponible en Anglais Am\u00e9ricain.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,1382,475,1398,15],"tags":[4456,4460,22],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204816"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204816"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257627,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204816\/revisions\/257627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.wearedore.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}