Pour réussir à se recentrer, à trouver la liberté, accéder à notre intuition, il faut construire une saine relation avec ses abdos – la partie la plus animale de notre identité. Pour la plupart d’entre nous, le dialogue que nous entretenons avec nos propres abdos a été influencé, modelé, catégorisé et étiqueté par l’industrie du bien-être, le patriarcat, les opinions d’amis ou d’inconnus… n’importe quoi sauf notre propre pouvoir. Vérifiez vous-même, quelle relation avez-vous avec vos abdos ?
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