6 years ago by
Mes chères règles,
On n’a jamais vraiment été présentées, vous et moi.
Un jour, vous êtes arrivées sans prévenir. J’étais encore une enfant. J’étais tellement une enfant, que je n’avais même pas remarqué que j’étais en train de devenir une femme. Ma poitrine avait commencé à s’arrondir, et je n’avais rien vu. Je ne regardais pas mon corps, à l’époque. Je l’habitais.
Mais bien sûr, un homme s’était bien vite chargé de me le faire remarquer. Un pêcheur du village où je vivais, avec un air dans le regard que je connaissais pas encore : “Ah, ça pousse ! On devient une femme !”
Je me souviens encore du choc et de la honte – suivie de tee-shirt oversize forcé pour le reste de l’été. Et encore, à ce moment précis, je n’avais aucune idée d’à quel point ils allaient s’arrondir, mes seins. Et de ce que j’allais devoir endurer dans les années à venir.
Un jour de cet été-là, j’étais assise sur les toilettes, dans le restaurant de mes parents, quand soudain j’ai vu du sang au fond de ma culotte. J’ai cru que j’étais blessée.
J’ai hurlé.
J’avais entendu parler de vous, bien sûr, mais vous n’apparteniez pas à mon monde.
J’avais onze ans. J’étais une enfant.
J’ai hurlé, et mon père est arrivé, puis ma mère. On était en plein milieu du service du midi, le restaurant était plein. On m’a expliqué vite fait ce qui m’arrivait, et puis je suis allée me nettoyer.
Et comme ça, en un instant, mon enfance était finie.
Je me suis vite familiarisée à votre présence. J’ai appris les serviettes hygiéniques et je me souviens du jour où, trop frustrée de manquer des jours de plage, j’ai enfilé un tampon pour la première fois. Une révolution. Soudain je redevenais normale. Je pouvais oublier, un peu, ce corps qui décidément prenait de plus en plus de place dans ma vie.
Mes seins avait pris leur forme finale. Ils étaient pleins et fiers.
Mais jamais je n’aurais pu voir leur beauté.
Après le pêcheur du village (ah, les pêcheurs du village. J’aurais bien quelques autres histoires à raconter sur les pêcheurs du village, mais ce sera pour une autre fois.), les garçons de mon école, tout aussi peu éduqués, et tout aussi peu respectueux de mon corps que moi-même, ne revenaient pas du miracle de ma puberté.
J’avais été la première de ma classe à devenir aussi manifestement femme, et malheureusement, quoi que je fasse pour me cacher, il était bien difficile de le nier.
J’avais onze ans, et les hommes me regardaient dans la rue. À l’école, les garçons ne me lâchaient pas. Et ils étaient rarement gentils. Quand ils l’étaient c’était pour obtenir des faveurs, ce qui me plongeait dans des océans de doute. Parce que c’est comme ça. Un corps de femme ne protège pas un esprit d’enfant. Je ne savais pas me protéger. Et les mots durs, vulgaires, déplacés, ces mots-là, reçus si jeune, ne s’effacent jamais.
J’ai tout entendu, et j’ai beaucoup, beaucoup souffert.
J’étais incapable de communiquer mon état, parce que je ne le comprenais pas. Qui aurait pu me comprendre ? Je me transformais d’enfant pure et riante en ado rebelle, aux vêtements informes et aux réactions farouches.
J’ai arrêté la piscine, j’ai acheté des gros pulls et j’ai arrondi mes épaules.
Vous, vous étiez toujours là, fidèles, chaque mois. Vous débarquiez toujours à des moments inattendus, je n’étais jamais prête à vous accueillir car je ne savais pas où j’en étais de mon cycle et que j’avais un peu envie de vous oublier, vous, vos inconvénients et vos culottes tachées.
Avoir ses règles ? La honte, un truc qu’on ne partage qu’avec sa meilleure amie.
Avoir des tampons dans son sac ? La honte, cachons-les bien pour que personne ne les voie.
Avoir une tache sur son pantalon ? La honte, une vie de moqueries violentes. Heureusement que cela ne m’est pas arrivé. C’est arrivé à une fille de ma classe, et elle a fini par changer d’école.
Cacher, il fallait cacher, cacher, cacher. Cacher, oublier ma féminité, l’enfouir le plus loin possible.
Chaque mois qui passait, les douleurs devenaient plus violentes. Les crampes légères ont commencé à faire place à des spasmes terrassants. Plus je vous haïssais, plus vous me faisiez hurler. J’avais tellement mal que je manquais des jours entier d’école. Je rentrais chez moi, pliée en deux, en larmes, et je m’écroulais sur mon lit, bourrée d’Efferalgan et enroulée autour d’une bouillotte.
Les années ont passé, et je me suis habituée à la violence des douleurs, chaque mois. Ces douleurs que tant de femmes connaissent. Ces douleurs tellement fortes que je ne pouvais plus penser. Juste gémir et pleurer.
Alors j’ai fini par comprendre et me tenir prête, à tout moment. J’avais toujours mon kit anti-douleur sur moi. J’avais appris au fil des années que vous arriveriez toujours aux pires moments. En classe bien sûr. Lors d’un examen, ou un dimanche où toutes les pharmacies sont fermées. En bateau. En voyage. Je me souviens d’une nuit, en voyage en Syrie, de douleurs tellement fortes qu’un médecin est venu et m’a administré une piqûre de morphine.
J’avais 17 ans.
Je me souviens de m’être dit : “Mais quand même, ce n’est pas normal qu’un phénomène naturel me fasse autant souffrir…!”
Entre temps j’avais entrepris de commencer ma vie sexuelle.
Heureusement pour moi, si je n’arrivais pas encore à aimer et comprendre la femme que j’étais, je savais que j’étais un être humain et que je méritais le respect. J’ai réussi à me protéger des pièges qui sont tendus aux jeunes filles adolescentes un peu paumées (c’est-à-dire, toutes les adolescentes) et à me faire à peu près respecter, et même aimer.
Et la vie a continué.
Un jour, vers 27 ans, j’ai arrêté la pilule. C’était étrange, une intuition que pour une fois j’avais suivie. Je me protégerais autrement. Je n’aimais pas comment je me sentais quand je prenais la pilule. Je ne me sentais pas “vraie” – et je suis incapable de vous expliquer ce sentiment plus que ça.
C’est vers mes trente ans que j’ai commencé à prendre conscience de mes changements d’humeur. Quelques jours avant votre arrivée, chères règles, je devenais invivable.
D’abord, ma poitrine gonflait à n’en plus rentrer dans mes soutien-gorge. Mon ventre enflait à n’en plus fermer mes jeans. Et quant à mon humeur, euh, comment dire. J’ai commencé à comprendre ce que “la rage” voulait dire. Rage, pleurs. Ou tristesse immense, pleurs. Ou les deux en même temps.
Chaque mois, mon monde implosait. Chaque mois, je quittais mon mec, mon job, ma vie. Je m’écroulais émotionnellement. Chaque mois je détruisais tout, je saccageais tout.
Et chaque fois, je faisais souffrir, et je souffrais profondément.
J’avais fini par comprendre que mes humeurs étaient liées à mes cycles.
“Aaaah merde, reviens chéri, ahah nan je rigole je ne te quitte pas, tu n’es pas un connard prétentieux et bordélique, regarde, c’est juste que j’ai mes règles !!!”
Et chaque mois, chères règles, je vous insultais de plus belle.
À la douleur physique s’était ajoutée la douleur émotionnelle – pas le genre de truc gérable à coup d’Advil et de bouillotte.
Putain de merde, mes règles. Merde ! Putain, fait chier, merde ! Mes règles.
Quand même, j’ai fini par faire attention à mes humeurs.
C’est difficile de comprendre à quel point nos hormones nous gouvernent. À quel point la vie peut paraitre rose un jour et grise et pluvieuse et sans issue le lendemain. J’essayais d’étouffer ces sentiments. Et de me dire que, pffffff, c’est PMS, c’est tout. La vie sera rose à nouveau demain.
Bien sûr là encore, je le cachais. Seules mes amies proches avaient droit à mes complaintes, les pauvres chéries. J’avais assez entendu d’insultes sur “les femmes émotionnelles” – ce n’était pas moi qui allait me mettre en travers du rêve qu’une femme pourrait être un jour président des USA, ou de France (“et qui sait, si le jour où la question se pose d’appuyer sur le bouton rouge, cette femme a ses règles, hein?”) NAN, PAS MOI. Je ne dirais rien. Je ferais comme si tout allait bien.
Je me souviens d’une chose. Je me souviens d’une intuition. Je me souviens de penser à tous les problèmes émotionnels qui faisaient surface pendant mes règles et d’entendre une petite voix me dire : “Ils ne sont pas si faux, ces problèmes. Ce mec est quand même un petit peu un connard prétentieux et bordélique !” et de les avoir discrètement fait glisser sous le tapis moelleux de mon existence.
Voilà. Je n’aspirais qu’à la paix, alors que se vivait en moi une guerre acharnée.
Et puis un jour j’ai voulu avoir un bébé et soudain, un peu comme le monde s’est révelé à Kim Kardashian après l’avoir traitée comme une demeurée pendant des années (cherchez pas, la comparaison m’est venue comme ça, j’allais pas ne pas vous en faire profiter), j’ai commencé à vous trouver intéressantes.
J’ai commencé à essayer de vous comprendre et même, à lire des livres sur mon corps de femme.
Oui, j’avais un corps.
Pas juste des seins, des jambes et des fesses qui n’étaient jamais assez minces ou assez musclées.
Dedans, j’avais un corps. Univers entier, magique, rythmique, organique et vibrationnel. J’ai commencé à le comprendre par bribes, tout continuant quand même (nan mais faut pas déconner) à le traiter comme un ignorant pas digne d’être écouté. Comme une machine à mon service.
D’un côté, je commençais à comprendre que peut-être, si j’étais fatiguée pendant mes règles, ça voulait dire que je devais me reposer. Comme je suis mon propre patron j’avais le choix, et j’ai commencé rester chez moi ces jours-là, à travailler à mon rythme, sur mon canapé.
D’un autre côté, n’écoutant que le courage de mes médecins, je me bourrais d’hormones histoire de forcer le destin et de le pondre, ce putain de bébé (c’est pas beau dit comme ça, mais c’est la putain de violence que j’ai ressentie pendant cette aventure).
Petit à petit, j’ai commencé à aimer le premier jour de mes règles. J’avais compris que c’était un jour merveilleux pour écrire. Pour ne pas prendre de rendez-vous. Pour être seule, être créative.
J’avançais en dent de scie, d’un côté allant au bout de mon histoire de haine et de honte contre mon corps, histoire dont vous connaissez à présent un peu mieux les racines, me piquant d’hormones, m’avalant des stéroïdes et me laissant à moitié insulter par mes médecins.
Et d’un autre à détester le jour de votre arrivée (pas de bébé !) mais à vous admirer, aussi. À regarder votre belle couleur, rouge flamboyante, signe de ma santé, signe de futures possibilités. À admirer votre rythmique implacable. J’ai commencé à écouter vos messages et à comprendre que oui, chaque mois, c’était le grand ménage physique, mais aussi le grand ménage émotionnel.
Et que les écouter, ces messages dissonants, c’était aussi me confronter à mes problèmes profonds, et y trouver des solutions. J’ai commencé à comprendre que suivre mes cycles donnait un pouvoir incroyable à ma créativité. M’isoler autour de mes règles pour écrire, ressortir fraiche et dispose et prête à enchainer les rendez-vous une semaine après.
Bien sûr ce n’était pas toujours possible de s’organiser, mais je me rendais compte que chaque petit ajustement faisait une différence.
Et là, mes douleurs ont commencé à s’atténuer. Je n’y croyais pas. Absolument pas.
Je gardais mes Advil tout près.
Et un jour comme ça, j’ai réussi (ok, avec quelques exercices de respiration) à ne pas prendre d’Advil du tout. Ça m’a presque inquiétée tellement c’était magique.
Entre temps, j’avais arrêté les tampons. Je voulais laisser votre flot s’écouler naturellement, et voir et comprendre les messages que je retrouvais écrits rouge sur blanc sur ma serviette hygiénique.
Oui, je n’ai aucune honte à dire cela.
Non, ce n’est pas sale.
Les jours où je ne peux pas faire autrement, je me sers d’une cup.
Comme je l’ai écrit dans ma Lenny Letter, j’ai continué les expérimentations sur ma fertilité jusqu’à la FIV. J’ai fait un cycle et le jour où j’ai appris notre échec, j’ai aussi entendu mon corps crier.
En l’espace de cette longue année à essayer d’avoir un bébé, j’avais appris à vous aimer et à vous respecter, mes chères règles. J’avais appris à vous considérer et à vous honorer comme le signe merveilleux de la vie et du cycle de la nature dont je fais partie, bébé ou pas bébé.
J’avais appris à vous écouter, et j’avais aussi compris qu’un jour vous me quitteriez, et à quel point vous me manqueriez.
Et à votre tour, vous vous étiez faites plus douces, m’envoyant des messages plus subtils sur ma vie. Plus besoin de tout détruire, juste de faire des ajustements. De prendre un instant, chaque mois, pour écouter vos messages. Les douleurs ont complètement disparu, elles me manqueraient presque – mais j’exagère.
Et quand mon corps a poussé ce cri, j’avais enfin, grâce à vous mes règles, enfin appris à l’écouter. Et quand nous avons décidé, Chris et moi, de ne pas continuer les traitements, de nous rendre à la nature, quoi qu’elle décide de nous apporter, j’ai su que c’était la bonne chose pour moi. Pas pour tout le monde.
Juste pour moi, être unique et désormais connecté avec mon corps.
Si je vous écris aujourd’hui, ce n’est pas pour moi, parce que nous, nous parlons tous les jours et que vous, mes règles, mon corps, ma féminité, mon intuition, êtes à présents les guides de mon existence.
C’est pour toutes les petites filles de onze ans qui sont là, toutes seules, à se demander que faire de toute cette puissante féminité qui éclot en elles. Toutes les ados. Toutes celles à qui l’on a fait ressentir la honte d’avoir ses règles, la honte d’être femme.
Cette féminité, écoutez-la, respectez-la, et cassez les pieds et cassez la tête à tous ceux qui essayent de la diminuer. De vous dire que vous êtes sales, vulgaires, hystériques ou émotionnelles. Que vous l’avez bien cherché.
Ne vous cachez pas à vous-même. Ne vous cachez pas aux autres.
Trouvez une grande soeur comme moi, symbolique, ou réelle, proche de vous, pour vous expliquer les joies et les trésors de la vie d’une femme. Faites-lui lire ce papier. Elle comprendra.
C’est un nouveau jour que nous vivons. Un jour nouveau où la féminité, ses rythmes et ses trésors seront enfin honorés par la société.
Il ne tient qu’à nous, chères règles.
Il ne tient qu’à nous, mes soeurs.
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Vous êtes tellement touchante, je vous lis depuis des années (vos débuts) et chaque fois, j’ai la larme à l’oeil
si beau, si vrai, si féministe, si profond, si moi, si nous les femmes…MERCI <3
ton texte m’a bouleversée.
Garance, I almost cried reading this, and not because of PMS. Thank you for sharing! It means immensely a lot. I understand what to do now, instead of fighting it every single time.
Grande Garance!!!!!Hai straragione!!!!It’s all right!!!!
Padman Challenge ! Toutes ces petites filles en Inde et en Afrique qui ne vont pas à l’école parce qu’elles n’ont pas de protection ou bien sont écartées pendant quelques jours. Comment est-ce possible que de nos jours ? Education first ! Il y a tant à faire pour ces jeunes filles. Ton texte si intime résonne très fort.
A l’apparition de mes regles j’ai ressenti exactement ce que vous decrivez. Quel parcours du combattant que celui de la femme, mais quelle beaute que ce corps qui change a l’adolescence, a la grossesse et meme lorsque les regles s’arretent, le corps devient plus doux, presque vulnerable.
Chere Garance, quel beau texte, tres emouvant.
This is beautiful, Garance. I was ten years old and this brought back a flood of memories and emotions. Thank you for capturing this!!
Mazette ! C’est très très beau … <3
Our bodies are chaotic, and they are our homes. We can order them by tweaking, dieting, excercizing and buying things to adorn, yet the truth is that we all sweat, we bleed, we shed, we age, and we die. I am glad you have taken a stance against chemicals, but for many people those medications are necessary for survival. I work in an urban college where girls have to attend classes and then go to their jobs/ work at restaurants, grocery stores, etc. It is unfathomable that they would give up the choices you gave up. Class matters, not just gender.
Thank you for this important comment!
Agreed. I love this post for many reasons, and relate to many parts of it – I, too, got my period at 11 and have struggled in the past with very strong cramps requiring medication and often days off from school/work as well. I don’t like using tampons so I save them for when I must (beach days etc.) and still use pads, though I know they’re unpopular to many these days.
As happy as I am for Garance finding her peace without the need for medication/hormones (and I truly am), I worry that there is a growing culture of disdain for many kinds of medicine and public health interventions because they are not viewed as « natural ». The reality is that such a stance (more aggressively promoted by other bloggers/influencers/etc than Garance, so this is not aimed at her but just elicited by a few parts of this post) comes from a place of immense privilege and when implemented with rigidity and a disregard for science and the greater good, can cause a great deal of harm and/or shame for the majority of people who survive and are only able to function because of these things. Nature is full of not only good but plenty of bad as well.
Every woman has her own struggle, and I support her in the trial and error of finding what works for her – and I dream of the day when girls grow up with this positive mindset of Garance’s about their bodies, rather than the mix of anxiety and shame most of us live(d) with.
I’m crying Garance. I wanna hug you so tight. Thank you
Garance,
Thank you so much for your honesty and vulnerability. There’s so much that I can relate to in your piece. It is empowering and thought provoking. I’ve been reading your blog everyday for over ten years- thank you for allowing us to grow with you.
Sam
Garance,
Thank you for your honesty and vulnerability. There is so much in this piece that I can relate to. I’ve been reading your blog everyday for over ten years- its so wonderful to grow and evolve alongside you!
Thank you for the spark of empowerment and reflection in my morning!
Sam
<3
Hello Garance,
merci pour ton texte qui confirme ce que j’avais déjà observé :
une amie à moi (mon ex) avait des règles hyper douloureuses. Sa mère lui avait toujours décrit les règles comme un moment merdique, atroce, injuste même, où on (=les femmes) n’avait qu’à serrer les dents et attendre que « ça passe ». Choquée par les termes employés par mon amie, qu’elle avait hérités de sa mère, qui elle-même les avait reçus de sa propre mère (and so on depuis des générations je suppose), je lui avais rappelé qu’avoir ses règles était aussi un signe formidable de notre pouvoir, de la santé de notre corps, un signe de VIE en somme. Un formidable rappel mensuel que non seulement nous sommes en VIE mais qu’en plus nous sommes capables de donner la vie, d’en porter une nouvelle, enfin quoi, LA CLASSE, quand même !
Après ça, j’avais observé (en silence) que mes amies dont les règles étaient vraiment « un sale moment à passer » avaient toutes reçues cette idée-là, à la base : que c’était merdique et douloureux et injuste et chiant.
Mais… attendez… n’est-ce pas un peu comme l’idée que Femme, tu es nulle en maths / tu n’as pas le sens de l’orientation / tu es une petite chose fragile (et trop idiote pour faire de la politique, avoir de l’autorité, etc etc) ? Transformer le pouvoir extraordinaire qui est le nôtre en truc honteux, dégueulasse, n’est-ce pas plutôt ça justement qui le rend douloureux ?
Comme si ce pouvoir (vital) se rebellait contre cette idée foireuse (les règles c’est nul) en luttant à l’intérieur de nous, pour dire « Non seulement je suis là, j’existe, mais en plus je suis une MERVEILLE ! »
Enfin voilà, merci, encore une fois, d’avoir mis tes mots sur cette idée que je partage.
Nous sommes merveilleuses.
c’est un beau texte Garance ! la tendresse avec laquelle tu parles de tes règles me fait presque regretter de ne plus avoir les miennes (elles ont disparu à la pose d’un implant hormonal). Bon, presque seulement…
Thanks, Garance. What a journey. I lament the village fishermen in all walks of life. They really take so much goodness and replace it with so much pain, just like *that.*
I wanted to celebrate pads, too! I love them. I find them very therapeutic; like I’m midwifing this release instead of arresting it. But I remember one day on 7th grade. A girl said to another friend, “don’t wear a pad! What if a guy grabs your butt and feels it?!”
Let’s never let those words hit a child’s ears without some correction.
Xoxo
Superbe!
Endometriose.
Mes règles ont toujours été liées à l’endometriose j’aurai pu et aimé écrire ce texte. Dans 2 jours je vais perdre mon utérus et mes trompes à cause de cette fichue maladie. Sous ménopause chimique (pilule en continu) depuis 8 ans je les ai fait revenir pour leur dire au revoir étrange alors qu’elles m’ont toujours fait souffrir. Ça m’a fait mal et ça m’a rassurée sur le bien fondé de mon opération. Être une femme ne devrait pas faire souffrir ni faire honte c’est la nature c’est tout. Merci Garance!
This might be my favorite post of yours – ever! I have soooooo struggled the same struggles. Every day it’s a war with my body. This is incredibly relatable – thank you! xo
Je crois que je vais faire lire cette lettre à ma fille de 17 ans, elle a des sautes d’humeur, en fait de gros down !!!!!! et on a cru remarquer que c’était souvent avant ses périodes elle a commencé à voir une psy pour essayer de comprendre ce qu’elle vit et j’essaye de lui faire rencontrer un médecin c’est fou mais c’est plus compliqué. Peut être que vos mots pourront eux aussi l’accompagner. Je la ferai lire à mes deux filles?
This was incredible. Beautiful. Wise.
The Internet brings many demons but also good things. Like your blog. And like information, including good information, about periods so little girls can be more knowledgeable. Or maybe my daughter learned it in biology class. In any case, when we talked, she had great questions that showed she already knew a lot. There was no shock or surprise when she got hers.
As for me, it’s the end of the road, menopause. No more periods. I don’t mind at all. It’s a kind of freedom. Like, so this is how guys have it! But I do miss the benefits of estrogen for my skin and hair. Tradeoffs at every stage.
Je vais faire lire cette lettre à ma fille, elle vient d’avoir 17 ans, a des humeurs en dents de scie, pour ne pas dire de gros down!! On a remarquer que c’était bien souvent avant ses périodes elle vient de commencer à recontrer une psy essayer de decripter ses humeurs je dois lui faire rencontrer un médecin, çe qui s’avère plus difficile! Peut être que vos mots pourront l’accompagner aussi… Je pense bien faire ceci à mes deux filles, mes deux ados. A bientot.
Wow, periods are a real transformation. I had an equally rough transition into womanhood and my bleeding was so heavy I would miss school every month. I had to sit at home medicated with a heating pad on my womb, miserable and frustrated with my own body. Eventually my doctor put me on birth control pills to help ease the situation, but looking back I wish I had not spent so many decades consuming fake hormones and popping advil. Now that I am in my 40’s, I have to say I’m looking forward to it being over one of these days. I was never successful at embracing the blossom. Thank you for sharing your story, it’s something we all need to talk about and learn how to navigate. Whether you’re the wild one having your period or supporting someone who is.
Dear Garance,
when I was about 13 and my body began to change i received one of those comments you described and I stopped eating out of fear of becoming a woman. Something i was not ready to handle yet. I lost so much weight that my period stopped. It took me many many years to find peace with my body and my femininity. I‘m 40 now and i‘m finally ready to really see myself and be proud of my beautiful body that I live in and my period that i now greet every month like a faithful friend. So thank you for this beautiful, honest post! Lots of love from Cologne, Germany.
Dear Garance,
I have read your blog for years and this is the most profound piece! I thank you for your honesty and courage. It hit home big time. I can relate to every single sentence and mood swing here.
My education on the topic started when I found a blood soaked pad of cotton in my sister’s closet I used to raid as a kid. I was around 8-9 years old and I was embarrassed to ask. I knew I stumbled onto something that was kept away from me – I could not let anyone know.
I don’t remember how exactly my period started – I was 13. I blocked it off from staying in my memory. The only thing I remember is nauseating pain and the most disgusting bitter pain pills that made me drowsy and totally incapable in school. In addition, no such thing as pads or tampons existed in my universe (Soviet Union) and I had to use thick cotton pads which provided zero certainty I would not leak through. Oh the constant phantom embarrassment – I do not miss you one bit!
When I was around 20, my life has changed forever when I was lucky enough to have the worst tooth ache on the first day of my period. I popped an opioid painkiller, which wiped away both aches. That pill has been a part of my period emergency kit ever since.
When I was 32, my 7 day long periods shortened into 4 days and 28 clockwork cycles turned into 24 days, which meant more frequent periods – yikes!
When I was 36, I decided I was ready to have a baby. Having ignored my parents pleas for a grand kid for almost 10 years, I had zero idea getting pregnant was THIS HARD! When you shared your fertility story some time ago, It made me feel so sad. Sad I wasn’t 20-something year old, sad I had to find out through my own experience. You journey, Garance, was not a gentle warning – it was a confirmation, which, though comforting, was not able to turn back time.
I can only hope all the girls who read your message are able to, if not take it to heart (it’s hard to learn from other people’s experience), but it least store it in their memory as one of the puzzle pieces about what a female body is all about. And one day, hopefully sooner rather than later, this would be the last piece that would click for them into the bigger picture.
Love,
Yuli
J’en ai les larmes aux yeux. Merci!
J’explique et réexplique à ma fille mais aussi à mon fils qui n’a que 9 ans, ce que sont les règles pour qu’ils les considèrent comme quelque chose de normal et non de sale ou honteux.
Merci encore…
I loved reading your story. Here’s mine. I got my period on my 13th birthday. As you, I too suffered with crippling menstrual pain. When I was 35 I found out I had endometriosis. Treatment was unsuccessful and I had a hysterectomy at 37. Despite the pain and hemorrhaging, I still missed my periods when they were finally gone. Our relationship with our bodies is a mystical, magical thing. It took me a while to come to terms with infertility. But now I love my body for all it can do; I don’t hate it for what it isn’t. Good luck with your own journey, Garance, and thank you for sharing.
Chère Garance,
C’est magnifique de te lire!!!
Ce que tu décris reflète exactement la démarche que j’ai fait il y a quelques années. Ça m’a transformée! Depuis, échanger de ces choses avec les femmes qui me consultent pour la fertilité ou des troubles hormonaux en acupuncture est devenu ma plus grande mission. Apprendre à accepter, à aimer et à honorer son corps de femme est non seulement le chemin pour soulager le corps physique, mais aussi la voie pour atteindre cette force redoutable et rayonnante que chaque femme possède. Oui, il est possible de vivre avec ses règles de façons harmonieuse et positive! Et c’est avec cette belle générosité et cette plume fabuleuse que tu inspires tant de filles et de femmes dans cette découverte!
Un immense merci et bonne continuité à toi,
xx
Eliane
So many tears as I read this. Thank you. At the age of 30 and my own challenging health journeys, I am finally beginning to make peace with my body too. xoxo.
Merci
Merci mille fois Garance!
J’ai 19 ans, je lis ton blog depuis déjà presque 5 ans, et je tiens à te dire que tes textes m’aident toujours à m’accepter un peu plus en tant que (jeune) femme! Que ce soit lorsque le studio et toi faisiez des career interviews alors que j’étais en plein doute quant à quelles études entreprendre, ou lorsque tu avais écrit des textes sur ta prise de poids en déménageant à NY, en même temps que j’étais en plein changements corporels à l’adolescence et que je ne me reconnaissais plus, les textes du blog m’ont toujours beaucoup parlé. J’adore la simplicité et l’honnêteté de votre écriture au studio, la variété des sujets que vous abordez. Les textes plus personnels sont mes préférés parce qu’ils me font rire, réfléchir, m’émeuvent par leur authenticité. Même si je ne suis pas forcément dans les mêmes étapes de vie que vous, j’adore l’esprit de sororité qui règne dans vos articles. Vous êtes des sortes de modèles pour moi, vraies et conscientes d’être imparfaites, et qu’est-ce que ça fait du bien en comparaison aux « role models » qui sont mis en avant aujourd’hui! Bon, je m’étale un peu, mais pour en revenir à l’article, je me souviens totalement d’avoir voulu me cacher pendant l’adolescence parce que je n’aimais pas les réactions que mon corps pouvait susciter. Je commence enfin à assumer mes formes, ma féminité, et j’ai aussi remarqué que c’est lorsque je me traite avec plus de douceur et de bienveillance que j’ai moins de douleur pendant mes règles! Je suis en pleines études de médecine, et mieux comprendre l’importance des règles m’a permis de les respecter et de presque les chérir… ! Bon, je n’en suis peut être pas tout à fait encore là mais ton texte a vraiment résonné avec mon vécu et je te suis très reconnaissante d’aborder ces sujets dont on ne parle pas assez souvent ;)
Gros bisous de Suisse
What an amazing post, Garance!
On behalf of my then 10 year old self (now 30), thank you!
Oh BTW girls Bollywood has a movie called ‘Padman’ out. Check it out and let’s talk about awareness and giving girls access and choice all around the globe!??????Keep up these conversations!
Bravo.
& merci , pour moi, mes sœurs, mes filles, et toutes les autres !
Oh, Garance. How beautiful. Add me to the long list of women who suffer from endometriosis and have had to navigate a difficult relationship with our periods and our fertility.
Garance, thank you so much for your honesty. I feel like you speak for many women who have gone through this. I have endometriosis and didn’t realize that my extreme pain was not normal until my 30’s. I then did IVF a couple of times to have my first child. Now that I have a daughter, I hope I can explain and guide her through the world with the wisdom and gentleness you possess.
Love this! Wish I could have read it back in middle school.
Très bel article ! Merci
Merci.
Chère Garance,
Merci.
Thank you, for this piece of sincere & heartfelt life-art. It illustrates so beautiful how life becomes really lighter and easier once we start to move with her flow… I think that this is also reflecting the feminine principle of receiving, allowing, accepting (within the safe boundaries of love & care for ourselves). I think we can really change the world by applying more softness and patience with ourselves, as we can inspire other (wo)men and the children around us and also opening up a more free dialogue about these topics for upgrowing (wo)men, because we all were once at that stage too, with all these feelings in a changing body. Thank you for your life and sharing your heart with us.
Bisous, Djoeke
Quel bel article ! J’aimerais pouvoir penser à le montrer à mes filles quand elles auront l’âge. J’ai le temps mais 11 ans ! Merde c’est Jeune. Bisouxxxxx
God Almighty, what a lot of self-pitying nonsense. Your periods, your sugar allergy. What a drama. I miss the days of learning to walk in heels and having a laugh. Lighten up, for goodness sake. Some women on this earth have real problems.
Everyone is aware that there’s graver problems beyond menstrual cycles. There’s a world of topics to write about (ie Coming of Age) between high heels and devastating issues.
C’est la première fois que j’ai écrit un commentaire sur un blog, mais face à ce texte qui me bouleverse le coeur et juste au dessus de la ceinture, je ne pouvais me taire…Bravo d’avoir su poser sur le papier nos mots à toutes et Merci de nous rappeler qu’il est extraordinaire d’être une femme.
So beautiful x
Beautiful writing
Yes!!!!!! I can relate to so much of what you wrote. In my early 40’s and finally connected to the power and beauty of my cycle. Thank you for sharing your story.
Je sens la femme sauvage de Clarissa entre ces lignes, cette sagesse collective si précieuse. Encore un très beau texte, c’est pour ça qu’après 10 ans je continue de lire vos mots. J’ai l’impression de grandir, de changer, de paniquer et puis je vous lis et c’est comme un miroir, une main qui tient la mienne pour me montrer que je ne suis pas seule.
Merci pour cette générosité et cette sincérité.
Adèle, 27 ans dont 10 en votre compagnie.
Love.
Lovely. You expressed it so well.
C’est comme si tu avais décrit ma vie ..!
Emue aux larmes !
Merci ma bloggeuse préférée
C’est comme que si tu avais décrit ma vie dans cette chronique ..!
Emue aux larmes !
Merci ma bloggeuse préférée
Merci.
Merci Garance de continuer à écrire tes billets: ce sont des petites perles que j’adore lire depuis 11ans!! Keep going tu es génialissime!!
Waow, je suis restée scotchée par ce récit. On doit être pourtant nombreuses à s’y reconnaître, on est beaucoup à avoir vécu ce rapport haine/amour avec notre corps, mais c’est aussi l’honnêteté et la franchise avec laquelle c’est raconté qui m’ont touchée.
Merci pour avoir partagé avec nous ce moment de vie.
I went through the same pain for years, taking for granted and assuming that it was normal period pain, like every woman , some luckier , some less. Then After 20 years of pain, I was diagnosed with endometriosys. Got surgery, and for the first time I understood that that pain was NOT normal at all! But I believe that in a way it was not just that. I hated my body, I hated my period. I hated feeling de-powered, I saw no bonus or asset in that annoying, disgusting, debilitating thing happening monthly. I was always conjuring and wishing for possible medical discovery that could enable to make it last just a few hours, or a single day, instead of seven. I felt robbed those days, a robbery of time and energy concocted by nature to weaken womanhood.
I cant say, not that I am forty that I’ve really signed a peace treaty with my body, mayebe a truce. I am on Esmya also to reduce a fibroma that will eventually have to be surgically removed. Now I have my period every 3 months, it is an acceptable compromise to me. But the thing is that I have never wanted children. My refusal started at a very young age, and stuck with me through the years. I am lucky enough to have met a man who doesn’t want them either. But I don’t know if I’m gonna regret my decision eventually. Hope to be objective enough to admit that it is just not for me. And thanks, Garance, for writing this. Maybe I can forgive my body too, now.
Sei grandiosa Garance!!!!E’ proprio ainsi, come hai scritto, brava!!!
Merci pour ce texte.
Bises
Merci !!!
Speaking of setting a positive example, do you guys know of healthy self image larger chest role role models? The fashion world (and this site) always glamourize flat chests. The message that sends is that boobs are a flaw. I’d love to see an example of boobs celebrated and acknowledged.
Lara Stone! Granted, she is still a model (so v thin in my opinion), but her boobs are definitely treated as assets rather than a flaw.
Thank you so much for your sincerity, Garance! You basically described my whole life! Bises
Fabuleuse Garance
And that’s why you are the only blogger I keep coming back to . After all these years you still move me, thanks for writing this. I’m the same age as you and not until now with the help of apps like natural cycles have I started to really understand what it means to be a woman and live according to the monthly cycle’s needs. . I’ve learnt like you to let myself me be more inwards looking during the days it needs it etc amazing how it’s taken so long for me, my friends and sisters to really listen to our bodies
thank you for spreading the word, this experience is so close to my own! my first period came at 10, i remember having to sit out at recess because of cramps, it was AWFUL. menstrual pain is the most intense pain i’ve ever felt, and if i didn’t gobble advil at the first hint of a cramp i was screwed. only in the past few years have i really started embracing my cycle, and that’s exactly when the cramps stopped. i just take a cramp bark tincture and use a hot water bottle if i feel some slight aching, and i listen to my body and chill out. the mind/body connection is so powerful! mindset is everything.
I’ve only had a problem with PMS and period pain when I’ve been involved with men who tried diminishing me based on being female. I’ve learned a lot from that.
This is beautiful Garance, thank you so much. Grazie di cuore.
this text should be in elementary school textbooks!
Merci, Garance pour ce texte de réconciliation avec soit-même ! (Que vous avez écrit pendant vos règles ?? :D)
« Periods don’t define feminity » according to ….37 million US menopaused WOMEN. ;)
I got shivers! I too was eleven when I got my first period and I always looked older than I was – it’s something everyone just assumed was fun (because I could get in any party I wanted) but actually robed me the time to understand I was growing, so I pretended to grow.
I would have loved to have read something like this back then, but I’m so glad I can read it now.
It hit me a few years ago how powerful the cycle is, I was spending most of my days alone and began to realize the patterns and swings. I’m pretty sure that all humanity is build to make us forget how frail we all are, but women have no choice but to remember we bleed, we bleed every month. It’s beautiful and scary.
So, thank you, Garance. I’m so glad you exist
Merci encore une fois Garance pour un texte si sublime. Ne jamais avoir honte d’être une femme. Ne pas avoir honte d’avoir ses règles, ni ensuite de ne plus les avoir.
Chère Garance,
Quand le jour viendra ou tu auras a une petite fille, tu lui féliciteras de l’arrivée de ses règles. Tu lui expliqueras que tel est la nature de l’existence, et qu’elle aura le bonheur de vivre le miracle de pouvoir faire un enfant. Pour les inconvénients, qu’elle assume pour le mieux et « move on » comme disent si bien les Américains. Tu lui montreras comment se dorloter pendant ces moments, et d’envoyer son {middle finger} aux mecs qui sont trop cons pour comprendre. Bien a toi, T.
Toutes les fillettes du monde devraient lire ce temoignage. Merci de le partager avec nous.
Beau texte, merci Garance! Pour ma part pas de règles ou presque depuis toujours. Je fais mon 2e cycle de FIV, je comprends très bien ce que tu dis sur ton vécu avec les injections, stéroïdes etc, j’ai des doses quotidiennes conséquentes depuis 1 an. Mais il ne faudrait pas non plus diaboliser la FIV. Il me semble que c’est une chance immense que ca existe et de pouvoir en bénéficier. De très nombreux couple, comme le mien, n’ont que cette possibilité. Je suis désolée que tes médecins n’aient pas été assez humains, et comprends parfaitement ton choix. Mais juste vu ton influence, attention au fait que tous les médecins ne sont pas comme ça, et que le traitement, même s’il est envahissant et souvent pénible, n’est pas forcément traumatisant, ni dangereux, ni à déconseiller pour ceux qui en ont besoin. Courage ladies! Bien à toi
Merci pour tes mots, ceux aujourd’hui et les autres <3
Dans ma prochaine vie j'aimerais bien que tu sois ma grande soeur !
Thank you for sharing this, G. It’s truly wonderful! Your writing about starting to get noticed by the opposite sex, and the cruelty young women often experience in middle school, it really brought me back. I remember exactly those feelings of incompetence, insecurity, and the fear of getting my period in the middle of a school day…
I hope that if I have a daughter one day, she won’t live in a world where she has to hide her pads in the depths of her backpack in shame.
Many thanks Garance! I can totally totally relate, each and every step. I think that this is also the right way forward for us as women, to realize that it in us to reach all our potential, to make peace with our bodies, mind and emotions, to see all the beauty and power that lie in us and leave a wiser perspective for next generations!
Merci Garance pour ce texte si personnel et si universel. Merci pour lever ce tabou sur les regles et porter aussi haut les valeurs feministes avec autant de talent et de sincérité.
Preuve que l’on peut conjuguer à merveille légèreté et reflexion.
wow. Merci <3
Conscience
Your point of view shows the country you live, the Western world. Then it also shows how spoiled you are, if all women start taking a break each month, then no wonder they make less money than men.!!!
If you were pregnant I can imagine how you would be living and talking about all the changes your body goes by ;))
This is how nature is, and most women outside of your so American world ( yes I know you are from Corsica becoming such a LA body freak).. live their period, pregnancy,… without the luxury to overthink it. As for birth control, the pill helped so many women who got pregnant too early and far too many times! You have no right to raise its side effects when it has and still do save so many lives.
Think twice before writing from your pink couch in Venice. There is a vast world outside, and not so far either !
Sorry I had to say it , after reading your « cute » story .
G
A rude comment, in my opinion. She can only write from her own experience. She speaks for herself, you speak for yourself. It seems you’re putting her down for being herself- don’t read this blog if you don’t like her!
You didn’t « have » to say what you did – a threatened part of you wanted to punish and insult. Garance was speaking about a journey; about gradually getting more in touch with her instincts, her body’s messages, her feminine inner knowing. Your response is more of the old diatribe, defending keeping women clueless without inquiring deeper. There is an arc to all of this – you/we are all in the same universe, just occupying different degrees of inquiry on the map. Let’s celebrate waking up with compassion for each other. Thank you ~
Thank you. I feel relieved and empowered at the same time.
I deal with endometriosis since many years and only have a few days a month without pain, exhaustion or mood swings. It’s hell and I get anxious knowing she’s coming back each month because it’s going to be bad. Tried all kinds of therapy, herbs, surgery, shamanic sessions and more. Like you say, there are messages sent to us and we shall listen to them. Periods aren’t well tolerated in our society at all. We have to hide it, like a dirty shameful thing.
I am shocked by the amount of gynecologists suggesting to take uterus or ovaries out when none of their cure works against endometriosis . When you have a headache, the doctor doesn’t suggest to cut your head of right?
It’s a fight on your own. On the other hand, the endometriosis has been one of my biggest teachers. Thank you again for having the courage to talk about the period, considered sacred in ancient cultures.
Chère Garance, tellement vrai tout cela, tellement sincère et tendre. Je le partage avec mes filles, Louise 21 ans et Juliette 18 ans.
Même si la vie ne vous a pas apporté d’enfant, vous touchez ceux de celles qui vous lisent et vous aiment pour votre sincérité. Votre transmission est précieuse et réelle.
Merci
Thank you once again for using this platform to honestly share things from your life which hardly anyone speaks about publicly . this is the way I have felt before. I hope my little girl can grow up in a world where women and girls are not defined by what their bodies do. this is a brilliant piece. It’s personal and radically feminist . I hope these pieces will go together to make a new book of yours when the time comes .
Dear Garance, Thank you for this gift, for sharing your personal story in such a heartfelt and touching way. I can’t explain to you how comforting this is for me to read, as each month I grow more isolated and beaten with the ups and downs of my menstrual cycle. I too am in my forties (turning 44 this year) and have suffered from huge weekly hormone fluctuations, ‘severe dysmenorhhea’, and PMDD since I was 12. Ten years ago I also went off the pill (Yasmin) because I too, did not feel like my ‘real’ self. Since then, each month, to the day, my cycle has virtually been dictating my life. I’ve tried other pills (Yaz, Diane), bio-identical hormones, daily charts, vitamin cocktails, acupuncture, and now HRT and even now, 6-7 days of each month I feel like I am literally going out of my mind. Mood fluctuations ranging from anxiety, frustration, despair, anger and then suddenly … absolute relief, happiness, even elation. It’s not only a living nightmare for everyone around me, it’s exhausting and heart-breaking for me. My only ally is my mother, who empathises with each and every symptom, as she too experienced a similar pattern. I look at my little sister in fear and hope that in no way does she experience a fraction of what we go through, and continue to try to cope with. I have an almost unwritten language of how to deal with it with my mother now ~ one look and she knows if I need estrogen or progesterone, as well as daily counseling on the days when I just can’t face walking back into the office to face everyone anymore. Days later I’m fine, happy infact. Really? I understand my body is working harder and harder to produce a follicle each month, and that after 3 rounds of egg harvesting and only 2 eggs later, a child may never be on my horizon either. Needless to say, the mood swings have made it near impossible to have a relationship. So, your story has helped me to sit with and understand my grief a little better, and to start trying to understand why my body is the way it is. Thank you so much for your gift of sharing, it’s a luxury to not feel so alone in this experience of being an ever evolving girl-woman.
Dear Garance,
Thank you for this gift, for sharing your personal story in such a heartfelt and touching way. I can’t explain to you how comforting this is for me to read, as each month I grow more isolated and beaten with the ups and downs of my menstrual cycle.
I too am in my forties (turning 44 this year) and have suffered from huge weekly hormone fluctuations, ‘severe dysmenorhhea’, and PMDD since I was 12. Ten years ago I also went off the pill (Yasmin) because I too, did not feel like my ‘real’ self.
Since then, each month, to the day, my cycle has virtually been dictating my life. I’ve tried other pills (Yaz, Diane), bio-identical hormones, daily charts, vitamin cocktails, acupuncture, and now HRT and even now, 6-7 days of each month I feel like I am literally going out of my mind.
Mood fluctuations ranging from anxiety, frustration, despair, anger and then suddenly … absolute relief, happiness, even elation. It’s not only a living nightmare for everyone around me, it’s exhausting and heart-breaking for me.
My only ally is my mother, who empathises with each and every symptom, as she too experienced a similar pattern. I look at my little sister in fear and hope that in no way does she experience a fraction of what we go through, and continue to try to cope with.
We have an almost unwritten language of how to deal with it ~ one look and my mother knows if I need estrogen or progesterone, as well as daily counseling on the days when I just can’t face walking back into the office to face everyone anymore. Days later I’m fine, happy infact. Really?
I feel my body working harder and harder to produce a follicle each month, and that after 3 rounds of egg harvesting and only 2 eggs later, a child may never be on my horizon either. Needless to say, the mood swings have made it near impossible to have a relationship.
So, your story has helped me to sit with and understand my grief a little better, and to start trying to understand why my body is the way it is. Thank you so much for your gift of sharing, it’s a luxury to not feel so alone in this experience of being an ever evolving girl-woman.
This was beautiful, thank you!
I love your post. I too in recent years have come to a place where I experience no pain or mood swings whatsoever when I have my period. I often get a feeling that I should check to see if I have pads/tampons at home however the day before my friend arrives. I really appreciate having my cycle every month. I appreciate being female and I no longer feel any desire or pressure to conform to other people’s expectations of me. I am a female human and I feel as powerful, complex and sometimes contradictory as anyone else. I eventually learned to love and appreciate myself as I actually am. To my mind my peaceful periods reflect this inner peace. ?
This was simply amazing! Every young girl should read this in an effort to respect her body. The body is amazing and it takes us all way too long to realize it. Thank you!
So true
Thank you!
beautifully written and so wonderfully honest!
I actually thought we, women, are waaaay past this « fighting my period » stage – but you reminded me that we are not.
that many are not .
that even feminism for too long has been all about proving « I can do it even if I have my period ».
I am a bit younger than you and for past 15 years I havent been fighting my period or my body the way I did when I was a teenager…. not even my male coworkers – I was fortunate to work with wonderful understanding men …. unfortunately the only people I needed to fight were my female coworkers who would ridicule my need to be by myslef and to go inward during « that period of the month ». they considered it « anti – feminist » and they were on a mission to prove that « we can do it » all month round the very same way as man do it. whatever « it » means and is …
I am glad to see that feminism is finally becoming less of a patriarchal product and that love letters to our period are becoming main stream and omni present in social and other media.
It is also so very adorable how you are, what would a late bloomer (I am too ) … you started your career later in life, you discovered many things about yourself later in life …. I am sure even baby will come to you later in life too . just when it should!!! IF it should. but even without a baby – you are a OK, exactly how and who and where you should be.
Neomamism in social and other media is yet another trendy quasi feminist (yet unfortunately deeply patriarchal) hype – and sometimes women (and men) believe the hype when deep down the truth is that maybe just maybe they don’t even want or need to become parents … because parenthood is not just a pretty instagram photos of you perfect little one … in changes your life, it can go very wrong on so many levels … and if you are not ready to give your life to another person (because yes super healthy babies need it but also there are children born with very special need ) – then maybe you dont want to /need to /have to become a parent …. at least not now …. and definitely not necessarily parent « to your own blood » …
if you however really truly want a baby and that you see it as the No purpose in life – your period or your age are not necessarily related to it … you can always adopt!
never believe in hype even when it goes under quasi feminist banner …. tune in to your own feminine natural wisdom … that is what feminism is ultimately all about
many blessings to wonderful you!
p.s. I read a article in a magazine about women who regret decision (or not so conscious decision ) of becoming a mother … the shame, guilt and blame they need to endure because the society does not want to hear it … our society still regards motherhood « the purpose of being a woman » … but there are many kinds of mothering … anyway, this is yet another taboo that needs to be address in social and other media
Just as I finished your article, it gave me shivers.
My mind was like « … okay, Garance always nails it, »
and then my body just shivered for a little while.
Really vibrated for 20 seconds. What WAS that?
It’s amazing how easy it is to ignore the body.
Thanks for making me pay a little more,
and maybe better, attention.
gold
Merci bcp <3
I cried reading this. So much of what you’ve said has resonated with me like an earthquake. Thank you isn’t enough and yet I don’t have any other words. I’m giving you a huge, long hug right now… Sending love and light…
Hello Garance,
I don’t remember how I stumbled on your blog few months back but each of your post is always so intense all over the spectrum of emotions. I know that I was looking for a drawing for my partner Simone as there is a coming anniversary…but as I was browsing your site and reading many posts I felt a strange connection. French origins of course, NYC too where I lived for 17y, then somehow read how close you are to Richard C for whom my ex wife worked for at Chandelier, then she was at Sakara…and moving forward you are now in Venice CA, where we moved from NYC 3y ago. Just strange. And today reading your words, I felt that I had to post a comment for the first time.
My current partner (nutritionist and quite a healthy person) also like many women had debilitating menstrual pain, just pads, IUIs, IVF (while in NYC)…we meet and change our life and lifestyle. Here we come Venice. Almost 3y later, a baby girl Emmanuelle 14 months and another girl Solene to join us in June. Why I say that? Maybe because of this weird connection, and because I am the father of -almost- 2 girls and what you write touches me. So In Venice we stumbled upon Human Garage on Washington. Their help and the new good habits we developed moving here we think played a role in having two natural births. Maybe -and this is my wish- it could help you and Chris.
Ce texte m’émeut comme peu d’articles sur ce site jusqu’ici. Merci !
J’ai eu mes règles à 10 ans, puis le même genre d’expériences (en changeant pêcheurs du village par gamins du village). A mon entrée en 6e j’avais le corps d’une femme. Quelle poisse.
Il y a deux ans, en plus des douleurs, des seins gonflés etc, j’ai commencé à vomir et à perdre connaissance chaque mois. Je ne pouvais plus sortir de la maison ou être seule en début de cycle. J’ai déclaré la guerre à la douleur. J’ai fait tout plein de tests, subi les gynécos aux remarques parfois insupportables, la pilule ( effets secondaires graves). Je teste l’homéopathie depuis quelques mois, et si j’ai toujours des crampes, tous les autres symptômes ont disparu. Je ressens moins d’appréhension à l’arrivée de mes règles, et même la douleur est presque « apaisante ».
J’ai aussi vécu entre deux cultures, et dans mon pays arabe, les femmes pouvaient prendre un jour de congé non-justifié par mois -c’est peut-être encore le cas dans les petits commerces qui n’ont pas vu la nécessité de s’aligner sur les pays occidentaux. Lorsqu’elles avaient leurs règles pour la première fois, certaines de mes amies avaient droit à une véritable fête à la maison. Elles montraient ensuite les photos avec un mélange de honte et de fierté. Je regrette que ce genre d’habitudes soit en train de se perdre.
Et merci de rappeler que si les hormones peuvent nous mettre dans des états pas possibles, ça vaut parfois la peine d’écouter ce qu’il y a derrière. « c’est les hormones » permet de se cacher derrière un discours médical pour éviter certaines responsabilités. Sans vouloir nier leurs effets, bien sûr, mais quand des amies me disent que 2 semaines par mois elles ont envie de divorcer « à cause des hormones » ou qu’elles sont en colère pendant 12 jours « à cause des hormones », j’ai tendance à penser que le problème n’est pas tant les hormones que ce qu’elles révèlent.
Fantastic and honest. Thank you for writing.
Merci Garance! I will tuck this beautiful text away in a special spot and save it to read to my daughter when the time is right.
So f*cking true!!! Yesterday I made mountains out of molehills! My bf’s friends came late and cried over the night because I felt unsecure! I could not understand why It’s so emotionally painful, but this article make everything at places.
Thank you dear sister!
Pourtant une fan de longue date, je passe complètement à coté de ce post, qui a l’air pourtant d’avoir touché beaucoup.. pas un drame d’avoir mal au bide et le moral plus triste une fois par mois? encore faut il le savoir maybe
Thank you for using your public space to shed some light on what for most of us has been a secret struggle. We have come a long way in the fight for women’s right in many places, but still have a long way to go in treat ourselves with understanding and respect.
Merci Garance, merci !
Ce texte est très important à mon sens pour plusieurs raisons. D’abord il me touche personnellement car j’ai une histoire très dure avec mes règles qui m’ont si souvent fait vivre l’enfer (mention spéciale à la fois où j’ai fini assise par terre en boule dans les toilettes du métro parisien…).
Mais bien plus largement, ce texte est important car il montre l’intégration complète entre le travail dans le système capitaliste et la domination des femmes.
Le monde du travail dans ce système est en totale défaveur des femmes, qui ne peuvent concilier leur vie avec le travail salarié qu’au mépris de leur mode de fonctionnement « naturel » (je mets des guillemets car il s’agit bien sûr d’une réalité statistique, pas individuelle).
Je suis assez agacée par les discours qui se disent féministes en assénant que les femmes peuvent tout faire, tout concilier, être PDG de Facebook et avoir trois enfants sans se détruire la santé physique ou psychique. Non ! Pour moi, un féminisme qui défendrait vraiment les femmes serait revendicateur et demanderait que le monde du travail s’adapte à cette réalité que tu décris.
Le système capitaliste adore humilier les femmes pour leur faire croire qu’elle sont inaptes à être productives et à contribuer à la construction collective du monde, tout en leur faisant miroiter le bonheur par la consommation.
C’est pour moi le combat fondamental du féminisme dans les pays occidentaux : les femmes doivent conquérir le monde du travail collectif non pas en se pliant avec douleur à des règles inventées par des hommes mais en exigeant que ces règles soient changées.
Well, the issue is, breasts and periods don’t define feminity, to the extent that feminity is a social construct…
Cela faisait longtemps que je n’avais plus laissé de commentaire… ce texte m’a touché, m’a remémoré des souvenirs enfouis, m’a mis les larmes aux yeux. Merci d’avoir, encore une fois, partagé ces pensées si personnelles et pourtant si universelles (ou presque). Je reste convaincue que c’est dans ce partage que nous pourrons trouver notre force.
Belle journée à toi Garance, et à toutes les femmes qui passent par ici!
Beautifully written from the heart as all your writing is. These are definitely things all girls and women experience but without necessarily coming to that place of understanding and acceptance. The only thing I would add is for the need that all boys/men must learn and understand these things too.
Ohhh my, the tears running down my cheeks! This piece is beautiful, and how I wish I’d had it to read when I was a girl/teen/20-something!! I’ve pinned it for safekeeping and will be sharing with my daughter when the time comes. <3 Hugs to you!
beautiful and perfectly said!
Comme toi, quand je prenais la pilule, je ne me sentais pas « vraie ». J’avais l’impression que mon esprit et mon corps n’étaient plus liés comme avant, qu’il y avait un dysfonctionnement. Par exemple, j’étais rapidement émue par des choses qui ne m’auraient pas touchées auparavant, je le réalisais et me demandais « pourquoi est-ce-que ça m’a rendu triste ? », et vraiment je ne comprenais pas. C’était très étrange comme sensation d’avoir un corps qui réagissait comme indépendamment de moi, de qui j’étais à l’intérieur… J’ai mis un peu de temps à comprendre d’où ça venait, j’ai testé plusieurs types de pilules, puis j’ai arrêté. Le retour à la normale n’a pas été instantané, mais petit à petit, le temps que mon corps reprenne ses bonnes habitudes (naturelles), je suis redevenue moi. :)
Merci pour ce partage, il y a trop de non-dits sur les règles et tout ce qui y est lié. Je pense que le fait que les langues se délient progressivement fait du bien à beaucoup de personnes.
Rolala c’est tellement vrai… J’aime beaucoup quand tu dis que les règles sont des sources de créativité. Et écouter son corps donne tellement de force, même si c’est parfois très douloureux, on est fière d’avoir encore une fois traversé cette periode. Pour moi c’est un moment de netoyage, physique et psycologique, je les attend parfois parce que je sais que ça va me faire du bien et que je vais en ressortir encore mieux.
Je me dis qu’on a de la chance, d’avoir ce rythme, c’est tellement fou la complexité du corps de la femme, complexité étonnante et un mystère total. Et en parler et se sentir comprise, ou lire des texte come le tiens nous rapproche, nous les femme, et je trouve ça génial !!
J’aurai encore des tonne de chose à dire mais on le sait toute alors je ne vais pas m’étalée. On se comprend :)
Merci encore pour ce beau post! Je lis le blog depuis le début, et même si moins fréquement maintenant j’ai toujours plaisir à voir des articles comme celui-ci :)
Salut Garance,
Je croise les doigts pour que très bientôt l’Univers attire à toi ce dont tu rêves tant; un enfant. Je pense que tu es sur la bonne voie car tu sembles avoir trouvé la paix intérieur et que tu profites du moment présent et de ce que tu as déjà. Tu prends plus confiance et conscience de ton corps et de ton esprit. Ce sera la cerise sur le gâteau, mais tu sais que ton gâteau est déjà très bon ainsi.
Tu sembles avoir pris du recul sur ta vie et les choses essentielles (arrêter les défilés, toi?? Fallait le faire!) Et maintenant tu partages tes expériences et continues d’inspirer plein de femmes… Mais surtout tu as un amoureux-futur mari formidable qui ne te voit pas comme un « poule pondeuse » (horrible terme, hein?!), qui apprécie le gâteau de votre vie actuelle. Alors laissez l’Univers vous surprendre…
… je t’envoie plein de bonnes ondes et te félicites dans tous les cas!
Je n’ai pas le même vécu de cette honte, de ce traumatisme, lié à l’arrivée des règles et à ce corps de femme, sans doute pour un tas de raison, mais je peux imaginer je pense.
La douleur, elle, je la connais et ce n’est que depuis peu, mes 30 ans peut être, que j’ai commencé à envisager l’idée de m’ajuster comme tu le dis, à cette douleur, à ces cycles. Moi aussi j’ai appris à aimer ces moments parce qu’il me donne une bonne raison de me recentrer, de rester dans mon cocon et faire le point.
« Lune rouge » de Miranda Gray est parait-il un livre très intéressant sur la manière d’aborder et créer notre vie en fonction des cycles féminins.
En faisant des règles une honte, c’est notre corps et notre essence même que nous rejetons. Et ça commence par nous, arrêter de se cacher quand on a mal, ne jamais dire le mot, dire qu’on a mal « au ventre »-ça passe mieux- alors que c’est notre utérus qui est en feu et pas du tout notre ventre !
Je finis la lecture de ce billet les larmes aux yeux, c’est si juste, quand aux dernières lignes de ce texte, elles sont magnifiques, ce message aux jeunes filles, aux filles de 11 ans.
Merci pour elles, pour nous.
Je suis tellement émue en lisant ce post! Tu as tellement raison, on a tellement eu honte de ce moment du mois qu’il faut que ça cesse! Tant pis si on est invivable en PMS et tant pis si on est claquée pendant les règles, c’est la vie, c’est la nature. Merci pour tant de sincérité et d’empathie pour notre nature profonde. Vive les règles et la chance que nous avons de vivre ce petit miracle chaque mois! C’est clairement un post que je vais partager autour de moi.
Magnifique texte, très inspirant. Merci pour ce témoignage si vrai et si juste. Il me touche beaucoup!
Merci Garance pour ces mots que j’ai partagé avec ma petite soeur <3
Et dire que ma meilleure amie et moi avions l'habitude de jouer "à être grandes" quand nous avions 8-10 ans. Ceci se traduisait souvent par l'utilisation de talons de ma mère, la blouse médicale de mon père et le port de serviettes hygiéniques (alors que nous n'en avions pas encore besoin).
Je pense que cela m'a, en quelque sorte, aidé à ne pas me sentir (autant) deconcertée quand les règles sont arrivées pour la première fois.
Il y a peut être un aspect culturel qui expliquerait cette relation avec les règles (?). En Amérique Latine, la plupart de filles apprenons à attendre avec impatience l'arrivée de nos 15ans, l'âge à laquelle nous partageons au cours d'une fête le fait que nous "devenions des femmes", quand bien même nous ignorions ce que cela veut dire.
Je suis un homme et votre texte est une ode à contemplation de la nature de ce qu’est une femme, de ce qu’elle vit au plus intime. Je vois d’un œil nouveau les règles de ma femme. Tous les hommes devraient lire votre texte.
Très beau et vrai….on s’y retrouve toutes… merci beaucoup pour ta sincérité ! C’est exactement ça, c’est la nature. On a souvent tendance à attribuer beaucoup choses à la pression sociale, etc., Mais on oublie souvent que derrière il y a juste une pression de la nature…et cette nature on ne la respecte pas toujours, dans nos sociétés où rien n’échappe à la parfaite maîtrise… heureusement que nous vivons dans une époque que nous pouvons faire les choix de vie et être acceptés pour ce que nous sommes. À une époque (et encore dans beaucoup de pays de monde), la pression sur les femmes étaient encore plus grande – l’humanité était en constante précarité (maladies, guerres, etc.,), l’espèce humaine avait besoin de la procréation…les femmes n’avaient ni l’opportunité ni le temps d’écouter leurs corps…ou de le découvrir sur le tard….nous sommes ici dans les 2 extrémités…mais elles peuvent être justifiées toutes les deux par son contexte et son époque…je dévie du sujet, mais j’apprécie beaucoup ta grande sincérité sur des sujets si intimes et ô combien communs. Aujourd’hui nous avons cette fabuleuse liberté de mener notre vie comme on le souhaite, mais attention aux indignations sur le fond sociétal, car en vérité c’est la nature qui parle…